THẨM MỸ VIỆN SEOULSPA.VN - HỆ THỐNG LÀM ĐẸP HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Ăn mận có nổi mụn không? Một số loại trái cây ăn dễ nổi mụn

Mận là một trong những loại quả rất được phổ biến ở nước ta nhất là vào những dịp mùa hè đến. Tuy nhiên, không ít chị em lại lo lắng về vấn đề ăn mận có nổi mụn không? Vậy bạn hãy tham khảo câu trả lời ngay bài viết dưới đây để biết chính xác vấn đề này nhé!

Những tác dụng của mận đối với sức khỏe và làn da

Trước khi đi vào tìm hiểu kỹ vấn đề ăn mận có nổi mụn không thì khách hàng nên biết được tác dụng của nguyên liệu này. Mận có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể và làn da. Do đó, khi sử dụng loại quả này thì bạn sẽ cảm nhận được tác dụng tuyệt vời như:

Chống oxy hóa

Trong mận có chứa các chất như vitamin C, lutein, cryptoxanthin, chlorogenic,.. Do đó, nó có thể làm chậm quá trình lão hóa da. Từ đó, khi ăn mận thì làn da của khách hàng có thể sáng khỏe và hạn chế được các tình trạng ung thư. Ngoài ra, mận còn được nghiên cứu là hỗ trợ kéo dài tuổi thọ hơn.

                   Mận có chứa các chất chống oxy hóa tuyệt vời
Mận có chứa các chất chống oxy hóa tuyệt vời

Giảm tình trạng cholesterol

Ngoài ưu điểm chống oxy hóa thì mận cũng có thể giảm được lượng cholesterol để cân bằng hài hòa hơn. Bởi trong mận có chứa các chất xơ cải thiện được nồng độ cholesterol. Không dừng lại ở đó, ăn mận sẽ khiến quá trình hấp thụ cholesterol của khách hàng cũng được cải thiện và điều hòa hợp lý hơn.

Giúp làn da mịn màng

Nếu như bạn đang sợ ăn mận có nổi mụn không thì nhiều nghiên cứu lại cho rằng ăn mận có thể cải thiện làn da tốt hơn. Trong mận có chứa một lượng vitamin và chất dinh dưỡng cực kỳ cao. Đây chính là thành phần khiến cho các mạch máu dưới da của bạn được hoạt động tốt hơn và cải thiện da khô ráp, nhăn nheo. Từ đó, quá trình lão hóa da ở chị em phụ nữ cũng giảm đi rõ rệt.

          Mận có thể làm đẹp da mịn màng, hạn chế lão hóa da
Mận có thể làm đẹp da mịn màng, hạn chế lão hóa da

Tốt cho tim mạch

Chất Flavonoid cũng như các thành phần quercetin, catechins có trong mận có thể kháng viêm vô cùng hiệu quả. Đồng thời, với vitamin K có trong mận thì nó có thể ngăn ngừa được các tình trạng huyết áp cao.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Nếu như bạn đang mắc phải các tình trạng táo bón thì mận hoàn toàn có thể cải thiện được tình trạng này. Bởi lẽ, trong mận có chứa các chất xơ có thể giúp cho quá trình hoạt động của đường ruột được diễn ra nhanh chóng hơn.

                   Ăn mận hợp lý có thể tốt cho hệ tiêu hóa
Ăn mận hợp lý có thể tốt cho hệ tiêu hóa

Ngoài ra, theo các y bác sĩ nghiên cứu thì mận còn có thể điều trị được bệnh tiểu đường hiệu quả. Có thể thấy mận đem lại cho cơ thể và làn da rất nhiều tác dụng bổ ích. Tuy nhiên, ăn mận có nổi mụn không vẫn là câu hỏi mà nhiều khách hàng nữ đang cực kỳ thắc mắc. Bạn hãy đọc ngay dưới đây.

Giải đáp thắc mắc ăn mận có nổi mụn không?

Đối với câu hỏi ăn mận có nổi mụn không thì câu trả lời là CÓ nếu như bạn ăn mận sai cách. Trong mận có chứa một số chất nóng có thể khiến cơ thể bạn bị nổi mụn nhọt và nóng trong người. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra nếu như bạn ăn mận quá nhiều. Đồng thời, đối với các chị em đang mang thai thì ăn mận còn gây nên các tình trạng phát ban ảnh hưởng tới thai nhi và mẹ.

Ngoài ra, nếu như ăn quá nhiều mận thì bạn còn mắc phải một số tình trạng dưới đây:

  • Lượng axit cao có trong mận có thể khiến cho vùng bụng của bạn bị đau rát. Đồng thời, nhiều trường hợp ghi nhận còn bị ảnh hưởng dạ dày sau khi ăn mận.
  • Ngoài ra, với lượng axit cao thì mận còn có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Từ đó, khách hàng có thể gặp phải các tình trạng như ê buốt răng.
                   Bạn có thể gặp phải tình trạng ê buốt răng nếu ăn mận quá nhiều
Bạn có thể gặp phải tình trạng ê buốt răng nếu ăn mận quá nhiều
  • Đặc biệt hơn, trong mận cũng có chứa chất oxalate. Đây là chất có thể hạn chế tình trạng hấp thụ canxi. Vì vậy nó có thể gây nên các tình trạng kết tủa, sỏi thận. Đối với các bạn bị bệnh liên quan đến thận thì bạn nên hạn chế ăn mận.

Điều trị thâm mụn kép – Đánh bay mọi vết thâm sạm

Đến đây thì chắc chắn bạn đã biết được câu trả lời cho vấn đề ăn mận có nổi mụn không. Mặc dù ăn mận có thể gây nên tình trạng nổi mụn tuy nhiên khách hàng có thể áp dụng một số mẹo ăn mận không ảnh hưởng tới da dưới đây.

Một số mẹo ăn mận không gây nên tình trạng nổi mụn

Nếu như bạn đang lo lắng ăn mận có nổi mụn không thì bạn hãy chú ý các điều dưới đây để sử dụng một cách khoa học không gây nóng trong người như:

Ăn mận đúng liều lượng

Rất nhiều khách hàng thường đến mùa hè ăn quá nhiều mận. Điều này sẽ khiến cho dạ dày của bạn bị đau rát. Đồng thời, một số trường hợp còn mắc phải tình trạng mụn nhọt hay phát ban. Chính vì vậy, để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da thì khách hàng nên chỉ ăn mận trong khoảng 5 – 10 quả trên một ngày. Nếu như bạn ăn nhiều hơn số lượng trên thì rất nhanh bạn có thể bị mụn nổi trên mặt.

Sử dụng nước ép mận thay vì ăn quả mận

Thay vì ăn quả mận có chứa tính axit cao thì các chị em có thể sử dụng nước ép mận vừa giải khát lại vừa làm đẹp da. Trong nước mận có chứa ít axit hơn do đó nó không thể gây nên tình trạng nổi mụn trên da. Các khách hàng hoàn toàn có thể an tâm sử dụng mận.

          Nước ép mận vừa giải nhiệt vừa không gây nổi mụn
Nước ép mận vừa giải nhiệt vừa không gây nổi mụn

Tham khảo: Bị mụn nên uống nước ép gì?

Ngâm mận với nước muối

Mận là một trong những loại quả có chứa khá nhiều vi khuẩn, bụi bẩn đặc biệt là các loại thuốc trừ sâu. Tuy nhiên, nhiều khách hàng thường chỉ rửa mận với nước. Điều này có thể lấy hết được vi khuẩn và bụi bẩn tuy nhiên các hóa chất có trong thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản vẫn chưa được lấy đi hết. Do đó, bạn cần rửa mận cùng với nước muối loãng để làm sạch loại trái cây này tuyệt đối nhất.

          Các khách hàng nên rửa mận cùng với nước muối
Các khách hàng nên rửa mận cùng với nước muối

Khách hàng chỉ cần ngâm mận với nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút để hạn chế được các tình trạng mụn nhọt tấn công da cũng như đảm bảo các thực phẩm được vệ sinh an toàn.

Không ăn mận với muối

Muối có chứa các chất cay nóng có thể khiến cho cơ thể bạn bị thay đổi nội tiết tố và từ đó mụn cũng bị nổi lên. Do đó, mặc dù mận chấm muối vô cùng ngon miệng tuy nhiên các khách hàng nên hạn chế sử dụng muối. Vì chất cay nóng trong muối kết hợp với vị chua ở mận có thể khiến cho tình trạng mụn của bạn trầm trọng hơn.

                   Bạn tuyệt đối không ăn mận với muối
Bạn tuyệt đối không ăn mận với muối

Ăn mận sau buổi sáng

Mận có hàm lượng axit cao do đó nếu như bạn ăn mận lúc đói có thể ảnh hưởng tới dạ dày. Thay vào đó, khách hàng nên ăn mận vào buổi sáng sau khi ăn sáng để nguyên liệu này không ảnh hưởng tới cơ thể. Đồng thời, nó còn có thể giải nhiệt và thanh lọc cơ thể tốt hơn. Đặc biệt hơn,  ở thời điểm này mận cũng có thể ngăn ngừa được các tình trạng phát ban và mẩn ngứa.

Lựa chọn mận ngon

Ăn mận có nổi mụn không còn tùy thuộc vào việc bạn lựa chọn mận chất lượng, an toàn. Do đó, bạn nên chú ý lựa chọn các loại mận ngon, mọng nước. Đồng thời, khách hàng nên lựa chọn các trái còn xanh tươi, có cuống và dáng tròn đều.

                   Bạn nên lựa chọn các loại mận chín đỏ mọng
Bạn nên lựa chọn các loại mận chín đỏ mọng

Đặc biệt hơn, bạn không nên chọn các loại mận chỉ có một màu xanh hoặc màu đỏ. Đây đều là các loại mận còn non và chưa được ngon, Thay vào đó, khách hàng hãy chọn các loại mận có màu sắc đỏ sậm.

Bảo quản mận đúng cách

Việc bảo quản mận cũng là điều vô cùng quan trọng để giúp loại quả này luôn được tươi ngon và không bị hư hỏng, vi khuẩn tấn công. Khách hàng nên giữ mận ở trong môi trường thoáng mát, khô ráo. Sau khi mua mận về thì khách hàng nên rửa bằng nước muối và bỏ trong ngăn mát tủ lạnh.

          Bạn nên bảo quản mận trong tủ lạnh để giữ mận luôn tươi ngon
Bạn nên bảo quản mận trong tủ lạnh để giữ mận luôn tươi ngon

Ngoài ra, khi lấy mận từ trong tủ lạnh ra mận thường mắc phải tình trạng mềm nhũn. Do đó, khách hàng chỉ nên lấy một lượng mận vừa đủ và sau khi hết mới tiếp tục lấy tiếp. Đây cũng là điều mà bạn cần chú ý kỹ để không mắc phải tình trạng mận hư hỏng, vi khuẩn xâm nhập.

Để lại số điện thoại để được các chuyên gia hàng đầu tư vấn cho bạn!

Ngoài mận thì một số loại quả dưới đây cũng khiến cho làn da nổi mụn. Bạn có thể tham khảo.

Tham khảo thêm: Bị mụn có nên ăn xoài không?

Các loại trái cây gây nổi mụn nhọt ở da mà bạn nên chú ý

Nếu như bạn sử dụng không đúng cách, hợp lý các loại trái cây dưới đây thì bạn sẽ mắc phải tình trạng mụn nhọt, da kích ứng.

Nhãn: Nhãn cũng khá giống với mận vì nó cũng chứa axit cao và nó dễ gây tình trạng nổi mụn nhọt, nóng trong người. Chính vì vậy, bạn nên lưu ý trong việc ăn nhãn.

                   Nhãn cũng có các chất gây nóng tới cơ thể, làn da
Nhãn cũng có các chất gây nóng tới cơ thể, làn da

Ổi: Mặc dù ổi có chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng thường ảnh hưởng tới làn da nếu ăn quá nhiều. Đồng thời, loại trái cây này còn gây nên tình trạng táo bón.

Táo: Không chỉ thắc mắc ăn mận có nổi mụn không thì nhiều khách hàng cũng lo lắng đến việc ăn táo nổi mụn nhọt. Trên thực tế, nếu như bạn sử dụng táo sai cách thì nó có thể ảnh hưởng tim mạch, nhồi máu cơ tim hay nổi mụn. Chính vì vậy, bạn hãy sử dụng táo đúng liều lượng và hiệu quả.

Tìm hiểu thêm: Ăn nho có ngăn ngừa mụn không?

Bạn không nên quá lạm dụng táo để hạn chế tình trạng mụn nhọt, nóng trong người
Bạn không nên quá lạm dụng táo để hạn chế tình trạng mụn nhọt, nóng trong người

Mít: Ngoài nhãn thì mít cũng có thể gây nên tình trạng mụt nhọt, gây nóng trong người. Do đó, khách hàng chỉ nên ăn một ít mít nhất là trong mùa hè nắng nóng.

Sầu riêng: Trong sầu riêng cũng có chứa các chất gây nóng giống mận, vải hay nhãn. Do đó, nếu như bạn hấp thụ quá nhiều sản phẩm này thì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của khách hàng. Chính vì vậy, khách hàng nên ăn, sử dụng sầu riêng với lượng nhỏ để không gây mụn cho da.

          Ăn sầu riêng có thể gây nên tình trạng nổi mụn ở da
Ăn sầu riêng có thể gây nên tình trạng nổi mụn ở da

Ngoài ra, nếu như bạn mắc phải tình trạng nổi mụn do ăn mận thì hãy sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc các sản phẩm kem trị mụn chữa trị kịp thời. Đồng thời, khách hàng có thể liên hệ tới Thẩm mỹ viện Seoul Spađịa chỉ trị mụn uy tín, chất lượng hàng đầu qua số hotline 1900 6947 để được nhân viên chăm sóc da kỹ càng cho bạn hơn nhé!

Hi vọng rằng, với các thông tin ở trên, khách hàng đã biết được câu trả lời cho thắc mắc ăn mận có nổi mụn không. Để ăn mận không gây nên tình trạng nóng trong người, nổi mụn nhọt thì khách hàng nên chú ý sử dụng mụn đúng cách, hợp lý và khoa học.

Đăng ký tư vấn

Chọn đánh giá sao

Sao trung bình 5 / 5. Số phiếu: 1

Hãy là người đầu tiên đánh giá



Bình luận website

    0 bình luận

      LIÊN HỆ HOTLINE

      1900 6947

      Giải quyết bất kỳ thắc mắc nào của khách hàng, phục vụ tận tâm 24/7

      ĐẶT LỊCH HẸN

      NHẬN ƯU ĐÃI

      Đặt lịch hẹn ngay hôm nay để nhận hàng ngàn ưu đãi khủng

      TẢI NHANH APP SEOULSPA

      NHẬN NGAY 200K VÀO TÀI KHOẢN

      THẨM MỸ VIỆN SEOUL SPA - ĐẲNG CẤP DỊCH VỤ HÀNG ĐẦU

      TMV SeoulSpa.vn khẳng định đẳng cấp của hệ thống làm đẹp hàng đầu Việt Nam với hơn 50 chi nhánh trên toàn quốc. Với sự đầu tư tráng lệ về cơ sở vật chất, đội ngũ nhân lực giỏi nhất thị trường, TMV SeoulSpa.vn tự hào đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp cho quý khách hàng.

      HỆ THỐNG HƠN 50 CHI NHÁNH

      Nhờ sự tin yêu của khách hàng, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn luôn có lượng khách lớn ghé thăm.

      Quý khách vui lòng đặt lịch hẹn trước để được CHỦ ĐỘNG – ƯU TIÊN – TIẾT KIỆM THỜI GIAN!

      • Tất cả
      • Hà nội
      • Hồ Chí Minh
      • Miền Nam
      • Miền Tây
      • Miền Trung
      • Tây Nguyên
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Hà Nội
      Q.Đống Đa
      38 Phố Thái Thịnh, P. Ngã Tư Sở, Q. Đống Đa, Hà Nội
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Thủ Đức
      Thủ Đức
      314 Võ Văn Ngân, Bình Thọ, Thủ Đức (Gần ĐH Sư Phạm Kĩ Thuật)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận Tân Bình
      Tân Bình
      120 Ni Sư Huỳnh Liên, Phường 10, Quận Tân Bình
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận 10
      Cty Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế
      375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10 (Vòng Xoay Dân Chủ)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Quận 7
      Quận 7
      44 Nguyễn Thị Thập, Tân Hưng, Quận 7 (Gần cầu HimLam)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Quận Bình Thạnh
      Bình Thạnh
      380 Bùi Hữu Nghĩa, Phường 2, Bình Thạnh (đối diện chợ Bà Chiểu)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận Gò Vấp
      Gò Vấp
      398 Nguyễn Văn Nghi, Phường 7, Quận Gò Vấp
      SeoulSpa.vn chi nhánh Dĩ An
      Dĩ An
      113A Nguyễn An Ninh, KP. Bình Minh 2, Phường Dĩ An, Thị xã Dĩ An, Bình Dương
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bình Phước
      Bình Phước
      Số 20, kp Phú Thanh, P. Tân Phú, TP. Đồng Xoài (Ngã Tư Đồng Xoài)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tây Ninh
      Tây Ninh
      PG1-12 Vincom Tây Ninh, Đường Trương Tùng Quân, Phường 3
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Vũng Tàu
      Vũng Tàu
      270 Trương Công Định, Phường 3, TP. Vũng Tàu
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Biên Hòa
      Biên Hòa
      482 Phạm Văn Thuận, phường Tam Hiệp, Tp Biên Hòa
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Thủ Dầu Một
      Bình Dương
      542 Đại Lộ Bình Dương, phường Hiệp Thành, Tp Thủ Dầu Một
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Sóc Trăng
      Sóc Trăng
      178A Phú Lợi, Phường 2, TP Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Vĩnh Long
      Vĩnh Long
      PG 1-05A, khóm 1, Phường 4, Tp Vĩnh Long (đối diện Đài Truyền Hình)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bến Tre
      Bến Tre
      254A4 ĐL Đồng Khởi, P. Phú Tân , TP. Bến Tre
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Long Xuyên - An Giang
      Long Xuyên - An Giang
      85 Nguyễn Trãi , Phường Mỹ Long, Thành Phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
      chi nhánh cần thơ
      Cần Thơ
      329 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, TP. Cần Thơ
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tiền Giang
      Tiền Giang
      267 Ấp Bắc, P5, Tp Mỹ Tho Tiền Giang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tân An - Long An
      Long An
      86B Hùng Vương, Phường 2, TP Tân An
      SeoulSpa.vn chi nhánh rạch giá
      Rạch Giá
      P2-35 đường 3/2, P. An Hoà, Tp. Rạch Giá (đối diện cổng chào đường 3/2 - KĐT Phú Cường)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh cà mau
      Cà Mau
      41A Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Cà Mau
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Nha Trang
      Nha Trang
      174 Ngô Gia Tự, Phường Phước Tiến, TP Nha Trang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quảng Nam
      Quảng Nam
      374 Phan Châu Trinh, Phường Phước Hòa, TP. Tam Kỳ
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Đà Nẵng
      Đà Nẵng II
      266 Nguyễn Tri Phương, Phường Thạc Gián, Quận Thanh Khê
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Phan Rang
      Phan Rang
      122A Ngô Gia Tự, Phường Thanh Sơn, TP Phan Rang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Phan Thiết
      Phan Thiết
      152-154 Trương Hán Siêu, Phường Phú Thủy
      SeoulSpa.vn chi nhánh Quảng Trị
      Quảng Trị
      111 Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Đông Hà, Tỉnh Quảng Trị
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quãng Ngãi
      Quảng Ngãi
      129 Lê Trung Đình, phường Trần Hưng Đạo, Tp. Quảng Ngãi
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Huế
      Huế
      34 Nguyễn Huệ, phường Vĩnh Ninh, Thành phố Huế
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quy Nhơn - Bình Định
      Quy Nhơn - Bình Định
      56 Chương Dương, Phường Nguyễn Văn Cừ, TP. Quy Nhơn
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tuy Hòa - Phú Yên
      Tuy Hoà - Phú Yên
      PG1-9 Vincom Phú Yên, Đường Hùng Vương, Phường 7
      chi nhánh gia nghĩa đăk nông
      Đắk Nông
      133 Đường 23 tháng 3, Tổ 1 Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bảo Lộc - Lâm Đồng
      Bảo Lộc - Lâm Đồng
      561 Trần Phú, Phường BLao
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Đà Lạt
      Đà Lạt - Lâm Đồng
      114B Đường 3/2, Phường 1, Tp Đà Lạt (Góc 3-2 và Nguyễn Văn Cừ)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Gia Lai
      Gia Lai
      61 Trần Phú, Tây Sơn, Thành Phố Pleiku, Gia Lai
      chi nhánh buôn mê thuột
      Buôn Ma Thuột
      58 Hùng Vương, Tự An, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
      1900 6947
      Đặt lịch
      Tư vấn