Ăn mực có bị sẹo lồi không? Vết thương hở có nên ăn mực?

Khi gặp chấn thương ngoài da, làn da nhanh chóng sẽ bị tổn thương và xuất hiện vết thương hở. Nếu không kiêng cữ và chăm sóc vết thương hở đúng cách, vùng bị thương sẽ có nguy cơ ngứa ngáy, mưng mủ và dễ hình thành sẹo lồi. Vậy trong quá trình kiêng cữ, ăn mực có bị sẹo lồi không? Bài viết này, Góc điều trị sẹo sẽ giải đáp đến bạn đầy đủ các thông tin liên quan đến cách kiêng cữ trong ăn uống để phòng tránh nguy cơ bị sẹo lồi mà bạn phải biết.

Ăn mực có bị sẹo lồi không?

Mực là một trong những loại hải sản tuyệt vời được rất nhiều người yêu thích. Món ăn này có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau với hương vị đầy cuốn hút. Hơn thế nữa, mực còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như protein, chất béo, axit amin, vitamin và khoáng chất,… Chính vì vậy, nhiều người cho rằng mực sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào để các vết thương nhanh chóng hồi phục.

Trên thực tế, hầu hết các trường hợp ăn mực khi bị các vết thương hở thường dễ bị khiến vết thương bị sưng tấy, viêm nhiễm và để lại sẹo. Chính vì vậy, nếu bạn đang thắc mắc “Ăn mực có bị sẹo lồi không?” thì câu trả lời chính là có! Nhiều chuyên gia da liễu và thẩm mỹ cũng khuyến cáo chúng ta không nên sử dụng thực phẩm này để tránh nguy cơ để lại sẹo lồi trên da khi cơ thể bình phục.

Tại sao ăn mực lại bị sẹo lồi? Mặc dù mực mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư, chống viêm loét dạ dày hay tăng cường miễn dịch,… Tuy nhiên, các loại hải sản nói chung thường rất dễ gây nên tình trạng đau nhức, mưng mủ do hệ thống miễn dịch phản ứng với protein lạ có trong nhóm thực phẩm này. Trong trường hợp nặng, chúng sẽ dẫn đến việc hình thành sẹo lồi. Ngoài ra, với lượng protein và khoáng chất khá dồi dào, việc ăn mực sẽ làm tăng tốc độ sản sinh collagen và mô cơ trên da. Quá trình tăng sinh thiếu kiểm soát này sẽ khiến vùng da sau khi điều trị bị cương lên, gây nên các vết sẹo lồi.

Tham khảo thêm: Bị sẹo kiêng ăn gì?

Nên kiêng ăn mực trong bao lâu?

Sau khi nắm rõ ăn mực có bị sẹo lồi không, hẳn sẽ có không ít người quan tâm đến thời gian mà bản thân có thể tiếp tục dùng món ăn này trong bữa ăn của mình. Theo đánh giá của các chuyên gia, việc kiêng ăn mực lâu hay mau sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây nên vết thương hở trên da, tình trạng cơ địa và sức khỏe của từng người bệnh.

Dưới đây là một số gợi ý về thời gian kiêng ăn mực với các trường hợp phổ biến mà bạn có thể tham khảo:

• Phẫu thuật nâng mũi: Kiêng trong tối thiểu 1 tháng.
• Phẫu thuật xương hàm mặt: Trên 2 tháng liên tục.
• Làm mắt: Kiêng từ 2 – 6 tuần.
• Hút mỡ bụng, tay, đùi: Kiêng trong 1 tháng.
• Nâng ngực nội soi: Từ 1 – 2 tháng cho đến khi hồi phục.
• Sinh con: Từ 1 – 3 tháng tùy theo sinh thường hay sinh mổ.
• Mổ ruột thừa: Trong 3 – 4 tuần tùy theo phương pháp thực hiện.

Ngoài ra còn rất nhiều trường hợp phẫu thuật, điều trị vết thương hở khác nhau ảnh hưởng đến thời gian kiêng ăn mực và hải sản. Hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn về tình trạng cơ địa của mình nếu bạn muốn biết rõ hơn về vấn đề này nhé.

Kiêng ăn gì để tránh bị sẹo lồi?

Bên cạnh thắc mắc không biết ăn mực có bị sẹo lồi không thì chắc hẳn ai cũng quan tâm về vấn đề có cần kiêng những loại thực phẩm nào khác hay không. Câu trả lời là có. Tương tự như mực, bạn cần kiêng những loại thực phẩm có chứa nhiều protein để hạn chế tối đa nguy cơ hình thành sẹo lồi do sự thúc đẩy sản sinh collagen quá mức cần thiết.

Sau đây là một số loại thực phẩm cần kiêng hoàn toàn khi cơ thể đang trong quá trình hồi phục vết thương mà bạn cần quan tâm.

Nên kiêng thịt bò để hạn chế sẹo lồi: Thịt bò chứa rất nhiều hàm lượng dưỡng chất như protein, khoáng chất chất sắt – giúp bổ sung và tái tạo tế bào hồng cầu. Tuy nhiên trên thực tế, việc tăng quá nhanh các tế bào hồng cầu cũng có thể khiến chúng tích tụ lại trên bề mặt vết thương, gây ra hiện tượng thâm sẹo lồi.

Tham khảo chi tiết hơn về việc Ăn thịt bò có bị sẹo lồi không?, ăn lươn có bị sẹo lồi không? hay các loại thực phẩm nào nên kiêng trong phần tiếp theo.

Thịt gà là thực phẩm nên kiêng khi có vết thương: thành phần dinh dưỡng trong gà có thể gây cản trở quá trình liền sẹo của cơ thể, đồng thời có ảnh hưởng xấu đến các tế bào da mới hình thành.

Đồ nếp: đồ nếp có tính nóng, có thể khiến vết thương bị mưng mủ, sưng tấy, từ đó dẫn đến hiện tượng nhiễm trùng, khi hồi phục hoàn toàn dễ xuất hiện sẹo lồi.

Hải sản: hải sản nói chung cũng được khuyến cáo là không nên ăn vì có thể gây sẹo lồi. Bởi nhất là đối với những ai có cơ địa dễ bị dị ứng với các thành phần của hải sản. Khi ăn có thể sẽ bị nổi mề đay, mẩn ngứa, sưng tấy, ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục của vết thương.

Chi tiết thêm:

• Ăn tôm có bị sẹo lồi không?
• Ăn ốc có bị sẹo lồi?
• Vết thương bao thì được ăn thịt bò

Lòng trắng trứng gà: Hàm lượng protein trong lòng trắng trứng gà nổi tiếng là nhiều, vì vậy, thực phẩm này cũng được liệt kê trong danh sách các loại thực phẩm cần kiêng khi cơ thể đang có vết thương.

Rau muống: Mặc dù là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn của nhiều gia đình nhưng hàm lượng folate trong rau muống có thể gây hình thành sẹo lồi khi cơ thể đang có vết thương. Nguyên nhân là do loại rau này có khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen quá mức cần thiết, gây nên hiện tượng sẹo lồi.

Những thực phẩm nên ăn để tránh bị sẹo lồi

Khi bị vết thương hở trên da do chấn thương, va chạm, xô xát,.. bạn nên bổ sung thật nhiều thực phẩm chứa sắt, kẽm, vitamin C để hỗ trợ phục hồi và làm đều màu da. 

• Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt: Ăn nhiều thực phẩm chứa hàm lượng chất sắt cao sẽ hỗ trợ sản sinh tế bào hồng cầu mới, từ đó cung cấp và tái tạo máu để đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương trên cơ thể. Danh sách các thực phẩm chứa nhiều chất sắt gồm: ngũ cốc, đậu hũ, thịt heo và toàn bộ các loại hạt dinh dưỡng.
• Cung cấp thực phẩm chứa kẽm: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong tái tạo mô tế bào, từ đó phục hồi và điều trị vết thương hở trên da hiệu quả. Các thực phẩm chứa nhiều kẽm mà bạn có thể bổ sung như: gan lợn, hạnh nhân, sữa tươi, hạt điều,..
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ kháng viêm và chống nhiễm trùng vết thương ngoài da. Bên cạnh đó, vitamin C còn đóng vai trò trong hỗ trợ làm sáng da và giảm thâm hiệu quả. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C mà bạn có thể tham khảo gồm: ổi, ớt chuông, cam, súp lơ xanh, rau bina,..
• Thực phẩm chứa nhiều vitamin E: Bổ sung thực phẩm nhiều vitamin E giúp tăng cường chất chống oxy hóa, rút ngắn thời gian phục hồi vết thương và ngăn ngừa nguy cơ hình thành sẹo lồi vết thương hở. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin E gồm: hạt hướng dương, bông cải xanh, đu đủ, dầu oliu,..

Chăm sóc vết thương như thế nào để chóng hồi phục và không bị sẹo?

Ngoài vấn đề ăn mực có bị sẹo lồi không thì chắc hẳn cũng có khá nhiều người băn khoăn không biết chăm sóc vết thương như thế nào là đúng cách mà không để lại sẹo lồi. Sau đây là một số lưu ý quan trọng giúp vết thương mau chóng lành:

• Thường xuyên vệ sinh bề mặt vết thương bằng nước muối sinh lý: Đây là bước chăm sóc vết thương vô cùng quan trọng, giúp hạn chế nhiễm trùng.
• Đối với các vết thương lớn và ở những người có cơ địa nóng, dễ bị mưng mủ, nhiễm trùng thì có thể uống và thoa thêm kháng sinh để ngăn ngừa tối đa hiện tượng nhiễm trùng, gây nên sẹo lồi.

• Nên dùng băng gạc y tế để che đậy vết thương nhằm loại bỏ các tác động từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn. Tuy nhiên, nếu nghỉ dưỡng trong môi trường sạch khuẩn và miệng vết thương không quá lớn thì bạn vẫn có thể để vết thương khô tự nhiên mà không cần phải quấn băng gạc.
• Thường xuyên thay băng, tránh để vết thương bị hầm bí, nhiễm trùng.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi ăn mực có bị sẹo lồi không cũng như một số kinh nghiệm quý báu trong việc điều trị vết thương hở trên cơ thể để loại bỏ hoàn toàn nguy cơ gây nên sẹo lồi. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa mà một số người mặc dù đã kiêng khem đúng cách nhưng vẫn hình thành sẹo lồi hoặc đối với những ai chưa nắm rõ các lưu ý chăm sóc kể trên mà dẫn đến sẹo lồi lâu năm thì hãy tham khảo phương pháp sau!

Sẹo lồi là một trong những nỗi ám ảnh thường trực của nhiều người bởi chúng không chỉ lồi lên mà còn đi kèm với thâm vô cùng mất thẩm mỹ. Vì vậy, bạn cần tìm đến địa chỉ điều trị sẹo lồi uy tín, chất lượng để được can thiệp bằng các công nghệ tiên tiến dịch vụ điều trị sẹo lồi chất lượng.

Một số công nghệ điều trị sẹo lồi phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay có thể kể đến như laser trị sẹo lồi, tiêm sẹo lồi bằng corticoid,… Phương pháp nào cũng đem lại hiệu quả điều trị cao và được đánh giá là an toàn cho làn da, đạt thời gian lưu giữ kết quả lâu dài.

Vậy, câu trả lời cho câu hỏi ăn mực có bị sẹo lồi không đã được giải đáp trong nội dung bài viết, cùng với đó mà một số kinh nghiệm “xương máu” trong việc chăm sóc vết thương để tránh sẹo lồi. Ngoài ra, nếu vẫn hình thành sẹo lồi, hãy tìm đến Thẩm mỹ viện Seoul Spa để được hỗ trợ điều trị sẹo lồi. Liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline 1800 3333 để được tư vấn và đặt lịch sớm nhất!