6 bước bôi kem chống nắng đúng cách bảo vệ da đúng “chuẩn”

Bôi kem chống nắng đúng cách vẫn luôn là chủ đề được khá nhiều chị em bàn tán sôi nổi trên diễn đàn làm đẹp. Bởi lẽ, nếu sử dụng sản phẩm này sai cách, làn da của bạn rất dễ bị nổi mụn, lỗ chân lông bít tắc. Vì vậy, nếu bạn đang thực sự loay hoay, thắc mắc với việc thoa kem chống nắng đúng cách thì hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Tại sao nên bôi kem chống nắng đúng cách?

Bôi kem chống nắng đúng cách là biện pháp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV do ánh nắng mặt trời. Bởi khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng có thể gây lão hóa da sớm, thậm chí là gây bệnh ung thư da cụ thể như sau:

• Tia UVA trong tia nắng có bước sóng mạnh, khi tác động lên da sẽ phá huỷ collagen làm da trở nên tối màu, nhanh lão hóa từ đó tăng tần suất xuất hiện nám và tàn nhang.
• Tia UVB trong tia nắng gây ra tình trạng cháy da, đen sạm, ửng đỏ và kích ứng da.
• Tia UVC trong tia nắng có bước sóng ngắn được tầng ozon hấp thụ, nhưng đây là tia UV có khả năng gây ra ung thư da.

Bên cạnh đó, bôi kem chống nắng còn giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh của thiết bị điện tử, giúp tăng sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Những hậu quả khi bôi kem chống nắng không đúng cách?

Mặc dù có chứa rất nhiều thành phần, chất dinh dưỡng tuy nhiên nếu bạn sử dụng kem chống nắng không đúng cách sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng như sau:

• Thoa kem quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn, da bị nổi mụn, nám và tàn nhang.
• Cùng với đó, bạn cũng không nên sử dụng kem chống nắng quá ít. Điều này sẽ khiến cho làn da không được bảo vệ hiệu quả, an toàn.
• Việc sử dụng sai sản phẩm kem chống nắng sẽ khiến da dễ bị kích ứng và ngứa rát hơn. Hiện nay, có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau phù hợp với da mụn, da nhạy cảm hay da dầu. Nếu bạn tìm hiểu không kỹ, việc sử dụng kem chống nắng có thể phản tác dụng và mang lại nhiều hậu quả khôn lường.

Với những hậu quả như trên, bạn hãy tham khảo ngay mẹo bôi kem chống nắng đúng cách như dưới đây.

Hướng dẫn 5 bước thoa kem chống nắng đúng cách

Bôi kem chống nắng đúng và chuẩn sẽ tối ưu hóa hiệu quả của sản phẩm, giúp làn da được bảo vệ tốt hơn. Sau đây là hướng dẫn cách bôi kem chống nắng chuẩn chuyên gia bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Làm sạch da

Đầu tiên, cần làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn giúp sản phẩm được thẩm thấu tốt hơn. Tuy nhiên, không nên rửa mặt bằng nước nóng trước khi sử dụng kem chống nắng sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng da.

Bước 2: Cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da

Thoa một lớp kem dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng để da được cấp ẩm, hạn chế khô da giúp kem chống nắng được thẩm thấu tốt hơn, tránh tình trạng vón cục, gây vệt trắng mất thẩm mỹ.

Bước 3: Thoa kem chống nắng

Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ, chấm lên các vùng trên mặt và án nhẹ nhàng. Đồng thời vỗ nhẹ để kem được thẩm thấu tốt hơn. Sau đó ngồi đợi khoảng 20 phút cho kem thấm rồi mới ra ngoài.

Bạn nên sử dụng một lượng nhỏ kem chống nắng và thoa đều lên da

Bước 4: Tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng

Tẩy trang bằng nước tẩy trang phù hợp với làn da để loại bỏ đi lượng kem chống nắng còn thừa trên da, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông hình thành nên mụn.

Trên đây là 4 bước cơ bản khi sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên trong chu trình chăm sóc da, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm như serum, toner,… để tăng hiệu quả dưỡng và bảo vệ da.

Cách bôi lại kem chống nắng

Bên cạnh việc bôi kem chống nắng đúng cách, bạn cũng nên biết cách bôi lại kem chống nắng. Bởi kem chống nắng chỉ có tác dụng trên da từ 3-5 tiếng tuỳ vào từng sản phẩm. Do đó việc bôi lại là cần thiết và giúp bảo vệ da đúng hơn. Đặc biệt là đối với những trường hợp hay đổi mồ hôi hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.

Cách bôi lại kem chống nắng chuẩn như sau:

• Khi không trang điểm: Sử dụng toner hoặc nước lau nhẹ mặt sau đó thoa lớp kem chống nắng mới lên, tán đều để kem được thẩm thấu hơn.
• Khi trang điểm: Sử dụng tẩy trang để lau đi lớp trang điểm, thoa một ít toner để giữ ẩm sau đó thoa lại kem chống nắng như bình thường. Việc sử dụng tẩy trang giúp hạn chế tình trạng da bị bí, gây bít tắc lỗ chân lông.

Bôi lại kem chống nắng nên được thực hiện khoảng 2-3 tiếng/ lần để làn da được bảo vệ tối ưu nhưng. Tuy nhiên, nếu làm việc văn phòng, có thể bôi lại kem chống nắng vào buổi sáng và đầu giờ chiều.

Một số vấn đề trong quá trình sử dụng kem chống nắng

Khi dùng kem chống nắng đúng cách bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Không miết kem chống nắng, hãy thoa đều và dùng tay vỗ nhẹ để kem chống nắng được thấm đều lên da;
• Có thể sử dụng kem nền hoặc kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF 30 thay kem chống nắng nếu bạn không có quá nhiều thời gian để chờ đợi;
• Nên chọn kem chống nắng có khả năng kháng nước tốt nếu thường xuyên phải hoạt động ngoài trời ra mồ hôi nhiều hoặc khi đi bơi lội;

• Hạn chế sử dụng kem chống nắng có cồn, giúp da không bị bí;
• Tẩy trang và vệ sinh da mặt cẩn thận sau khi thoa kem chống nắng tránh tình trạng bị bít tắc lỗ chân lông;
• Khi bôi kem chống nắng, bạn nên bôi cả vùng cổ và tai bởi hai vùng này rất dễ bị lão hóa nếu không được bảo vệ tốt;
• Kem chống nắng tuy có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV gây hại nhưng không có khả năng chống nắng 100%, do đó cần kết hợp nhiều biện pháp chống nắng khác như đội nón, đeo kính râm, đeo khẩu trang,…

Tìm hiểu: Nên bôi kem chống nắng khi nào?

Giải đáp các thắc mắc khi dùng kem chống nắng đúng cách

Việc bôi kem chống nắng đúng cách và đúng liều lượng giúp bảo vệ làn da tốt hơn. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, nhiều người gặp một số thắc mắc như sau:

Nên bôi kem chống nắng trước hay sau bước kem dưỡng da?

Theo quy trình skincare đúng chuẩn, bạn cần thoa kem dưỡng da trước khi bôi kem chống nắng. Do đó, với những tin đồn về việc sử dụng kem chống nắng vật lý trước khi dùng kem dưỡng là điều hoàn toàn chưa chính xác.

Bởi lẽ, nếu bạn apply kem dưỡng sau kem chống nắng thì khả năng bảo vệ da của các sản phẩm sẽ không được cao và phát huy được hết các tác dụng. Do đó, dù sử dụng kem chống nắng dạng nào đi chăng nữa, bạn cũng cần thoa kem dưỡng tiếp đến là kem chống nắng.

Bôi kem chống nắng mấy ngày 1 lần?

Kem chống nắng nên được bôi trung bình khoảng 3 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau khoảng 2-3 tiếng và bôi trước khi ra ngoài 20 phút. Tuy nhiên, nếu làm việc trong văn phòng, bạn có thể bôi kem chống nắng vào hai thời điểm là buổi sáng và vào đầu giờ chiều.

Trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì?

Trước khi bôi kem chống nắng, bạn cần thoa toner, serum và kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp cho kem chống nắng được thẩm thấu vào da tốt hơn. Ngoài ra, dù bạn sử dụng những dạng kem chống nắng có chứa thêm thành phần dưỡng ẩm nhưng bạn tuyệt đối không được bỏ qua bước cấp ẩm. Bởi lẽ, nếu không cấp ẩm kỹ càng, làn da của bạn rất dễ bị khô, các tác nhân môi trường, vi khuẩn tác động vào da.

Trên đây là tất cả các thông tin về việc bôi kem chống nắng đúng cách. Đồng thời, bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp với làn da, cơ địa và có chỉ số SPF phù hợp nhất nhé! Chúc các bạn luôn sở hữu làn da mịn màng, bảo vệ da tốt với kem chống nắng chất lượng.