Bật mí cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả tại nhà

Nám và tàn nhang tạo nên những vết sạm màu trên làn da làm mất thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy lo lắng, tự ti. Việc chăm sóc da nám cũng tốn nhiều thời gian và kỳ công hơn so với những người sở hữu làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu bạn kiên trì thực hiện những cách chăm sóc da mặt bị nám dưới đây thì tình trạng này có thể được khắc phục đáng kể.

Tích cực chống nắng cho da

Nám da là tình trạng thường gặp ở nhiều chị em

Nám da là tình trạng thường gặp ở nhiều chị em

Ánh nắng mặt trời chính là một trong những “thủ phạm” gây nên tình trạng nám da. Tia UV có trong ánh nắng sẽ làm tăng sinh các sắc tố melanin khiến các vết nám trên da đậm màu hơn. Do đó các bác sĩ, chuyên gia da liễu đều khuyên bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn hãy sử dụng kem chống nắng hằng ngày kết hợp với khẩu trang, mũ (nón) mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da tốt nhất. Điều này không chỉ ngăn ngừa tình trạng nám da mà còn làm chậm quá trình lão hóa.

Khi chọn mua kem chống nắng bạn nên chú trọng đến các chỉ số SPF và PA để đảm bảo chọn được sản phẩm chống cả tia UVA và UVB. Với thời tiết nhiệt đới quanh năm nắng nóng như ở nước ta cách chăm sóc da mặt bị nám tốt nhất bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50+/PA+++.

Sử dụng mỹ phẩm đặc trị nám

Mặt nạ nghệ mật ong giúp làm giảm tình trạng nám da hiệu quả

Mặt nạ nghệ mật ong giúp làm giảm tình trạng nám da hiệu quả

Với mỗi vấn đề về da, bạn nên tìm hiểu các sản phẩm đặc trị để có thể khắc phục nhanh nhất. Hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm trị nám trên thị trường. Với những trường hợp nám nhẹ bạn có thể tham khảo những sản phẩm bôi, thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng các viên uống trị nám để trị nám từ bên trong hiệu quả hơn. Dù dùng sản phẩm nào bạn cũng nên nghiên cứu thật kỹ thành phần, công dụng và nhờ đến tư vấn của các chuyên gia để đảm bảo an toàn nhé!

Bên cạnh dùng mỹ phẩm, nhiều loại mặt nạ từ thiên nhiên cũng có khả năng trị nám da. Điển hình có thể kể đến như mặt nạ sữa chua mật ong, nghệ và sữa tươi, mặt nạ nha đam, mặt nạ chanh sữa chua…. Đắp mặt nạ sẽ giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da mịn màng khỏe mạnh, làm mờ các vết nám.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày

Hầu hết phụ nữ Việt Nam thường chỉ chăm chăm vào việc tìm cách làm trắng da mà quên dưỡng ẩm. Làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ giúp nuôi dưỡng và kích thích các tế bào mới phát triển, loại bỏ những tế bào cũ đã bị tổn thương. Đây chính là một trong những nguyên tắc để việc chăm sóc da nám đạt hiệu quả tốt hơn.

Bạn có thể lựa chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp hoặc sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như dầu oliu, dầu dừa. Cách chăm sóc da mặt bị nám tốt nhất là kết hợp dưỡng ẩm với massage da mặt giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Làn da của bạn chỉ thật sự khỏe mạnh khi được chăm sóc đầy đủ từ bên trong. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cũng là yếu tố quan trọng tác động đến hiệu quả điều trị nám da. Bạn cần uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin như rau xanh, trái cây, nước ép…

Nên tăng cường các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin tốt cho da

Nên tăng cường các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin tốt cho da

Ngoài ra tình trạng thức khuya, căng thẳng cũng là nguyên nhân làm mất cân bằng nội tiết khiến cơ thể kích thích sản sinh melanin gây nám da. Do đó bạn nên giải tỏa áp lực trong cuộc sống, xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, đi ngủ sớm để ngăn ngừa tình trạng nám da nhé!

Nám da thường sẽ không thể biến mất chỉ trong một sớm một chiều, do đó bạn hãy kiên nhẫn thực hiện các cách chăm sóc da mặt bị nám trên đây nhé! Ngoài ra với những người bị nám nặng, bạn nên liên hệ với SeoulSpa.Vn để được tư vấn những công nghệ điều trị nám nhanh chóng, tận gốc.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Vì lượng khách đến SeoulSpa.Vn mỗi ngày rất "khủng khiếp", để tiết kiệm thời gian chờ đợi đề nghị quý khách nên đặt lịch trước.

      SeoulSpa.Vn - Địa chỉ “vàng” được sao Việt lựa chọn

      Cùng Việt Hương Trải Nghiệm Liệu Trình Chăm Sóc Da Luxury Tại Seoul Spa

      Chia sẻ của Quốc Trường và Lâm Vỹ Dạ đánh giá về điều trị mụn tại Seoulspa.vn

      Diễn Viên Quốc Trường Giảm Béo Thành Công Tại SeoulSpa.Vn

      Trị Mụn Cùng Diễn Viên Nam Thư Tại Hệ Thống Seoul Spa