Bỏ túi cách giảm béo bằng nghệ đơn giản, hiệu quả

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của các chị em với công dụng dưỡng da, trị sẹo, mờ thâm hiệu quả. Tuy nhiên ít ai biết loại gia vị này còn có khả năng giảm béo nhanh chóng, an toàn giúp chị em loại bỏ mỡ thừa trong thời gian ngắn. Dưới đây là các cách giảm béo bằng nghệ hữu hiệu mà chị em cần bỏ túi ngay để sở hữu thân hình săn chắc, gọn gàng!

Nghệ có tác dụng giảm béo hiệu quả

Nghệ có tác dụng giảm béo hiệu quả

Tinh bột nghệ giúp giảm cân như thế nào?

Trong thành phần của tinh bột nghệ có chứa chất curcumin. Khi đi vào cơ thể chất này sẽ giúp làm tăng cường chuyển hóa đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các mô mỡ từ đó giúp bạn giảm béo hiệu quả. Hơn nữa, theo các chuyên gia tinh bột nghệ còn giúp giảm lượng cholesterol thừa trong máu do đó sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ gây nên bệnh tim mạch, đột quỵ.

Chính vì những công dụng trên mà tinh bột nghệ được xem là một trong những thần dược giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng, đặc biệt là phụ nữ sau sinh.

Cách giảm béo bằng nghệ hiệu quả

Nghệ và nước ấm

Cách giảm béo bằng nghệ này rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 cốc nước ấm và 2 muỗng tinh bột nghệ để uống vào mỗi buổi sáng. Nên uống trước khi ăn khoảng 30 phút, duy trì đều đặn thói quen này trong vòng 1 tháng bạn có thể cảm nhận vòng 2 săn chắc và làn da mịn màng hơn.

Tinh bột nghệ và nước ấm giúp giảm cân

Tinh bột nghệ và nước ấm giúp giảm cân

Nghệ và mật ong

Trong mật ong chứa nhiều khoáng chất như canxi, kali, vitamin B, C… những chất này khi kết hợp với tinh bột nghệ sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, đào thải mỡ thừa. Không những giảm cân, uống tinh bột nghệ với mật ong thường xuyên còn giúp bạn làm đẹp da và chữa được các bệnh về dạ dày, đường ruột.

Tinh bột nghệ và mật ong rất tốt cho sức khỏe

Tinh bột nghệ và mật ong rất tốt cho sức khỏe

Nghệ và sữa chua

Trong sữa chua chứa nhiều protein, canxi khi kết hợp với curcumin sẽ giúp triệt tiêu mỡ thừa và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Bạn chỉ cần trộn 2 muỗng tinh bột nghệ vào sữa chua không đường, khuấy đều lên và thưởng thức. Mỗi ngày bạn nên dùng 1-2 hộp sữa chua để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất nhé!

Nghệ, gừng, rượu

Thay vì uống nghệ trực tiếp bạn có thể thoa nghệ lên vùng da muốn giảm mỡ. Đầu tiên bạn cần rửa sạch củ gừng và nghệ, đập dập rồi cho vào bình thủy tinh. Tiếp theo bạn hãy đổ rượu trắng vào và ngâm khoảng 3 tháng là có thể dùng được.

Thoa rượu gừng nghệ giúp bạn giảm mỡ bụng

Thoa rượu gừng nghệ giúp bạn giảm mỡ bụng

Thoa rượu nghệ – gừng này lên da vào mỗi tối kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút giúp bạn giảm mỡ hiệu quả. Vì rượu, nghệ và gừng đều có tính nóng nên cách giảm béo bằng nghệ này sẽ sinh ra nhiệt lượng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Bạn nên kiên trì thực hiện khoảng 1-2 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Những cách giảm béo bằng nghệ rất an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên với phương pháp này bạn cần phải thật sự kiên trì vì chúng sẽ cho hiệu quả chậm. Với những người béo bụng lâu năm hoặc muốn giảm mỡ nhanh chóng bạn có thể tham khảo thêm các công nghệ giảm béo an toàn tại SeoulSpa.Vn để đạt được hiệu quả như mong muốn.


Bình luận

Gửi ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Vì lượng khách đến SeoulSpa.Vn mỗi ngày rất "khủng khiếp", để tiết kiệm thời gian chờ đợi đề nghị quý khách nên đặt lịch trước.

      SeoulSpa.Vn - Địa chỉ “vàng” được sao Việt lựa chọn

      Cùng Việt Hương Trải Nghiệm Liệu Trình Chăm Sóc Da Luxury Tại Seoul Spa

      Chia sẻ của Quốc Trường và Lâm Vỹ Dạ đánh giá về điều trị mụn tại Seoulspa.vn

      Diễn Viên Quốc Trường Giảm Béo Thành Công Tại SeoulSpa.Vn

      Trị Mụn Cùng Diễn Viên Nam Thư Tại Hệ Thống Seoul Spa