Bỏ túi cách giảm béo bằng nghệ đơn giản và hiệu quả

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của các chị em với công dụng dưỡng da, trị sẹo, mờ thâm hiệu quả. Tuy nhiên ít ai biết loại gia vị này còn có khả năng giảm béo nhanh chóng, an toàn giúp chị em loại bỏ mỡ thừa trong thời gian ngắn. Dưới đây là các cách giảm béo bằng nghệ hữu hiệu mà chị em cần bỏ túi ngay để sở hữu thân hình săn chắc, gọn gàng!

Thực hư tinh bột nghệ giúp giảm cân?

Chúng ta đều biết nghệ có nhiều công dụng tuyệt vời vô cùng tốt cho sức khỏe và cho da. Nhưng nói công dụng giảm béo thì chắc hẳn ít người biết.

Trong thành phần của tinh bột nghệ có chứa chất curcumin. Khi đi vào cơ thể chất này sẽ giúp làm tăng cường chuyển hóa đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các mô mỡ từ đó giúp bạn giảm béo hiệu quả. Hơn nữa, theo các chuyên gia tinh bột nghệ còn giúp giảm lượng cholesterol thừa trong máu do đó sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ gây nên bệnh tim mạch, đột quỵ.

Tinh bột nghệ còn giúp giảm lượng cholesterol thừa trong máu, giảm cân hiệu quả
Tinh bột nghệ còn giúp giảm lượng cholesterol thừa trong máu, giảm cân hiệu quả

Theo các bình luận trên diễn đàn webtretho nhiều chuyên gia cho rằng:

Mỗi buổi sáng thức giấc, sau khi tập thể dục, bạn uống một cốc tinh bột nghệ được chế biến từ 3-4 muỗng cafe tinh bột nghệ với 300-400ml nước. Trước khi ăn trưa hay tối khoảng 20-30 phút uống một cốc tinh bột nghệ như buổi sáng sẽ giúp giảm thực phần bữa ăn trên 30% hàm lượng calo. Khoảng 2 tháng, bạn uống đều đặn sẽ thấy làn da hồng hào, phần mỡ dư thừa lâu nay cũng giảm đi rõ rệt.

Từ tháng thứ 3, chị em có thể chỉ uống 1-2 lần tinh nghệ trong ngày để đánh tan phần mỡ còn dư thừa. Thời gian này, trọng lượng cơ thể sẽ giảm đi, cơ thể săn chắc tự nhiên, da dẻ tươi tắn, căng mịn.

Chỉ cần 2-3 tháng uống nghệ theo chỉ dẫn trên, chị em có thể giảm khoảng 5kg, lấy lại được một thân hình gọn gàng không thừa mỡ.

Qua những nhận định của các chuyên gia, cùng những dẫn chứng nêu trên chúng ta có thể khẳng định nghệ là nguyên liệu giảm cân hiệu quả.  Là thần dược giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng, đặc biệt là phụ nữ sau sinh.

Cách giảm béo bằng nghệ hiệu quả

Dù công dụng của tinh bột nghệ có chức năng giảm béo nhưng nếu bạn kết hợp nó với các nguyên liệu khác sẽ phát huy mạnh mẽ công dụng loại bỏ mỡ thừa của nó hơn mang lại kết quả giảm béo như mong đợi. Sau đây là một số cách giảm béo bằng nghệ cùng một nguyên liệu khác:

Tinh bột nghệ và nước ấm

Cách giảm béo bằng nghệ này rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 cốc nước ấm và 2 muỗng tinh bột nghệ để uống vào mỗi buổi sáng. Nên uống trước khi ăn khoảng 30 phút, duy trì đều đặn thói quen này trong vòng 1 tháng bạn có thể cảm nhận vòng 2 săn chắc và làn da mịn màng hơn.

Tinh bột nghệ và nước ấm giúp giảm cân
Tinh bột nghệ và nước ấm giúp giảm cân

Tinh bột nghệ và sữa tươi nguyên chất không đường

Sữa tươi nguyên chất không đường là thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe vì nó chứa một hàm lượng dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Khi kết hợp sữa tươi cùng tinh bột nghệ không những biến nó trở thành công thức làm đẹp cho da mà còn hỗn hợp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Bạn chỉ cần làm ấm sữa tươi nguyên chất không đường hòa chung 2-3 muỗng tinh bột nghệ khuấy đều là có thể uống được.  Uống mỗi ngày 2-3 ly  trước bữa ăn nửa tiếng hoặc 60 phút sau khi ăn tối xong sẽ đốt cháy mỡ thừa tốt nhất.

Sữa tươi kết hợp tinh bột nghệ là hỗn hợp đốt cháy mỡ thừa tốt
Sữa tươi kết hợp tinh bột nghệ là hỗn hợp đốt cháy mỡ thừa tốt

Nghệ và mật ong

Trong mật ong chứa nhiều khoáng chất như canxi, kali, vitamin B, C… những chất này khi kết hợp với tinh bột nghệ sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, đào thải mỡ thừa. Không những giảm cân, uống tinh bột nghệ với mật ong thường xuyên còn giúp bạn làm đẹp da và chữa được các bệnh về dạ dày, đường ruột.

Tinh bột nghệ và mật ong rất tốt cho sức khỏe
Tinh bột nghệ và mật ong rất tốt cho sức khỏe

Nghệ và sữa chua

Trong sữa chua chứa nhiều protein, canxi khi kết hợp với curcumin sẽ giúp triệt tiêu mỡ thừa và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Bạn chỉ cần trộn 2 muỗng tinh bột nghệ vào sữa chua không đường, khuấy đều lên và thưởng thức. Mỗi ngày bạn nên dùng 1-2 hộp sữa chua để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất nhé!

Sữa chua chứa nhiều protein, canxi khi kết hợp với curcumin sẽ giúp triệt tiêu mỡ thừa
Sữa chua chứa nhiều protein, canxi khi kết hợp với curcumin sẽ giúp triệt tiêu mỡ thừa

Nghệ, gừng và rượu

Thay vì uống nghệ trực tiếp bạn có thể thoa nghệ lên vùng da muốn giảm mỡ. Đầu tiên bạn cần rửa sạch củ gừng và nghệ, đập dập rồi cho vào bình thủy tinh. Tiếp theo bạn hãy đổ rượu trắng vào và ngâm khoảng 3 tháng là có thể dùng được. Xem chi tiết công thức tại bài viết rượu gừng giảm béo để bạn thực hiện đúng cách nhé.

Thoa rượu nghệ – gừng này lên da vào mỗi tối kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút giúp bạn giảm mỡ hiệu quả. Vì rượu, nghệ và gừng đều có tính nóng nên cách giảm béo bằng nghệ này sẽ sinh ra nhiệt lượng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Bạn nên kiên trì thực hiện khoảng 1-2 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Thoa rượu gừng nghệ giúp bạn giảm mỡ bụng
Thoa rượu gừng nghệ giúp bạn giảm mỡ bụng

Một số lưu ý khi sử dụng cách giảm béo bằng nghệ

Sử dụng tinh bột đúng cách mới phát huy hiệu quả giảm béo của nó tốt nhất. Sau đây là một số lưu ý mà bạn nên bỏ túi khi giảm béo bằng nghệ nhé:

  • Nên sử dụng cách giảm béo bằng bột nghệ mỗi ngày
  • Nên sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để tăng công dụng đốt mỡ thừa hơn
  • Không ăn hay uống nghệ nếu như có các bệnh lý liên quan đến túi mật
  • Ngưng uống tinh bột nghệ giảm cân nếu có dấu hiệu bất thường đến từ sức khỏe cơ thể.
  • Một lưu ý quan trọng hơn khi sử dụng cách giảm béo bằng nghệ bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Đặc biệt tùy vào cơ địa của mỗi người, đối với những có cơ địa khó hiệu quả giảm béo sẽ khó hơn.

Gợi ý cách giảm béo bằng công nghệ

Đối với những chị em sau sinh, mỡ cứng đầu, mỡ quá săn chắc, mỡ lâu năm… nên chọn cách giảm béo bằng công nghệ để sở hữu vóc dáng đẹp nhanh hơn.

Tại Seoul Spa hiện đang có các công nghệ giảm béo như: giảm Smart Lipo 4S, giảm béo Exonic, giảm béo RF, …Mỗi công nghệ giảm béo sẽ có tác động khác nhau, nhưng tất cả đều kiểm chứng an toàn và hiệu quả nên Seoul Spa mới chọn và đưa vào dịch vụ chính vì tiêu chí an toàn của khách hàng được đặt lên hàng đầu. Khi đến Seoul Spa bạn sẽ được bác sĩ tư vấn và phân tích tình trạng mỡ thừa sau đó tư vấn cho bạn công nghệ giảm béo phù hợp nhất với bạn. Vì thế việc bạn loại bỏ mỡ thừa một cách dễ dàng là vô cùng dễ khi sử dụng dịch vụ giảm béo tại Seoul Spa.

Khách hàng trước và sau khi sử dụng dịch vụ giảm béo tại Seoul Spa
Khách hàng trước và sau khi sử dụng dịch vụ giảm béo tại Seoul Spa

Một lần nữa chúng tôi muốn khẳng định, những cách giảm béo bằng nghệ rất an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên với cách giảm béo này bạn cần phải thật sự kiên trì vì chúng sẽ cho hiệu quả chậm. Với những người béo bụng lâu năm hoặc muốn giảm mỡ nhanh chóng bạn có thể tham khảo thêm các công nghệ giảm béo an toàn tại SeoulSpa.Vn để đạt được hiệu quả như mong muốn.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!


Ứng dụng công nghệ cao vào việc giảm béo sẽ nhanh chóng chinh phục hình thể như mơ. Tại Seoul Spa, bạn có thể yên tâm và thoải mái “điêu khắc” vóc dáng mà không cần vận động, không phẫu thuật cũng không kiêng khem kham khổ nữa. Đến và trải nghiệm các dịch vụ như trên, cảm nhận về hiệu quả không tưởng trên chính cơ thể bạn !!!

Seoul Spa đang có vô vàn ưu đãi hấp dẫn về dịch vụ giảm béo. Nhanh tay liên hệ chúng tôi để được tư vấn chi tiết dịch vụ và nhận ưu đãi!


Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Nhờ sự tin yêu của khách hàng, Thẩm viện Seoul Spa luôn có lượng khách lớn ghé thăm.

    Quý khách vui lòng đặt lịch hẹn trước để được CHỦ ĐỘNG – ƯU TIÊN – TIẾT KIỆM THỜI GIAN!

    Đặt lịch ngay