11 Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tự nhiên hiệu quả

Giai đoạn dậy thì, trẻ có nhiều thay đổi về cả tâm lý và sinh lý cũng như vẻ bề ngoài, trong đó có sự cải thiện về dáng mũi. Trên thực tế, cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì không khó, bạn có thể tham khảo một số gợi ý kiến thức thẩm mỹ mũi chia sẻ dưới đây để cải thiện dáng mũi cao hơn trong giai đoạn dậy thì giúp khuôn mặt cân đối, hài hòa hơn.

Dậy thì có làm mũi cao lên không?

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong giai đoạn dậy thì từ 13 – 25 tuổi, phần xương mũi vẫn có thể phát triển, giúp sống mũi của các em có thể cao hơn phần nào. Vì vậy, dậy thì hoàn toàn có thể làm mũi cao hơn.

Tuy nhiên, có một thực tế rằng mũi cao hay không phụ thuộc vào gen di truyền và được hình thành từ nhỏ, cho nên khi đến tuổi dậy thì chiều cao và dáng mũi sẽ thay đổi không đáng kể.

Tuy nhiên, quá trình phát triển các mô tự nhiên trong cơ thể mỗi người sẽ có sự khác nhau, không phải tất cả trường hợp khi bước qua giai đoạn tuổi dậy thì mũi có thể cao hơn rõ rệt.

Đặc biệt, sau 25 tuổi, phần xương sống mũi sẽ phát triển hoàn thiện, dáng mũi vào form cố định. Vào thời điểm này thì gần như sống mũi đã không còn phát triển cao hơn nữa.

Tìm hiểu chi tiết tại bài viết: Xương mũi phát triển đến khi nào?

Dáng mũi bị ảnh hưởng bởi những yếu tố nào?

Tuổi dậy thì là giai đoạn trẻ có sự phát triển mạnh mẽ về tâm sinh lý. Đây cũng là lúc dáng mũi bắt đầu phát triển hoàn thiện, cao hay thấp ở giai đoạn này bạn sẽ thấy rõ nhất. Trên thực tế, dáng mũi ở một người sẽ phụ thuốc vào các yếu tố như sau:

Yếu tố di truyền

Dáng mũi cao hay thấp phần lớn do ảnh hưởng từ gen di truyền, đây là điều đã được khoa học chứng minh. Nếu bố mẹ sở hữu dáng mũi cao trội thì chắc chắn con sinh ra cũng sở hữu được dáng mũi cao của cả bố và mẹ.

Thời tiết và khí hậu nơi sinh sống

Bên cạnh yếu tố di truyền, khoa học cũng đã chứng minh môi trường sống, nhiệt độ ảnh hưởng đến chiều cao và chiều ngang của khoang mũi. Những người sống ở vùng có khí hậu lạnh, khô thường có sống mũi cao, đầu mũi nhỏ. Ngược lại, những người sống ở vùng khí hậu nhiệt đới thường có dáng mũi thấp, đầu mũi rộng.

Đây là lý do mà phần lớn người Châu Á trong trong vùng khí hậu nhiệt đới thường có sống mũi thấp hơn so với những người sống ở Châu Âu có khí hậu lạnh quanh năm.

Thói quen

Như đã chia sẻ, giai đoạn dậy thì là lúc cơ thể đang trong quá trình thay đổi, lúc này cấu trúc xương mũi chưa hoàn thiện hết. Nếu giai đoạn này bạn biết áp dụng một số thói quen hoặc sử dụng phương pháp khoa học thì dáng mũi cũng sẽ ảnh hưởng cao hoặc thấp.

Có thể bạn thắc mắc: Làm sao để biết mũi cao hay thấp?

“Bỏ túi” 11 Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì hiệu quả, an toàn

Không thể phủ nhận việc sở hữu dáng mũi cao sẽ giúp gương mặt cân đối, hài hòa hơn. Chính vì vậy mà có rất nhiều bậc cha mẹ luôn tìm kiếm những cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì để cải thiện dáng mũi cho con em mình. Một số cách giúp mũi cao hơn bạn có thể tham khảo như:

Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng phương pháp tập Yoga

Luyện tập yoga trong giai đoạn dậy thì là giải pháp sở hữu dáng mũi cao, đầu mũi thon gọn tự nhiên, đơn giản. Không chỉ vậy, các bài tập yoga còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả. Mặc dù yoga có thể cải thiện dáng mũi cao hơn hoàn toàn tự nhiên, tuy nhiên thời gian và công sức bạn phải bỏ ra phải đủ dài thì mới đạt được hiệu quả.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn dùng 1 tay ấn nhẹ vào 1 bên lỗ mũi kết hợp hít thở nhẹ nhàng bằng mũi còn lại. Đổi bên thực hiện lặp lại động tác với bên mũi còn lại. Thực hiện 10 – 15 nhịp thở mỗi bên đều đặn hằng ngày để đạt được hiệu quả cải thiện dáng mũi cao như mong đợi.

Cách làm mũi cao với phương pháp massage

Massage nhẹ nhàng đầu mũi cũng là cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì khá hiệu quả. Đặc trưng giai đoạn này cấu trúc mũi chưa hoàn thiện hết, do đó, những động tác massage đúng cách có thể giúp dáng mũi cao và thon hơn. Đặc biệt, bạn có thể áp dụng các động tác massage mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh.

Các bước thực hiện:

• Dùng tay vuốt dọc theo đường sống mũi một cách nhẹ nhàng hướng từ đầu mũi lên chân mũi.
• Dùng tay vuốt hai bên cánh mũi theo chiều dọc lên, cuốn vào cánh mũi để tạo thế cho mũi thon hơn.

Làm cái dáng mũi ở tuổi dậy thì bằng bài tập đẩy mũi

Đối với những trường hợp giai đoạn tuổi dậy thì sở hữu dáng mũi dài nhưng thiếu độ cao thì có thể áp dụng phương pháp đẩy mũi cải thiện. Thường xuyên đẩy mũi đúng cách sẽ giúp chiếc mũi vốn đã dài của bạn trở nên cao và cân đối hơn.

Cách thực hiện: Bạn dùng 1 ngón tay đã được vệ sinh sạch đẩy nhẹ vào phần chóp mũi, giữ trong khoảng vài giây rồi thả ra. Kiên trì thực hiện mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thon gọn và nâng cao đáng kể của dáng mũi.

Cách làm cao dáng múi ở tuổi dậy thì bằng bài tập ép mũi

Ép mũi là cách làm dáng mũi cao hơn ở tuổi dậy thì khá đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Không chỉ giúp dáng mũi được nâng cao hơn, bài tập ép mũi còn giúp đầu mũi thon gọn hơn hẳn.

Đối với phương pháp ép mũi, bạn có thể dùng tay hoặc thìa inox. Thực hiện dùng tay hoặc muỗng vuốt sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới một cách nhẹ nhàng để tránh khiến mũi bị thương. Chú ý ép sát hai bên cánh mũi để cải thiện đầu mũi và cánh mũi được thu nhỏ hơn.

Sử dụng các dụng cụ làm cao dáng mũi

Một số dụng cụ hỗ trợ nâng cao dáng mũi như: Kẹp nâng mũi, dụng cụ massage… được sử dụng khá phổ biến. Đặc biệt, đối với lứa tuổi dậy thì hoàn toàn có thể cải thiện mũi cao đáng kể khi sử dụng các dụng cụ này ngay tại nhà.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng các dụng cụ này bởi có thể khiến cấu trúc xương mũi bị lệch lạc. Bên cạnh đó, hãy sử dụng sản phẩm chất lượng của những thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn, tránh gây tổn thương mũi và đạt hiệu quả cao.

Bài tập chun mũi sẽ giúp cải thiện dáng mũi cao hơn

Chun mũi hay còn gọi là bài tập cười nhăn mũi giúp mũi được kéo cao và thon gọn hơn. Bởi quá trình chun mũi, đầu mũi sẽ được đẩy lên thon gọn hơn. Mỗi ngày bạn nên thực hiện động tác chun mũi khoảng 30 lần để cải thiện dáng mũi như mong đợi.

Cách làm cao dáng mũi ở tuổi dậy thì bằng bài tập kéo dài mũi

Bên cạnh khả năng nâng cao mũi, bài tập kéo dài mũi còn rất thích hợp với những người sở hữu dáng mũi ngắn. Thường xuyên tập kéo dài mũi đúng cách sẽ giúp bạn có được dáng mũi cao, cân đối và hài hòa với khuôn mặt hơn rất nhiều.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn dùng ngón cái và ngón trỏ nắm chặt phần mũi rồi đẩy lên cao. Lặp lại động tác thường xuyên mỗi ngày 10 lần giúp cơ mặt thư giãn, giúp cải thiện dáng mũi cao và thon hơn rất nhiều.

Cách là mũi cao bằng bài tập ngoáy mũi

Tưởng chừng ngoáy mũi là một phản xạ vô dụng của cơ thể. Tuy nhiên, đây lại được xem là cách làm mũi cao ở tuổi dậu thì vô cùng hiệu quả, dễ thực hiện. Ngoáy mũi đúng cách có thể giúp mũi thon gọn, săn chắc và cân đối hơn.

Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần giữ khuôn mặt trở trạng thái tĩnh rồi tiến hành ngoáy mũi ít nhất 1 lần/ 1 ngày để cải thiện dáng mũi cao hơn trong giai đoạn dậy thì.

Bài tập định hình giúp mũi cao tự nhiên

Đây là cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì khá hiệu quả, giúp định hình khuôn mũi thon gọn, sống mũi cao hơn và tránh tình trạng mũi bị bè ra 2 bên. Đồng thời, thực hiện đúng cách các thao tác định hình mũi còn giúp giảm tình trạng nhăn nheo, giúp đường thở thông thoáng hơn.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn cùng ngón tay trỏ nhấn giữ vào hai bên mũi sau đó dùng lực thở mạnh ra. Lưu ý không nên thở ra với lực quá mạnh để tránh gây tổn thương mũi. Kiên trì thực hiện động tác định hình mũi mỗi ngày 10 lần để cải thiện mũi cao tự nhiên như mong đợi.

Có thể bạn sẽ thắc mắc: Bóp mũi nhiều có to lên không?

Bài tập cười giúp mũi thẳng và cải thiện chiều cao

Cười đúng cách cũng góp phần cho sống mũi cao hiệu quả. Không chỉ vậy, cười còn giúp chống lão hóa, giữ cho gương mặt luôn tươi trẻ, hài hòa. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao thì bạn nên cười đúng cách. Trong quá trình mỉm cười nhẹ nhàng kết hợp dùng ngón tay trỏ đẩy nhẹ chóp mũi lên cao, giữ nguyên trong 1 phút và lặp lại động tác 20 lần mỗi ngày để cải thiện sống mũi.

Bài tập thở giúp mũi cao tự nhiên

Kỹ thuật thở đã được các chuyên gia công nhận hiệu quả trong việc cải thiện dáng mũi cao hơn. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng nhịp thở để định hình dáng mũi. Đồng thời, thở đúng cách còn giúp bạn cải thiện sức khỏe, tăng cường lưu thông máu, giúp phổi khỏe mạnh hơn.

Điều quan trọng trong bài tập thở là bạn cần thở đúng cách trong tư thế thoải mái. Kết hợp sử dụng ngón tay chặn 1 bên mũi và hít thở sâu bằng bên mũi còn lại. Lặp lại ít nhất 20 lần luân phiên ở 2 bên lỗ mũi để cải thiện dáng mũi cao hơn.

Tìm hiểu thêm: Đeo kính có làm mũi tẹt không?

Khi đến tuổi dậy thì có nên nâng mũi không?

Tuổi dậy thì có nâng mũi được không là băn khoăn của rất nhiều người bởi ứng dụng công nghệ hiện đại giúp cải thiện dáng mũi cao hoàn hảo nhanh chóng, tự nhiên và đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trẻ trong giai đoạn dậy thì không nên nâng mũi. Bởi giai đoạn này cấu trúc xương đang phát triển, nên dáng mũi hoàn toàn có thể thay đổi cao hơn. Việc nâng mũi giai đoạn này có thể khiến khuôn mặt mất cân đối về sau này.

Bên cạnh đó, thời kỳ tuổi dậy thì trẻ có tâm lý chưa ổn định, chưa có đủ hiểu biết trong chăm sóc sau nâng dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Do đó, nếu có nhu cầu muốn nâng mũi cao, bạn nên chờ đến khi đủ 18 tuổi. Thời điểm này khung xương đã phát triển hoàn thiện, nâng mũi lúc này sẽ giúp tạo hình mũi hài hòa, cân đối hơn.

Lưu ý cần nhớ khi thực hiện cách làm mũi cao tại nhà

Bên cạnh việc áp dụng các cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì đúng theo chỉ dẫn nêu trên, bạn hãy đảm bảo một số lưu ý dưới đây để tối ưu hiệu quả, đảm bảo an toàn cho chính mình:

• Đảm bảo bàn tay hoặc các dụng cụ luôn được làm sạch, diệt khuẩn trước khi tác động lên mũi để tránh vi khuẩn xâm nhập gây kích ứng, mẩn ngứa.
• Các thao tác cần được thực hiện nhẹ nhàng, tránh các tác động mạnh bởi tuổi dậy thì cấu trúc xương mũi chưa hoàn thiện có thể khiến mũi bị tổn thương, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của xương.
• Kiên trì áp dụng các phương pháp làm mũi cao tại nhà đúng cách, thường xuyên để đạt được cải thiện như mong đợi.

Một chiếc mũi cao cân đối sẽ giúp gương mặt trẻ hài hòa, tươi trẻ hơn. Đặc biệt, khi trẻ đang còn trong giai đoạn dậy thì, ba mẹ có thể áp dụng các cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì được chia sẻ trên đây để giúp cải thiện dáng mũi hiệu quả nhất. Seoul Spa chúc bạn thành công.