Trở lại

Căng bóng - Trắng sáng

Dr. Seoul Căng bóng da

Cấy trắng

Dr. White Collagen

Xăm hồng nhũ hoa

Dr. Beauty Phun Hồng Nhũ Hoa

Hướng dẫn 15+ cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất tại nhà

Cập nhật: 26/01/2024
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Các vết bầm trên cơ thể mặc dù không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng có thể gây đau nhức nhẹ và ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Thời gian trung bình để vết bầm tan hết là 2 – 3 tuần. Nếu bạn muốn rút ngắn thời gian cần thực hiện các cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất. Trong bài viết dưới đây, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn sẽ “mách” bạn một số mẹo giúp làm tan vết bầm trong thời gian ngắn.

Tổng hợp 15 cách làm tan vết bầm tín nhanh nhất tại nhà
Tổng hợp 15 cách làm tan vết bầm tín nhanh nhất tại nhà

Nguyên nhân hình thành vết bầm trên cơ thể

Trước khi tìm hiểu các cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất, chúng ta cần biết nguyên nhân xuất hiện của chúng. Phần lớn các vết bầm tím đều tới từ những chấn thương vật lý khi:

  • Tập thể dục thể thao
  • Luyện tập thể lực quá sức
  • Va đập vào bề mặt cứng
  • Tai nạn giao thông/nghề nghiệp

Ngoài ra, những vết bầm tím còn xuất hiện khi bạn tiêm chủng, dùng thuốc có thành phần làm loãng máu hoặc steroid, cơ thể rối loạn chảy máu hoặc thiếu vitamin C hoặc K.

Các vết bầm tím xuất hiện có thể do dùng thuốc có thành phần làm loãng máu hoặc steroid
Các vết bầm tím xuất hiện có thể do dùng thuốc có thành phần làm loãng máu hoặc steroid

Mặt khác, lão hóa da hoặc dị ứng cũng có thể khiến các vết bầm tím xuất hiện trên da. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, cơ thể sẽ xuất hiện các vết bầm tím khi mắc một số bệnh như thiếu sắt, bạch cần, bệnh gan hoặc máu khó đông.

15+ Cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất do chấn thương

Đối với những trường hợp bị bầm tím do va chạm vật lý gây ra, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau để làm tan máu và thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương nhanh hơn:

Cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất bằng đá

Đối với các vết bầm do va chạm vật lý gây ra, cách làm tan máu tích tụ tại khu vực này là chườm đá. Dưới tác động của nhiệt độ lạnh, lượng máu chảy ra từ mạch sẽ chậm hơn giúp màu sắc của vết bầm nhạt đáng kể.

Bạn hãy bọc một viên đá vào khăn bông mỏng, chườm nhẹ nhàng vào khu vực vết thương. Không nên chườm quá lâu, mỗi lần thực hiện chỉ trong khoảng 10 phút, làm 2 – 3 lần/ngày.

Chườm lạnh giúp giảm sưng và đau nhức
Chườm lạnh giúp giảm sưng và đau nhức

Chườm ấm làm tan vết bầm tím

Cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất do va đập đó chính là chườm nóng. Ảnh hưởng của nhiệt độ cao sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn, hỗ trợ làm tan vùng máu ứ đọng gây bầm tím. Phương pháp này chỉ phát huy hiệu quả tốt nhất trong 48h kể từ lúc cơ thể bị bầm tím. Bạn có thể dùng túi chườm nước nóng hoặc dán miếng giữ nhiệt lên vị trí xuất hiện vết bầm.

Quấn băng thun quanh vết bầm tím

Để làm dịu vết bầm tím, bạn có thể dùng băng thun quấn xung quanh vết bầm. Lực nén được tạo ra sẽ hạn chế hiện tượng sưng phồng của vết thương. Tuy nhiên, bạn không nên nén quá chặt, nên quấn vừa đủ sẽ giúp vết thương không bị căng tức khó chịu.

Nâng vùng bị bầm tím lên cao

Các vết bầm tím thường tích tụ nhiều máu bầm một phần là vi khi bị thương bạn vận động quá nhiều khiến máu trong mạch rò rỉ ra. An toàn nhất trong trường hợp này là bạn cần dừng mọi hoạt động, nghỉ ngơi và nâng vùng bị bầm tím lên cao hơn so với tim.

Nâng vết thương lên cao để giảm áp lực và sức ép lên vết thương
Nâng vết thương lên cao để giảm áp lực và sức ép lên vết thương

Đối với những vết thương ở chân hoặc tay, bạn nên dùng một chiếc gối cao đặt ở dưới bộ phận xuất hiện bầm tím. Hành động này tuy đơn giản nhưng sẽ đem lại hiệu quả cao vì làm giảm áp lực và áp suất lên vết thương. Để giúp ngắn thời gian tan vết bầm, bạn hãy áp dụng thêm chườm nóng, chườm lạnh hoặc một số mẹo khác sẽ được gợi ý dưới đây.

Dùng nguyên liệu tự nhiên làm tan vết bầm

Đối với những vết bầm do va đập gây ra, bạn có thể dùng một số nguyên liệu tự nhiên dưới đây để giảm sưng và làm tan máu bầm. Ưu điểm của phương pháp này là giá rẻ và dễ mua.

Dùng trứng gà

Lăn trứng gà cũng là một cách chườm nóng vết bầm để làm tan máu ứ đọng trong thời gian ngắn. Ngay khi trứng gà chín, bạn hãy lấy trứng ra, nhanh tay bỏ vỏ, bọc trứng vào một chiếc khăn lụa và lăn tại vết bầm. Hãy thực hiện thao tác lăn trứng trong vài ngày liên tục để giảm sưng tấy và đau nhức tại vết bầm.

Lăn trứng gà làm tan máu bầm
Lăn trứng gà làm tan máu bầm

Làm tan vết bầm bằng khoai tây

Khả năng làm tan máu bầm và phục hồi tế bào hư tổn của khoai tây tới từ một loại enzyme gọi là catalase có trong loại củ này. Trước hết bạn hãy rửa sạch một củ khoai, gọt vỏ ½ củ khoai, đem luộc chín rồi dầm nhuyễn. Đắp hỗn hợp khoai tây nghiền lên vết bầm trong 10 – 15 phút. Mỗi ngày thực hiện từ 3 – 4 lần để vết bầm mau xẹp và giảm cảm giác đau nhức.

Sử dụng nha đam làm tan vết bầm

Nha đam có khả năng làm tan vết bầm, giảm sưng, viêm và làm dịu da. Phần gel nha đam trơn láng nên khi thoa lên vết thương sẽ đem lại cảm giác mát lạnh rất dễ chịu. Bạn chỉ cần thoa một lớp gel mỏng lên khu vực bị bầm tím và đi ngủ. Sáng hôm sau, hãy dùng nước ấm rửa sạch vùng da được thoa gel nha đam.

Tìm hiểu: 11+ Các cách làm tan máu bầm ở mắt tại nhà

Cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất bằng dầu gió

Dầu gió có tính nóng nên khi thoa lên vết bầm sẽ giúp làm tan máu tại đây. Để tăng thêm hiệu quả, bạn nên kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng. Trước tiên, hãy lấy một ít dầu gió và thoa lên vết bầm tím, sau đó bạn xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho ấm rồi bắt đầu massage nhẹ nhàng xung quanh vết bầm.

Làm tan máu bầm bằng dầu gió
Làm tan máu bầm bằng dầu gió

Trị vết bầm tím bằng tỏi

Tỏi là nguyên liệu chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có khả năng kháng viêm, giảm sưng tấy trên cơ thể. Bạn hãy bóc 1 củ tỏi tươi và giã lấy nước rồi thoa nước tỏi lên khu vực bị bầm tím.

Lưu ý: Mùi tỏi khá nồng nên bạn hãy thực hiện cách này vào buổi tối khi đi ngủ. Sáng hôm sau thức dậy, bạn hãy dùng nước nóng làm sạch toàn bộ cơ thể để loại bỏ mùi tỏi.

Dùng hành tây làm tan vết bầm

Cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất này tương tự như dùng tỏi. Kích thước của hành tây tương đối lớn nên mỗi lần ép lấy nước chỉ cần cần dùng khoảng ⅓ hoặc ¼ củ. Mùi hành tây cũng khá nồng nên bạn hãy dùng vào buổi tối khi đi ngủ.

Cách trị bầm tím nhanh nhất bằng nghệ

Các dưỡng chất trong nghệ tươi sẽ giúp làm mờ vết bầm và giảm tích tụ máu tại khu vực vết thương. Hãy rửa sạch một củ nghệ tươi, gọt vỏ và giã nhuyễn lấy nước sau đó thoa lên khu vực vết bầm.

Dùng nghệ tươi làm tan vết bầm
Dùng nghệ tươi làm tan vết bầm

Trị bầm tím bằng giấm táo

Giấm táo cũng được dùng để làm tan vết bầm trên cơ thể nếu thực hiện đều đặn. Loại nguyên liệu này có tính axit cao nên có thể gây rát da nhẹ đối với những người mới dùng. Bạn nên massage trong lúc dùng giấm táo để tăng cường khả năng làm tan máu ứ đọng.

Thoa tinh dầu oải hương trị vết bầm

Tinh dầu oải hương có mùi thơm dễ chịu nên bạn có thể thoa tinh chất này vào vết bầm vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Các dưỡng chất trong loại tinh dầu này sẽ hỗ trợ quá trình tái tạo da giúp vết thương mau lành.

Dùng muối làm tan vết bầm tím

Tính kháng khuẩn của muối rất cao nên khi thoa lên vết bầm sẽ giúp giảm sưng và loại bỏ các vi khuẩn gây hại tại khu vực này. Bạn hãy hòa tan 1 thìa muối vào ly nước ấm rồi nhúng bông vào nước và lau rửa các vết bầm. Sau đó, bạn hãy đắp miếng bông lên vị trí có vết bầm và chờ khoảng 20 phút.

Muối giúp làm tan vết bầm và loại bỏ vi khuẩn trên cơ thể
Muối giúp làm tan vết bầm và loại bỏ vi khuẩn trên cơ thể

Làm tan vết bầm bằng liên mộc (hoa chuông)

Liên mộc còn được gọi là hoa chuông với tác dụng chính là tiêu viêm, giảm sưng và tan máu bầm. Đối với những chấn thương do va chạm vật lý, bạn hãy dùng nước lá liên mộc để lau rửa vết bầm hàng ngày.

Dùng kim sa (hoa núi cúc) làm tan vết bầm

Cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất bằng loại thảo dược này giúp giảm đau và sưng tấy. Cũng giống như liên mộc, bạn nên dùng kim sa khô đun nước và lau rửa vết bầm tím hàng ngày.

Uống thuốc tan vết bầm

Một trong các cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất đó chính là dùng thuốc kháng sinh. Tác dụng chính của loại thuốc này là chống viêm, giảm sưng và làm tan máu bầm. Một lưu ý bạn cần nhớ là không tự tiện mua thuốc, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia ý tế trước khi sử dụng.

Sử dụng các loại thuốc tan vết bầm
Sử dụng các loại thuốc tan vết bầm

Cách làm tan vết bầm do bệnh lý gây ra

Đối với những vết bầm do bệnh lý gây ra, bạn cần tới cơ sở y tế chuyên nghiệp khám. Các bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm quan trọng để tìm ra nguyên nhân khiến da xuất hiện các vết bầm. Từ kết quả cụ thể, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cho từng bệnh nhân.

Mặt khác, với các trường hợp bị bầm do va đập vật lý trong thời gian dài mà không khỏi thì cũng nên tới bệnh viện khám. Đặc biệt là những đối tượng có những biểu hiện bất thường sau:

  • Vết bầm xuất hiện khối u
  • Bầm tím kèm đau nhức khó chịu
  • Phân hoặc nước tiểu có máu
  • Xung quanh vết bầm tím xuất hiện sưng đỏ hoặc chảy mủ
  • Sốt nhẹ kéo dài nhiều ngày
Đi khám khi cơ thể xuất hiện những biểu hiện bất thường
Đi khám khi cơ thể xuất hiện những biểu hiện bất thường

Những lưu ý khi làm tan vết bầm trên người

Trong quá trình thực hiện các cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất, bạn cũng nên chú ý tới những vấn đề sau:

  • Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi
  • Ăn nhiều protein nạc từ cám thịt heo, đậu phụ,…
  • Ăn trái cây và rau củ chứa nhiều quercetin như cam, quýt, quả anh đào, táo, rau xanh lá,…
  • Dùng các thực phẩm chứa vitamin K như dâu tây, việt quất, cải xanh, rau bina,…
  • Bổ sung thực phẩm giàu kẽm như cua, tôm hùng, các loại đậu,…
  • Hạn chế vận động mạnh, đặc biệt là không để vết bầm va đập vào bề mặt cứng
  • Không tự ý mua và sử dụng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ

Cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất sẽ phát huy hiệu quả tối đa nếu bạn thực hiện mỗi ngày. Bên cạnh dùng các biện pháp này, bạn cũng cần chú ý tới chế độ ăn và nghỉ ngơi để vết thương mau bình phục.

85

Bài viết hữu ích ?

Đăng ký tư vấn

Đánh giá

0 / 5. - 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá



Bình luận website

0 bình luận
    đăng ký ngay
    1800 3333