THẨM MỸ VIỆN SEOULSPA.VN - HỆ THỐNG LÀM ĐẸP HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Cắt mí ăn bắp (ngô nếp) được không?

Nhiều người vừa cắt mí mắt nhưng đang ăn kiêng thay cơm bằng cách ăn ngô nếp sẽ thắc mắc rằng cắt mí ăn bắp được không? Vì chế độ ăn uống hàng ngày được rất nhiều người quan tâm vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vết thương ở mí. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này, cùng SeoulSpa.Vn tìm lời giải đáp chi tiết ngay tại nội dung dưới đây.

cắt mí ăn bắp được không

Giá trị dinh dưỡng và công dụng của bắp

Bắp hay ngô nếp là một trong những loại thực phẩm được nhiều người biết đến và sử dụng. Bắp có rất nhiều loại nhưng loại bắp nếp, hay còn gọi là ngô nếp, được sử dụng nhiều nhất.

Theo các nghiên cứu, loại quả này có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể là:

  • Trong bắp thường chứa lượng lớn chất xơ. Chúng chủ yếu là chất xơ không hòa tan, chẳng hạn như như hemicellulose, cellulose và lignin.
  • Tương tự các loại ngũ cốc khác, bắp cũng chứa nhiều carb và một lượng đường nhỏ. Tuy nhiên, lượng đường trong bắp không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, không găng tăng đường huyết.
  • Bắp cũng rất dồi dào protein, lượng protein này sẽ ít hoặc nhiều tùy vào từng giống bắp.
  • Bắp được đánh giá là loại rất giàu vitamin và khoáng chất. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng trong bắp có chứa các loại vitamin như vitamin A, B, D và các khoáng chất vi lượng rất tốt cho cơ thể.
Bắp là loại thực phẩm rất tốt với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào
Bắp là loại thực phẩm rất tốt với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào

Chính vì sở hữu nhiều dưỡng chất như trên, bắp được các chuyên gia khuyến khích nên bổ sung vào buổi sáng để tạo năng lượng cho ngày mới. Khi ăn bắp, bạn sẽ nhận được nhiều tác dụng tuyệt vời như sau:

  • Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa vì như đã đề cập, bắp có hàm lượng chất xơ không hòa tan rất cao. Chúng hỗ trợ sự phát triển của lợi khuẩn trong ruột và nhờ vi khuẩn, chất xơ có thể biến thành chuỗi axit béo ngắn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về ruột và ngăn ngừa ung thư ruột kết hữu hiệu.
  • Hỗ trợ cải thiện tình trạng tim mạch nhờ vào hàm lượng folate. Chúng làm giảm nồng độ axit amin trong mạch máu, từ đó giảm tắc nghẽn ở thành mạch máu và đồng thời loại bỏ cholesterol xấu trong máu.
  • Giúp cải thiện tình trạng trí nhớ nhờ vào thành phần vitamin B1. Nhờ đó, khi ăn bắp, bạn sẽ không còn gặp phải tình trạng đầu óc mệt mỏi, giảm trí nhớ, thay vào đó là tinh thần minh mẫn hơn.
  • Cải thiện tình trạng thiếu máu vì bắp cũng chứa rất nhiều vitamin B12, sắt và axit folic. Chúng đều là những thành phần tuyệt vời giúp tái tạo hồng cầu mới và ngứa thiếu máu hiệu quả.
Bắp mang đến hàng loạt công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Bắp mang đến hàng loạt công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Với những thông tin bên trên, có thể thấy bắp là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất và rất cần thiết cho một ngày hoạt động năng suất.

Cắt mí ăn bắp được không?

Bạn có thể ăn bắp ngay sau khi cắt mí vì loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin tốt cho quá trình tái tạo tế bào mới giúp da mau lành hơn. Ngoài ra, trông bắp còn nhiều dưỡng chất khác có khả năng kháng viêm, tăng sức đề kháng, hạn chế sẹo xấu và rất tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn khoảng 1-2 trái bắp/ngày để đảm bảo sức khỏe, tránh tình trạng thừa dưỡng chất, thừa calo gây tăng cân và một số bệnh lý khác.

Cắt mí hoàn toàn có thể ăn bắp hoặc ngô nếp
Cắt mí hoàn toàn có thể ăn bắp hoặc ngô nếp

Ngoài bắp thì nên ăn gì sau khi cắt mí

Câu hỏi về “Cắt mí ăn bắp được không?” đã được giải đáp bên trên. Song song đó, bạn cũng nên quan tâm đến những loại thực phẩm sau khi cắt mí có thể ăn được, từ đó bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu nhằm thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương. Những loại thực phẩm đó cụ thể là:

Trái cây

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, trái cây là một trong những loại thực phẩm bạn nên bổ sung mỗi ngày sau khi cắt mí. Đặc biệt là những loại quả mọng nước như nho, dâu tây, lựu, cam, bưởi,… chứa rất nhiều vitamin A, C, E có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa, từ đó kích thích da non hình thành nhanh chóng, ức chế quá trình oxy hóa và hạn chế tối đa sẹo xấu xuất hiện trên mí mắt.

Trái cây bổ sung hàng loạt vitamin giúp thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương
Trái cây bổ sung hàng loạt vitamin giúp thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương

Xem chi tiết hơn: Cắt mí nên ăn trái cây gì để mí mắt nhanh phục hồi?

Các loại rau xanh

Rau xanh, đặc biệt là những loại đậm màu, luôn được các chuyên gia khuyến khích bổ sung đối với những trường hợp làm đẹp có can thiệp xâm lấn. Những loại rau như súp lơ, bắp cải xanh, rau bina, diếp cá,… đều có khả năng chống oxy hóa, tiêu viêm, giảm bầm tím và phòng tránh sẹo hình thành tại vị trí vừa mổ mí.

Hơn nữa, những loại rau này có chứa nhiều dưỡng chất khác giúp giảm đau nhức, khó chịu tại vết thương sau khi phẫu thuật rất tốt.

Các loại ngũ cốc nguyên hạt

Bên cạnh trái cây và rau xanh, ngũ cốc cũng là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn sau khi cắt mí. Tuy nhiên, bạn chỉ nên chọn những loại ngũ cốc nguyên hạt vì chúng có chứa lượng chất béo thiết yếu cho cơ thể mau hồi phục.

Cùng với đó là nhiều dưỡng chất kích thích vết thương nhanh lành, tốt cho não bộ, tim mạch và tăng cường quá trình tuần hoàn máu. Nhờ đó, tình trạng sức khỏe sau phẫu thuật sẽ cải thiện và vùng mí sẽ khép miệng, ổn định hoàn toàn trong thời gian ngắn nhất.

Các loại ngũ cốc nguyên hạt chứa lượng chất béo thiết yếu cho cơ thể
Các loại ngũ cốc nguyên hạt chứa lượng chất béo thiết yếu cho cơ thể

Thực phẩm giàu protein

Hậu cắt mí, bạn nên bổ sung một lượng protein vừa phải để kích thích vị trí vết thương mau lành da và ổn định. Thay vì ăn thịt bò, trứng và hải sản giàu protein nhưng chứa nhiều thành phần không tốt cho vết thương hở thì bạn có thể ăn thịt heo nạc hoặc nấm để bổ sung lượng đạm cần thiết cho cơ thể.

Uống đủ nước

Ngoài việc ăn uống, bạn cũng nên bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Việc uống nước sẽ giúp vết thương mau hồi phục và giảm thiểu tối đa mọi rủi ro gặp phải sau khi cắt mí. Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp cơ thể thanh lọc và đào thải mọi độc tố nguy hiểm ra ngoài dễ dàng, góp phần thúc đẩy tốc độ hồi phục của vết thương.

Cụ thể, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và tùy theo thể trạng hay mức độ vận động, bạn có thể thêm lượng nước phù hợp với bản thân.

Uống đủ nước sau khi cắt mí để chữa lành vết thương nhanh chóng
Uống đủ nước sau khi cắt mí để chữa lành vết thương nhanh chóng

Xem thêm: Cắt mí có ăn bánh mì được không?

Những loại thực phẩm không nên ăn sau khi cắt mí

Bạn cũng đừng chỉ quá quan tâm việc cắt mí ăn bắp được không mà cũng nên quan tâm đến những thực phẩm cần kiêng cử trong thời gian đầu cắt mí mắt.

Quá trình lành vết cắt tại mí mắt sẽ diễn ra thuận lợi hơn nếu bạn không sử dụng một số thực phẩm trong danh sách cấm sau đây. Những món ăn này có thể khiến vết cắt tại mí mưng mủ, nhiễm trùng và tạo ra sẹo. Các loại thực phẩm đó bao gồm:

  • Rau muống
  • Thịt bò
  • Thịt gà
  • Hải sản
  • Các loại đồ nếp
  • Thức ăn có vị cay nóng
rau muống
Nên kiêng một số loại thực phẩm như rau muống, thịt bò, gà, hải sản, đồ nếp và đồ cay nóng

Bên cạnh những loại thực phẩm trên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi có ý định sử dụng một loại thực phẩm nào đó trong quá trình vết cắt mí đang lành. Như vậy sẽ đảm bảo tránh được những nguy cơ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục cũng như kết quả của việc cắt mí.

Với những thông tin chia sẻ xoay quanh chủ đề cắt mí ăn bắp được không? bên trên. SeoulSpa.Vn hy vọng đã mang lại bạn nguồn tham khảo hữu ích về chế độ dinh dưỡng sau khi cắt mí. Qua đó, bạn sẽ hiểu và tìm được thêm nhiều biện pháp đúng đắn để chăm sóc vùng mí tốt nhất, tránh mọi rủi ro hay biến chứng xảy ra.

Đăng ký tư vấn

Chọn đánh giá sao

Sao trung bình 5 / 5. Số phiếu: 1

Hãy là người đầu tiên đánh giá



Bình luận website

    0 bình luận
      booking

      LIÊN HỆ HOTLINE

      1900 6947

      Giải quyết bất kỳ thắc mắc nào của khách hàng, phục vụ tận tâm 24/7

      hotline

      ĐẶT LỊCH HẸN

      NHẬN ƯU ĐÃI

      Đặt lịch hẹn ngay hôm nay để nhận hàng ngàn ưu đãi khủng

      TẢI NHANH APP SEOULSPA

      NHẬN NGAY 200K VÀO TÀI KHOẢN

      THẨM MỸ VIỆN SEOUL SPA - ĐẲNG CẤP DỊCH VỤ HÀNG ĐẦU

      TMV SeoulSpa.vn khẳng định đẳng cấp của hệ thống làm đẹp hàng đầu Việt Nam với hơn 50 chi nhánh trên toàn quốc. Với sự đầu tư tráng lệ về cơ sở vật chất, đội ngũ nhân lực giỏi nhất thị trường, TMV SeoulSpa.vn tự hào đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp cho quý khách hàng.

      HỆ THỐNG HƠN 50 CHI NHÁNH

      Nhờ sự tin yêu của khách hàng, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn luôn có lượng khách lớn ghé thăm.

      Quý khách vui lòng đặt lịch hẹn trước để được CHỦ ĐỘNG – ƯU TIÊN – TIẾT KIỆM THỜI GIAN!

      • Tất cả
      • Hà nội
      • Hồ Chí Minh
      • Miền Nam
      • Miền Tây
      • Miền Trung
      • Tây Nguyên
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Hà Nội
      Q.Đống Đa
      38 Phố Thái Thịnh, P. Ngã Tư Sở, Q. Đống Đa, Hà Nội
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Thủ Đức
      Thủ Đức
      314 Võ Văn Ngân, Bình Thọ, Thủ Đức (Gần ĐH Sư Phạm Kĩ Thuật)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận Tân Bình
      Tân Bình
      120 Ni Sư Huỳnh Liên, Phường 10, Quận Tân Bình
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận 10
      Cty Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế
      375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10 (Vòng Xoay Dân Chủ)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Quận 7
      Quận 7
      44 Nguyễn Thị Thập, Tân Hưng, Quận 7 (Gần cầu HimLam)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Quận Bình Thạnh
      Bình Thạnh
      380 Bùi Hữu Nghĩa, Phường 2, Bình Thạnh (đối diện chợ Bà Chiểu)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận Gò Vấp
      Gò Vấp
      398 Nguyễn Văn Nghi, Phường 7, Quận Gò Vấp
      Long Khánh
      10B Nguyễn Trãi, P. Xuân Hòa, TP. Long Khánh, Tỉnh Đồng Nai
      SeoulSpa.vn chi nhánh Dĩ An
      Dĩ An
      113A Nguyễn An Ninh, KP. Bình Minh 2, Phường Dĩ An, Thị xã Dĩ An, Bình Dương
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bình Phước
      Bình Phước
      Số 20, kp Phú Thanh, P. Tân Phú, TP. Đồng Xoài (Ngã Tư Đồng Xoài)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tây Ninh
      Tây Ninh
      Lô 9, Đường 30 Tháng 4, KP1, TP. Tây Ninh, Tỉnh Tây Ninh
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Vũng Tàu
      Vũng Tàu
      270 Trương Công Định, Phường 3, TP. Vũng Tàu
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Biên Hòa
      Biên Hòa
      482 Phạm Văn Thuận, phường Tam Hiệp, Tp Biên Hòa
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Thủ Dầu Một
      Bình Dương
      542 Đại Lộ Bình Dương, phường Hiệp Thành, Tp Thủ Dầu Một
      Bạc Liêu
      132/4 đường Trần Phú, Phường 7, TP Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu ( Ngã 3 Xa Cảng )
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Sóc Trăng
      Sóc Trăng
      178A Phú Lợi, Phường 2, TP Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Vĩnh Long
      Vĩnh Long
      PG 1-05A, khóm 1, Phường 4, Tp Vĩnh Long (đối diện Đài Truyền Hình)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bến Tre
      Bến Tre
      254A4 ĐL Đồng Khởi, P. Phú Tân , TP. Bến Tre
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Long Xuyên - An Giang
      Long Xuyên - An Giang
      85 Nguyễn Trãi , Phường Mỹ Long, Thành Phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
      chi nhánh cần thơ
      Cần Thơ
      329 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, TP. Cần Thơ
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tiền Giang
      Tiền Giang
      267 Ấp Bắc, P5, Tp Mỹ Tho Tiền Giang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tân An - Long An
      Long An
      86B Hùng Vương, Phường 2, TP Tân An
      SeoulSpa.vn chi nhánh rạch giá
      Rạch Giá
      P2-35 đường 3/2, P. An Hoà, Tp. Rạch Giá (đối diện cổng chào đường 3/2 - KĐT Phú Cường)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh cà mau
      Cà Mau
      41A Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Cà Mau
      Đồng Hới
      246 Trần Hưng Đạo, Phường Nam Lý, Thành Phố Đồng Hới, Tỉnh Quảng Bình
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Nha Trang
      Nha Trang
      174 Ngô Gia Tự, Phường Phước Tiến, TP Nha Trang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quảng Nam
      Quảng Nam
      374 Phan Châu Trinh, Phường Phước Hòa, TP. Tam Kỳ
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Đà Nẵng
      Đà Nẵng
      266 Nguyễn Tri Phương, Phường Thạc Gián, Quận Thanh Khê
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Phan Rang
      Phan Rang
      122A Ngô Gia Tự, Phường Thanh Sơn, TP Phan Rang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Phan Thiết
      Phan Thiết
      152-154 Trương Hán Siêu, Phường Phú Thủy
      SeoulSpa.vn chi nhánh Quảng Trị
      Quảng Trị
      111 Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Đông Hà, Tỉnh Quảng Trị
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quãng Ngãi
      Quảng Ngãi
      129 Lê Trung Đình, phường Trần Hưng Đạo, Tp. Quảng Ngãi
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Huế
      Huế
      34 Nguyễn Huệ, phường Vĩnh Ninh, Thành phố Huế
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quy Nhơn - Bình Định
      Quy Nhơn - Bình Định
      56 Chương Dương, Phường Nguyễn Văn Cừ, TP. Quy Nhơn
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tuy Hòa - Phú Yên
      Tuy Hoà - Phú Yên
      192 Hùng Vương, Phường 7, Thành Phố Tuy Hoà, Tỉnh Phú Yên
      KonTum
      264 Trần Hưng Đạo, P. Quyết Thắng, TP. Kontum, Tỉnh Kontum
      chi nhánh gia nghĩa đăk nông
      Đắk Nông
      133 Đường 23 tháng 3, Tổ 1 Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bảo Lộc - Lâm Đồng
      Bảo Lộc - Lâm Đồng
      561 Trần Phú, Phường BLao
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Đà Lạt
      Đà Lạt - Lâm Đồng
      114B Đường 3/2, Phường 1, Tp Đà Lạt (Góc 3-2 và Nguyễn Văn Cừ)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Gia Lai
      Gia Lai
      61 Trần Phú, Tây Sơn, Thành Phố Pleiku, Gia Lai
      chi nhánh buôn mê thuột
      Buôn Ma Thuột
      58 Hùng Vương, Tự An, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
      1900 6947
      Đặt lịch
      Tư vấn