Cắt mí có được ăn dưa hấu, dưa chuột không?

Hiện nay, rất đông đảo chị em thực hiện cắt mí để có được đôi mắt to tròn, sáng ngời. Nhưng nhiều chị em sau khi cắt mí thì cũng lo lắng rằng không biết nên ăn và kiêng những loại thực phẩm gì là tốt nhất cho mí mắt. Bài viết này Seoul Spa sẽ trình bày vấn đề cắt mí mắt có được ăn dưa hấu hay dưa chuột không? Nên ăn và không nên ăn những loại rau quả gì để có được kết quả thẩm mỹ mí mắt tốt đẹp nhất.

Cắt mí có được ăn dưa hấu không?

Dưa hấu là loại quả rất dễ ăn và thường xuất hiện trong các bữa ăn của gia đình Việt như một món tráng miệng. Chính vì vậy, nhiều người thắc mắc rằng sau cắt mí có được ăn dưa hấu không? Liệu ăn dưa hấu có ảnh hưởng gì đến kết quả thẩm mỹ mắt hay không?

Thành phần dinh dưỡng của dưa hấu

Trước khi đến với lời giải đáp cho thắc mắt cắt mí có được ăn dưa hấu không, mời bạn cùng tìm hiểu tổng quan về những giá trị và tác dụng của loại quả này đối với sức khỏe.

Với đặc tính thanh mát và hương vị thơm ngọt, dưa hấu luôn là loại trái cây xuất hiện trong các buổi tiệc, bữa cơm gia đình hoặc dùng để ăn vặt hàng ngày. Đặc biệt vào những ngày hè, dưa hấu được tận dụng để giải khát và bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Hiện nay, dưa hấu có rất nhiều loại và mỗi loại đều có những đặc trưng riêng tùy giống loài và khu vực trồng.

Cụ thể, dưa hấu chứa lượng nước rất dồi dào, cùng với nhiều loại vitamin như vitamin A, B1, B5, B6, C và các khoáng chất khác như kali, magie, Lycopene, Carotenoid:,… Do vậy, ăn dưa hấu sẽ mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể như ngăn ngừa bệnh ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, giảm đau nhức cơ bắp, giảm sưng viêm, chống oxy hóa,…

Không chỉ vậy, dưa hấu còn là loại quả được đông đảo chị em sử dụng trong các công thức làm đẹp da và mang lại hiệu quả rất tốt.

Cắt mí có được ăn dưa hấu không?

Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, dưa hấu quả thật là loại trái cây rất tốt để mọi chị em bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, đó là đối với những trường hợp bình thường. Còn với những chị em vừa cắt mí có được ăn dưa hấu không?

Trên thực tế, hiện chưa có bất cứ nghiên cứu nào chứng minh về việc ăn dưa hấu ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục của mí mắt sau phẫu thuật. Ngược lại, với hàng loạt các dưỡng chất, dưa hấu sẽ giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Do đó, chị em không cần quá lo lắng khi ăn dưa hấu trong quá trình vết thương cắt mí hồi phục. Tuy nhiên, không vì thế mà chủ quan, lạm dụng ăn dưa hấu quá nhiều. Bởi lẽ, việc ăn nhiều dưa hấu sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, gây nóng trong và hệ tiêu hóa mất cân bằng, dễ bị chướng bụng và tiêu chảy. Nếu kéo dài, tỳ vị của bạn sẽ bị tác động lớn dẫn đến chán ăn.

Để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và mí mắt sớm lành, đẹp tự nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích rằng bạn không nên ăn quá 500g dưa hấu/ngày.

Cắt mí có ăn được dưa chuột không?

Dưa chuột là loại thực phẩm được sử dụng rất phổ biến và được nhiều chị em ưa chuộng. Không chỉ ngon và tiện lợi, dưa chuột còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làn da. Do đó, nhiều chị em bâng khuâng rằng cắt mí có ăn được dưa chuột không với nỗi lo về những biến chứng hậu phẫu thuật.

Giá trị dinh dưỡng và tác dụng của dưa chuột

Trước khi tìm hiểu cụ thể về việc cắt mí có ăn được dưa chuột không, bạn cần biết tổng quan về những thành phần dưỡng chất cũng như tác dụng của dưa chuột. Từ đó, bạn có thêm nguồn kiến thức hữu ích cũng như điều chỉnh các sử dụng hoặc kết hợp dưa chuột với những thực phẩm khác để tăng cường hiệu quả của chúng đối với sức khỏe.

Có thể thấy, dưa chuột là một loại thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn của gia đình Việt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dưa chuột cũng được xếp vào loại chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, tốt cho sức khỏe với lượng calo rất thấp.

Cụ thể, trong 1 quả dưa chuột có chứa hàng loạt các dưỡng chất như vitamin C, vitamin K, protein, chất xơ, magie, kali, mangan,… và lượng nước cực kỳ dồi dào (chiếm đến 96% tổng quả dưa). Nhờ vào hàm lượng vitamin và dưỡng chất, dưa chuột mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làn da, bao gồm:

• Ngăn ngừa tình trạng mất nước của cơ thể, từ đó hạn chế một số bệnh như đau đầu, chuột rút, sỏi thận,…
• Ngăn ngừa tình trạng táo bón nhờ vào lượng nước và chất xơ dồi dào trong dưa chuột, chúng giúp việc đi tiêu dễ dàng và hạn chế tình trạng táo bón.
• Giúp chắc xương nhờ vào hàm lượng canxi cao.
• Ức chế và làm giảm sự lây lan của các tế bào gây ung thư trong cơ thể.
• Giảm nguy cơ gặp phải các loại bệnh mãn tính và đồng thời tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
• Củng cố và trẻ hóa mái tóc, giúp tóc khỏe mạnh và mềm mượt hơn.
• Hỗ trợ làm đẹp da, giúp da trắng sáng và giảm các nếp nhăn nhẹ hiệu quả.
• Làm giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân hữu hiệu.

Cắt mí có ăn được dưa chuột không?

Với hàng loạt các dưỡng chất cũng như công dụng được phân tích bên trên, thì cắt mí có ăn được dưa chuột không? Khi ăn vào có ảnh hưởng gì nghiêm trọng đến vết thương hay không?

Trên thực tế, các chuyên gia cho biết rằng, người vừa thực hiện liệu trình cắt mí hoàn toàn có thể ăn dưa chuột. Loại dưa này không những không gây hại cho vết thương mà còn góp phần vào quá trình thúc đẩy tốc độ hồi phục của vết thương rất tốt.

Cụ thể, dưa chuột chứa hàng loạt các dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C có khả năng kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, từ đó hạn chế tình trạng viêm nhiễm và hình thành sẹo lồi tại vị trí vết thương rất tốt. Đồng thời, hoạt chất còn giúp tăng cường sức đề kháng tại vùng mí, bảo vệ mí khỏi mọi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Không chỉ vậy, ăn dưa leo còn kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên để củng cố các liên kết mô tổn thương, từ đó phục hồi và tái tạo mô hiệu quả. Việc ăn dưa leo còn cung cấp lượng nước dồi dào cho cơ thể, từ đó giúp cơ thể thanh lọc và có thể đào thải độc tố dễ dàng, góp phần chữa lành vết thương trong thời gian ngắn.

Nhìn chung, dưa leo là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nói chung và vết thương cắt mí nói riêng. Do đó, bạn hãy cân nhắc đưa dưa leo vào thực đơn ăn uống hàng ngày và cân đối với những loại thực phẩm khác để bổ sung tối đa dưỡng chất cho cơ thể, từ đó giúp vết thương mau lành và vào nếp chuẩn đẹp.

Cắt mí nên ăn rau quả gì là tốt?

Sau cắt mí nên ăn trái cây gì khác để thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương nhanh hơn. Dưới đây là một số loại trái cây các chuyên gia khuyến khích nên bổ sung sau khi cắt mí:

Dâu tây

Tương tự dưa hấu và dưa chuột thì dâu tây cũng được xếp vào danh sách những loại quả rất tốt cho vết thương hở. Bởi lẽ, trong dâu tây có chứa hàm lượng vitamin A rất dồi dào. Hoạt chất này sẽ giúp quá trình chữa lành vết thương của cơ thể diễn ra nhanh chóng và thuận lợi.

Không chỉ vậy, bổ sung vitamin A còn giúp bổ máu, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng tại mí mắt rất hiệu quả. Do đó, bạn đừng quên bổ sung loại trái cây thơm ngon, chua chua, ngọt ngọt này vào chế độ ăn hàng ngày.

Dứa và ổi

Sau khi cắt mí ngoài việc có thể ăn dưa hấu và dưa chuột thì bạn cũng nên bổ sung dứa và ổi. Đây là 2 loại quả rất giàu vitamin C – hoạt chất nổi tiếng với khả năng chống viêm, chống oxy hóa và thúc đẩy các mô mới tái tạo nhanh chóng. Nhờ đó, tình trạng vết thương sẽ lành lại nhanh và đồng thời trở nên sáng mịn, hạn chế tối đa tình trạng thâm, bầm tím nơi mí mắt.

Ngoài ra, vitamin C trong dứa và ổi còn kích thích cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên, không chỉ giúp mí mắt tránh những biến chứng nguy hại, mà còn giúp làn da trở nên tươi tắn và xinh đẹp. Chính vì vậy, trong quá trình chăm sóc vết thương cắt mí mắt, bỏ qua dứa và ổi sẽ là thiếu sót vô cùng lớn.

Chuối và bơ

Ngoài các loại vitamin, trong quá trình mí mắt hồi phục, bạn cũng nên nạp một lượng protein vừa phải vào cơ thể. Và lượng protein này có thể tìm thấy trong chuối và bơ. Khi bổ sung, protein lẫn dưỡng chất trong 2 loại quả này sẽ giúp các liên kết mô vững chắc hơn và hạn chế tối đa sẹo lồi hình thành.

Dâu tằm và việt quất

Không chỉ tốt cho sức khỏe, dâu tằm và viết quất cũng rất có lợi cho vết cắt mí. Tương tự dưa và ổi, cả 2 loại quả này đều chứa nhiều vitamin C có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và cải thiện tình trạng thâm, bầm tím ở mí mắt sau khi cắt. Qua đó, chúng giúp mí mắt nhanh hồi phục, sáng mịn và chắc khỏe hơn.

Đu đủ và mâm xôi

Cắt mí nên ăn trái cây gì thì bạn đừng bỏ qua đu đủ và mâm xôi. Trong 2 loại này có chứa hàm lượng vitamin, vitamin C và lycopene rất tốt cho vết thương sau khi cắt mí. Khi vào cơ thể, chúng sẽ phát huy tác dụng chữa lành vết thương, giúp mí mắt mau khép miệng, lên da non và không bị sẹo lồi.

Ngoài ra, thành phần trong 2 loại quả này còn giúp da nói chung và mí mắt nói riêng tránh được những tác động tai hại từ tia UV, bụi bẩn và vi khuẩn.

Cắt mí nên kiêng ăn gì để không ảnh hưởng tới mí mắt?

Sau cắt mí kiêng ăn gì để tránh ảnh hưởng xấu đến tình trạng vết thương sau phẫu thuật. Việc ăn phải những loại trái cây này sẽ khiến cơ thể sinh nhiệt, tích tụ nhiều đường, khó tiêu và khiến vết cắt mí lâu lành. Cụ thể cắt mí cần phải kiêng những lại quả sau:

Nhãn và mít

Cắt mí nên kiêng ăn gì để nhanh phục hồi thì đó chính là nhãn và mít. Hai loại quả này rất được ưa chuộng tại Việt Nam, theo các chuyên gia, chúng có tính nóng và chứa lượng đường rất cao. Do đó, khi ăn nhiều và thường xuyên, chúng sẽ khiến cơ thể tăng nhiệt nhanh chóng và có khả năng cao khiến vết thương bị dị ứng.

Sầu riêng

Đây cũng là loại quả được nhiều người Việt biết đến và ưa chuộng. Nhưng tương tự 2 loại quả bên trên, sầu riêng là loại có đặc tính rất nóng và chứa nhiều đường lẫn chất béo. Ăn sầu riêng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, kèm theo đó là vết cắt mí lâu lành, mà còn dẫn đến tăng cân, tăng huyết áp và gây khó tiêu.

Nếu là một người quá chuộng sầu riêng, bạn nên hạn chế ăn, có thể ăn khoảng 1–3 múi/tuần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và mí mắt hậu phẫu thuật.

Vải và chôm chôm

Khác với những loại bên trên, vải và chôm chôm được đánh giá là có tính bình, ăn vào sẽ hạn chế được tình trạng nóng trong, gây sưng viêm tại vị trí mí mắt vừa mổ. Tuy nhiên, đừng vì thế mà bạn lạm dụng, việc ăn nhiều những loại trái cây chứa nhiều đường như 2 loại này sẽ không tốt cho vết thương hở.

Mãng cầu (Na)

Cắt mí nên kiêng ăn gì để nhanh phục hồi thì bạn cũng nên loại trừ mãng cầu ra khỏi chế độ ăn hàng ngày. Bởi lẽ nó có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu, táo bón và chướng bụng. Với những ai có cơ địa yếu và nhạy cảm, ăn mãng cầu sẽ khiến vùng mí mắt bị ngứa rát, nổi mẩn khó chịu. Nếu vô tình gãi có thể khiến mí mắt xô lệch, mất cân đối và thậm chí để lại sẹo xấu.

Cách chăm sóc mí mắt sau khi cắt mí

Đến đây, chắc chắn bạn đã biết cắt mí có được ăn dưa hấu, dưa chuột hay không rồi đúng không? Và cũng đã biết những loại trái cây nên và không nên ăn sau khi cắt mí. Tuy nhiên, như thế là chưa đủ, bởi vì sau khi cắt mí bạn cũng cần thực hiện chế độ chăm sóc phù hợp để đảm bảo vết thương không bị nhiễm trùng và biến chứng. Theo đó, bạn nên thực hiện theo một số chỉ dẫn của chuyên gia như sau:

• Kiêng ăn các loại thực phẩm có khả năng khiến vết thương ngứa, mưng mủ và để lại sẹo như thịt gà, thịt bò, hải sản, món ăn làm từ nếp, rau muống.
• Tuyệt đối không được dùng tay chạm hoặc sờ lên vùng mí để tránh tình trạng sưng viêm kéo dài và nhiễm trùng nguy hiểm.

• Trong những ngày đầu, bạn nên vệ sinh và giữ vết thương khô thoáng. Cụ thể, bạn có thể dùng tăm bông thấm nước muối sinh lý và chấm nhẹ lên vết thương. Sau đó, dùng một tăm bông sạch khác để lau khô lại.
• Hạn chế các hoạt động đòi hỏi sức lực hoặc quan hệ tình dục để tránh những va chạm mạnh lên vùng mí mắt.
• Uống nhiều nước mỗi ngày, khoảng 2-2.5 lít, để cơ thể được thanh lọc, trao đổi chất dễ dàng và từ đó thúc đẩy chữa lành vết thương.
• Tránh trang điểm trong thời gian đầu, vì bụi mỹ phẩm có thể khiến mí mắt bị kích ứng, nhiễm trùng và lâu lành.
• Bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu dưỡng chất để thúc đẩy quá trình lành lặn của vết thương diễn ra nhanh hơn. Một số loại bạn nên ăn như cà rốt, cà chua, dưa leo, bông cải,…
• Tuân thủ lịch tái khám định kỳ của các bác sĩ để được kiểm tra và xử lý kịp thời mọi tổn thương xấu phát sinh.

Như vậy, cắt mí có được ăn dưa hấu hay dưa chuột không đã được SeoulSpa.Vn giải đáp chi tiết qua thông tin bên trên. Qua đó, vết thương của bạn sẽ nhanh chóng hồi phục và bạn sở hữu mí mắt đẹp tự nhiên. Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng nên quan tâm đến chế độ sinh hoạt và chăm sóc hàng ngày để tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra trên mí.