Cắt mí có được ăn rau lang không? Nên và không nên ăn gì khác?

Chế độ ăn uống và chăm sóc hậu cắt mí ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hồi phục và kết quả thẩm mỹ của dịch vụ. Do đó, nhiều người thắc mắc rằng cắt mí có được ăn rau lang không? Bên cạnh đó là nên và không nên ăn gì khác để vết thương mau chữa lành. Hãy cùng SeoulSpa.Vn tham khảo qua bài viết bên dưới để tìm lời giải đáp chi tiết.

Giá trị dinh dưỡng và tác dụng của rau lang

Rau lang là phần thân và lá của cây khoai lang, là một trong những loại rau quen thuộc với hầu hết người dân Việt Nam. Với rau lang, bạn có thể thoải mái chế biến thành các món ăn như xào, luộc, nấu canh,… Loại rau này không những dễ tìm mà còn mang lại nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Cụ thể, trong rau lang sẽ có chứa các thành phần dưỡng chất như vitamin B6, vitamin C, vitamin K, riboflavin, protein, chất xơ, axit folic, và các khoáng chất khác như canxi, sắt, phốt pho, kẽm,… Loại rau này mang lại những công dụng tuyệt vời như sau:

• Giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan và ung thư dạ dày.
• Hỗ trợ giảm stress, lo âu hay chứng trầm cảm.
• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Ngăn ngừa ung thư và kháng viêm vết thương rất tốt.
• Tăng cường khả năng đề kháng, miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi mọi tác nhân xấu bên ngoài.
• Giúp xương chắc khỏe.
• Cải thiện thị lực và chữa lành vết thương nhanh chóng.

Với hàng loạt dưỡng chất và tác dụng bên trên, mọi người nên bổ sung loại rau này vào khẩu phần ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Vậy, đối với trường hợp cắt mí thì sao? Cắt mí có được ăn rau lang không? Ăn rau lang sau khi cắt mí có ảnh hưởng gì không? Mời bạn tham khảo tiếp nội dung bên dưới.

Cắt mí có được ăn rau lang không?

Sau khi cắt mí hoàn toàn có thể ăn rau lang được. Bởi vì, trong loại rau này chứa lượng lớn protein, vitamin B6, vitamin C và glutathione có khả năng kháng viêm và chống oxy hóa rất tốt. Song song đó, vitamin trong rau có tác dụng diệt khuẩn, tiêu viêm, hạn chế thâm, bầm tím và sẹo lồi của vết thương ở cắt mí.

Do đó, ăn rau lang có thể giúp các mô liên kết dưới da chắc chắn hơn, vết thương mau khép miệng và thúc đẩy da non lên nhanh hơn.

Dù không tác động xấu đến vết thương, nhưng bạn cũng chỉ nên ăn rau lang với một lượng vừa phải. Bên cạnh đó, sau khi cắt mí, bạn cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc phù hợp, đúng chỉ dẫn của bác sĩ để đạt kết quả thẩm mỹ cao nhất. Đồng thời, việc đó giúp bạn giảm thiểu tối đa có biến chứng xuất hiện, bạn sẽ sớm đạt đôi mắt to tròn, hút hồn.

Lưu ý khi ăn rau lang sau khi cắt mí

Qua nội dung bên trên, với thắc mắc “Cắt mí có được ăn rau lang không?” thì bạn hoàn toàn có thể ăn. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và không ảnh hưởng xấu đến vết cắt mí, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây khi ăn rau lang:

• Không nên ăn quá nhiều: Trong rau lang tuy chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bổ sung quá mức chúng sẽ phản tác dụng. Từ đó khiến vết thương tại mí lâu lành và gặp phải một số hiện tượng kích ứng khó chịu.
• Không ăn rau lang khi đói: Theo các chuyên gia, việc ăn rau lang khi đói sẽ dễ dẫn đến tình trạng đường huyết bị giảm và nguy hiểm đến sức khỏe.

• Chỉ nên ăn rau lang đã được luộc chín: Việc ăn rau lang chưa được chế biến chính sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây táo bón và ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa. Từ đó cơ thể không thể tập trung năng lượng chữa lành cho vết thương, vì vậy mí mắt sẽ lâu lành hơn.
• Chú ý kiêng kỵ các thực phẩm khác với rau lang: Khi ăn rau lang, bạn nên tránh kết hợp với những loại thực phẩm sau: cà chua, chuối, và hồng.

Nên và không nên ăn gì sau khi cắt mí?

Bên cạnh cắt mí có được ăn rau lang không thì bạn cũng nên tìm hiểu một số loại thực phẩm nên và không nên ăn khác để giúp vết thương mau hồi phục và tránh biến chứng xấu xảy ra. Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo:

Nên ăn gì sau khi cắt mí?

Những loại thực phẩm nạp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng rất lớn đến kết quả thẩm mỹ của phương pháp cắt mí, do đó, trong quá trình hồi phục, bạn nên bổ sung những loại sau đây:

• Thực phẩm giàu đạm: Các loại này bao gồm đỗ tương, bông cải xanh, yến mạch,… Chúng có khả năng thúc đẩy quá trình hồi phục và tăng khả năng tái tạo tế bào, hỗ trợ liền vết thương trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên bổ sung một lượng vừa đủ, tránh dư thừa protein sẽ hình thành sẹo lồi.

• Thực phẩm giàu vitamin A: Bao gồm khoai lang, ớt chuông, bí đỏ, cà rốt,… Không chỉ mang đến tác dụng sáng mắt, đẹp da mà chúng còn ngăn ngừa tình trạng oxy hóa, giúp vết thương mau lành.
• Thực phẩm giàu kẽm: Những loại như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, củ cải,… sẽ tăng cường quá trình tổng hợp protein và collagen để thúc đẩy tái tạo các mô da tại mí mắt, giúp vết thương mau ổn định.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Thành phần này không thể thiếu khi cơ thể xuất hiện vết thương hở. Vitamin C sẽ giúp kháng viêm và chống oxy hóa hiệu quả, từ đó tăng tốc độ tái tạo da và hạn chế nhiễm trùng, xuất hiện sẹo xấu. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C bạn có thể bổ sung như cam, bưởi, chanh, dâu tây, kiwi,…
• Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để tăng cường khả năng trao đổi chất bên trong cơ thể. Qua đó giúp cơ thể được thanh lọc hiệu quả và đào thải độc tố ra ngoài nhanh chóng. Từ đó mí mắt sẽ nhanh ổn định và chuẩn đẹp.

Xem thêm: cắt mí nên ăn trái cây gì?

Kiêng ăn gì sau khi cắt mí?

Song song với những loại nên ăn, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm kiêng kỵ, tác động xấu đến vết thương hở như: thịt gà, thịt bò, rau muống, các món làm từ nếp, hải sản, đồ ăn cay nóng, bia rượu,…

Tất cả những loại này có thể khiến vùng da xung quanh và vị trí mí mắt bị ngứa, khó chịu, sưng tấy nặng hơn, mưng mủ và thậm chí để lại sẹo xấu. Không chỉ vậy, những loại thức uống có cồn còn khiến vết thương bị chảy máu, lâu lành hơn.

Cách chăm sóc mí mắt sau cắt mí

Để vết thương mau khép miệng, lên da non và ổn định trong thời gian ngắn, ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng cần chăm sóc và tuân thủ theo những chỉ định của bác sĩ, cụ thể như sau:

• Trong những ngày đầu, bạn nên vệ sinh mí mắt bằng nước muối sinh lý để sát khuẩn và loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ gây nhiễm trùng.
• Sau khi cắt mí, mí mắt có thể xuất hiện hiện tượng sưng nhẹ, lúc này bạn có thể áp dụng phương pháp chườm đá để làm dịu tình trạng này. Tuy nhiên, bạn chỉ nên bọc đá trong vải hoặc túi chườm, sau đó chườm nhẹ nhàng lên mí mắt, tuyệt đối không để nước bám dính lên mí.
• Uống thuốc kháng sinh và bôi thuốc (nếu có) theo chỉ định của bác sĩ.
• Không sờ, dụi hoặc để tác động mạnh vào vùng mí mắt.
• Đeo kính râm và che chắn kỹ càng trước khi ra ngoài để bảo vệ mắt toàn diện khỏi khói bụi, vi khuẩn và tia UV.

• Kiêng sữa rửa mặt đến khi vết thương lành hẳn.
• Ngừng trang điểm để tránh vết thương bị nhiễm trùng và lâu lành.
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để tiến hành xem xét tiến triển của vết thương và bác sĩ hỗ trợ xử lý kịp thời bất cứ vấn đề nào bất thường xuất hiện.

Với những thông tin bên trên, chắc chắn bạn đã tìm được lời giải đáp cho thắc mắc “Cắt mí có được ăn rau lang không?”. Qua đó, SeoulSpa.Vn mong rằng bạn sẽ có thể điều chỉnh chế độ ăn sao cho phù hợp, từ đó giúp mí mắt mau ổn định và chuẩn đẹp. Nếu có thêm bất cứ thắc mắc nào khác, bạn có thể liên hệ hotline 1900 6947 để được giải đáp chi tiết.