Cắt mí kiêng rau muống bao lâu? Những loại rau được ăn sau cắt mí

Hiện nay, rất nhiều chị em thắc mắc vấn đề cắt mí kiêng rau muống bao lâu và những vấn đề cần lưu ý sau khi cắt mí. Việc trang bị đầy đủ những kiến thức này sẽ giúp chị em phòng tránh những rủi ro nghiêm trọng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này một cách đầy đủ và chi tiết nhất.

Cắt mí kiêng rau muống bao lâu?

Thông thường, chị em sẽ phải kiêng rau muống trong khoảng 15 – 20 ngày sau khi vừa mới cắt mí mắt, trong trường hợp vùng mí mắt đã ổn định và mô sẹo đã mờ dần. Nếu như cơ địa của bạn quá nhạy cảm thì nên kiêng rau muống trong khoảng 1 tháng để ngăn ngừa sự kích ứng, nhiễm trùng vết thương.

Tại sao cần phải kiêng rau muống?

Mặc dù chứa hàm lượng dưỡng chất rất cao nhưng rau muống lại không phải là thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục vết thương. Bởi lẽ, việc ăn rau muống quá nhiều có thể làm tổn thương mô sẹo và khiến vết sẹo trồi lên trên mặt da vì chứa hàm lượng canxi dồi dào.

Ngoài ra, rau muống cũng có thể gây nên nhiều biến chứng như căng tức mắt, mắt bị sưng, mắt bị bầm,… Chính vì thế, bạn nên kiêng rau muống khoảng 1 tháng để giảm thiểu nguy cơ gây sẹo lồi.

Nếu như bạn lỡ ăn rau muống sau cắt mí thì hãy dừng lại ngay lập tức và đến các trung tâm thẩm mỹ để được thăm khám, điều trị kịp thời.

Những loại thực phẩm cần kiêng sau khi cắt mí

Bên cạnh việc tìm hiểu vấn đề cắt mí kiêng rau muống bao lâu, chị em cũng nên quan tâm đến cắt mí kiêng ăn gì? Những loại thực phẩm cần kiêng sau đây:

• Rau rút: Rau rút có khả năng gây nên tình trạng đùn da và sẹo lồi, ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ. Ngoài ra, rau rút cũng có thể khiến vết thương viêm sưng nghiêm trọng.
• Rau muối chua: Việc ăn những loại rau muối chua như cà muối chua, giá muối chua, cải chua,.. có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương, gây nên sẹo lồi.
• Thịt bò: Nếu như bạn ăn quá nhiều thịt bò thì vùng mí mắt sẽ viêm sưng và bầm tím nặng. Ngoài ra, vết thương cũng sẽ kích ứng, nổi mẩn và gây nên sự khó chịu cho cơ thể chị em.

• Chất kích thích: Sau khi cắt mí, chị em nên hạn chế sử dụng chất kích thích để không làm ảnh hưởng quá trình hồi phục vết thương.
• Đồ ăn cay nóng: Những món ăn cay nóng có thể khiến vết thương mưng mủ, viêm sưng nghiêm trọng. Vì thế, chị em không nên ăn những món cay nồng và hạn chế sử dụng gia vị cay.
• Hải sản: Việc ăn quá nhiều hải sản có thể khiến vùng mí mắt viêm sưng và kích ứng nặng. Đồng thời, hải sản còn làm tăng nguy cơ gây sẹo lõm và sẹo lồi.

Những loại rau nên ăn sau khi cắt mí

Sau khi tìm hiểu cắt mí kiêng rau muống bao lâu thì chúng ta cũng nên quan tâm đến những loại rau giàu dưỡng chất, có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe của chị em:

Để lại số điện thoại để được các chuyên gia hàng đầu tư vấn cho bạn!

Đăng ký ngay

Nhóm rau chứa hàm lượng vitamin C cao

Nhiều nghiên cứu cho thấy những nhóm rau giàu vitamin C có khả năng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và giúp mí mắt định hình trong thời gian nhanh hơn. Sau đây là một số loại rau củ phổ biến, mời bạn cùng tham khảo:

• Rau bina: Với hàm lượng vitamin C dồi dào, rau bina có công dụng tuyệt vời trong việc thúc đẩy sự tái tạo collagen và lấp đầy những tổn thương cho cơ thể.
• Ớt chuông: Ớt chuông có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư và tăng cường sức đề kháng cho chị em. Đồng thời, ớt chuông cũng giúp quá trình hồi phục vết thương diễn ra nhanh hơn.

• Cà chua: Cà chua có nhiều công dụng tốt với sức khỏe chúng ta nhờ chứa hàm lượng hoạt chất lycopene và một số chất chống oxy hóa khác.
• Bông cải xanh: Bông cải xanh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho chị em và góp phần đẩy nhanh tiến độ hồi phục vết thương.
• Bắp cải đỏ: Nhờ chứa hàm lượng vitamin C rất cao nên bắp cải đỏ là một trong những loại thực phẩm giàu dưỡng chất nhất.
• Đậu hà lan: Đậu hà lan có tác dụng thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới để lấp đầy những tổn thương bên trong cơ thể.
• Khoai tây: Khoai tây có khả năng tăng độ đàn hồi cho da và góp phần thúc đẩy quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh hơn.
• Cải thìa: Cải thìa phù hợp với những người đang có vết thương hở, giúp chị em ngăn ngừa những rủi ro nghiêm trọng.

Nhóm rau chứa nhiều vitamin A

Những loại rau chứa nhiều vitamin A sẽ giúp vùng mắt hồi phục nhanh và định hình dáng ổn định. Hãy tham khảo nhóm rau chứa nhiều vitamin A, mời bạn cùng tham khảo:

• Rau xà lách: Rau xà lách có tác dụng điều trị vết thương hở và tăng cường hệ thống miễn dịch.

• Cà rốt: Với hàm lượng vitamin A dồi dào, cà rốt có tác dụng làm mắt sáng hơn cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Bí đao: Bí đao có tác dụng giảm tình trạng viêm sưng, kích ứng của vùng mí mắt.
• Rau húng quế: Việc ăn rau húng quế có thể giúp chị em khỏe mạnh và cải thiện làn da của mình.
• Bí ngô: Bí ngô có tác dụng chống oxy hóa và bảo vệ vùng mi mắt trước các tác nhân độc hại nhờ chứa hàm lượng vitamin A rất cao.

Nhóm rau chứa nhiều protein

Những loại thực phẩm giàu protein có tác dụng tái tạo collagen và thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương diễn ra nhanh hơn. Hãy tham khảo nhóm rau chứa nhiều protein sau đây:

• Cải xoong: Cải xoong có tác dụng đẩy lùi bệnh ung thư và một số bệnh lý nguy hiểm khác nhờ chứa hàm lượng protein dồi dào.

• Măng tây: Măng tây có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nên có khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch của chị em.
• Nấm: Những loại nấm đều có tác dụng thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới và giúp vùng mí mắt vào nếp nhanh chóng.
• Bắp ngọt: Bắp ngọt là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng, khoáng chất dồi dào. Đặc biệt, bắp ngọt còn cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời cho chị em.
• Cải bẹ xanh: Cải bẹ xanh có tác dụng thúc đẩy sự hồi phục nhanh chóng của vết thương. Vì thế, chị em nên ăn những món ăn từ cải bẻ xanh để cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể.

Bài viết trên đây đã cung cấp thông tin đầy đủ về vấn đề cắt mí kiêng rau muống bao lâu, góp phần giúp chị em đảm bảo hiệu quả của thủ thuật cắt mí. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thiết lập chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học, lành mạnh để vết thương hồi phục nhanh nhất.