Cắt mí mắt có ăn yến được không? Lý do tại sao?

Yến là một loại thực phẩm quý, được mệnh danh như “cao lương mỹ vị”. Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, yến còn mang đến nhiều giá trị tuyệt vời trong chăm sóc làn da, sắc đẹp. Liệu rằng khi cắt mí mắt có ăn yến được không? Nên ăn như thế nào đúng cách? Đừng bỏ lỡ những thông tin chia sẻ dưới đây để giải đáp băn khoăn của mình.

Tổ yến – Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe

Trong chúng ta chắc hẳn ai cũng biết đến tổ yến – Đây được xem là một loại thực phẩm đắt giá, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe được tất cả mọi người từ già đến trẻ yêu thích.

Yến sào được lấy từ tổ của chim yến – tổ của chúng được làm từ nước bọt của chim yến tự nhiên hoặc chim yến nuôi. Để thu hoạch được tổ yến phải tốn rất nhiều công sức và thời gian. Chưa kể, thời gian để làm sạch 1 tổ yến cũng tốn đến cả 8 tiếng.

Thời xưa, yến chỉ xuất hiện trong những bữa tiệc cung đình cho vua chúa. Ngày nay, việc nuôi yến ngày càng dễ dàng hơn do sự phát triển của công nghệ hiện đại nên yến đã được sử dụng phổ biến ở mọi người.

Trong yến có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý như:

• Chiếm đến 55% là thành phần protein giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày của cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giảm ốm đau, bệnh tật.
• Tổ yến có chứa đến 18 loại acid amin quan trọng cho cơ thể như: Leucine, Threonine, Proline, Lysine…
• Valine, Leucine là hoạt chất cần thiết cho sự phục hồi các tế bào, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
• Isoleucine đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành huyết sắc tố, thúc đẩy tuần hoàn máu tại vết thương.
• Serine có trong yến giúp tăng cường các kháng thể, giúp các mô cơ có sự liên kết chặt chẽ, nhờ vậy mà vết thương nhanh chóng liền lại, phòng chống nhiễm khuẩn.
• Hàm lượng canxi trong tổ yến cao giúp cung cấp dưỡng chất cho hệ xương khớp chắc khỏe, dẻo dai.
• Ngoài ra các nguyên tố vi lượng khác trong tổ yến như: Sắt, đồng, kẽm… đều là những khoáng chất thiết yếu quan trọng cho hoạt động sống của cơ thể.

Chính bởi hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời mà yến được xem như là loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe sau khi ốm đau, phẫu thuật. Không chỉ vậy, ăn yến thường xuyên còn giúp tăng cường phục hồi của các cơ quan trong cơ thể như: Sạch phổi, giảm dị ứng, cải thiện hệ hô hấp, kích thích các tế bào hồng cầu phát triển, cải thiện giấc ngủ ngon hơn…

Ngoài ra, yến còn là một nguyên liệu hữu hiệu trong chăm sóc làn da. Phụ nữ bổ sung yến thường xuyên sẽ giúp phòng chống lão hóa, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da luôn săn chắc, ẩm mượt, mịn màng mỗi ngày.

Cắt mí mắt có ăn yến được không?

Theo chia sẻ của các chuyên gia thẩm mỹ, trước và sau khi cắt mí mắt bạn hoàn toàn có thể ăn yến để tăng cường sức khỏe, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể hồi phục nhanh chóng sau phẫu thuật.

Trước khi cắt mí có nên ăn yến không?

Có thể thấy tổ yến có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, là thực phẩm lành tính, không hề gây nóng bức hay có tác hại gì cho cơ thể. Trước khi cắt mí, bạn hoàn toàn có thể bổ sung yến như bình thường để làm đẹp da, tăng cường sức khỏe để chuẩn bị cho quá trình cắt mí diễn ra thuận lợi hơn.

Tuy nhiên, trước khi thực hiện cắt mí khoảng từ 1 – 2 ngày bạn không quá lạm dụng các món chế biến từ tổ yến sào. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên ăn quá no trước khi phẫu thuật cắt mí mắt khoảng 3 – 4 tiếng.

Sau khi cắt mí mắt có ăn yến được không?

Tất nhiên rồi! Bạn hoàn toàn có thể bổ sung các món ăn từ yến sau khi cắt mí mắt để tăng cường sức khỏe, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục. Tuy nhiên, thời điểm sau khi cắt mí mắt, cơ thể đang còn tổn thương, tại vị trí vết cắt có cảm giác đau nhức, khó chịu. Lúc này bạn chỉ nên ăn các món ăn từ tổ yến dạng soup để giúp cơ thể dễ tiêu hóa, hạn chế ảnh hưởng đến vết thương.

Ngoài ra, bạn có thể chưng yến cùng với một số thảo mộc như: táo đỏ, hạt sen, kỷ tử… để tăng cường dinh dưỡng và giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất một cách tốt nhất. Đồng thời, nên ăn yến khi còn nóng và ăn tới đâu chế biến tới đó chứ không để lâu ngày.

Tại sao nên ăn yến sau khi cắt mí mắt?

Từ những chia sẻ trên đây, chắc hẳn bạn đã giải đáp được băn khoăn cắt mí mắt có ăn yến được không. Trước và sau khi cắt mí mắt bạn có thể ăn yến sào để cung cấp năng lượng cho cơ thể hồi phục sau phẫu thuật. Đồng thời, bổ sung yến sau khi cắt mí mắt còn mang đến những lợi ích như sau:

• Hỗ trợ làm lành vết thương

Chính bởi hàm lượng protein có trong yến dồi dào giúp cơ thể bù đắp lại phần năng lượng đã tiêu hao trong quá trình cắt mí. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc bổ sung yến sào sau khi phẫu thuật có khả năng thúc đẩy cơ thể hồi phục gấp 3 lần so với thông thường.

• Tăng sức đề kháng

18 loại acid amin có trong yến đóng vai trò tăng cường thúc đẩy sản xuất tế bào miễn dịch của cơ thể. Nhờ vậy mà sau khi phẫu thuật ăn yến giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, xây dựng hàng rào chắc chắn bảo vệ vết thương tránh bị xâm nhập bởi các vi khuẩn có hại gây ra viêm nhiễm.

• Giúp ngủ ngon hơn

Mặc dù cắt mí mắt được đánh giá chỉ là tiểu phẫu đơn giản, vị trí vết thương cũng không quá lớn. Tuy nhiên, ngay sau khi phẫu thuật bạn sẽ không tránh khỏi cảm giác sưng đau, khó chịu. Điều này có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ của bạn.

Việc bổ sung yến thời điểm này giúp kích thích các bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt hơn, làm dịu cơn đau và giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Đồng thời, giấc ngủ cũng sâu và ngon hơn.

• Kích thích cảm giác ngon miệng

Có rất nhiều người sau khi phẫu thuật nói chung và cắt mí mắt nói riêng thường bị rối loạn tiêu hóa, chán ăn, không có cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng bởi yến có chứa thành phần threonine sẽ giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng này.

Ăn yến sẽ giúp kích thích vị giác, tăng cường bảo vệ thành dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Nên ăn yến như thế nào sau khi cắt mí mắt?

Có thể thấy, sau khi cắt mí bổ sung yến rất tốt cho sự hồi phục của cơ thể. Tuy nhiên, để phát huy được tối đa công dụng của yến đối với cơ thể, bạn cần đảm bảo sử dụng đúng cách.

Liều lượng sử dụng yến

Đối với những người sau khi phẫu thuật cắt mí, chuyên gia khuyến khích chỉ nên ăn 5 – 7g yến/ 1 ngày và chỉ nên ăn 2 – 3 lần/ 1 tuần để cung cấp dưỡng chất giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.

Bạn có thể chế biến yến thành các món ăn nhẹ dùng vào bữa phụ buổi sáng hoặc chiều. Tuyệt đối không nên ăn yến thay cho bữa chính bởi dinh dưỡng trong yến là chưa đủ nếu không được bổ sung thêm vào bữa chính.

Thời điểm ăn yến sau cắt mí

Không phải bổ sung yến lúc nào cũng phù hợp cho người sau phẫu thuật cắt mí. Tùy thuộc vào từng thời điểm chế biến mà khả năng hấp thụ của cơ thể cũng sẽ khác nhau.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trong vòng 1 – 2 ngày đầu sau phẫu thuật cắt mí bạn không nên ăn yến. Tiếp theo từ ngày thứ 3 trở đi bạn nên tăng cường bổ sung yến chưng cùng các gia vị dinh dưỡng khác như: Nhân sâm, kỷ tử, táo đỏ… để tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.

Lưu ý khi dùng yến cùng các thành phần khác

Thời gian đầu sau khi cắt mí mắt không tránh khỏi việc bạn phải sử dụng thuốc kháng sinh để hỗ trợ vết thương nhanh lành. Tuy nhiên, việc kết hợp yến và kháng sinh cùng lúc không phải là lựa chọn hoàn hảo. Bạn nên sử dụng yến và thuốc cách nhau ít nhất 30 phút để cơ thể hấp thụ trọn vẹn nhất và tránh gây ra các tác dụng phụ.

Ngoài ra, bạn không nên dùng yến chung với trà cùng lúc, bởi trong trà có chứa hàm lượng acid cao có thể phá hủy dưỡng chất trong yến, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể.

Trên đây là những chia sẻ giải đáp băn khoăn cắt mí có ăn yến được không và chỉ dẫn cách sử dụng đúng cách nhất. Hy vọng bạn sẽ biết cách dùng yến sau phẫu thuật đúng nhất, đảm bảo cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể hồi phục và tránh các phản ứng không mong muốn.