12 Nguyên nhân khiến da xỉn màu và cách khắc phục tại nhà

Tình trạng da xỉn màu, xanh xao hoặc xám đi thường là biểu hiện cho thấy có thể đang rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu nước, thiếu dưỡng chất. Đó chính là kết quả của một thời gian dài bạn bị mất ngủ, căng thẳng hay không biết cách chăm sóc da. Vì vậy, việc nhân biết nguyên nhân và cách khắc phục chính là điều bạn cần ưu tiên ngay bây giờ.

Đặc điểm của làn da xỉn màu

Làn da không được đều màu, tối, nhợt nhạt hay khô ráp chính là biểu hiện của da xỉn màu. Ngoài màu sắc, các đặc điểm cũng có thể là biểu hiện của da xỉn màu như lỗ chân lông to, nhiều nếp nhăn, vết chân chim, sạm nám, đốm đen,…

Da xỉn màu ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến nhiều người trở nên kém tự tin khi diện những bộ trang phục để lộ cánh tay hoặc chân. Hơn nữa, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang có chiều hướng đi xuống.

Vậy, nguyên nhân nào khiến da bị xỉn màu? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong nội dung tiếp theo của bài viết bạn nhé!

12 Nguyên nhân hàng đầu khiến da xỉn màu

Khi nhìn thấy da trở nên xanh xao, tái nhợt, không đều màu thì đó chắc hẳn là biểu hiện của làn da xỉn màu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân phát sinh và đôi khi bỏ qua, khiến cho tình trạng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bẩm sinh

Theo nhiều bằng chứng nghiên cứu, màu da của mỗi người thường được quyết định bằng số lượng sắc tố melanin và tỷ lệ phân bố của chúng. Melanin chủ yếu phân bố ở lớp đáy của thượng bì và chúng được sản sinh bởi các tế bào da, hay còn gọi là Melanocytes.

Số lượng melanin được sản sinh ra ở mỗi người thường được quyết định bởi bộ gen của bố mẹ, bên cạnh đó là điều kiện sinh sống và môi trường phát triển. Đối với những ai có số lượng melanin nhiều thì sẽ phải đối mặt với tình trạng da xỉn màu, tàn nhang và sạm nám.

Đối với nguyên nhân gây xỉn màu da này, bạn chỉ có thể can thiệp bằng các phương pháp thẩm mỹ ứng dụng công nghệ cao để giải phóng bớt các sắc tố melanin, giúp da tươi sáng và hồng hào hơn.

Không có thói quen tẩy tế bào chết thường xuyên

Bạn có biết? Mỗi ngày, số lượng tế bào cũ, tế bào chết đã “già” sẽ bị đào thải và thay bằng tế bào mới. Các tế bào cũ này sẽ tích tụ trên bề mặt da, ẩn sâu bên trong lỗ chân lông, nếu không có tẩy tế bào chết định kỳ thì tình trạng xỉn màu, khô ráp là điều không thể tránh khỏi.

Bên cạnh đó, lớp tế bào chết tích tụ dày đặc trên bề mặt da cũng là nguyên nhân khiến dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da không thể thẩm thấu vào bên trong, gây lãng phí và tăng nguy cơ gây mụn.

Không chống nắng

Tia cực tím có trong ánh nắng Mặt Trời chính là “thủ phạm” hàng đầu làm tăng tốc độ lão hóa và xỉn màu của làn da. Khi bị ánh nắng Mặt Trời chiếu vào, cơ thể sẽ sản sinh nhiều hắc sắc tố melanin để bảo vệ tế bào, nhằm ngăn ngừa nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, điều này lại vô tình khiến da bị sạm nám, xỉn màu nhiều hơn.

Không chỉ dừng lại ở đó, tia UVA, UVB trong ánh nắng còn có thể phá vỡ cấu trúc của collagen và liên kết elastin, khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa, mất đi độ đàn hồi vốn có.

Da đang bị thiếu dưỡng chất

Da xỉn màu cũng được xem là biểu hiện cho thấy cơ thể đang bị mất cân bằng dưỡng chất. Điều này có thể dễ dàng thấy rõ nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng để giảm cân hoặc có thói quen ăn đồ ngọt liên tục trong một khoảng thời gian dài.

Hàm lượng bột đường được hấp thụ quá nhiều trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ khiến các phân tử protein bị đường hóa và vô tình làm da bị lão hóa nhanh hơn. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cũng có thể khiến da xỉn màu do cơ thể bị thiếu hụt đột ngột các vitamin và khoáng chất như vitamin B, C, E, khoáng chất kẽm, axit béo,…

Da bị thiếu ẩm, mất nước

Bên cạnh thiếu dưỡng chất, thiếu nước cũng là nguyên nhân chính khiến cho làn da trở nên kém sắc. Khi cơ thể thiếu nước, các tế bào sẽ không thể hoạt động một cách “năng suất”, vô tình khiến cho làn da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị tấn công bởi các yếu tố từ môi trường bên ngoài như tia cực tím, bụi bẩn, nhiệt độ cao,…

Nhiều người nghĩ rằng chỉ có da khô hay da nhạy cảm thì mới cần đến việc cấp ẩm, tuy nhiên, đó lại là một cách nghĩ hoàn toàn sai lầm. Làn da dầu cũng rất dễ bị thiếu nước do hàm lượng dầu tiết ra quá nhiều nhưng không được bù đắp đủ.

Lạm dụng mỹ phẩm

Rất nhiều chị em đã phải hối hận vì thói quen sử dụng mỹ phẩm vô tội vạ của mình. Các loại mỹ phẩm dùng để trang điểm hàng ngày luôn chứa một lượng hóa chất, dầu khoáng nhất đính. Sản phẩm càng có độ bám trên da cao thì khả năng hô hấp của da càng kém.

Nếu bạn trang điểm quá thường xuyên mà không biết cách tẩy trang, vệ sinh mặt sạch sẽ thì nguy cơ tích tụ độc tố, bít tắc lỗ chân lông và tổn thương tế bào da là điều không thể tránh khỏi.

Ngoài ra, việc sử dụng các loại kem dưỡng, serum dưỡng da hằng ngày cũng có thể được xem là “con dao hai lưỡi”. Bởi nếu dùng quá nhiều, khiến dưỡng chất bị dư thừa thì lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn tấn công.

Không biết cách chăm sóc da

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da xỉn màu, lão hóa nhanh chóng đó là không biết cách và không có thói quen chăm sóc da hằng ngày. Nếu bạn chưa từng có thói quen thoa kem dưỡng, kem chống nắng mỗi ngày hoặc tẩy tế bào chết định kỳ 3 – 4 ngày/lần thì rất có thể đây chính là nguyên nhân khiến da xỉn màu.

Thói quen sinh hoạt không điều độ

Thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất lớn đến màu sắc của làn da. Nếu bạn làm việc trên máy tính hay sử dụng các thiết bị thông minh trong một khoảng thời gian liên tục thì sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, giảm khả năng tái tạo và hồi phục. Đặc biệt, nếu thường xuyên không ngủ đủ giấc, làn da sẽ rất nhanh chóng bị lão hóa, dễ viêm nhiễm, kích ứng do cơ thể tích tụ nhiều độc tố.

Căng thẳng, stress kéo dài

Đi kèm với thói quen sinh hoạt không điều độ đó là căng thẳng, stress. Khi đầu óc. cơ thể không được thư giãn, giấc ngủ cũng sẽ bị gián đoạn, không sâu. Bên cạnh đó, cơ thể cũng tiết ra nhiều hormone cortisol hơn với khả năng chống trầm cảm. Hormone này có tác dụng tăng huyết áp, tăng lượng đường huyết, kích thích tăng tiết acid dịch vụ. Điều này vô tình khiến làn da trở nên nhợt nhạt, tối màu hơn.

Việc thường xuyên căng thẳng cũng làm suy nhược cơ thể và khiến làn da trở nên xấu đi

Ô nhiễm môi trường

Một nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng da xỉn màu có thể kể đến đó là ô nhiễm môi trường. Tại các thành phố lớn, tỷ lệ bụi mịn, khói, hóa chất xả thải từ hàng triệu phương tiện, nhà máy, xí nghiệp là rất cao. Bên cạnh đó là những con sông, kênh rạch bốc mùi và tia cực tím từ ánh nắng Mặt Trời.

Chính sự ô nhiễm đó đã vô tình phá hủy các mô liên kết dưới da như collagen, elastin, đồng thời tăng sinh melanin, khiến da trở nên tối màu hơn.

Thay đổi hormone trong cơ thể

Bạn có từng thắc mắc vì sao cơ thể lại có sự thay đổi đáng kể khi bước vào giai đoạn dậy thì không? Đó chính là sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, các hormone sinh dục sẽ giúp thay đổi các đặc điểm bên ngoài như da, lông, tóc và cả vóc dáng, nữ thì ngực nở, eo thon, nam thì có nhiều cơ bắp hơn, giọng nói trở nên trầm đục,…

Nếu cơ thể bị mất cân bằng hormone thì sẽ kéo theo hiện tượng tăng tiết dầu không kiểm soát, lỗ chân lông giãn nở nhiều hơn. Từ đó, làn da nhạy cảm hơn và dễ hình thành các mảng nâu, thâm sạm trên da hơn.

Da bước sang giai đoạn lão hóa

Lão hóa cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn bị da xỉn màu, đi kèm với đó là hiện tượng khô ráp, tái nhợt, kém sức sống. xuất hiện nhiều đồi mồi, vết chân chim và nếp nhăn. Tình trạng lão hóa sớm có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân kể trên như lối sống thiếu lành mạnh, thường xuyên căng thẳng, chế độ ăn thiếu dưỡng chất, ô nhiễm môi trường,…

Làm thế nào để khắc phục tình trạng da xỉn màu tại nhà?

Làn da của chúng ta vốn rất nhạy cảm và dễ bị tấn công bởi nhiều yếu tố từ môi trường bên ngoài. Việc làn da rất nhanh bị xỉn màu trong khi quá trình điều trị lại rất dài chính là lý do thuyết phục bạn phải nghiêm túc hơn trong việc chăm sóc da hằng ngày.

Làm sạch da một cách nhẹ nhàng

Kể cả khi bạn không trang điểm thì bạn cũng cần phải tẩy trang thật kỹ lưỡng mỗi ngày để làm sạch lớp kem chống nắng, kem dưỡng trên bề mặt da. Bên cạnh đó, là làm sạch lượng khói bụi vô tình bám lên da khi bạn di chuyển ngoài đường.

Bạn nên lựa chọn các loại nước tẩy trang, sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng để bảo vệ làn da của mình nhé!

Tẩy tế bào chết định kỳ

Như đã đề cập, việc tẩy tế bào chết định kỳ là vô cùng quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể lựa chọn phương pháp tẩy tế bào chết ứng dụng nguyên liệu tự nhiên như yến mạch + sữa tươi, bột đậu đỏ + sữa tươi,… hoặc sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ có thành phần được chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn và hạn chế kích ứng.

Không sử dụng nước quá nóng để tắm hay rửa mặt

Nhiều người thường có thói quen tắm hoặc rửa mặt với nước ấm để làm sạch lỗ chân lông cũng như thư giãn. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước quá nóng để rửa mặt thì bạn lại vô tình khiến làn da của mình bị tổn thương.

Theo các chuyên gia da liễu, bạn chỉ nên dùng nước ấm để rửa mặt 1 lần trong ngày ở nhiệt độ 32 – 34^oC là tốt nhất. Thời điểm tốt nhất để rửa mặt với nước ấm là buổi tối trước khi đi ngủ.

Sử dụng serum để dưỡng da

Serum dưỡng da sẽ là “vị cứu tinh” cho làn da xỉn màu của bạn đấy. Bởi hàm lượng dưỡng chất được thiết kế trong serum sẽ có tác dụng lớn trong việc phục hồi tổn thương, cải thiện tính đàn hồi và xóa mờ các dấu hiệu của lão hóa trên da hiệu quả.

Serum thường được sản xuất dưới dạng gel trong suốt, dễ thẩm thấu, vì vậy mà bạn nên thoa serum 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng trắng cho da

Một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu đó là thiếu nước. Vì vậy, bên cạnh việc uống nước thật nhiều mỗi ngày thì bạn cũng cần cấp ẩm cho làn da từ bên ngoài thông qua các sản phẩm dưỡng ẩm.

Khi da được cấp ẩm đầy đủ, làn da sẽ trở về trạng thái mềm mại, mịn màng, đều màu hơn và còn đẩy lùi các dấu hiệu của lão hóa.

Ngoài ra, nếu tình trạng da xỉn màu đã xuất hiện, bạn cần điều trị song song với sử dụng kem dưỡng trắng toàn thân mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cần hết sức cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm dưỡng trắng để tránh tiền mất tật mang.

Bởi hiện nay trên thị trường có rất nhiều mặt hàng với công dụng tẩy trắng tức thì, đặc biệt là kem trộn. Trong thành phần của sản phẩm tẩy trắng cấp tốc thường có thuốc tẩy trắng, corticoid. Các chất này sẽ phá hủy các hắc sắc tố trên da, khiến da mỏng đi và dễ bị tấn công bởi tia cực tím từ ánh nắng Mặt Trời, dẫn đến nguy cơ ung thư da.

Kích thích cơ thể sản sinh collagen

Việc thiếu hụt hàm lượng collagen cần thiết cũng chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da xỉn màu và lão hóa nhanh chóng. Vì vậy mà bạn cần phải bổ sung, đồng thời kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên thông qua việc cung cấp vitamin C từ cam, chanh và các loại axit amin từ sữa, ngũ cốc, đậu nành,…

Thoa kem chống nắng hằng ngày

Thoa kem chống nắng hằng ngày chính là cách để bản bảo vệ làn da không bị cháy nắng, thâm sạm hiệu quả mà tiết kiệm nhất. Các sản phẩm kem chống nắng sẽ hình thành trên bề mặt da một “lá chắn”, giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia cực tím từ ánh nắng Mặt Trời.

Đắp mặt nạ định kỳ

Đắp mặt nạ cấp ẩm và hồi phục da 2 đến 3 lần mỗi tuần cũng là một cách giúp bạn khắc phục tình trạng da xỉn màu. Một số công thức làm mặt nạ dưỡng trắng da với các nguyên liệu từ thiên nhiên có thể kể đến như mặt nạ bột nghệ + sữa tươi, táo + mật ong, cà chua + bột khoai tây,…

Đây đều là các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu cho làn da trong việc tái tạo và hồi phục. Bên cạnh đó, các nguyên liệu tự nhiên này cũng rất lành tính, đặc biệt là giá thành rẻ, dễ kiếm.

Có thể thấy, có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da bị xỉn màu, trong đó chủ yếu là thói quen sinh hoạt, ăn uống kém điều độ, căng thẳng, stress kéo dài. Vì vậy, bạn cần xây dựng lối sống lành mạnh hơn và đừng bỏ qua quy trình chăm sóc da hàng ngày. Ngoài ra, nếu bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian trong việc cải thiện làn da xỉn màu thì hãy lựa chọn Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn ngay hôm nay nhé! Liên hệ ngay hotline 1900 6947 để được tư vấn chi tiết!