Bật mí cách giảm béo mặt bằng đá lạnh siêu đơn giản

Giảm béo mặt bằng đá lạnh là phương pháp khá đơn giản tuy nhiên không được nhiều người biết đến. Cách giảm béo này vừa tiết kiệm chi phí vừa dễ thực hiện và đặc biệt là rất an toàn cho cơ thể. Thực hư giảm béo mặt bằng đá lạnh như thế nào? Hiệu quả đến đâu? Có những lưu ý gì khi thực hiện? Hãy cùng Seoulspa.vn tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Đá lạnh thật sự có tác dụng giảm béo mặt không?

Bên cạnh việc giải khát, thu nhỏ lỗ chân lông ít ai biết đá lạnh còn có tác dụng giảm béo mặt rất tốt. Chườm đá lạnh lên mặt giúp kích thích đốt cháy lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng. Trên cơ thể con người luôn có một lớp mỡ thừa dưới da khi thân nhiệt bị giảm xuống dưới 37 độ C, lớp mỡ này sẽ bắt đầu bị đốt cháy để giữ ấm cho cơ thể.

Đá lạnh không chỉ se khít lỗ chân lông mà còn làm đẹp da, giảm mỡ thừa

Đá lạnh không chỉ se khít lỗ chân lông mà còn làm đẹp da, giảm mỡ thừa

Ngoài ra đá lạnh còn kích thích quá trình sản sinh collagen và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong ức chế quá trình sản sinh melanin. Đồng thời chúng còn giúp nâng cơ, làm săn chắc cho làn da luôn mịn màng hồng hào. Do đó phương pháp chườm đá lạnh có thể nói là “1 công đôi việc” vừa dưỡng da vừa giảm béo mặt.

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh cực kỳ đơn giản, để loại bỏ mỡ thừa bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 3-5 viên đá lạnh. Tiếp đến hãy cho chúng vào một chiếc khăn mỏng và cuốn lại. Cuối cùng bạn chỉ cần dùng chiếc khăn đó chườm lên mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng để đạt được hiệu quả giảm mỡ tối ưu nhất nhé!

Chườm đá lạnh giúp đốt cháy mỡ thừa dưới da

Chườm đá lạnh giúp đốt cháy mỡ thừa dưới da

Trong quá trình thực hiện, bạn nên di chuyển các viên đá lạnh theo hình xoắn ốc trong thời gian khoảng 15-20 phút mỗi lần và tần suất 1-2 lần mỗi ngày.

Một số lưu ý khi giảm béo mặt bằng đá lạnh

Giảm béo mặt bằng đá lạnh là phương pháp có đem lại hiệu quả, tuy nhiên hiệu quả thường không quá cao và chỉ mang tính tạm thời. Bạn nên thực hiện thường xuyên để khuôn mặt được thanh thoát hơn.

Nếu bạn dừng thực hiện một thời gian, mỡ thừa có thể nhanh chóng tích tụ trở lại. Do đó bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học để đem lại kết quả giảm béo lâu dài nhé. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho bạn:

  • Nên hạn chế ăn nhiều các loại đồ ngọt, tinh bột, chất béo
  • Nên ăn nhiều các loại rau quả tươi, chất xơ
  • Uống đủ nước mỗi ngày
  • Luyện tập ít nhất một môn thể thao
  • Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, căng thẳng

Nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học để làm giảm béo mặt

Nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học để làm giảm béo mặt

Ngoài ra, nếu bạn có cơ địa dễ béo bạn nên tham khảo thêm một số công nghệ nâng cơ, tiêm botox xóa nọng cằm ở các trung tâm uy tín như SeoulCenter.Vn. Tại đây các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn những phương pháp giảm mỡ nhanh chóng và có thể duy trì được kết quả lâu dài hơn so với giảm béo mặt bằng đá lạnh.


Bình luận

Gửi ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Vì lượng khách đến SeoulSpa.Vn mỗi ngày rất "khủng khiếp", để tiết kiệm thời gian chờ đợi đề nghị quý khách nên đặt lịch trước.

      SeoulSpa.Vn - Địa chỉ “vàng” được sao Việt lựa chọn

      Cùng Việt Hương Trải Nghiệm Liệu Trình Chăm Sóc Da Luxury Tại Seoul Spa

      Chia sẻ của Quốc Trường và Lâm Vỹ Dạ đánh giá về điều trị mụn tại Seoulspa.vn

      Diễn Viên Quốc Trường Giảm Béo Thành Công Tại SeoulSpa.Vn

      Trị Mụn Cùng Diễn Viên Nam Thư Tại Hệ Thống Seoul Spa