Thực Hư Bí Kíp Giảm Mỡ Bụng Bằng Dầu Gió

Cuộc sống đô thị bận bịu nên không phải ai cũng có thời gian tập thể dục. Chính vì vậy, rất nhiều người đã tìm kiếm về cách thức giảm mỡ bụng tại nhà là điều mà các bà nội trợ luôn nghĩ đến đầu tiên. Thời gian gần đây, rất nhiều chị em đã chia sẻ bí kíp về việc giảm mỡ bụng bằng dầu gió. Câu hỏi được đặt ra là phương pháp này thật sự có hiệu quả không? Chúng ta hãy cùng Seoul Spa tìm hiểu nhé.

Mỡ bụng là nỗi trăn trở của rất nhiều chị em phụ nữ

Mỡ bụng là nỗi trăn trở của rất nhiều chị em phụ nữ

Tìm hiểu về thành phần của dầu gió

Dầu gió hay còn gọi là dầu xanh chắc hẳn không còn là xa lạ với người Việt Nam.

Dầu gió là tinh dầu được chiết xuất từ lá cây bạc hà và một số loại thảo dược, tá dược khác. Đây là sản phẩm cơ bản gần như có mặt trong tủ thuốc của mọi gia đình.

Dầu gió và tác dụng của dầu gió với sức khỏe

Dầu gió có vị cay, tính mát. Thường xuyên được sử dụng để làm giảm cơn đau ngứa, hạ sốt, giúp tinh thần tỉnh táo hơn. Đặc biệt do dầu gió có tác dụng gây tê tại chỗ nên rất nhiều người sử dụng chữa trị tạm thời các cơn đau đầu, nghẹt mũi, v…v.

Không dừng lại tại đó, dầu gió còn có khả năng làm cơ thể ra mồ hôi, hạ sốt, sát trùng, chống xung huyết, phù nề. Có thể nói sản phẩm này là một “bảo bối” đa năng dành cho người bận rộn.

Một số công dụng khác của dầu gió:

Dầu gió còn có những công dụng gì mà bạn chưa biết?

Dầu gió còn có những công dụng gì mà bạn chưa biết?

  • Pha loãng 2 – 3 giọt dầu gió với 250 ml nước và uống từ 3 – 4 lần/ ngày để hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng, nghẹt mũi hoặc cảm cúng.
  • Làm dịu các nốt mẩn đỏ trên da do dị ứng tạm thời bằng cách thoa dầu gió vào vùng đau ngứa, sau đó giữ ấm cơ thể.
  • Xoa bóp tay, chân, lưng và các bộ phận khác bằng dầu gió pha loãng với nước có thể giúp hạ sốt nhẹ nhàng. Biện pháp này thích hợp với trẻ em từ 6 – 14 tuổi.
  • Nếu bạn bị nhiệt miệng, sau khi đánh răng sạch sẽ thì hãy pha loãng dầu gió vào 5ml nước rồi dùng tăm bông chấm nhẹ vào nốt mụn.

Giảm mỡ bụng bằng dầu gió – Thực hư về tác dụng?

Như đã đề cập ở trên, dầu gió mang lại cảm giác cay mát và giúp ra mồ hôi. Nên vì vậy phương pháp giảm mỡ bụng bằng dầu gió ra đời. Nhưng giảm mỡ bụng bằng dầu gió có thật sự hiệu quả không?

Nhiều người lầm tưởng rằng khi xoa dầu và massage làm nóng thì khu vực xoa dầu sẽ được đốt mỡ, giảm mỡ bụng hiệu quả.

*Những hệ lụy xảy ra khi lạm dụng dầu gió

Trên thực tế, các nghiên cứu khóa học đã chứng minh rằng nếu sử dụng dầu gió quá đà thì các chất trong dầu gió có khả năng ức chế tim mạch, hô hấp và gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Sử dụng dầu gió quá nhiều sẽ gây ra tình trạng nghiện hoặc lờn thuốc, vì dầu gió dù sao vẫn là dược phẩm.

Bạn chỉ nên sử dụng những lúc cần, ví dụ như đau đầu, nghẹt mũi, chóng mặt buồn nôn. Sau khi cơn đau đỡ dần hoặc dứt hẳn, hãy ngưng sử dụng sản phẩm ngay.

Trong trường hợp cơn đau kéo dài không dứt, tốt nhất hãy đi khám tại các phòng khám chuyên nghiệp. Chính vì vậy, các chị em phụ nữ không nên lợi dụng dầu gió.

*Giảm mỡ bụng bằng dầu gió có hiệu quả không?

Thực hư về khả năng đánh bay mỡ thừa của dầu gió

Thực hư về khả năng đánh bay mỡ thừa của dầu gió

Hiện nay, chưa hề có nghiên cứu nào chứng minh về tác dụng đánh tan mỡ thừa của thành phần chứa trong dầu gió. Tốt nhất, các bạn gái không nên sử dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng dầu gió.

Thay vào đó, các bạn gái nên tự thiết kế những chế độ ăn kiêng khoa học cùng các bài tập thể dục giúp đánh tan mỡ thừa. Không những cơ thể trở nên săn chắc, cân đối mà sức khỏe còn được cải thiện một cách đáng kể.

Mách bạn cách giảm mỡ bụng bằng phương pháp mát xa

Bên cạnh ăn kiêng và tập thể thao, các chuyên viên làm đẹp cho biết bạn có thể kết hợp với mát xa bụng để nâng cao hiệu quả như sau

Bước 1: Ma sát hai tay vào nhau đến khi lòng bàn tay ấm lên. Nếu có điều kiện, bạn có thể sử dụng dầu massage, các loại kem giảm mỡ bụng uy tín hoặc tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu hạt nho hoặc dầu ô liu…

Bước 2: Miết ngón tay cái ấn từ rốn xuống phần xương hông. Lặp lại động tác này trong vòng 1 phút.

Bước 3: Áp lòng bàn tay xuống bụng, xoa đều quanh rốn theo vòng tròn. Cứ cách 5 lần thì bạn đổi chiều massage 1 lần.

*Kết hợp massage với các nguyên liệu thiên nhiên

Massage bụng bằng nguyên liệu tự nhiên cho phần bụng thon gọn

Massage bụng bằng nguyên liệu tự nhiên cho phần bụng thon gọn

Nếu không muốn sử dụng các loại dầu massage hoặc tinh dầu, bạn có thể kết hợp giảm mỡ bụng bằng nguyên liệu có sẵn trong bếp

  1. Massage bằng chanh

Vắt lấy nước cốt của 5 quả chanh rồi lọc sạch hột và tép chanh qua rây, thêm một chút muối hột để dung dịch thấm sâu vào lớp mỡ.

Bôi dung dịch lên da rồi thực hiện 3 bước mát xa kể trên trong khoảng 10 – 15 phút.

  1. Massage bằng muối hột

Rang nóng khoảng 500gr muối hột, nếu muốn bạn có thể cho thêm hương liệu như các loại thảo mộc sấy khô. Cho muối rang vào khăn bông hoặc túi vải rồi chườm lên vùng mỡ thừa khi còn nóng.

Trong lúc đó, hãy tranh thủ tập các động tác thể dục tập trung vào vùng bụng. Lợi dụng sức nóng của muối rang, mỡ thừa sẽ bị đánh tan trong thời gian ngắn.

Trên đây chính là câu trả lời cho thắc mắc giảm mỡ bụng bằng dầu gió có hiệu quả không? Cách này không hề hiệu quả, chính vì thế để giảm mỡ bụng hiệu quả cách tốt nhất bạn nên tập luyện vận động và có chế độ dinh dưỡng khoa học.

Ngoài ra để giảm mỡ nhanh chóng, an toàn và hiệu quả hãy tham khảo công nghệ giảm béo tại các cơ sở làm đẹp, spa uy tín như Seoul Spa.  Hy vọng bạn sẽ lựa chọn cho mình phương pháp đánh tan mỡ thừa hợp lý cho mình, để mau chóng sở hữu được vòng eo mơ ước!


Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Lượt khách "KHỦNG" - Hãy đặt lịch để không phải đợi lâu