Gội đầu bằng vitamin B1 có tốt không? Gội như thế nào đúng cách?

“Hàm răng mái tóc là gốc con người” – Từ xưa đến nay, vẻ đẹp thuần túy của người phụ nữ Việt Nam luôn có mái tóc đen dài, óng mượt, chắc khỏe. Tuy nhiên, để đạt được điều đó bạn cần phải có cách chăm sóc tóc phù hợp. Trong số những phương pháp chăm sóc tóc thường thấy, gội đầu bằng vitamin B1 là mẹo dân gian hiệu quả được nhiều người áp dụng. Cùng Cẩm Nang Tóc tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc?

Vitamin B1 có tên khoa học là Thiamin – Là một dạng vitamin tan trong nước cần thiết cho hoạt động phát triển các tế bào mô da trong cơ thể. Loại vitamin B1 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như: Đậu, bánh mì, trứng, sữa, cá…

Ngoài ra,  người ta đã bào chế ra dạng viên nén vitamin B1 để giữ được hàm lượng vitamin tốt nhất, không bị phân hủy trong quá trình chế biến giống như vitamin B1 trong các loại thực phẩm.

Bên cạnh việc cung cấp vitamin B1 cho cơ thể để ngăn ngừa các bệnh lý trong cơ thể như: Tim mạch, não, đục thủy tinh thể, chuyển hóa năng lượng… Nhiều người còn tận dụng nguyên liệu này để gội đầu, ủ tóc với mục đích chăm sóc tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.

Một số tác dụng tuyệt vời của vitamin B1 đối với mái tóc có thể kể đến như:

• Vitamin B1 có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ các nang tóc trên da đầu tránh khỏi cuộc tấn công từ các gốc tự do. Đồng thời, loại vitamin này còn đóng vai trò như chất xúc tác trong quá trình trao đổi chất giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
• Bên cạnh đó, khả năng cung cấp độ ẩm tuyệt vời của vitamin B1 cũng được nghiên cứu có khả năng giải quyết tình trạng tóc bị khô xơ, góp phần ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả.
• Thành phần vitamin B1 còn đóng vai trò tăng cường lưu thông máu, tránh cho các mạch máu bị tắc nghẽn. Nhờ vậy mà các dưỡng chất sẽ được tăng cường đến mái tóc, giảm tình trạng tóc bị khô xơ và gãy rụng. Khi các mạch máu được tuần hoàn tốt hơn sẽ nhanh dài và khỏe mạnh.

Những ai nên sử dụng vitamin B1 gội đầu?

Một số trường hợp như: Tóc trải qua nhiều hóa chất, thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc sống trong môi trường ô nhiễm được khuyến cáo nên áp dụng cách đội đầu bằng vitamin B1.

• Những người sử dụng nhiều hóa chất trên tóc: Khi tóc trải qua nhiều lần tẩy, nhuộm, uốn… khiến tóc bị suy yếu dần. Đặc biệt, việc thường xuyên tạo kiểu cần có chế độ chăm sóc riêng biệt để phục hồi tóc. Nếu không đảm bảo được điều này tóc sẽ càng nhanh bị hư tổn hơn so với thông thường.
• Tóc bị ảnh hưởng do môi trường ô nhiễm: Các yếu tố như tia nắng mặt trời, vi khuẩn, khói bụi… ở bên ngoài môi trường có thể là tác nhân gây ra tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.
• Có thể sử dụng vitamin B1 gội đầu cho những trường hợp thiếu hụt dinh dưỡng: Thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp để độ chắc khỏe của mái tóc. Khi bạn cung cấp không đủ dưỡng chất hoặc thường xuyên sử dụng các loại chất kích thích, rượu bia… sẽ khiến tóc bị gãy rụng.

Chỉ dẫn cách gội đầu bằng vitamin B1 hiệu quả tại nhà

Để áp dụng đúng cách gội đầu bằng vitamin B1, bạn đừng bỏ lỡ những công thức được tổng hợp và chia sẻ dưới đây:

Sử dụng vitamin B1 nguyên chất

Dùng viên nén vitamin B1 nguyên chất là cách làm đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao trong chăm sóc tóc. Đối với những người không có quá nhiều thời gian kết hợp cùng các nguyên liệu khác, đây được xem là giải pháp lý tưởng trong chăm sóc tóc.

Cách thực hiện:

• Bạn cần chuẩn bị 3 viên nén vitamin B1 mỗi lần gội. Hòa tan chúng với nước ấm vừa đủ.
• Sau khi vitamin B1 đã được hòa tan hoàn toàn, bạn trộn đều chúng với một lượng dầu gội vừa đủ cho 1 lần gội.
• Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp dầu gội cùng vitamin B1 hòa tan toàn bộ da đầu, chân và ngọn tóc.
• Massage nhẹ nhàng và giữ nguyên hỗn hợp dầu gội vitamin B1 trên da đầu 15 phút.
• Xả sạch dầu gội với nước và thoa kem xả ở khu vực ngọn tóc để cung cấp dưỡng chất cho tóc chắc khỏe.
• Cuối cùng xả sạch tóc với nước và lau khô bằng khăn mềm. Nên để tóc khô tự nhiên để tránh tình trạng tóc bị khô.

Kết hợp vitamin B1 với bia gội đầu

Bia cũng là một trong những loại nguyên liệu được tận dụng trong chăm sóc và nuôi dưỡng tóc. Trong bia có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc, cải thiện tình trạng tóc gãy rụng, khô xơ. Khi kết hợp gội đầu với bia cùng vitamin B1 sẽ tạo thành công thức gội đầu đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao.

Cách thực hiện:

• Bạn lấy một lon bia mở nắp để qua đêm trong tủ lạnh để bay hết gas – Một loại hợp chất CO2 không tốt cho tóc.
• Sau khi để qua đêm, cho 3 viên nén vitamin B1 vào 1 ly bia khuấy cho tan đều.
• Xả nước mát vào tóc để làm ướt, sau đó thoa đều hỗn hợp thuốc vitamin B1 cùng bia lên toàn bộ da đầu và tóc.
• Để nguyên hỗn hợp trên da 20 phút rồi làm sạch lại với nước.
• Sử dụng thêm dầu xả ở phần thân tóc để giúp tóc bóng mượt hơn.

Gội đầu bằng vitamin B1 với trứng gà và dầu oliu

Dầu oliu hay trứng gà đều là những nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc tóc bóng khỏe. Bạn cũng có thể kết hợp 2 nguyên liệu này cùng vitamin B1 để cải thiện tóc chắc khỏe, nhanh dài và óng mượt hơn.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị khoảng 2 – 3 viên vitamin B1, 2 trái trứng gà với 3 muỗng dầu oliu.
• Nghiền nát vitamin B1 hòa tan cùng với nước. Sau đó trộn đều cùng lòng đỏ trứng gà và dầu oliu để các nguyên liệu hòa tan với nhau.
• Sau khi làm ướt tóc thoa đều hỗn hợp dầu gội đầu bằng vitamin B1 khắp chân tóc và ngọn tóc.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 3 phút để tóc hấp thụ được dinh dưỡng tối đa trong hỗn hợp.
• Để nguyên hỗn hợp ủ trên tóc khoảng 30 phút rồi làm sạch đầu lại nhẹ nhàng với nước sạch.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin B1 gội đầu

Để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả như mong đợi trong chăm sóc tóc khi gội đầu bằng vitamin B1, bạn hãy lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Kiên trì áp dụng các phương pháp gội đầu bằng vitamin B1 mỗi tuần 2 – 3 lần để thấy hiện quả cải thiện như mong đợi.
• Sau khi gội đầu bằng B1 nên dùng thêm dầu xả cho phần ngọn và thân tóc để hỗ trợ tóc suôn mượt hơn.
• Gội đầu xong nên để tóc khô tự nhiên hoặc có thể dùng khăn mềm thấm khô tóc. Tuyệt đối không nên dùng máy sấy tóc để tránh gây khô xơ cho mái tóc.
• Chỉ nên gội đầu bằng B1 với tần suất phù hợp, không quá lạm dụng để tránh gây nấm, tổn thương da đầu.
• Những người có da đầu quá khô, chân tóc quá yếu hoặc da đầu bị bong tróc không nên áp dụng các mẹo gội đầu bằng B1 tại nhà.

Một số băn khoăn thường gặp khi gội đầu bằng vitamin B1

Xoay quanh phương pháp gội đầu bằng vitamin B1 có rất nhiều thắc mắc thường gặp. Dưới đây là giải đáp chi tiết nhất cho bạn tham khảo trước khi lựa chọn chăm sóc tóc bằng B1.

Gội đầu bằng B1 có hại không?

Phương pháp gội đầu bằng viên Vitamin B1 mang đến nhiều lợi ích và hoàn toàn không gây hại cho da đầu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra bên cạnh việc cung cấp các dưỡng chất thiết yếu nuôi nang tóc khỏe mạnh, vitamin B1 còn không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào đối với làn da. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng vitamin B1 gội đầu.

Vitamin B1 có giúp mọc tóc không?

Như đã chia sẻ, đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của vitamin B1 giúp bảo vệ các nang tóc khỏe mạnh hơn. Đồng thời còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp cho mầm tóc phát triển mạnh mẽ, mọc tóc nhanh chóng.

Gội đầu bằng B1 có nhanh dài tóc không?

Gội đầu bằng vitamin B1 thường xuyên có thể giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe hơn mong đợi. Bởi hoạt chất vitamin B1 có khả năng tăng cường hoạt động và lưu thông của các mạch máu trên da đầu. Khi máu được lưu thông thì nang tóc cũng sẽ phát triển nhanh chóng và tóc nhanh dài hơn.

Nên gội đầu bằng B1 trong bao lâu?

Bạn có thể áp dụng cách gội đầu bằng vitamin B1 thường xuyên cho đến khi cải thiện được các tình trạng trên tóc hoặc dùng thay thế các loại dầu gội công nghiệp thông thường. Thời gian đầu khi sử dụng, bạn dùng với tần suất 2 – 3 lần thay cho dầu gội thông thường.

Sau khoảng 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên mái tóc. Lúc này bạn vẫn có thể duy trì gội đầu bằng B1 để chăm sóc tóc thay thế cho các loại dầu gội thông thường.

Trên đây là những chia sẻ về phương pháp gội đầu bằng vitamin B1 an toàn, hiệu quả tại nhà. Hãy áp dụng đúng cách các công thức gội đầu bằng B1 để hỗ trợ chăm sóc tóc chắc khỏe, suôn mượt như mong đợi. Seoul Spa chúc bạn sớm có mái tóc khoẻ đẹp.

Đọc thêm:

• Làm sao để tóc mái nhanh dài
• Rụng tóc nhiều ở tuổi 17 có sao không
• Gội đầu dưỡng sinh bao nhiêu tiền