Mụn đá là gì? – Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

Do ảnh hưởng của môi trường sống, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt mà làn da thường gặp các vấn đề về mụn, trong số đó là mụn đá. Đặc trưng của loại mụn này khó điều trị và rất dễ tái phát nên trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Tìm hiểu về mụn đá và những cách điều trị, ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả dưới đây.

Mụn đá là gì? Những ai có nguy cơ mắc mụn đá

Mụn đá hay còn có tên gọi khác là mụn thịt, là một dạng u tuyến mồ hôi xuất hiện do sự ứ đọng keratin lâu ngày trong lỗ chân lông. Mụn thịt khi xuất hiện trên da sẽ biểu hiện bằng các nốt chấm nhỏ nổi trên bề mặt da, khi dùng tay sờ vào sẽ có cảm giác hơi cứng như đá.

Đa số mụn đá thường có nhân màu trắng hoặc trùng với màu da, nhưng vẫn có trường hợp nhân mụn sẫm màu do cơ địa mỗi người. Nhìn chung, loại mụn này lành tính, không gây viêm nhiễm hay đau nhức cho người sở hữu nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ.

Loại mụn thịt này có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng, lứa tuổi và giới tính. Tuy nhiên, những đối tượng sau đây sẽ dễ có nguy cơ mắc phải hơn so với các trường hợp khác:

• Những người phụ nữ đang trong thai kỳ hoặc bị rối loạn nội tiết.
• Thiếu niên lứa tuổi dậy thì có sự thay đổi đáng kể của hormone.
• Những trường hợp thừa cân, béo phù xuất hiện mụn do rối loạn chuyển hóa.
• Những người sở hữu làn da dầu hoặc làm việc trong môi trường nóng tiết nhiều mồ hôi.
• Người có chế độ ăn uống thiếu khoa học, ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, thiếu chất.
• Những trường hợp thường xuyên bị căng thẳng, áp lực công việc.
• Những người thường mắc bệnh đái tháo đường do rối loạn chuyển hóa, kháng insulin.

Nguyên nhân gây mụn đá

Có nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn thịt, điển hình là nguyên nhân bên trong và bên ngoài. Dưới đây là các yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành mụn đá trên da.

Nguyên nhân bên trong

• Do di truyền: Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng nhiều đến tình trạng mụn, chiếm đến trên 50%. Ở trường hợp bố mẹ mắc phải mụn thịt thì con cái sẽ thừa hưởng đến 80%.
• Hội chứng rối loạn chuyển hóa: Ở một số trường hợp các lớp bã nhờn dưới da sau khi đào thải không được chuyển hóa thuận lợi sẽ gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi tích tụ lâu ngày không được tiết ra ngoài chúng sẽ tồn tại sâu trong lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn phát triển. Đặc biệt là những người có làn da dầu, nhiều mồ hôi sẽ có nguy cơ mắc phải cao hơn.

Nguyên nhân bên ngoài

• Chăm sóc da sai cách: Một số nguyên nhân điển hình như không vệ sinh da kỹ lưỡng, dùng sản phẩm chăm sóc da không đảm bảo chất lượng, sử dụng mỹ phẩm chưa phù hợp… trong thời gian dài có thể gây bít tắc lỗ chân lông và gây nên mụn trên da.
• Thói quen sinh hoạt: Một số người thường xuyên có thói quen sinh hoạt không đúng cách như thức khuya, ngủ không đủ giấc, không thường xuyên thay ga giường… cũng có thể gây nên mụn.
• Môi trường sống: Môi trường ngày càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi ô nhiễm do bụi bẩn, thời tiết… chính yếu tố này khiến cho việc tiết bã nhờn trên da ngày càng nhiều hơn, tạo điều kiện cho các nốt mụn có cơ hội phát triển.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thường xuyên ăn thực phẩm, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình thải độc trong cơ thể, gây nóng trong người, tăng bài tiết bã nhờn và hình thành nên mụn đá.
• Áp lực căng thẳng, mệt mỏi kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, ảnh hưởng đến làn da và hình thành nên mụn thịt.

Mụn đá có nặn được không?

Các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên tự ý nặn và điều trị mụn không đúng cách. Bởi quá trình nặn mụn có thể vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập lên nốt mụn, khiến mụn sưng to và dễ bị viêm nhiễm. Do đó, bạn tuyệt đối không nên nặn mụn và tham khảo các phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Mụn đá có tự hết được không?

Mụn đá rất khó để tự hết mà cần áp dụng điều trị đúng cách mới có thể loại bỏ được. Trên thực tế, loại mụn này hình thành do nhiều nguyên nhân cả bên trong lẫn bên ngoài. Đặc biệt, mụn đá cũng dễ tái phát, do đó cần có biện pháp ngăn ngừa để phòng chống mụn quay trở lại.

Cách trị mụn đá hiệu quả, an toàn

Có nhiều phương pháp điều trị loại mụn cứng đầu này được chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp. Dưới đây là những cách điều trị mụn thịt hiệu quả, an toàn nhất hiện nay.

Cách trị mụn đá tại nhà

Việc áp dụng các phương pháp điều trị mụn tại nhà được nhiều người lựa chọn bởi nguyên liệu đơn giản, tiết kiệm chi phí hiệu quả. Đối với phương pháp điều trị tại nhà, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc dùng thuốc đặc trị.

Dùng tỏi trị mụn

Tỏi là loại gia vị quen thuộc rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng sức đề kháng và phòng chống các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, tỏi có tính kháng khuẩn, kháng viêm nên giúp hỗ trợ điều trị mụn rất tốt.

Cách thực hiện:

• Bạn lấy 1 – 2 tép tỏi, bóc bỏ vỏ lụa và giã nhuyễn.
• Sau khi vệ sinh khu vực da bị mụn sạch sẽ thì đắp tỏi giã nhuyễn trực tiếp lên nốt mụn.
• Để nguyên trong 15 phút rồi làm sạch lại da với nước ấm.

Sử dụng chuối xanh trị mụn

Đặc trưng của chuối xanh có tính hàn, rất hiệu quả trong việc hỗ trợ làm lành vết thương, giảm viêm nhiễm hiệu quả những trường hợp mụn do yếu tố vi khuẩn, bụi bẩn gây ra.

Cách thực hiện:

• Bạn lấy 1 trái chuối xanh bỏ vỏ rồi xay nhuyễn.
• Sau khi làm sạch khu vực da bị mụn thì đắp hỗn hợp chuối xanh đã xay nhuyễn lên da thư giãn.
• Đợi mặt nạ đủ 20 phút thì làm sạch lại da với nước ấm.

Trà xanh trị mụn đá

Lá trà xanh chứa các hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên giúp giải độc, thanh nhiệt hiệu quả. Trong lá trà xanh còn chứa các thành phần trị mụn, kháng viêm, có khả năng hỗ trợ rất tốt trong điều trị mụn cho da.

Cách thực hiện:

• Làm sạch 150g lá trà xanh tươi với nước muối.
• Mang lá trà xanh đi giã nát.
• Đem đi đun sôi lá trà với 150ml nước sạch trong 15 phút.
• Đem lọc lấy nước, bỏ bã trà.
• Sau khi làm sạch khu vực da bị mụn, sử dụng tăm bông chấm nước trà lên nốt mụn mỗi ngày từ 1 – 2 lần cho đến khi mụn biến mất hoàn toàn.

Trị mụn đá bằng hành tây

Hành lây là nguyên liệu khá quen thuộc có chứa các hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh. Nhờ vậy mà hành tây có khả năng loại bỏ mụn thịt, giúp cắt đứt các mô liên kết cứng đầu, bảo vệ da hiệu quả khỏi tình trạng viêm nhiễm và hỗ trợ xẹp mụn nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Bạn lấy ½ củ hành tây mang lột vỏ lụa, rửa sạch rồi xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt.
• Lấy nước cốt hành tây thu được trộn đều cùng ½ muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong.
• Sau khi làm sạch khu vực da bị mụn thì đắp hỗn hợp mặt nạ đã chuẩn bị lên da trong khoảng 20 phút.
• Áp dụng khoảng 5 lần mỗi tuần bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt của mụn đá.

Dùng thuốc điều trị

Sử dụng thuốc điều trị mụn đá tại nhà được xem là phương pháp hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí cho người bệnh. Việc sử dụng thuốc điều trị khá tiện lợi, không tốn quá nhiều thời gian và thích hợp với những người có đặc trưng công việc bận rộn.

Trong các sản phẩm thuốc điều trị này có chứa các biệt dược phù hợp, không chỉ giúp hỗ trợ loại bỏ các mô thừa mà còn giúp kích thích tái tạo da hiệu quả. Đặc biệt, việc điều trị sẽ diễn ra nhanh chóng, không để lại sẹo và làn da có xu hướng mịn màng, đều màu hơn.

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả trong điều trị cao như mong đợi, bạn cần kiên trì sử dụng thuốc trong thời gian dài, sử dụng đều đặn bởi trên thực tế không có bất cứ loại thuốc nào có khả năng tiêu diệt hết cồi mụn đá chỉ trong ngày một ngày hai.

Một số sản phẩm thuốc điều trị mụn đá có thể kể đến như:

• Tsubuporon Night Patch
• Gel Dvelinil Spirularin VS Cream Đức
• Thuốc trị mụn acid Trichloracetic 80%

Áp dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu

Việc áp dụng các phương pháp điều trị mụn đá tại nhà khá đơn giản, an toàn nhưng cách thực hiện lại khá phức tạp, tốn nhiều thời gian và không loại bỏ được triệt để tình trạng mụn trên da.

Vì vậy, lựa chọn đến các thẩm mỹ viện, spa áp dụng phương pháp điều trị chuyên sâu là một trong những phương pháp hiệu quả cao, an toàn được nhiều người lựa chọn. Mặc dù có thể so về chi phí, các phương pháp này sẽ tốn kém hơn so với những phương pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả mà chúng mang lại thực sự cao và kết quả duy trì được lâu dài.

Đốt laser trị mụn đá

Bắn mụn thịt bằng laser là phương pháp điều trị khá phổ biến. Bằng cách sử dụng tia sáng laser có bước sóng siêu nhỏ có khả năng phá vỡ các cấu trúc liên kết mô, loại bỏ u nang bã nhờn trong từng nốt mụn. Đồng thời, bước sóng laser còn hỗ trợ tăng sinh collagen, cải thiện độ săn chắc và mịn màng cho làn da sau điều trị.

Kỹ thuật đốt laser trị mụn chỉ tác động đến một phần trên bề mặt nốt mụn nên hoàn toàn không gây đau đớn, chảy máu. Bên cạnh đó, thời gian phục hồi sau đốt mụn cũng vô cùng ngắn, chỉ sau khoảng 5 ngày là làn da sẽ hồi phục lại mịn màng như mong đợi.

Tham khảo: Đốt mụn thịt bằng laser bao nhiêu tiền?

Phẫu thuật trị mụn

Đối với những trường hợp mụn quá nhiều, có xu hướng lây nhanh và dễ tái phát, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn phẫu thuật loại bỏ. Quá trình thực hiện, bác sĩ sẽ siết chỉ phẫu thuật tại vùng có mụn, sau đó cắt mịn và loại bỏ cồi mụn hoàn toàn. Đây là phương pháp điều trị khá hiệu quả, an toàn và người thực hiện sẽ được gây tê cục bộ.

Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để áp dụng phẫu thuật loại bỏ mụn đá. Tốt nhất bạn vẫn nên đến trực tiếp các địa chỉ uy tín để được bác sĩ da liễu thăm khám, đánh giá tình trạng mụn và đưa ra hướng điều trị mụn phù hợp nhất.

Cách phòng ngừa tình trạng mụn đá

Có thể thấy mụn đá không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng quá trình điều trị rất khó khăn, dai dẳng, mụn lại dễ có nguy cơ tái phát. Do đó, bạn cần đảm bảo một số lưu ý dưới  đây để ngăn ngừa mụn tái phát trở lại:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Việc quan trọng nhất bạn cần làm là thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống phù hợp để ngăn ngừa sự hình thành và tái phát mụn đá nói riêng và các loại mụn khác nói chung. Theo đó, bạn hãy tuân thủ một số chỉ dẫn dưới đây:

• Đảm bảo vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày bằng tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp. Làm sạch da phù hợp là tiền đề giữ cho da luôn sạch thoáng, hạn chế vi khuẩn xâm nhập gây mụn trên da.
• Bảo vệ da kỹ lưỡng bằng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 và che chắn kỹ lưỡng cho da trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Không chạm tay vào da, đặc biệt là khi chưa vệ sinh tay để hạn chế tiếp xúc vi khuẩn lên da gây mụn và các tổn thương khác cho da.
• Nếu có mụn cũng không nên tự ý nặn mụn tại nhà.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế dung nạp các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Đồng thời, cần tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin từ rau củ, trái cây…
• Nghỉ ngơi đúng giờ, đủ giấc, không nên thức khuya để làn da có thể đào thải tốt nhất các độc tố, tránh tích tụ gây mụn.
• Tăng cường luyện tập thể thao và các hoạt động thể chất yêu thích để giải tỏa căng thẳng, áp lực, giúp cơ thể và làn da khỏe từ sâu bên trong.

Bổ sung đủ nước và khoáng chất

Nước là một trong những thành phần quan trọng đối với chức năng và hoạt động của cơ thể. Thường xuyên uống nước đầy đủ giúp làn da được cung cấp độ ẩm và các bộ phận được đào thải độc tố hiệu quả. Bên cạnh đó, uống đủ nước còn giúp da hạn chế tiết dầu, lỗ chân lông ít bị bít tắc, hạn chế nổi mụn.

Ngoài việc uống đủ nước lọc mỗi ngày, bạn có thể bổ sung thêm các khoáng chất, vitamin thiết yếu trong sinh tố hoặc các loại nước ép trái cây. Bổ sung các loại chất dinh dưỡng này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da đẹp hơn, ít bị nổi mụn.

Xông hơi cho da mặt định kỳ thường xuyên

Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng mụn đá đó  là lỗ chân lông bị bít tắc bã nhờn và bụi bẩn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên áp dụng xông hơi 2 lần mỗi tuần để cải thiện.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu bách xù để cải thiện. Mỗi lần xông hơi trong 10 phút để tinh dầu có thể thẩm thấu sâu hơn vào lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông giãn nở và loại bỏ bã nhờn, nhân mụn ra khỏi làn da.

Bị mụn đá khi nào cần gặp bác sĩ?

Như đã chia sẻ, mụn đá là một loại u lành tính ở da, hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, ở một số ít trường hợp khi bị mụn còn kèm theo các biểu hiện ngứa, đau nhức.

Đối với những trường hợp này, bạn không nên tự ý áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà mà cần thăm khám bởi bác sĩ da liễu có chuyên môn để được xác định đúng nguyên nhân và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Trên đây là những chia sẻ xoay quanh nguyên nhân và cách điều trị, ngăn ngừa tình trạng mụn đá được các chuyên gia của Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chia sẻ. Hy vọng bạn sẽ hiểu rõ hơn về loại mụn này và thăm khám bác sĩ da liễu kịp thời để điều trị hiệu quả và sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ như mong đợi.