Mụn đầu đen có tự hết được không? Có nên nặn mụn đầu đen không?

Mụn đầu đen khiến tổng thể khuôn mặt trở nên xỉn màu và kém sắc hơn. Hầu hết các loại mụn đầu đen đều lành tính, không gây sưng viêm nếu không bị tác động sai cách. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng mụn đầu đen có tự hết được không? Vì sớm muốn lấy lại làn da láng mịn, khỏe đẹp. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết đến bạn, mời bạn tham khảo ngay.

Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân xuất hiện mụn đầu đen

Mụn đầu đen có thể hiểu đơn giản là những nốt mụn nhỏ li ti xuất hiện trên da. Trong đó có nhiều dạng, bao gồm mụn không gây đau (mức độ nhẹ), mụn sưng đỏ (mức độ trung bình) và sưng đau hoặc có bọc mủ (mức độ nặng). Vị trí xuất hiện phổ biến nhất của loại mụn này là 2 bên má, mũi và trán. Ngoài ra, chúng còn xuất hiện ở các bộ phận khác như ngực, cổ, lưng,…

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen có thể kể đến như:

• Phần lớn là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn và lượng đầu thừa tích tụ lâu ngày. Khi đó, đầu mụn bị oxy hóa và dần chuyển thành màu đen.
• Rối loạn nội tiết tố trong giai đoạn tuổi dậy thì, giai đoạn mang thai hoặc đến kỳ kinh nguyệt.
• Một số yếu tố từ môi trường bên ngoài có thể tác động và gây ra mụn đầu đen như thay đổi thời tiết, không khí ô nhiễm,…
• Chế độ ăn uống không lành mạnh, không đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là ăn nhiều đồ cay nóng và uống chất kích thích có thể khiến mụn đầu đen và các loại mụn khác xuất hiện ồ ạt.
• Quá trình vệ sinh và chăm sóc da không đúng cách nên khiến lỗ nang lông bí bách, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ dẫn đến mụn.
• Chế độ sinh hoạt và làm việc không hợp lý, cụ thể là thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ 7-8 tiếng/ngày và không quản lý được cảm xúc, để tâm trạng bất ổn lâu ngày.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc đặc trị như corticoid, thuốc ngừa thai, androgen,…
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm có thành phần không phù hợp với da, khiến da trở nên nhạy cảm và từ đó dễ bị vi khuẩn gây mụn tấn công.

Mụn đầu đen có tự hết được không?

Theo các chuyên gia, mụn đầu đen không tự hết nếu không tìm cách khắc phục. Nguyên nhân gây ra mụn là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu, kết hợp với lỗ chân lông bị tắc nghẽn – đầy bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn tích tụ. Khi mụn vừa hình thành, nếu biết cách vệ sinh và chăm sóc da đúng cách thì mụn có thể được loại bỏ nhanh và không lây lan sang các vùng khác.

Trong trường hợp mụn đã hình thành từ lâu, chúng rất khó tự hết. Nếu bạn không tìm cách điều trị sớm thì những nốt mụn này sẽ phát triển mạnh và để lại những hậu quả khó lường. Một trong số đó là phát triển thành những nốt mụn sưng viêm, có dịch mủ và gây đau nhức.

Mụn đầu đen để lâu có sao không?

Bên cạnh những thắc mắc về “Mụn đầu đen có tự hết được không?”, “Mụn đầu đen để lâu có sao không?” cũng nhận được rất nhiều sự quan tâm.

Theo các chuyên gia, mụn đầu đen nếu không được điều trị sớm và để lâu sẽ trở nên chai cứng và gây thâm sạm vì nhân mụn ẩn sâu vào da, kết hợp với tác động lượng vi khuẩn, bã nhờn và tế bào chết mới. Không chỉ vậy, những tổn thương này còn có khả năng cao dẫn đến sẹo lõm và sẹo rỗ trên da.

Ngoài ra, các nốt mụn đầu đen để lâu còn dễ gây nhiễm trùng, hình thành các nốt mụn viêm sưng, có dịch mủ. Từ đó khiến da trở nên gồ ghề, sần sùi, xỉn màu và kém sắc hơn.

Cách điều trị mụn đầu đen an toàn, hiệu quả

“Mụn đầu đen có tự hết được không?” thì câu trả lời là không, bạn cần tìm cách đúng đắn để điều trị nhằm loại bỏ mụn nhanh chóng và không lây lan sang các vùng da lân cận. Tuy nhiên, để điều trị loại mụn này, bạn cần xác định mức độ mụn trên da để áp dụng cách phù hợp nhất.

Dưới đây là cách điều trị mụn đầu đen an toàn, hiệu quả tại nhà tùy vào tình trạng mụn bạn có thể áp dụng:

• Mụn đầu đen ở mức độ nhẹ và trung bình: với mức độ này, cách phổ biến nhất là sử dụng thuốc bôi không kê đơn có chứa các hoạt chất như axit salicylic và benzoyl peroxide. Bạn có thể tìm mua những sản phẩm này ở bất kỳ nhà thuốc nào. Sản phẩm có rất nhiều dạng để bạn lựa chọn tùy vào mục đích sử dụng như dạng kem, thuốc mỡ hoặc bánh xà phòng.

• Mụn đầu đen ở mức độ nặng, kèm theo sưng viêm và dịch mủ: với mức độ này, bạn vẫn có thể sử dụng các loại thuốc bôi bên trên. Tuy nhiên, nếu sau một thời gian không thấy hiệu quả, bạn hãy tìm đến các phòng khám da liễu để được bác sĩ đề xuất loại mạnh hơn. Đó có thể là những loại thuốc bôi có chứa tretinoin, tazarotene và adapalene với khả năng kiểm soát tuyến bã nhờn, diệt khuẩn, tái tạo da và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Ngoài cách sử dụng thuốc bôi ngoài da thông dụng bên trên, bạn có thể tham khảo và áp dụng thêm một số cách điều trị mụn đầu đen đơn giản tại nhà dưới đây:

• Tẩy tế bào chết cho da: việc này không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn mà còn ngăn chặn tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn mới. Tuy nhiên, bạn nên chọn những loại sản phẩm có thành phần hoạt chất lành tính, dịu nhẹ để không bào mòn và gây kích ứng cho làn da đang nhạy cảm.

• Dùng gel lột mụn: cách này chỉ áp dụng đối với tình trạng mụn đầu đen nhẹ, với số lượng không đáng kể. Sau khi sử dụng, lớp da trên cùng sẽ bong ra và lấy đi các nốt mụn đầu đen. Để đảm bảo an toàn và không gây kích ứng cho da, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để chọn loại phù hợp nhất.
• Dùng bột yến mạch: với cách này, bạn chỉ cần dùng 2 muỗng bột yến mạch trộn với 3 muỗng sữa chua không đường, sau đó rửa mặt và đắp hỗn hợp lên da khoảng 15-20 phút thì rửa mặt sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
• Dùng mật ong: tương tự, bạn hãy trộn mật ong cùng sữa chua không đường theo tỉ lệ 2:1, sau đó rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp khoảng 15 phút thì rửa mặt. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
• Dùng lòng trắng trứng: với cách này, bạn hãy tách riêng lòng trắng trứng, rồi đánh đều cho đến khi lên bọt. Sau đó cho thêm vài giọt chanh, dùng miếng vải mỏng hoặc mặt nạ nhúng vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt. Giữ mặt nạ trong vòng 10-15 phút thì tháo ra và rửa mặt sạch. Nên thực hiện 1-2 lần/tuần.

• Dùng bột gạo: bạn hãy dùng 50g bột gạo trộn cùng 2-3 muỗng sữa chua không đường. Tiếp đến hãy rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút thì rửa sạch. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
• Dùng baking soda: pha 1 muỗng baking soda cùng 1 muỗng nước ấm, rồi khuấy đều. Tiếp đến rửa mặt sạch sẽ và bôi hỗn hợp lên da khoảng 15 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm. Nên thực hiện 2 lần/tuần.
• Dùng kem đánh răng: bôi trực tiếp 1 ít kem đánh răng lên vị trí mụn đầu đen, để yên trong vòng 10-15 phút thì rửa sạch. Nên thực hiện 1-2 lần/tuần.
• Dùng vaseline: bôi trực tiếp 1 ít vaseline lên vị trí nốt mụn, sau đó dùng miếng bọc thực phẩm hoặc miếng dán mụn bọc lại trong vòng vài phút thì lấy ra, rồi rửa lại mặt.
• Xông hơi: cách này giúp lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn và từ đó thúc đẩy nhân mụn trồi lên nhanh hơn. Bạn có thể kết hợp thêm các tinh dầu thiên nhiên để thư giãn tinh thần và giúp da khỏe đẹp hơn.

Cách ngăn ngừa mụn đầu đen bạn nên biết

Để tránh da xuất hiện mụn đầu đen gây sần sùi, xỉn màu da và không còn lo lắng về việc “Mụn đầu đen có tự hết được không?”, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

• Rửa mặt sạch sẽ để đẩy lùi sự tích tụ bụi bẩn và dầu nhờn trên da mặt.
• Tẩy tế bào chết thường xuyên, 2 lần/tuần, để giúp lỗ chân lông thông thoáng và da khỏe mạnh hơn.
• Dùng mặt nạ hoặc gel lột mụn thường xuyên để làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ các vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả.
• Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh với nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc và các loại thực phẩm giàu vitamin, protein,… Đồng thời nên uống đủ 1.5-2 lít nước/ngày để quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố trong cơ thể diễn ra tốt hơn.
• Chọn sản phẩm chăm sóc da, dưỡng da như kem chống nắng, mỹ phẩm không phải gốc dầu để hạn chế lượng dầu dư thừa trên da, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn đầu đen trên da.
• Hạn chế dùng tay chạm lên mặt để giảm thiểu lượng vi khuẩn bám dính, tích tụ dẫn đến mụn bùng phát dữ dội.

• Hãy nhớ tẩy trang trước khi đi ngủ để lỗ chân lông không bị bí bách và đồng thời loại bỏ các mầm mống gây mụn.
• Thường xuyên thay vỏ gối và chăn để hạn chế vi khuẩn xâm nhập lên da.
• Tập thể dục thường xuyên để lượng bã nhờn và độc tố bên trong cơ thể được đào thải hiệu quả, từ đó hạn chế mụn đầu đen xuất hiện.

Một số lưu ý khi chăm sóc làn da bị mụn đầu đen

Mặc dù được đánh giá là loại mụn khá lành tính, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý trong từng bước chăm sóc làn da đang có mụn đầu đen. Nếu không, mụn sẽ dễ phát triển mạnh mẽ và có thể gây sưng viêm nghiêm trọng.

Nên làm gì khi bị mụn đầu đen?

• Làm sạch da kỹ càng hơn mọi khi để loại bỏ hoàn toàn những tác nhân gây mụn đầu đen.
• Thay đổi những loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da hiện tại.
• Hạn chế trang điểm quá dày và tẩy trang cẩn thận vào cuối ngày.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc uống phù hợp với tình trạng mụn.
• Nên nghỉ ngơi và thư giãn để tinh thần thoải mái và tuyến bã nhờn không sản xuất thêm nhiều dầu gây bít tắc lỗ chân lông.
• Xem lại chế độ ăn uống, loại bỏ những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu và nhiều gia vị để giảm nguy cơ mụn trở nặn và hạn chế hình thành mụn đầu đen mới.

Không nên làm gì khi bị mụn đầu đen?

• Không nên nặn mụn đầu đen khi mụn chưa gom cồi và trồi lên bề mặt da.
• Không nên dùng tay hoặc các vật dụng vệ sinh da chà xát quá mạnh trên da mặt.
• Hạn chế tiếp xúc với môi trường ẩm ướt và mặc quần áo bó sát cơ thể khi có mụn đầu đen.
• Không nên dùng các sản phẩm toner hoặc kem tẩy tế bào chết có tính kiềm trên da.

Mụn đầu đen có tự hết được không thì câu trả lời là không. Nếu không được điều trị đúng cách, mụn sẽ lây lan và tái phát. Thậm chí dẫn đến mụn sưng viêm và có dịch mủ. Do vậy, bạn nên tham khảo những cách điều trị phù hợp với tình trạng mụn hiện có trên da. Từ đó loại bỏ mụn nhanh, hiệu quả và sớm lấy lại làn da đều màu và khỏe mạnh như mong đợi.