10 Nguyên nhân gây mụn và phân loại mụn để điều trị hiệu quả

Làn da tươi sáng, rạng ngời và láng mịn luôn là điều nhiều người mong muốn. Tuy nhiên, do một số nguyên nhân khách quan lẫn chủ quan, làn da của nhiều người lại xuất hiện mụn, trông sần sùi và kém sắc. Để tìm hiểu rõ về những nguyên nhân gây mụn phổ biến này nhằm tìm giải pháp khắc phục cũng như ngăn ngừa hiệu quả, bạn hãy tham khảo ngay nội dung bài viết dưới đây!

Mụn là gì?

Trước khi tìm hiểu nguyên nhân gây mụn, bạn nên tìm hiểu qua về định nghĩa của bệnh lý về da này. Cụ thể, theo các chuyên gia, mụn là một trong những bệnh lý thường gặp trên là da, nó có thể xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể, từ mặt, lưng, ngực, cổ đến vai,… Tương tự, mụn cũng có rất nhiều loại với nhiều triệu chứng và thời gian lẫn cách điều trị khác nhau.

Để điều trị và ngăn ngừa tình trạng mụn xuất hiện cũng như bùng phát dữ dội trên da, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân gây mụn và từ đó tìm cách chữa trị phù hợp với từng loại, từng giai đoạn xuất hiện của mụn. Theo dõi nội dung tiếp theo để biết những nguyên nhân gây ra mụn phổ biến nhất.

Những nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất

Tình trạng mụn xuất hiện trên da chủ yếu xuất phát từ việc da tiết quá nhiều dầu nhờn, khiến lỗ chân lông bít tắc và dần dần dẫn đến bụi bẩn tích tụ gây viêm nhiễm. Và những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó có thể kể đến như:

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Nguyên nhân gây mụn đầu tiên phải kể đến là việc rửa mặt quá nhiều. Việc giữ làn da sạch sẽ là vô cùng quan trọng và thiết yếu để sở hữu làn da sáng mịn và căng tràn sức sống. Tuy nhiên, nếu vô tình rửa mặt quá nhiều lần, da sẽ trở nên yếu đi theo thời gian, lớp dầu tự nhiên bảo vệ da dần dần bị biến mất và từ đó dẫn đến da dễ bị kích ứng, vi khuẩn dễ xâm nhập nên cũng dễ xuất hiện mụn.

Để đảm bảo an toàn cho làn da, bạn nên xác định da của bản thân thuộc loại da gì và sau đó áp dụng tần suất rửa mặt phù hợp. Tuy nhiên, thông thường, đối với mọi làn da thì tần suất 2 lần mỗi ngày, vào sáng và tối, là hợp lý nhất.

Lạm dụng việc tẩy tế bào chết

Nguyên nhân gây mụn tiếp theo là tẩy tế bào chết quá thường xuyên. Tương tự rửa mặt, tẩy tế bào chết quá nhiều khiến lớp màng bảo vệ của da suy yếu và đồng thời da bị bào mòn, mỏng hơn. Từ đó dẫn đến tình trạng da trở nên sần sùi và nhạy cảm. Lâu dần, mụn trứng cá sẽ hình thành và có khuynh hướng lây lan dữ dội.

Không lau sạch mồ hôi

Đây cũng là nguyên nhân gây mụn phổ biến mà bạn cần lưu ý. Với những hoạt động thể dục, thể chất đòi hỏi sức lực hoặc trong giai đoạn thời tiết nóng bức, cơ thể của bạn sẽ đổ rất nhiều mồ hôi. Khi đó, nếu không được vệ sinh, kết hợp với việc bụi bẩn bám dính trên da, sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc và dễ nổi mụn.

Cho nên, sau khi nhận thấy mồ hôi tiết ra quá nhiều, bạn nên dùng khăn mềm, sạch để lau hoặc tắm rửa sạch sẽ.

Nặn mụn quá thường xuyên

Việc nặn mụn thường xuyên và không đúng cách có thể khiến những nốt mụn cũ bị viêm sưng nặng và đồng thời dẫn đến tình trạng vi khuẩn gây mụn lây sang những vùng da lân cận. Thói quen này được khuyến khích là không nên duy trì, bởi nó chỉ khiến cho da bị tổn thương và dễ kích ứng. Thậm chí, nó còn làm tăng nguy cơ thể lại thâm mụn, sẹo rỗ, sẹo lõm trên da.

Nếu cảm thấy khó chịu khi mụn xuất hiện trên da, bạn nên đợi các nốt mụn gom cồi và chín muồi rồi hẳn dùng dụng cụ nặn mụn được khử trùng để lấy chúng ra da. Đối với tình trạng mụn số lượng lớn và xuất hiện tình trạng viêm đỏ, bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu hoặc các cơ sở spa để được chuyên viên xử lý đúng cách.

Lười gội đầu

Bạn có thể ngạc nhiên khi gặp phải nguyên nhân gây mụn này. Tuy nhiên, trên thực tế, khả năng của nó rất cao. Bởi vì sau một ngày tiếp xúc với nhiều môi trường khác nhau, bụi bẩn và vi khuẩn có thể bám trên mái tóc của bạn, khi đó, nếu không gội đầu chúng có thể xâm nhập vào da và lâu dần sẽ khiến da dễ lên mụn.

Chính vì thế, bạn hãy cố gắng sắp xếp để gội đầu thường xuyên nhất có thể để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và lượng dầu thừa trên tóc để tránh bám dính vào da mặt gây mụn.

Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ

Những loại thức ăn đóng hộp, chiên rán luôn là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nó cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn nhanh chóng mà bạn nên dè chừng. Bởi đây là những loại chứa rất nhiều dầu mỡ và đồng thời là các phụ gia khác rất dễ dẫn đến tình trạng cơ thể sinh nhiệt quá ngưỡng và hình thành mụn trên da.

Để hạn chế nguyên nhân gây mụn này, bạn nên cắt giảm số lượng thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ trong tuần. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều trái cây và rau củ giàu vitamin, khoáng chất để duy trì sức khỏe cũng như làn da mịn màng.

Nội tiết tố không ổn định

Đến tuổi dậy thì, bạn sẽ rất dễ bị lên mụn do nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu thay đổi và mất đi sự quân bình. Việc thay đổi thường xuyên và liên tục của nội tiết tố khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến nhiều dầu nhờn xuất hiện trên da, kết hợp với lượng bụi bẩn và tế bào chết tích tụ, chúng sẽ hình thành nhân mụn nhanh chóng.

Khi đó, nếu cứ duy trì chế độ chăm sóc da không đúng cách và thói quen ăn uống, sinh hoạt không lạnh mạnh, tình trạng mụn sẽ kéo dài dai dẳng và thậm chí lây lan nhiều hơn. Không chỉ tuổi dậy thì, một số người đang trong giai đoạn thai kỳ hoặc kinh nguyệt cũng gặp phải tình trạng mất ổn định nội tiết tố, dẫn đến mụn hình thành ngày càng nhiều hơn.

Yếu tố di truyền

Di truyền cũng là nguyên nhân gây ra mụn được các chuyên gia công nhận. Theo đó, nếu tiền sử người thân trong gia đình của bạn bẩm sinh sở hữu làn da nhạy cảm và dễ sinh mụn, khả năng cao khi đến tuổi dậy thì hoặc trưởng thành, bạn cũng gặp phải tình trạng tương tự.

Do vậy, bạn nên tìm hiểu trước và tìm cách phòng ngừa – chẳng hạn như thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt hoặc dùng các sản phẩm dưỡng da lành tính để chăm sóc và nuôi dưỡng da, trước khi quá muộn.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Theo các chuyên gia da liễu, một số loại thuốc có chứa nhiều thành phần tác động không tốt đến làn da, chẳng hạn như thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh hoặc kháng viêm,… Khi uống trong thời gian dài, chúng có thể kích thích tuyến bã nhờn tăng sinh dữ dội, tiết ra nhiều dầu hơn mức cần thiết và từ đó gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, bụi bẩn tích tụ nên gây ra mụn.

Một số nguyên nhân gây mụn khác

Ngoài những nguyên nhân gây ra mụn phổ biến bên trên, một số trường hợp còn bị mụn do thói quen ăn uống không lành mạnh, sinh hoạt thiếu khoa học, nhiễm vi khuẩn P. Acnes, vi khuẩn Demodex và đồng thời là việc không quản lý được căng thẳng, để chúng duy trì trong khoảng thời gian dài.

Cách nhận diện từng loại mụn thường gặp

Với nội dung bên trên, chắc hẳn bạn đã nắm rõ về những nguyên nhân gây ra mụn. Tương ứng với những nguyên nhân đó sẽ là nhiều loại mụn xuất hiện với nhiều hình dạng và vị trí trên da. Để hiểu chi tiết và nhận dạng chúng dễ dàng, bạn có thể tham khảo bảng thông tin sau đây:

Bảng thông tin chi tiết về cách nhận biết các loại mụn thông qua biểu hiện, nguyên nhân và vị trí hình thành

Những ai dễ có nguy cơ nổi mụn

Một làn da mịn màng và khỏe mạnh luôn là điều được đông đảo chị em phái đẹp, lẫn cánh mày râu, quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng sở hữu làn da như vậy. Đặc biệt hơn, một số đối tượng sau đây còn có nguyên cơ cao dễ bị nổi mụn hơn:

• Phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc thời kỳ tiền mãn kinh.
• Người thường xuyên đối mặt với nhiều căng thẳng và lo âu trong cuộc sống.
• Người thường làm việc trong môi trường độc hại và ô nhiễm.
• Người sở hữu làn da dầu,…

Một số biến chứng có thể gặp phải khi bị mụn

Như đã đề cập ngay từ đầu, hầu hết các loại mụn sẽ không ảnh hưởng lớn về mặt sức khỏe của người mắc phải, tuy nhiên chúng có thể ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và tác động lớn đến tâm lý của họ.

Cụ thể, sau khi điều trị mụn, khả năng cao trên làn da sẽ xuất hiện các vết sẹo lồi, sẹo lõm hoặc sẹo rỗ tồn tại dai dẳng. Bên cạnh đó là những vết thâm mụn khiến làn da không đều màu và trở nên tối đi.

Chưa hết, nếu tự ý nặn mụn tại nhà có thể dẫn đến nhiều rủi ro tai hại, chẳng hạn như để lại sẹo xấu, gây nhiễm trùng trên da và đặc biệt là tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn lây lan sang những vùng da lân cận. Đặc biệt, một số vị trí nếu tác động sai cách có thể dẫn đến một số tình trạng như sưng phù, méo miệng hoặc nặng hơn có thể gây tắc tĩnh mạch, hôn mê và tử vong.

Các biện pháp ngăn ngừa mụn bạn nên biết

Sau khi đã biết nguyên nhân gây mụn, bạn nên lưu ý đến những biện pháp dưới đây để ngăn ngừa tình trạng này và duy trì làn da mịn màng, trắng sáng và đầy sức sống:

• Vệ sinh da mặt đúng cách, chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần/ngày bằng những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, không chất bảo quản, không hương liệu.
• Chỉ nên sử dụng những loại mỹ phẩm gốc nước, lành tính, không gây kích ứng da hoặc gây bít tắc lỗ chân lông.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để giúp da ngậm nước. Tuy nhiên, nên tránh những loại chứa dầu, hương liệu hoặc các thành phần gây kích ứng da, nổi mụn.

• Luôn luôn tẩy trang và làm sạch da mặt kỹ càng trước khi đi ngủ.
• Tắm rửa sạch sẽ sau khi đổ nhiều mồ hôi bởi thời tiết gây ra hoặc sau khi tập thể dục xong.
• Gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn gàng, tránh để tóc tiếp xúc da mặt quá nhiều.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau củ và các loại thực phẩm giàu vitamin. Cùng với đó là nên uống nước thật nhiều, từ 2-3 lít/ngày tùy vào mức độ vận động của bản thân.
• Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi sớm, ngủ sớm và đủ 7-8 tiếng/ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên tìm cách để kiểm soát căng thẳng, lo âu, chẳng hạn như tập yoga, tập thiền, viết nhật ký,…
• Hạn chế xuất hiện ở những môi trường đầy bụi bẩn, ô nhiễm nặng.
• Không nên chạm hoặc sờ tay thường xuyên lên mặt.
• Không tự ý nặn mụn tại nhà.
• Chỉ nên tẩy da chết khoảng 1-2 lần/tuần, không nên lạm dụng để tránh bào mòn da.
• Thay bọc gối và drap giường thường xuyên để hạn chế da tiếp xúc với các vi khuẩn tích tụ trên đó lâu ngày.

 Phương pháp ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả

Địa chỉ điều trị mụn uy tín và chất lượng nhất hiện nay

Nếu đã sử dụng các nguyên liệu tự nhiên cũng như các sản phẩm đặc trị mụn phổ biến trên thị trường nhưng tình trạng mụn vẫn không cải thiện nhiều, ngoài trung tâm da liễu, bạn có thể tìm đến các cơ sở spa để được hỗ trợ tận tình và trải nghiệm các dịch vụ điều mụn mụn cao cấp.

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều địa chỉ chăm sóc sắc đẹp, do đó bạn cần dành thời gian tìm hiểu kỹ để chọn được nơi uy tín và nhận được sự tin tưởng từ đông đảo khách hàng nhằm yên tâm gửi gắm làn da.

Phương pháp điều trị mụn Laser E2X – Đông Trùng Hạ Thảo hiện đại 

Nếu chưa tìm được địa chỉ trị mụn phù hợp, bạn có thể trải nghiệm điều trị mụn tại hệ thống Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn. Với hơn 50 chi nhánh hoạt động trên khắp cả nước, cùng với đội ngũ chuyên gia giỏi, trang thiết bị hiện đại và nhiều công nghệ làm đẹp tiên tiến, SeoulSpa.Vn đảm bảo mang đến bạn dịch vụ an toàn tuyệt đối, hiệu quả vượt trội và bảo hành cực kỳ tốt.

Đến với SeoulSpa.Vn trị mụn, bạn có thể trải nghiệm một số dịch vụ thế mạnh, được đông đảo khách hàng hài lòng và đánh giá tích cực như:

• Điều Trị Mụn E2X – Đông Trùng Hạ Thảo
• Trị Mụn Laser Tế Bào Gốc Tơ Tằm
• Điều Trị Mụn Laser Tảo Silic
• Trị Mụn Huyết Thanh Tảo Biển – Đông Trùng Hạ Thảo
• Trị Mụn Acne Spectra Korea – Đông Trùng Hạ Thảo
• Phi Kim Vacxin Mụn – Đông Trùng Hạ Thảo
• Seoul Trị Và Ức Chế Mụn VAS 4.0
• Tái Sinh Da O2 Jet Peel Vùng Lưng
• Vi Kim Tảo Biển Đông Trùng Hạ Thảo – Vùng Lưng

Mỗi dịch vụ đều được theo quy trình chuẩn Y khoa, có bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chuyên viên dày dặn kinh nghiệm thực hiện. Không chỉ vậy, giá dịch vụ tại SeoulSpa.Vn phù hợp với mọi đối tượng và hàng tháng, toàn hệ thống tung ra nhiều chương trình ưu đãi, giảm giá cực mạnh.

Nếu có thắc mắc về bất cứ vấn đề nào liên quan đến mụn hoặc các dịch vụ điều trị mụn tại SeoulSpa.Vn, bạn vui lòng liên hệ hotline 1900 6947 để nhận tư vấn chi tiết và đặt lịch sớm nhất.

Với những thông tin bên trên, SeoulSpa.Vn mong rằng bạn đã hiểu rõ về các nguyên nhân gây mụn phổ biến cũng như những cách điều trị mụn hiệu quả. Qua đó, bạn sẽ có thể chữa trị và phòng ngừa bệnh lý về da thường mắc phải này, từ đó sở hữu làn da láng mịn và khỏe đẹp như mong đợi.