Mách bạn 4 loại nước uống trắng da từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhất

Một làn da trắng sáng, hồng hào đẹp tự nhiên luôn là niềm ước ao của tất cả các chị em phụ nữ. Có rất nhiều cách chăm sóc và làm trắng da, thế nhưng việc chú tâm bổ sung các loại thực phẩm dạng nước có lợi cho cơ thể từ sâu bên trong cũng là cách chăm sóc da rất tốt và an toàn.

Bởi khi bạn bổ sung các dưỡng chất qua đường uống, cơ thể sẽ hấp thụ và góp phần tạo nên một là da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng. Vậy những loại nước uống trắng da đó là gì? Hôm nay SeoulSpa.Vn sẽ chia sẻ cho bạn 4 loại nước uống làm trắng da an toàn hiệu quả nhất. Các bạn hãy cùng theo dõi nhé!

Làn da trắng sáng, hồng hào đẹp tự nhiên luôn là niềm ước ao của bất kì ai

Làn da trắng sáng, hồng hào đẹp tự nhiên luôn là niềm ước ao của bất kì ai

Nước trà xanh

Được coi là một trong những loại thực phẩm rất có ích đối với sức khỏe con người, trà xanh là nước uống không thể thiếu nếu bạn muốn dưỡng trắng da. Thay vì sử dụng nước lọc mỗi ngày, các bạn có thể uống trà xanh nóng hoặc lạnh không đường xen kẽ mỗi ngày để hỗ trợ quá trình dưỡng trắng ra tốt nhất.

Theo Y học phương Đông, trong trà xanh có tính mát, cùng với vị bùi và hơi đắng nhẹ nước uống này có tác dụng giải độc cho cơ thể rất tốt. Các chất có lợi trong trà xanh sẽ giúp cơ thể thanh lọc những tạp chất, đồng thời bổ sung đầy đủ các chất aminon acids có trong nước trà xanh giúp chống quá trình lão hóa da xảy ra.

Đặc biệt trà xanh còn có lợi ích bổ sung có loại vitamin C, khiến da hồng hào, trắng sáng.

Trà xanh rất có lợi với sức khỏe

Trà xanh rất có lợi với sức khỏe

Cách sử dụng loại nước uống trắng da này rất đơn giản, bạn chỉ cần uống nước trà xanh mỗi ngày như một loại nước giải khát cho cơ thể hay bổ sung mỗi khi cảm thấy cần.

Sữa tươi

Là loại thực phẩm có nhiều dinh dưỡng, sữa tươi không chỉ là nước uống cung cấp năng lượng cho cơ thể mọi người mà nó còn được coi là một loại nước uống trắng da vô cùng hiệu quả. Với nhiều thành phần cách chất có ích có trong sữa tươi, loại nước uống này cung cấp cho cơ thể các loại vitamin có lợi và các khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh.

Đặc biệt, khi bổ sung sữa tươi cho cơ thể thường xuyên, bạn còn có thể sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng nhờ những hoạt chất có lợi cho làn da mà nó sở hữu.

Bạn có thể dùng sữa tươi mỗi ngày trong một lượng phù hợp nhất định, chắc chắn làn da bạn sẽ trở nên đẹp đẽ hơn khi bạn uống loại thực phẩm này thường xuyên đấy.

Sữa tươi là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng

Sữa tươi là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng

Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân, bạn nên tham khảo các loại sữa không đường hoặc uống sữa hạt thay thế. Nhiều chuyên gia cho rằng việc uống sữa có đường cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn và khiến bạn dễ tăng cân hơn. Bên cạnh sữa tươi, các loại sữa đậu nành, sữa thực vật cũng rất tốt cho da đấy!

Nước dừa tươi

Là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ưu ái ban tặng cho con người chúng ta. Nước dừa được xếp vào hàng top trong danh sách các loại nước uống trắng da hiệu quả và an toàn nhất mà chị em không nên bỏ lỡ.

Trong loại quả này có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, cùng hàm lượng vitamin cao, các nguyên tố vi lượng có ích cho cơ thể có thể giúp làm mờ các vết sẹo trên da vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, các hoạt chất này còn có tác dụng chống lão hóa cho da, giúp ngăn ngừa tình trạng mụn viên trên da, hỗ trợ làm trắng da tự nhiên an toàn và hiệu quả.

Bởi vậy nên, hãy bổ sung cho cơ thể 3 quả dừa mỗi tuần để chăm sóc sức khỏe tốt và có được làn da khỏe khoắn, trắng sáng ngay tại nhà.

Nước dừa tươi giúp da trắng sáng

Nước dừa tươi giúp da trắng sáng

Nước chanh kết hợp với mật ong

Trong các loại nước uống trắng da thì phương pháp này khá đơn giản được rất nhiều chị em thực hiện và áp dụng mỗi ngày. Món nước uống đặc biệt này không chỉ giúp giải nhiệt rất tốt vào mùa hè mà nó còn là nước uống chăm sóc da rất hiệu quả.

Chanh khi được kết hợp với mật ong sẽ tạo nên một hỗn hợp chưa những thành phần vitamin rất có ích cho làn da, và đặc biệt là đối với những bạn có làn da khô hay da mụn thì thức uống này lại càng hợp lí. Các chất có trong nước này sẽ giúp kháng khuẩn rất tốt, loại trừ mụn và các tác nhân gây mụn triệt để, đồng thời còn giúp nâng tông da, cho bạn làn da trắng sáng.

Cách chế biến rất đơn giản, bạn lấy quả chanh tươi đã được rửa sạch đem cắt đôi và vắt lấy nước. Chế nước cốt đó cùng với 2 thìa mật ong trong một ly nước ấm và khuấy đều để thưởng thức. Chỉ như vậy thôi là bạn đã có ngay một ly nước uống trắng da an toàn, hiệu quả mà còn rất dễ làm.

Phương pháp chế biến nước uống này rất đơn giản nhưng vẫn hiệu quả cao

Phương pháp chế biến nước uống này rất đơn giản nhưng vẫn hiệu quả cao

Vậy là ở bài viết trên, Seoul Spa đã chia sẻ cho bạn 4 loại nước uống trắng da từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhất để bạn có thể áp dụng trong quy trình dưỡng trắng da của mình. Tuy nhiên ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng thì việc chăm sóc da thế nào cũng ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả dưỡng trắng da của bạn.

Nếu bạn là người bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc da từng bước cẩn thận, hãy đến với SeoulSpa.Vn để được thực hiện những bước chăm sóc da cụ thể bằng những công nghệ tiên tiến nhất.

Với đội ngũ kĩ thuật viên chuyên nghiệp và luôn tận tình với khách hàng, SeoulSpa.Vn chắc chắn sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng và tươi trẻ hơn cả mong đợi. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ 1900 6947 để được tư vấn và giải đáp cụ thể bạn nhé!


Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Lượt khách "KHỦNG" - Hãy đặt lịch để không phải đợi lâu