THẨM MỸ VIỆN SEOULSPA.VN - HỆ THỐNG LÀM ĐẸP HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Top 9 cách uống nước đậu đen giảm cân hiệu quả nhất tại nhà

Nước đậu đen giàu chất xơ và ít calo nên được nhiều người dùng để giúp vóc dáng thon gọn hơn. Tuy nhiên, việc uống nước đậu đen giảm cân có hiệu quả hay không? Thẩm mỹ viện Seoul Spa sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này qua bài viết hôm nay. Đồng thời, chuyên mục dáng đẹp sẽ cung cấp thêm cho bạn 9 cách uống nước đậu đen vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Vì sao uống nước đậu đen giảm cân?

Nước đậu đen là thức uống phổ biến được nhiều người sử dụng. Một số người tin rằng thức uống này có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vậy thông tin này liệu có phải là sự thật?

Đầu tiên phải nói câu trả lời là có. Sở dĩ đậu đen có thể giúp giảm cân được là nhờ có ba chất Anthocyanin, Isoflavone và Arginine. Nhờ vào tác dụng giúp chuyển đổi năng lượng nhanh chóng và ngăn ngừa chất béo hấp thụ vào cơ thể nên đậu đen có thể giúp bạn giảm cân.

Nước đậu đen chứa Anthocyanin, Isoflavone và Arginine hỗ trợ chuyển hóa năng lượng.
Nước đậu đen chứa Anthocyanin, Isoflavone và Arginine hỗ trợ chuyển hóa năng lượng.

Loại nước này còn chứa rất nhiều loại chất khác cung cấp đủ năng lượng cần thiết giúp cơ thể hoạt động cả ngày mà không bị cảm giác đói. Thêm vào đó, đậu đen được đánh giá có lượng chất xơ dồi dào nên giúp cơ thể không còn thèm ăn. Điều này giúp bạn hạn chế nạp calo vào khiến cân nặng tăng lên.

Một số thành phần khác có trong đậu đen như vitamin B, Photpho, agie, Mangan,… có khả năng phá hủy cấu trúc của mô mỡ. Vì thế, uống nước đậu đen giảm cân là giải pháp an toàn và cho hiệu quả cao gấp 4 lần so với nhiều chế độ ăn kiêng khác.

Giá trị dinh dưỡng trong nước đậu đen

Đậu đen là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo công bố, giá trí dinh dưỡng trong 100g đậu đen là:

  • Năng lượng là 132.5 calo
  • Chất đạm chiếm 8.86g
  • Chất béo là 0.53g
  • Carbohydrate chiếm 23.7g
  • Chất xơ và đường lần lượt là 8.7g và 0.32g
  • Vitamin K chiếm 3.25mg
Nước đậu đen chứa nhiều dưỡng chất
Nước đậu đen chứa nhiều dưỡng chất

Ngoài ra, nước đậu đen có chứa nhiều khoáng chất như Canxi, Phốt pho, Magiê, Natri, Kẽm,… tốt cho sức khỏe. Hàm lượng Sắt là khoảng 2.1mg (100g đậu đen) nên giúp cơ thể tránh khỏi tình trạng thiếu máu gây ra hoa mắt và chóng mặt. Tóm lại, nước đậu đen là thức uống bổ dưỡng và giúp vóc dáng thon gọn.

Bạn có thể tham khảo: Uống nước chanh giảm cân trước hay sau bữa ăn thì tốt hơn?

Top 9 cách uống nước đậu đen giảm cân

Có rất nhiều cách chế biến nước đậu đen giảm cân ngay tại nhà. Nếu bạn kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên như gừng, mật ong, gạo lứt,… giống như dưới đây sẽ giúp vóc dáng có sự thay đổi ấn tượng:

Cách uống nước đậu đen giảm cân

Cách chế biến đậu đen đơn giản nhất là đem rang và nấu nước uống. Thức uống này không chỉ thơm ngon, mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuyển bị:

  • 150g đậu đen loại xanh lòng
  • 1 lít nước sạch

Cách chế biến nước đậu đen:

  • Ngâm đậu đen trong nước khoảng 30 phút để loại bỏ bụi bẩn.
  • Để đậu đen ráo nước rồi cho lên chảo rang tới khi hạt chuyển màu vàng và có mùi thơm.
  • Đổ đậu đen rang vào nước sôi và đun tới khi chín.
  • Để nguội rồi đổ nước vào bình thủy tinh, bỏ phần hạt, bảo quản trong tủ lạnh và uống dần.
Nước đậu đen rang thơm ngon và bổ dưỡng
Nước đậu đen rang thơm ngon và bổ dưỡng

Uống trà đậu đen Nhật Bản giúp giảm mỡ

Trà đậu đen Nhật Bản giàu chất xơ và Protein giúp giảm cơn thèm ăn của cơ thể. Thường xuyên dùng loại nước này sẽ giúp bạn ít ăn vặt hơn nên quá trình giảm cân sẽ nhanh hơn.

Nguyên liệu cần chuyển bị:

  • Túi trà đậu đen Nhật Bản
  • 500ml nước sôi

Cách chế biến trà đậu đen:

  • Bỏ túi trà đậu đen vào 500ml nước sôi.
  • Ngâm trong 30 phút để dưỡng chất trong túi trà ngấm vào nước là có thể uống được.
Trà đậu đen Nhật Bản giúp vóc dáng thon gọn
Trà đậu đen Nhật Bản giúp vóc dáng thon gọn

Hướng dẫn nấu đậu đen ngâm giấm để giảm cân

Sở dĩ giấm nằm trong những cách này là vì có những thành phần axit Axetic hoặc axit Citric và axit Amin. Đây là những chất giúp đốt năng lượng vì có công dụng giúp tăng cường trao đổi chất. Do vậy, nhiều người đã dùng giấm trong chế độ ăn kiêng để giúp vóc dáng gọn gàng hơn. Công thức đậu đen ngâm giấm dưới đây sẽ giúp cơ thể loại bỏ mỡ thừa.

Nguyên liệu cần chuyển bị:

  • 500g đậu đen xanh lòng
  • Giấm gạo (1 chai)
  • 1 bình thủy tinh

Cách chế biến nước đậu đen ngâm giấm:

  • Ngâm rửa đậu đen thật sạch, để ráo nước.
  • Cho vào chảo rang tới khi chín đều.
  • Để đậu đen nguội rồi đổ vào bình thủy tinh.
  • Đổ giấm gạo vào cho tới khi ngập tới miệng bình rồi đậy kín nắp.
  • Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong 2 tháng.
  • Sau đó, bạn lấy đậu đen và nước trong bình đem đun sôi và uống.
Đậu đen ngâm với giấm cho hiệu quả giảm cân bất ngờ
Đậu đen ngâm với giấm cho hiệu quả giảm cân bất ngờ

Uống nước đậu đen giảm cân kết hợp thêm gừng

Gừng là nguyên liệu giúp giảm cân tuyệt vời vì trong thành phần chứa Gingerol và Shogaol có khả năng phân hủy mỡ thừa. Do đó, việc uống nước đậu đen giảm cân sẽ càng hiệu quả hơn nếu bạn cho thêm gừng vào.

Nguyên liệu cần chuyển bị:

  • 500g đậu đen
  • 1 củ gừng
  • 2 lít nước sạch

Cách chế biến nước đậu đen:

  • Ngâm đậu đen trong nước muối khoảng 30 phút.
  • Rửa sạch gừng, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ.
  • Đổ đậu đen cùng gừng vào nồi nước đun tới khi sôi.
  • Chờ nước nguội rồi lọc bỏ toàn bộ phần hạt và cho vào bình dùng dần.
  • Khi uống cho thêm 1 thìa mật ong sẽ ngon hơn.
Nước đậu đen kết hợp với gừng giúp đánh tan mỡ
Nước đậu đen kết hợp với gừng giúp đánh tan mỡ

Uống nước đậu đen giảm cân cùng bột yến mạch

Trong yến mạch chứa hàm lượng chất xơ cao lại ít calo nên được nhiều người ăn kiêng sử dụng. Vì thế, nếu bạn nấu nước đậu đen cùng bột yến mạch sẽ giúp cơ thể mau thon thả, gọn gàng:

Nguyên liệu cần chuyển bị:

  • 200g đậu đen
  • 3 thìa bột yến mạch
  • 300ml nước sạch

Cách chế biến nước đậu đen và yến mạch:

  • Ngâm đậu đen trong nước từ 20 đến 30 phút, bỏ hạt hỏng.
  • Vớt đậu ra để ráo nước rồi cho vào nồi nấu tới khi chín.
  • Khi nước đậu chín thì vặn nhỏ lửa, đổ bột yến mạch vào và khuấy đều.
  • Đổ hỗn hợp đậu đen và yếu mạch ra ly và thưởng thức.
Đậu đen và bột yến mạch giúp dáng thon
Đậu đen và bột yến mạch giúp dáng thon

Uống nước đậu đen giảm cân cùng mật ong

Mật ong là nguồn khoáng chất và vitamin tự nhiên giúp nuôi dưỡng da mịn màng và trắng sáng. Vị ngọt tự nhiên của mật ong giúp nước đậu đen thêm ngon miệng lại không gây tăng cân. Cách chế biến đơn giản sẽ được bật mí ngay sau đây:

Nguyên liệu cần chuyển bị:

  • 300g đậu đen xanh lòng
  • 1 đến 2 thìa mật ong nguyên chất
  • 1 chút muối biển
  • 3 lít nước sạch

Cách chế biến nước đậu đen giảm cân:

  • Đem đậu đen cho vào nồi nấu chín sau khi đã rửa sạch.
  • Để lửa lớn, đun tới khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại và đun thêm khoảng 15 phút cho hạt đậu chín nhừ.
  • Bỏ một chút muối vào rồi tắt bếp.
  • Để nguội, đổ ra ly và cho thêm mật ong vào và dùng ngay.
  • Phần nước còn lại đổ vào bình thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh.
Mật ong có vị ngọt tự nhiên giúp nước đậu đen thêm ngon miệng lại không gây tăng cân
Mật ong có vị ngọt tự nhiên giúp nước đậu đen thêm ngon miệng lại không gây tăng cân

Trà gạo lứt và đậu đen giúp vóc dáng thon gọn

Gạo lứt là loại ngũ cốc giàu chất xơ giúp cơ thể tránh khỏi tình trạng thèm ăn. Loại gạo này có lượng đường cực thấp nên rất phù hợp cho những người bị tiểu đường dùng để giảm béo. Cách nấu trà gạo lứt cùng đậu đen dưới đây sẽ giúp bạn có cơ thể gọn gàng sau một thời gian dùng:

Nguyên liệu cần chuyển bị:

  • 300g gạo lứt
  • 300g đậu đen xanh lòng
  • 1 lít nước sạch

Cách chế biến trà gạo lứt và đậu đen:

  • Rửa sạch đậu đen và gạo lứt rồi để cho ráo nước.
  • Đổ gạo và đậu lên chảo, rang cho tới khi chín và có mùi thơm.
  • Cho 2 nguyên liệu này vào nồi và đun tới khi sôi.
  • Chắt nước ra cốc, để nguội là có thể uống được.
Trà gạo lứt với đậu đen cho vóc dáng thon gọn hơn
Trà gạo lứt với đậu đen cho vóc dáng thon gọn hơn

Dùng sữa đậu đen giúp giảm cân và đẹp dáng

Nếu bạn đã chán các loại nước đậu đen truyền thống thì hãy thử ngay công thức giảm cân với sữa đậu đen dưới đây. Mùi vị thơm ngon, béo bùi chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng của bạn.

Nguyên liệu cần chuyển bị:

  • 300g đậu đen
  • 200ml sữa tươi không đường
  • Vani, muối và đường phèn

Cách chế biến sữa đậu đen:

  • Ngâm rửa sạch đậu đen, để ráo nước rồi đem xay nhuyễn thành bột.
  • Cho bột đậu đen vào nồi nước, bỏ vani, muối và đường phèn vào đun sôi.
  • Để nước nguội rồi đổ sữa tươi vào và khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện với nhau.
  • Đổ nước vào ly, cho thêm đá và uống.
Sữa đậu đen là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng giảm cân
Sữa đậu đen là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng giảm cân

Dùng bột đậu đen để giúp vóc dáng gọn gàng hơn

Bột đậu đen có mùi thơm, dễ uống, pha chế nhanh chóng nên có thể dùng làm bữa ăn sáng. Hoặc bạn có thể dùng bột đậu đen để thay cho bữa tối nếu đang cần giảm cân cấp tốc.

Nguyên liệu cần chuyển bị:

  • 1kg đậu đen
  • 3 lít nước sạch

Cách chế biến bột đậu đen giảm cân:

  • Sau khi rửa sạch đậu đen thì để ráo nước.
  • Đặt chảo lên bếp, đổ đậu đen vào và rang tới khi chín đều.
  • Để nguội rồi đem đi xay thành bột.
  • Bảo quản bột trong hộp nhựa và dùng dần.
  • Mỗi lần dùng chỉ cần lấy 3 đến 4 thìa bột đậu đen cho vào cốc.
  • Đổ khoảng 200ml nước nóng vào và khuấy đều lên là có thể uống được.
Bột đậu đen thơm ngon hợp với người đang ăn kiêng
Bột đậu đen thơm ngon hợp với người đang ăn kiêng

Thời điểm tốt nhất để uống nước đậu đen giảm cân?

Đậu đen chứa nhiều dưỡng chất nên bạn có thể dùng vào bữa ăn sáng. Món sữa đậu đen là lựa chọn không thể bỏ qua cho người đang ăn kiêng. Hoặc bạn có thể dùng đậu đen làm món ăn phụ sẽ giúp đẩy lùi cơn đói và nạp thêm năng lượng để làm việc. Tuy nhiên, bạn cần nhớ không nên sử dụng đậu đen trước khi đi ngủ vì có thể khiến bạn khó ngủ, mất ngủ làm cơ thể mệt mỏi.

Nên uống nước đậu đen vào ban ngày là tốt nhất
Nên uống nước đậu đen vào ban ngày là tốt nhất

4 lưu ý quan trọng khi uống nước đậu đen giảm cân

Nước đậu đen hoặc các món ăn làm từ đậu đen rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Đây là thực phẩm giúp giảm cân an toàn, không gây tác dụng phụ cho người dùng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý 4 điều sau khi dùng đậu đen giảm cân:

Dùng đậu đen vừa đủ để cho hiệu quả tốt nhất

Việc uống nước đậu đen cần thực hiện liên tục trong một thời gian dài mới đem lại kết quả. Mặc dù vậy, mỗi ngày bạn chỉ nên uống tối đa 500ml nước đậu đen và chia thành 2 lần. Không nên lạm dụng đậu đen vì trong loại ngũ cốc này chứa Phytate sẽ cản trở việc hấp thụ Sắt, Kẽm, Phốt pho cũng như các dưỡng chất khác có trong thực phẩm.

Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 500ml nước đậu đen
Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 500ml nước đậu đen

Đối tượng không nên dùng uống nước đậu đen giảm cân

Nước đậu đen rất tốt cho sức khỏe nhưng một số đối tượng sau được khuyến cáo không nên uống nước đậu đen giảm cân:

Những người có cơ thể hàn lạnh

Nước đậu đen có tính mát nên được nhiều người sử dụng để giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, với những người có cơ thể hàn lạnh như dễ tiêu chảy, sợ lạnh, chân tay lạnh,… không nên dùng nước đậu đen. Việc sử dụng loại nước này sẽ khiến tình trạng bệnh trở nặng.

Người già, trẻ nhỏ hoặc người có cơ thể yếu

Đậu đen rất giàu Protein nên sẽ khiến người già, trẻ nhỏ hoặc người có thể trạng yếu dễ bị đầy hơi, khó tiêu, đau tức bụng. Ngoài ra, những người gặp vấn đề về tiêu hóa như viêm đại tràng, đau dạ dày, tiêu hóa kém được khuyên không nên dùng nước đậu đen.

Không nên cho trẻ nhỏ uống nước đậu đen
Không nên cho trẻ nhỏ uống nước đậu đen

Không nên uống nước đậu đen giảm cân cùng một số loại thuốc nào?

Đối với những người đang dùng thuốc điều trị thì cần đặc biệt chú ý không uống nước đậu đen với các loại thuốc chứa Kẽm, Sắt, Canxi và Đồng. Sau khi uống thuốc, bạn cần chờ ít nhất là 4 tiếng mới được uống nước đậu đen.

Kết hợp sử dụng công nghệ giảm béo an toàn

Uống nước đậu đen giảm cân là phương pháp giảm cân an toàn nhưng cần thời gian dài. Đối với những người thừa cân lâu năm sẽ càng mất nhiều thời gian để vóc dáng thon gọn. Chính vì vậy, bạn nên tham khảo một số công nghệ giảm béo an toàn tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa để có được vóc dáng như ý chỉ sau 1 liệu trình. Spa của chúng tôi hiện có hơn 50 chi nhánh trên toàn quốc nên bạn có thể tới địa chỉ giảm béo gần nhất để làm đẹp.

Dịch vụ giảm béo công nghệ cao tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa
Dịch vụ giảm béo công nghệ cao tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa

Đội ngũ bác sĩ của Thẩm mỹ viện Seoul Spa được đào tạo tại các trường lớp chính quy trong và ngoài nước nên đều được cấp chứng chỉ hành nghề. Mỗi bác sĩ của chúng tôi đều có kinh nghiệm lâu năm trong nghề nên kỹ thuật và thao tác rất chuẩn xác. Do vậy, bạn hoàn toàn an tâm khi sử dụng dịch vụ giảm béo Smart Lipo 4S và E-Sonic tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa. Để tìm hiểu thông tin chi tiết về dịch vụ, giá giảm béo bạn vui lòng truy cập vào website seoulspa.vn.

Bài viết trên đây là những cách uống nước đậu đen giảm cân mà bạn nên tham khảo. Để đạt hiệu quả, bạn cần kiên trì thực hiện lâu dài kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Nếu bạn có nhu cầu giảm cân cấp tốc thì hãy tham khảo dịch vụ giảm béo an toàn tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa. Để đặt lịch tư vấn và khám miễn phí, vui lòng liên hệ hotline 1900 6947.

Đăng ký tư vấn

Chọn đánh giá sao

Sao trung bình 0 / 5. Số phiếu: 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá



Bình luận website

    0 bình luận

      LIÊN HỆ HOTLINE

      1900 6947

      Giải quyết bất kỳ thắc mắc nào của khách hàng, phục vụ tận tâm 24/7

      ĐẶT LỊCH HẸN

      NHẬN ƯU ĐÃI

      Đặt lịch hẹn ngay hôm nay để nhận hàng ngàn ưu đãi khủng

      TẢI NHANH APP SEOULSPA

      NHẬN NGAY 200K VÀO TÀI KHOẢN

      THẨM MỸ VIỆN SEOUL SPA - ĐẲNG CẤP DỊCH VỤ HÀNG ĐẦU

      TMV SeoulSpa.vn khẳng định đẳng cấp của hệ thống làm đẹp hàng đầu Việt Nam với hơn 50 chi nhánh trên toàn quốc. Với sự đầu tư tráng lệ về cơ sở vật chất, đội ngũ nhân lực giỏi nhất thị trường, TMV SeoulSpa.vn tự hào đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp cho quý khách hàng.

      HỆ THỐNG HƠN 50 CHI NHÁNH

      Nhờ sự tin yêu của khách hàng, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn luôn có lượng khách lớn ghé thăm.

      Quý khách vui lòng đặt lịch hẹn trước để được CHỦ ĐỘNG – ƯU TIÊN – TIẾT KIỆM THỜI GIAN!

      • Tất cả
      • Hà nội
      • Hồ Chí Minh
      • Miền Nam
      • Miền Tây
      • Miền Trung
      • Tây Nguyên
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Hà Nội
      Q.Đống Đa
      38 Phố Thái Thịnh, P. Ngã Tư Sở, Q. Đống Đa, Hà Nội
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Thủ Đức
      Thủ Đức
      314 Võ Văn Ngân, Bình Thọ, Thủ Đức (Gần ĐH Sư Phạm Kĩ Thuật)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận Tân Bình
      Tân Bình
      120 Ni Sư Huỳnh Liên, Phường 10, Quận Tân Bình
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận 10
      Cty Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế
      375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10 (Vòng Xoay Dân Chủ)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Quận 7
      Quận 7
      44 Nguyễn Thị Thập, Tân Hưng, Quận 7 (Gần cầu HimLam)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Quận Bình Thạnh
      Bình Thạnh
      380 Bùi Hữu Nghĩa, Phường 2, Bình Thạnh (đối diện chợ Bà Chiểu)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận Gò Vấp
      Gò Vấp
      398 Nguyễn Văn Nghi, Phường 7, Quận Gò Vấp
      SeoulSpa.vn chi nhánh Dĩ An
      Dĩ An
      113A Nguyễn An Ninh, KP. Bình Minh 2, Phường Dĩ An, Thị xã Dĩ An, Bình Dương
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bình Phước
      Bình Phước
      Số 20, kp Phú Thanh, P. Tân Phú, TP. Đồng Xoài (Ngã Tư Đồng Xoài)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tây Ninh
      Tây Ninh
      PG1-12 Vincom Tây Ninh, Đường Trương Tùng Quân, Phường 3
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Vũng Tàu
      Vũng Tàu
      270 Trương Công Định, Phường 3, TP. Vũng Tàu
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Biên Hòa
      Biên Hòa
      482 Phạm Văn Thuận, phường Tam Hiệp, Tp Biên Hòa
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Thủ Dầu Một
      Bình Dương
      542 Đại Lộ Bình Dương, phường Hiệp Thành, Tp Thủ Dầu Một
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Sóc Trăng
      Sóc Trăng
      178A Phú Lợi, Phường 2, TP Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Vĩnh Long
      Vĩnh Long
      PG 1-05A, khóm 1, Phường 4, Tp Vĩnh Long (đối diện Đài Truyền Hình)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bến Tre
      Bến Tre
      254A4 ĐL Đồng Khởi, P. Phú Tân , TP. Bến Tre
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Long Xuyên - An Giang
      Long Xuyên - An Giang
      85 Nguyễn Trãi , Phường Mỹ Long, Thành Phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
      chi nhánh cần thơ
      Cần Thơ
      329 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, TP. Cần Thơ
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tiền Giang
      Tiền Giang
      267 Ấp Bắc, P5, Tp Mỹ Tho Tiền Giang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tân An - Long An
      Long An
      86B Hùng Vương, Phường 2, TP Tân An
      SeoulSpa.vn chi nhánh rạch giá
      Rạch Giá
      P2-35 đường 3/2, P. An Hoà, Tp. Rạch Giá (đối diện cổng chào đường 3/2 - KĐT Phú Cường)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh cà mau
      Cà Mau
      41A Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Cà Mau
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Nha Trang
      Nha Trang
      174 Ngô Gia Tự, Phường Phước Tiến, TP Nha Trang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quảng Nam
      Quảng Nam
      374 Phan Châu Trinh, Phường Phước Hòa, TP. Tam Kỳ
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Đà Nẵng
      Đà Nẵng II
      266 Nguyễn Tri Phương, Phường Thạc Gián, Quận Thanh Khê
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Phan Rang
      Phan Rang
      122A Ngô Gia Tự, Phường Thanh Sơn, TP Phan Rang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Phan Thiết
      Phan Thiết
      152-154 Trương Hán Siêu, Phường Phú Thủy
      SeoulSpa.vn chi nhánh Quảng Trị
      Quảng Trị
      111 Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Đông Hà, Tỉnh Quảng Trị
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quãng Ngãi
      Quảng Ngãi
      129 Lê Trung Đình, phường Trần Hưng Đạo, Tp. Quảng Ngãi
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Huế
      Huế
      34 Nguyễn Huệ, phường Vĩnh Ninh, Thành phố Huế
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quy Nhơn - Bình Định
      Quy Nhơn - Bình Định
      56 Chương Dương, Phường Nguyễn Văn Cừ, TP. Quy Nhơn
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tuy Hòa - Phú Yên
      Tuy Hoà - Phú Yên
      192 Hùng Vương, Phường 7, Thành Phố Tuy Hoà, Tỉnh Phú Yên
      chi nhánh gia nghĩa đăk nông
      Đắk Nông
      133 Đường 23 tháng 3, Tổ 1 Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bảo Lộc - Lâm Đồng
      Bảo Lộc - Lâm Đồng
      561 Trần Phú, Phường BLao
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Đà Lạt
      Đà Lạt - Lâm Đồng
      114B Đường 3/2, Phường 1, Tp Đà Lạt (Góc 3-2 và Nguyễn Văn Cừ)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Gia Lai
      Gia Lai
      61 Trần Phú, Tây Sơn, Thành Phố Pleiku, Gia Lai
      chi nhánh buôn mê thuột
      Buôn Ma Thuột
      58 Hùng Vương, Tự An, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
      1900 6947
      Đặt lịch
      Tư vấn