Vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò? Nên ăn thực phẩm nào?

Thịt bò được biết đến là thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, với những người có vết thương hở thì cần kiêng cử những món ăn được làm từ thịt bò. Vậy vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò, nên ăn những món nào nhanh hồi phục, cùng tìm hiểu những vấn đề này qua bài viết sau:

Bị vết thương ăn thịt bò được không?

Trước khi tìm hiểu người có vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò, hãy cùng tìm hiểu bị vết thương ăn thịt bò có được không? Thịt bò là một thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể như nhóm vitamin PP, vitamin A, B12, B6,… và các khoáng chất như Magie, Sắt, Đồng, Kẽm, Canxi,…

Tuy nhiên, theo ý kiến từ các chuyên gia thì loại thịt bò thuộc nhóm những thực phẩm mà người đang có vết thương hở cần kiêng cử. Vì vậy khi bị vết thương hở ăn thịt bò sẽ dễ để lại các vết sẹo thâm, lồi, sẫm màu, sẹo xấu. Đó là những lý do mà bác sĩ thường khuyên bạn “KHÔNG” nên ăn thực phẩm được làm từ thịt bò khi có vết thương.

Vậy người có vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò bình thường? Ở phần tiếp theo hãy cùng đào sâu để giải đáp thắc mắc này.

Vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò?

Với những tín đồ của các món bò nướng, bò bít tết,… thường quan tâm đến chủ đề có vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò?

Theo chia sẻ từ các bác sĩ, cần kiêng khem thịt bò khoảng 1 tháng đến khi có vết thương hở. Thời gian này cũng còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như cách chăm sóc vết thương cũng như diện tích vùng da bị thương của mỗi người.

Chính vì thế, tốt hơn hết bạn nên kiêng thịt bò cho đến khi vết thương được lành lặn hoàn toàn để tránh làm mất thẩm mỹ cho vùng da bị thương.

Nếu bạn vô tình ăn thịt bò khi vết thương chưa kịp lành cần tham vấn ý kiến từ bác sĩ để có những biện pháp khắc phục kịp thời, khoa học, tránh những kích ứng xảy ra cho vết thương.

Tìm hiểu: Vết thương bao lâu thì ăn được thịt gà ?

Ngoài thịt bò cần kiêng các món ăn khi có vết thương hở

Bên cạnh thịt bò, bạn cần kiêng ăn khi bị vết thương dưới đây để tránh được tình trạng kích ứng, viêm nhiễm, sẹo:

Thịt gà và nếp

Thịt gà và nếp là những thực phẩm mà người có vết thương hở cần kiêng. Khi nạp vào cơ thể những thực phẩm này sẽ làm vùng vết thương bị ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí hình thành mủ và để lại sẹo lớn sau khi khỏi.

Rau muống

Rau muống là thực phẩm hàng đầu có khả năng hình thành sẹo lồi lớn nếu ăn trong khoảng thời gian có vết thương hở. Rau muống chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất có khả năng kích thích quá trình sản sinh Collagen ở mức cao. Điều này khiến vùng da bị thương bị đùn lên, xuất hiện sẹo lồi sau khi lành thương gây mất thẩm mỹ.

Với những vết thương sâu, trũng, bạn cũng có thể ăn rau muống với một lượng vừa phải để lấp đầy vùng da tổn thương. Tuy nhiên, bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi ăn.

Xem thêm: Bị sẹo kiêng ăn gì?

Hải sản

Hải sản được biết đến là thực phẩm mang đến hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, khi có vết thương hở bạn nên thận trọng với món ăn này vì một số thành phần có thể khiến vùng bị thương ngứa ngáy, dị ứng. Điều này sẽ làm chậm quá trình hồi phục. Vì đôi khi cảm giác ngứa khiến bạn vô tình gãi lên vết thương. Do đó, bạn cần kiêng cử hải sản cho đến khi vết thương khỏi hoàn toàn.

Kiêng đồ ăn cay, nóng

Thực phẩm cay, nóng luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên hạn chế ăn. Đặc biệt, trong giai đoạn bị thương nếu nạp những món ăn này sẽ khiến gia tăng tình trạng viêm, sưng, đau nhức khiến vết thương chuyển biến theo chiều hướng tiêu cực.

Kiêng lòng trắng trứng

Trứng chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào và cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, đây là một thực phẩm mà bạn cần kiêng khi cơ thể có những vết thương hở. Trong lòng trắng trứng chứa các chất giúp kích thích sản sinh sợi Collagen đứt gãy làm vùng da bị loang lổ, không đều màu.

Những lưu ý khi chăm sóc vết thương hở tại nhà

Người bị vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò cũng phụ thuộc nhiều vào cách sinh hoạt như thế nào. Do đó, trong quá trình chăm sóc vết thương tại nhà, bạn cần lưu ý những vấn đề sau để rút ngắn thời gian bình phục.

• Vệ sinh vùng bị thương bằng nước muối sinh lý trong vòng 7 ngày đầu một cách nhẹ nhàng, tỉ mỉ để tránh vi khuẩn xâm nhập làm viêm nhiễm.
• Hạn chế tối đa làm những việc nặng nhọc, những hoạt động mạnh như tập gym, đá banh, đánh cầu lông, bơi lội,…
• Tránh dùng tay chạm vào vùng vết thương hở cũng như bóc tách lớp vảy trên da. Bởi vì điều này rất dễ làm lây lan vi khuẩn từ tay cho vết thương gây ra nhiễm trùng để kiểm soát và ngăn chặn được tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra.

Gợi ý những món ăn cho người có vết thương hở?

Khi xuất hiện những vết thương hở, một chế độ ăn uống sao cho mau hồi phục vết thương luôn được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, sau phẫu thuật cần cần kiêng nhiều thực phẩm khiến mọi người cảm thấy băn khoăn không biết nên lựa chọn thực phẩm nào vừa giúp vết thương mau lành vừa đảm bảo không bị kích ứng lên sẹo xấu. Dưới đây là những gợi ý về cách chọn thực phẩm tốt cho người có vết thương hở.

Thực phẩm giàu đạm

Khi bị thương bạn cần bổ sung cho cơ thể hàm lượng Protein cần thiết để quá trình liền thương diễn ra nhanh hơn. Một số thực phẩm chứa đạm cao như phô mai, thịt lợn nạc, các loại đạm,… sẽ cung cấp protein cho cơ thể mà bạn không cần phải lo lắng về tình trạng viêm, dị ứng vì đây đều là thực phẩm lành tính.

Chọn thực phẩm giàu vitamin K

Thực phẩm chứa vitamin K cũng cần được bổ sung trong giai đoạn hồi phục vết thương. Vitamin K và canxi đóng một vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất thrombin – một hoạt chất có khả năng làm đông máu ở miệng vết thương, đẩy nhanh quá trình hồi phục. Một số thực phẩm chứa vitamin K mà bạn có thể tham khảo như súp lơ, bắp cải, măng tây, cà chua,…

Thực phẩm chứa vitamin C

Vitamin C được biết đến là thành phần có khả năng tăng sức đề kháng, đồng thời tham gia vào quá trình sản sinh collagen, tạo ra sự liên kết giữa các mô. Nếu cơ thể thiếu Vitamin các liên kết mô yếu dễ làm rách sẹo. Vitamin có nhiều trong một số loại trái cây như cam, quýt cà chua, cà rốt, ổi, lựu, bưởi,…

Những loại thực phẩm chứa nhiều kẽm

Kẽm cũng là một thành phần cực tốt trong việc hỗ trợ enzym hoạt động hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, vi chất này cũng có vai trò trong quá trình tái tạo tế bào, giúp hồi phục vết thương nhanh hơn. Những thực phẩm chứa kẽm có thể bổ sung trong thực đơn hàng ngày như ngũ cốc, súp lơ, đậu hà lan,…

Món ăn chứa nhiều sắt

Với những người vừa phẫu thuật hoặc có những vết thương hở cần bổ sung sắt cho cơ thể. Đây là vi chất đóng vai trò trong quá trình chuyển hóa proline và lysine, giúp vết thương mau lành. Những thực phẩm giàu sắt không gây kích ứng như rau bina, sữa, yến mạch, bí đỏ,…

Vừa rồi là bài viết giải đáp người có vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò cũng như gợi ý những thực phẩm giúp vết thương nhanh lành. Có thể việc kiêng cữ sẽ làm bạn thấy khó khăn trong việc ăn, nhất là những món mà bạn yêu thích. Tuy thời, thời gian kiêng khem không quá lâu. Vì vậy, hãy cố gắng thực hiện các chế độ sinh hoạt ăn uống đúng cách để rút thời gian hồi phục. Liên hệ với Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn qua hotline 19006947 nếu còn những thắc mắc liên quan đến chủ đề này nhé!

Đề xuất đọc: Xử lý vết thương té xe trầy chân nữ không bị sẹo