Vitamin E trị thâm mụn hiệu quả không? Cách sử dụng vitamin E

Hiện nay, rất nhiều người sử dụng vitamin E trị thâm mụn để làm mờ hoàn toàn những vết thâm sạm trên da, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Để tăng hiệu quả cho công thức, chị em cũng có thể kết hợp vitamin E với những loại thảo dược giàu khoáng chất khác. Bài viết sau đây Góc điều trị mụn sẽ cung cấp cho bạn những thông tin này một cách cụ thể nhất.

Vitamin e trị thâm mụn có tốt không?

Vitamin chứa các thành phần quan trọng có công dụng rất tốt trong việc kích thích tái tạo tế bào mới để lấp đầy những vùng bị tổn thương, cải thiện sắc tố. Chính vì vậy, sử dụng vitamin E thường xuyên sẽ giúp cải thiện những vết thâm do mụn để lại, giúp làn da mịn màng không tỳ vết

Bên cạnh đó, trong vitamin E còn chứa nhiều hợp chất có thể tan trong chất béo, có khả năng trung hòa các gốc tự do, góp phần tăng cường khả năng miễn dịch cho da và tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn gây mụn.

Ngoài công dụng trị thâm mụn, vitamin E còn mang lại rất nhiều công dụng tốt cho da và sức khỏe như:

• Ngăn ngừa ung thư da;
• Làm dịu vết bỏng nắng;
• Hỗ trợ điều trị những bệnh lý ngoài da;
• Làm lành vết thương nhanh chóng;
• Làm chậm quá trình lão hóa da,…

Sử dụng vitamin E để điều trị thâm mụn như thế nào?

Có 4 cách để bổ sung vitamin E trị thâm cho cơ thể là bổ sung qua viên uống, bôi lên da, sử dụng mỹ phẩm và thông qua chế độ ăn uống. Tuy nhiên, các bạn cần bổ sung vitamin E theo liều lượng khuyến cáo một ngày để tránh gây ra những tác dụng phụ, biến chứng nghiêm trọng cho cơ thể của mình.

Bổ sung vitamin E trị thâm mụn bằng viên uống

Trước khi sử dụng viên uống vitamin dạng dầu hoặc viên nén, các bạn cần hỏi trước ý kiến của bác sĩ và sử dụng đúng liều lượng mà bác sĩ chỉ định. Liều lượng nên bổ sung của người trưởng thành là 8-10mg/ngày; phụ nữ có thai là 15mg/ngày; còn phụ nữ cho con bú là 19mg/ngày.

Dùng vitamin E bôi lên da

Sử dụng vitamin E trị thâm để bôi lên da là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng nhất vì nguyên liệu dễ tìm, không tốn quá nhiều thời gian và chi phí. Mỗi tuần, các bạn nên thực hiện những công thức trị thâm mụn từ vitamin E tối đa 3 lần vì da có thể kích ứng, ửng đỏ nếu như sử dụng vitamin E dạng bôi với tần suất dày đặc. Vậy bôi vitamin e nào tốt cho da mặt ?

Sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin E

Việc bổ sung vitamin E bằng những sản phẩm chăm sóc da cũng là phương pháp được phái đẹp ưu tiên lựa chọn vì mang lại hiệu quả nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tuy nhiên, các bạn nên tham khảo trước bảng thành phần của những sản phẩm này và mua hàng tại những cửa hàng uy tín để tránh tình trạng mua nhầm hàng giả, kém chất lượng, gây nhiều tổn thương cho làn da của mình.

Bổ sung vitamin E thông qua thực phẩm

Bên cạnh những cách bổ sung vitamin E kể trên, các bạn cũng có thể xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và bổ sung đầy đủ những loại thực phẩm giàu vitamin E như dầu hướng dương, sữa tươi, đậu nành, củ cải, quả bơ, dầu hạnh nhân,… Thế nhưng, các bạn cũng nên cân đối giữa lượng vitamin E bổ sung bằng đường uống với thực phẩm để tránh tình trạng cơ thể bị dư vitamin E.

Kết hợp vitamin E với nước cốt chanh để trị thâm mụn

Nước cốt chanh có tác dụng chống oxy hóa, thúc đẩy sự tái tạo collagen và làm chậm quá trình sản sinh melanin trong cơ thể. Vì thế, rất nhiều người kết hợp vitamin E với nước cốt chanh để trị thâm mụn và áp dụng 2-3 lần/tuần. Đây là cách sử dụng vitamin e cho da mặt được ưa chuộng.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn hãy vắt nước cốt chanh ra một cái chén.
• Cắt đôi viên nén vitamin E rồi trộn phần tinh chất bên trong với nước cốt chanh.
• Thoa hỗn hợp trị thâm mụn từ vitamin E, nước cốt chanh lên da trong khoảng 25 phút.
• Vệ sinh da bằng sữa rửa mặt và nước sạch sau khi áp dụng công thức này.

Vitamin E và mật ong có công dụng điều trị thâm mụn

Ngoài công dụng trị thâm mụn, vitamin E và mật ong còn cung cấp nhiều độ ẩm cho da, tránh tình trạng da bong tróc. Đặc biệt, công thức này còn có công dụng kháng khuẩn, chống viêm sưng và góp phần tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn gây mụn.

Cách thực hiện:

• Lấy phần tinh chất trong vitamin E trộn với mật ong nguyên chất rồi thoa lên những vùng da cần điều trị thâm mụn trong 20 phút.
• Sau 20 phút, bạn hãy rửa lại da bằng nước sạch.

Sử dụng vitamin E và sữa tươi để trị thâm mụn

Với hàm lượng khoáng chất rất cao, sữa tươi có công dụng duy trì độ ẩm cho da và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen trong cơ thể. Để tăng hiệu quả cho công thức, các bạn hãy kết hợp sữa tươi không đường với vitamin E.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn hãy cắt viên nén vitamin E làm 2 rồi lấy phần tinh chất trong đó để trộn với sữa tươi không đường, tạo thành công thức điều trị thâm mụn an toàn, hiệu quả.
• Tiếp theo, bạn hãy thoa lớp dưỡng chất từ hỗn hợp này lên vùng da cần điều trị trong khoảng 25 phút rồi vệ sinh da bằng nước sạch thật kỹ lưỡng.

Kết hợp vitamin E và bột ngọc trai để trị thâm mụn

Bột ngọc trai có tác dụng làm mờ những vết thâm mụn trên da, giúp da luôn trắng sáng, chắc khỏe. Vì thế, các bạn nên kết hợp bột ngọc trai với vitamin E để thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp phục hồi những tế bào bị tổn thương nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Trộn tinh chất trong viên nén vitamin E để trộn với bột ngọc trai và thoa lên da trong 15-20 phút.
• Sau khi áp dụng công thức này, bạn hãy làm sạch da mình thật kỹ lưỡng bằng nước sạch.

Công thức trị thâm mụn từ vitamin E, hành tây, dầu oliu

Với hàm lượng khoáng chất dồi dào, hành tây và dầu oliu có công dụng dưỡng trắng da, tăng sức đề kháng cho da, góp phần bảo vệ da trước các tác nhân độc hại. Hơn thế nữa, các bạn cũng có thể kết hợp 2 nguyên liệu này với vitamin E để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da thông thoáng hơn.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, các bạn hãy cho hành tây, dầu oliu và tinh chất vitamin E vào máy xay để nghiền nhuyễn, tạo thành hỗn hợp trị thâm mụn an toàn, lành tính.
• Tiếp theo, bạn hãy thoa lớp dưỡng chất này lên da mặt của mình trong khoảng 30 phút rồi vệ sinh da thật kỹ lưỡng.

Cần lưu ý điều gì khi trị thâm mụn bằng vitamin E?

Khi áp dụng những công thức vitamin E trị thâm, các bạn nên ghi nhớ một số vấn đề quan trọng sau đây để đạt hiệu quả tốt nhất:

• Bảo vệ da trước tia tử ngoại: Sau khi thoa vitamin E lên da, các bạn nên uống viên chống nắng, thoa kem chống nắng, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường để bảo vệ làn da của mình trước tia tử ngoại.
• Không nên đắp mặt nạ vitamin E thường xuyên: Mỗi tuần, các bạn chỉ nên đắp mặt nạ vitamin E khoảng 2-3 lần, không nên áp dụng quá nhiều vì có thể khiến da bị bết rít.
• Mua vitamin E tại địa chỉ uy tín: Để tránh gặp tác dụng phụ, các bạn nên mua vitamin E tại những cửa hàng thuốc uy tín.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ: Trước khi đắp mặt nạ vitamin E, chị em nên vệ sinh da mặt thật kỹ lưỡng để loại bỏ tế bào chết, độc tố, lớp cặn trang điểm sâu bên trong lỗ chân lông.
• Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất: Bên cạnh việc thoa vitamin E lên da, các bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E để giúp da chắc khỏe hơn từ sâu bên trong.

Giải đáp những thắc mắc thường gặp khi sử dụng vitamin E trị thâm

Để tránh tác dụng phụ khi sử dụng vitamin E trị thâm, các bạn nên tham khảo những thắc mắc thường gặp sau đây:

Vitamin e bôi mặt giá bao nhiêu tiền 1 vỉ?

Vitamin e bôi mặt có giá bán giao động từ 300.000 đ – 800.000 đ. Giá bán vitamin e phụ thuộc dựa trên xuất xứ, nhãn hàng mà bạn lựa chọn.

Có nên bôi vitamin E trong thời gian dài không?

Các bạn nên áp dụng những cách trị thâm mụn từ vitamin E khoảng 2-3 lần/tuần và kiên trì áp dụng trên 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất, giúp da chắc khỏe và trắng sáng nhanh chóng.

Tác dụng phụ khi sử dụng vitamin E sai cách là gì ?

Tác dụng phụ của việc uống quá nhiều vitamin là buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, đau đầu, da nổi nhiều mẩn đỏ. Còn tác dụng phụ khi thoa vitamin E lên da là da kích ứng nghiêm trọng, lỗ chân lông bị bít tắc và nổi nhiều mụn hơn.

Như vậy, có thể thấy, vitamin E trị thâm rất tốt, có nhiều công dụng tuyệt vời với da, giúp da mịn màng trong thời gian nhanh chóng. Đặc biệt, các bạn cũng nên uống nhiều nước ép hoa quả để cung cấp thêm độ ẩm cho da và giúp da chắc khỏe hơn.