Tag Archives: Bí quyết giảm béo

Bí quyết giảm béo cho tất cả mọi người, đặc biệt là dân văn phòng. Cùng nhau tìm hiểu nhé!

tạng người khó giảm cân
Bí quyết ăn kiêng cho tạng người khó giảm cân

Ai cũng mong muốn có được cho mình một dáng người mảnh mai, xinh đẹp. Thế nhưng vì cơ địa hoặc di truyền mà một số người “thở thôi cũng mập” và rất khó khăn trong việc giảm tải cân nặng...

Bật mí các cách làm giảm mỡ bắp tay hiệu quả an toàn

Đối với các chị em phụ nữ, đôi tay thon gọn luôn là điều mà bất kì ai đều hướng tới. Bắp tay to khiến chị em vô cùng mất tự tin không dám diện những chiếc áo hở tay hay...

1 chén cơm bao nhiêu calo
1 chén cơm bao nhiêu calo? Ăn cơm như thế nào để giảm cân?

Rất nhiều người từ bỏ cơm để đạt được mục tiêu giảm cân của họ. Nhưng vì cơm đã trở thành món ăn truyền thống của chúng ta, nên mặc dù bỏ cơm ra khỏi thực đơn hàng ngày nhưng nhìn...

Ăn bơ có béo không? Mẹo giảm cân bằng bơ hiệu quả?

Giảm cân là một quá trình kiên trì tập luyện thể dục thể thao kết hợp chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học. Chính vì thế, việc ăn gì mỗi ngày để nạp đủ năng lượng mỗi ngày, mà vẫn...

5 công thức sinh tố giảm mỡ bụng nhanh nhất

Sinh tố không chỉ làm đẹp da mà còn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Thay vì tập luyện mất sức và mệt mỏi, nhiều chị em chọn uống sinh tố trái cây để giảm cân mỗi ngày. Vậy loại sinh...

Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? Các phương pháp nhảy dây giảm mỡ bụng

Nhảy dây được xem như một bộ môn luyện tập giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn đáng mơ ước. Nhiều người đã lựa chọn bộ môn này vì tính tiện lợi nó mang lại. Vậy rốt cuộc nhảy dây...

Kem massage tan mỡ bụng có thật sự tốt như lời đồn?

Như mọi người đã biết hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng ra đời để hỗ trợ vòng 2 thon gọn và săn chắc cho các chị em như: tinh dầu giảm mỡ bụng, nịt bụng, hút mỡ...

Giảm mỡ bắp tay bằng muối hiệu quả

Mỡ có thể tích tụ tại nhiều vị trí trên cơ thể, đặc biệt là bụng đùi, bắp tay. Bắp tay to thô, nhiều mỡ luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Chính vì vậy giảm mỡ bắp...

3 cách giảm cân bằng dầu dừa tại nhà vô cùng hiệu quả

Dầu dừa chắc hẳn không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Chúng ta thường biết đến dầu dừa như một nguyên liệu giúp dưỡng tóc hay dưỡng ẩm cho môi, tuy nhiên ít ai biết được rằng dầu...

Giảm béo bằng mật ong siêu dễ dành cho người thừa cân – Phần 2

Mật ong được coi là một trong những món quà quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Nguyên liệu này có vô số những công dụng có ích đối với sức khỏe và sắc đẹp. Ngoài việc...

Cách giảm béo bằng mật ong hiệu quả nhất – Phần 1

Rất nhiều người tỏ ra bất ngờ và hơi nghi ngờ về tác dụng giảm béo mà mật ong mang lại. Tuy nhiên để phát huy hết tác dụng của nó thì bạn phải biết cách sử dụng và đúng liều...

Giảm mỡ bụng tại spa có hiệu quả không?

Mỡ bụng luôn được xem là kẻ thù đối với tất cả mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ bởi đây là một trong những vùng khó giảm nhất. Để “đánh bay” lớp mỡ thừa và sở hữu vòng...