THẨM MỸ VIỆN SEOULSPA.VN - HỆ THỐNG LÀM ĐẸP HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Nhổ lông mày bằng nhíp tại nhà và cách chăm sóc đúng chuẩn

Lông mày đẹp không chỉ giúp đôi mắt có hồn mà còn khiến nữ giới thêm phần thu hút. Để có đôi lông mày đẹp, các bạn nữ đã thực hiện nhổ lông mày. Việc này dẫn đến một số trường hợp bị chảy máu hoặc đau nhức sau khi thực hiện. Nguyên nhân có thể là do thao tác sai, dụng cụ không sạch sẽ,… Vì vậy, bài viết hôm nay kiến thức phun xăm giới thiệu tới bạn cách nhổ đôi lông mày đúng chuẩn tại nhà.

Tại sao cần nhổ lông mày?

Nhổ lông mày là phương pháp làm đẹp phổ biến được nhiều chị em áp dụng. Bởi vì nhiều người quan niệm rằng, phụ nữ đẹp là người có đôi lông mày thanh mảnh, sợi lông mày mềm mại và đen nhánh. Mà cách làm đẹp này lại giúp bạn loại bỏ những sợi lông mày thừa nên giúp khuôn mày đẹp và gọn gàng hơn. Nhờ đó, ánh mắt trở nên có hồn và thu hút hơn. Đó chính là lý do tại sao nhiều nữ giới chọn nhổ đôi lông mày để tăng thêm nét quyến rũ cho khuôn mặt.

Nhổ lông mày giúp lông mày gọn gàng và đẹp hơn
Nhổ lông mày giúp lông mày gọn gàng và đẹp hơn

Cách nhổ lông mày đúng chuẩn tại nhà

Cách nhổ lông mày không quá khó, tuy nhiên những người mới thực hiện có thể thao tác sai dẫn tới tổn thương vùng da quanh mắt. Để giảm bớt những rủi ro có thể xảy ra, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn sẽ hướng dẫn bạn cách nhổ đôi lông mày đúng chuẩn tại nhà như sau:

Chuẩn bị dụng cụ nhổ lông mày

Phần chuẩn bị dụng cụ rất quan trọng vì chúng giúp bạn giảm tổn thương trong quá trình nhổ lông mày.  Bạn cần chuẩn bị một số vật dụng như sau:

  • Dao cạo lông mày (có phần lưỡi dao mới và chưa được dùng)
  • Nhíp nhổ lông mày (làm bằng inox và không bị rỉ sét)
  • Kem dưỡng ẩm
  • Bông tẩy trang

Tiếp đến, bạn ngâm dao cạo và nhíp trong nước muối ấm khoảng 30 phút. Sau khi lấy ra, bạn dùng khăn bông để lau khô dụng cụ và để trong một chiếc khay sạch. Việc vệ sinh dụng cụ nhổ lông mày sẽ loại bỏ bớt vi khuẩn có thể xâm nhập vào da gây kích ứng hoặc sưng tấy.

Chuẩn bị và vệ sinh dụng cụ nhổ lông mày sạch sẽ
Chuẩn bị và vệ sinh dụng cụ nhổ lông mày sạch sẽ

Hướng dẫn cách nhổ lông mày đúng chuẩn

Cách nhổ lông mày đúng chuẩn không quá khó, trước tiên bạn nên dùng bông tẩy trang thấm vào nước ấm rồi lau lông mày vài lần cho sạch. Việc này giúp lỗ chân lông giãn ra giúp việc nhổ lông dễ dàng hơn. Tiếp theo, bạn hãy thực hiện theo các bước hướng dẫn chi tiết dưới đây:

Bước 1: Cạo phần lông ở giữa cặp lông mày

Bạn nên dùng dao, cạo sạch phần lông ở giữa cặp lông mày. Bạn cần đặt dao theo hướng thẳng đứng, đầu dao cạo đặt ở ngay ấn đường. Bạn di chuyển tay nhẹ nhàng để lưỡi dao trượt về phía bên trái tới khi chạm vào đầu lông mày thì dừng lại, lặp lại thao tác này với bên lông mày còn lại.

Bước 2: Kẻ khung lông mày và nhổ đi phần lông mày thừa

 Kẻ khung lông mày để xác định phần lông mày thừa
Kẻ khung lông mày để xác định phần lông mày thừa

Việc tiếp theo là bạn cần kẻ khung lông mày để xác định phần lông mày thừa. Bạn nên tham khảo trước các mẫu lông mày đẹp trên Internet để tự chọn cho mình đôi lông mày phù hợp và hài hòa nhất với gương mặt. Chú ý, phần đầu bút kẻ lông mày nên được gọt nhọn một chút sẽ dễ vẽ hơn. Khi đã có khung lông mày, bạn dùng nhíp để nhổ hết các sợi lông mày thừa bên ngoài khung.

Bước 3: Cắt tỉa lông mày cho gọn gàng

Nếu bạn muốn độ dài của lông mày đều nhau thì nên dùng kéo cắt tỉa bớt cho gọn gàng. Vị trí đặt đầu kéo là từ phần đuôi di chuyển tới phần đầu lông mày. Với những người mới thực hiện có thể không quen tay nên việc cắt tỉa sẽ mất nhiều thời gian. Cuối cùng là bạn bôi kem dưỡng lên toàn bộ phần lông mày để giúp làm dịu da và giảm sưng đau.

Việc cắt tỉa giúp lông mày đều và đẹp hơn
Việc cắt tỉa giúp lông mày đều và đẹp hơn

Cách chăm sóc da sau khi nhổ lông mày

Sau khi nhổ lông mày thì phần da sẽ bị tổn thương dẫn tới sưng tấy và mẩn đỏ. Để giảm sưng và giúp đôi lông mày đẹp hơn thì bạn cần vệ sinh sạch sẽ và dùng các sản phẩm dưỡng tự nhiên. Cụ thể như sau:

Vệ sinh sạch sẽ lông mày

Vệ sinh lông mày là cách đơn giản nhất giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có hại khiến lông mày bị sưng hoặc nổi mụn nước sau khi nhổ lông. Thay vì dùng các sản phẩm vệ sinh có tính tẩy mạnh thì bạn nên dùng sản phẩm có độ pH 4.0 đến 4.5 sẽ tốt hơn.Hoặc đơn giản hơn là bạn dùng nước muối ấm vệ sinh lông mày.

Một lưu ý nhỏ là bạn cần thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây ra trầy xước khiến lông mày bị tổn thương nặng hơn.

Vệ sinh sạch lông mày giúp giảm viêm nhiễm sau khi nhổ lông
Vệ sinh sạch lông mày giúp giảm viêm nhiễm sau khi nhổ lông

Dùng các sản phẩm dưỡng dưỡng có nguồn gốc tự nhiên

Việc dùng các sản phẩm dưỡng có nguồn gốc tự nhiên như nha đam, sữa tươi, dầu oliu,… sẽ giúp lông mày bóng mượt, mềm mại và đậm màu hơn. Vậy nên, sau đây là một vài gợi ý hữu ích dành cho bạn:

Bôi dầu dừa giúp lông mày mềm mại hơn

Dầu dừa chứa nhiều vitamin và axit béo giúp lông mày mọc nhanh hơn. Loại dầu này còn cấp ẩm tránh hiện tượng bong tróc da ở lông mày.

  • Dùng khăn bông lau sạch lông màu
  • Chấm tăm bông vào dầu dừa rồi thoa đều lên 2 bên lông mày
  • Để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da trong 10 phút rồi dùng nước sạch rửa lại lông mày
Dầu dừa giúp lông mày mềm mại hơn
Dầu dừa giúp lông mày mềm mại hơn

Nha đam giúp lông mày mọc đều hơn

Nếu bạn muốn làm dịu da sau khi nhổ lông mày thì có thể dùng nha đam thoa lên khu vực này. Loại nguyên liệu này còn chứa một số dưỡng chất giúp lông mày mềm mại và bóng mượt hơn. Cách thực hiện như sau:

  • Rửa sạch 1 nhánh nha đam to, lột vỏ, và lấy toàn bộ phần gel nha đam
  • Vệ sinh sạch lông mày
  • Bôi gel nha đam lên lông mày
  • Dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút
  • Ủ nha đam thêm 10 phút nữa rồi dùng khăn ướt lau sạch lông mày
Nha đam cấp ẩm giúp đôi lông mày bóng hơn
Nha đam cấp ẩm giúp đôi lông mày bóng hơn

Hỗn hợp dầu oliu và lòng trắng trứng giúp nuôi dưỡng lông mày

Nếu bạn đang tìm hỗn hợp dưỡng lông mày thì đừng nên bỏ qua sự kết hợp của dầu oliu và trứng gà. Trong thành phần của trứng gà chứa biotin thúc đẩy lông mày mọc nhanh. Còn dầu oliu thì cấp ẩm giúp lông mày bóng mượt và cuốn hút hơn. Cách thực hiện như sau:

  • Lấy lòng trắng của 1 quả trứng gà, đánh bông lên tới khi thu được kem trắng
  • Cho thêm 2 thìa dầu oliu vào và trộn đều lên tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất
  • Bôi hỗn hợp lên lông mày sau khi đã rửa sạch sẽ
  • Ủ lông mày trong 20 phút rồi mới dùng nước rửa lại
Dầu oliu và trứng gà giúp lông mày đẹp hơn
Dầu oliu và trứng gà giúp lông mày đẹp hơn

Sử dụng tinh dầu cây trà để dưỡng lông mày

Đối với những người có đôi lông mày thưa có thể dùng tinh dầu cây trà để giúp lông mọc nhanh hơn. Lưu ý, bạn nên thử bôi tinh dầu cây trà lên tay trước để thử phản ứng của da. Nếu sau 30 phút mà da không có phản ứng gì thì có thể thoa tinh dầu lên lông mày theo hướng dẫn sau:

  • Vệ sinh sạch lông mày
  • Dùng tăm bông chấm vào dầu cây trà rồi chải đều lên 2 bên lông mày
  • Để dưỡng chất thấm vào sâu bên trong khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước
Dùng tinh dầu cây tràm để dưỡng lông mày
Dùng tinh dầu cây tràm để dưỡng lông mày

Dưỡng lông mày bằng Vaseline

Vaseline là sản phẩm dưỡng ẩm giúp làm dịu phần da ở lông mày sau khi nhổ lông. Sản phẩm này còn chứa một số chất giúp lông mày mọc nhanh hơn và đều màu hơn. Hiệu quả sẽ càng tốt nếu bạn trộn Vaseline và dầu dừa theo tỷ lệ sau:

  • Trộn 1 thìa Vaseline và 1 thìa dầu dừa
  • Khi thu được hỗn hợp mịn thì thoa lên vùng lông mày đã được làm sạch
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút rồi để qua đêm.
Vaseline là sản phẩm dưỡng ẩm giúp làm dịu phần da ở lông mày
Vaseline là sản phẩm dưỡng ẩm giúp làm dịu phần da ở lông mày

Những thắc mắc về nhổ lông mày

Phần bên trên chúng tôi đã hướng dẫn bạn cách nhổ và chăm sóc lông mày đơn giản tại nhà. Ở phần cuối này, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn sẽ giúp bạn giải đáp một số thắc mắc xoay quanh chủ đề làm đẹp cho đôi lông mày như sau:

Dùng nhíp nhổ lông mày có là sụp mí không?

Việc dùng nhíp nhổ lông mày có thể làm sụp mí trong trường hợp bạn dùng lực quá mạnh gây tổn thương cho vùng da xung quanh mắt. Kèm với đó là mật độ giữa các lần thực hiện ngắn khiến khu vực này chưa kịp phục hồi nên làm da yếu đi gây sụp mí.

Lông mày có mọc lại sau khi nhổ không?

Câu trả lời là có vì nhổ lông mày chỉ là thao tác lấy lông khỏi nang lông chứ không hề ảnh hưởng tới sự phát triển của bộ phần này. Do vậy, sau khi nhổ lông mày thì những sợi lông sẽ mọc lại sau đó. Thời gian và tốc độ mọc nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Lông mày có thể mọc lại sau khi nhổ
Lông mày có thể mọc lại sau khi nhổ

Lông mày bị sưng có nên chườm đá không?

Một vài người sẽ bị sưng tấy và có cảm giác đau rát nhẹ ở lông mày sau khi nhổ lông. Để giảm tình trạng này, bạn có thể bọc một viên đá vào khăn bông sạch rồi chấm nhẹ lên lông mày. Mỗi lần chườm đá lạnh chỉ cần kéo dài khoảng 2 – 3 phút, thực hiện 4 đến 5 lần một ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Có phương pháp làm đẹp cho lông mày nào vừa an toàn lại hiệu quả không?

Nếu bạn không muốn nhổ lông mày mà vẫn muốn có dáng lông mày đẹp thì có thể tham khảo một số dịch vụ phun xăm hoặc điêu khắc lông mày công nghệ cao. Hiện tại, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn đang cung cấp các dịch vụ làm đẹp cho lông mày sau đây:

Dịch vụ điêu khắc lông mày Phibrow được nhiều khách hàng ưa chuộng tại SeoulSpa.Vn
Dịch vụ điêu khắc lông mày Phibrow được nhiều khách hàng ưa chuộng tại SeoulSpa.Vn

Toàn bộ dịch vụ phun xăm và điêu khắc sẽ được chuyên viên có chứng nhận hành nghề hợp pháp, giàu kinh nghiệm tại spa thực hiện. Dụng cụ được sử dụng đều được khử trùng sạch sẽ nên đảm bảo không làm lây nhiễm vi khuẩn có hại cho khách hàng. Ngoài ra, spa còn cấp thẻ bảo hành khi sử dụng dịch vụ, giúp bạn an tâm hơn khi trải nghiệm.

Trên đây là toàn bộ thông tin về nhổ lông mày dành cho những người đang quan tâm tới chủ đề này. Bên cạnh phương pháp làm đẹp lông mày này thì bạn có thể thực hiện phun xăm hoặc điêu khắc tại Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn. Để nhận tư vấn miễn phí dáng lông mày hợp nhất với khuôn mặt, bạn vui lòng liên hệ tới tổng đài của chúng tôi theo số 1900 6947.

Đăng ký tư vấn

Chọn đánh giá sao

Sao trung bình 0 / 5. Số phiếu: 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá



Bình luận website

    0 bình luận

      LIÊN HỆ HOTLINE

      1900 6947

      Giải quyết bất kỳ thắc mắc nào của khách hàng, phục vụ tận tâm 24/7

      ĐẶT LỊCH HẸN

      NHẬN ƯU ĐÃI

      Đặt lịch hẹn ngay hôm nay để nhận hàng ngàn ưu đãi khủng

      TẢI NHANH APP SEOULSPA

      NHẬN NGAY 200K VÀO TÀI KHOẢN

      THẨM MỸ VIỆN SEOUL SPA - ĐẲNG CẤP DỊCH VỤ HÀNG ĐẦU

      TMV SeoulSpa.vn khẳng định đẳng cấp của hệ thống làm đẹp hàng đầu Việt Nam với hơn 50 chi nhánh trên toàn quốc. Với sự đầu tư tráng lệ về cơ sở vật chất, đội ngũ nhân lực giỏi nhất thị trường, TMV SeoulSpa.vn tự hào đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp cho quý khách hàng.

      HỆ THỐNG HƠN 50 CHI NHÁNH

      Nhờ sự tin yêu của khách hàng, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn luôn có lượng khách lớn ghé thăm.

      Quý khách vui lòng đặt lịch hẹn trước để được CHỦ ĐỘNG – ƯU TIÊN – TIẾT KIỆM THỜI GIAN!

      • Tất cả
      • Hà nội
      • Hồ Chí Minh
      • Miền Nam
      • Miền Tây
      • Miền Trung
      • Tây Nguyên
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Hà Nội
      Q.Đống Đa
      38 Phố Thái Thịnh, P. Ngã Tư Sở, Q. Đống Đa, Hà Nội
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Thủ Đức
      Thủ Đức
      314 Võ Văn Ngân, Bình Thọ, Thủ Đức (Gần ĐH Sư Phạm Kĩ Thuật)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận Tân Bình
      Tân Bình
      120 Ni Sư Huỳnh Liên, Phường 10, Quận Tân Bình
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận 10
      Cty Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế
      375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10 (Vòng Xoay Dân Chủ)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Quận 7
      Quận 7
      44 Nguyễn Thị Thập, Tân Hưng, Quận 7 (Gần cầu HimLam)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh Quận Bình Thạnh
      Bình Thạnh
      380 Bùi Hữu Nghĩa, Phường 2, Bình Thạnh (đối diện chợ Bà Chiểu)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quận Gò Vấp
      Gò Vấp
      398 Nguyễn Văn Nghi, Phường 7, Quận Gò Vấp
      Long Khánh
      10B Nguyễn Trãi, P. Xuân Hòa, TP. Long Khánh, Tỉnh Đồng Nai
      SeoulSpa.vn chi nhánh Dĩ An
      Dĩ An
      113A Nguyễn An Ninh, KP. Bình Minh 2, Phường Dĩ An, Thị xã Dĩ An, Bình Dương
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bình Phước
      Bình Phước
      Số 20, kp Phú Thanh, P. Tân Phú, TP. Đồng Xoài (Ngã Tư Đồng Xoài)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tây Ninh
      Tây Ninh
      Lô 9, Đường 30 Tháng 4, KP1, TP. Tây Ninh, Tỉnh Tây Ninh
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Vũng Tàu
      Vũng Tàu
      270 Trương Công Định, Phường 3, TP. Vũng Tàu
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Biên Hòa
      Biên Hòa
      482 Phạm Văn Thuận, phường Tam Hiệp, Tp Biên Hòa
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Thủ Dầu Một
      Bình Dương
      542 Đại Lộ Bình Dương, phường Hiệp Thành, Tp Thủ Dầu Một
      Bạc Liêu
      132/4 đường Trần Phú, Phường 7, TP Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu ( Ngã 3 Xa Cảng )
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Sóc Trăng
      Sóc Trăng
      178A Phú Lợi, Phường 2, TP Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Vĩnh Long
      Vĩnh Long
      PG 1-05A, khóm 1, Phường 4, Tp Vĩnh Long (đối diện Đài Truyền Hình)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bến Tre
      Bến Tre
      254A4 ĐL Đồng Khởi, P. Phú Tân , TP. Bến Tre
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Long Xuyên - An Giang
      Long Xuyên - An Giang
      85 Nguyễn Trãi , Phường Mỹ Long, Thành Phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
      chi nhánh cần thơ
      Cần Thơ
      329 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, TP. Cần Thơ
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tiền Giang
      Tiền Giang
      267 Ấp Bắc, P5, Tp Mỹ Tho Tiền Giang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tân An - Long An
      Long An
      86B Hùng Vương, Phường 2, TP Tân An
      SeoulSpa.vn chi nhánh rạch giá
      Rạch Giá
      P2-35 đường 3/2, P. An Hoà, Tp. Rạch Giá (đối diện cổng chào đường 3/2 - KĐT Phú Cường)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.vn chi nhánh cà mau
      Cà Mau
      41A Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Cà Mau
      Đồng Hới
      246 Trần Hưng Đạo, Phường Nam Lý, Thành Phố Đồng Hới, Tỉnh Quảng Bình
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Nha Trang
      Nha Trang
      174 Ngô Gia Tự, Phường Phước Tiến, TP Nha Trang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quảng Nam
      Quảng Nam
      374 Phan Châu Trinh, Phường Phước Hòa, TP. Tam Kỳ
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Đà Nẵng
      Đà Nẵng II
      266 Nguyễn Tri Phương, Phường Thạc Gián, Quận Thanh Khê
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Phan Rang
      Phan Rang
      122A Ngô Gia Tự, Phường Thanh Sơn, TP Phan Rang
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Phan Thiết
      Phan Thiết
      152-154 Trương Hán Siêu, Phường Phú Thủy
      SeoulSpa.vn chi nhánh Quảng Trị
      Quảng Trị
      111 Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Đông Hà, Tỉnh Quảng Trị
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quãng Ngãi
      Quảng Ngãi
      129 Lê Trung Đình, phường Trần Hưng Đạo, Tp. Quảng Ngãi
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Huế
      Huế
      34 Nguyễn Huệ, phường Vĩnh Ninh, Thành phố Huế
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Quy Nhơn - Bình Định
      Quy Nhơn - Bình Định
      56 Chương Dương, Phường Nguyễn Văn Cừ, TP. Quy Nhơn
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Tuy Hòa - Phú Yên
      Tuy Hoà - Phú Yên
      192 Hùng Vương, Phường 7, Thành Phố Tuy Hoà, Tỉnh Phú Yên
      KonTum
      264 Trần Hưng Đạo, P. Quyết Thắng, TP. Kontum, Tỉnh Kontum
      chi nhánh gia nghĩa đăk nông
      Đắk Nông
      133 Đường 23 tháng 3, Tổ 1 Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Bảo Lộc - Lâm Đồng
      Bảo Lộc - Lâm Đồng
      561 Trần Phú, Phường BLao
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Đà Lạt
      Đà Lạt - Lâm Đồng
      114B Đường 3/2, Phường 1, Tp Đà Lạt (Góc 3-2 và Nguyễn Văn Cừ)
      Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chi nhánh Gia Lai
      Gia Lai
      61 Trần Phú, Tây Sơn, Thành Phố Pleiku, Gia Lai
      chi nhánh buôn mê thuột
      Buôn Ma Thuột
      58 Hùng Vương, Tự An, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
      1900 6947
      Đặt lịch
      Tư vấn