Xông tỏi có tốt cho da mặt không? Hướng dẫn xông đúng cách

Xông mặt bằng tỏi, một phương pháp làm đẹp dân gian được truyền lại từ xa xưa, đang dần trở thành xu hướng được nhiều người yêu thích bởi tính hiệu quả và an toàn. Vậy xông mặt bằng tỏi có những lợi ích gì? Cách thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng Góc da đẹp tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Xông tỏi có tốt cho da mặt không?

Xông tỏi là phương pháp đã xuất hiện từ thời xa xưa, thế nhưng cho đến nay phương pháp này vẫn luôn được nhiều chị em áp dụng và phản hồi tích cực về hiệu quả. Sở dĩ, xông mặt bằng tỏi mang lại nhiều lợi ích cho da là nhờ những thành phần kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ mà tỏi sở hữu. Cụ thể, xông tỏi mang lại những tác dụng tuyệt vời sau:

• Giảm mụn và kháng viêm: Allicin, một hoạt chất có trong tỏi, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm sưng viêm do mụn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, từ đó cải thiện tình trạng mụn trứng cá, mụn bọc và mụn ẩn.
• Làm sáng da: Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang, mang lại làn da sáng mịn và đều màu hơn.
• Làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông: Hơi nước nóng kết hợp với tinh chất tỏi giúp mở rộng lỗ chân lông, làm mềm và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu bên trong, ngăn ngừa mụn hình thành.
• Tăng cường tuần hoàn máu: Hơi nóng giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da, mang lại làn da hồng hào, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
• Tăng độ đàn hồi cho da: Các dưỡng chất trong tỏi kết hợp với hơi nước giúp da mềm mại, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da.
• Giảm stress và thư giãn: Xông mặt bằng tỏi còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái cho tinh thần.

Hướng dẫn cách xông tỏi đẹp da tại nhà

Cách xông mặt bằng tỏi được thực hiện khá đơn giản, ít chi phí lại mang lại hiệu quả rất tốt. Do đó, bạn có thể tham khảo cách thực hiện được hướng dẫn chi tiết tại đây:

Bước 1: Chuẩn bị 4 tép tỏi tươi, 1 lít nước, 1 chiếc bát lớn, 1 chiếc khăn tắm dày.

Bước 2: Trước tiên hãy bóc vỏ tỏi, và làm sạch, tiếp theo hãy cho tỏi vào cối giã nhuyễn.

Bước 3: Đun sôi 1 lít nước, khi nước sôi thì cho tỏi đã giã vào và tắt bếp.

Bước 4: Để nước tỏi nguội khoảng 5 phút, hạ nhiệt độ xuống còn khoảng 50 độ C thì tiến hàng xông.

Bước 5: Tiến hành xông mặt

• Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và lau ráo nước. Sau đó hãy đổ nước tỏi đã đun vào bát lớn.
• Đưa mặt vào bát với khoảng cách 20-30 cm, dùng khăn trùm kín đầu và bát để hơi nước không thoát ra ngoài.
• Thư giãn và hít thở sâu trong khoảng 10-15 phút.

Bước 6: Sau khi xông mặt, hãy rửa mặt lại thật sạch với nước mát và lau khô.

Bước 7: Thoa toner và kem dưỡng ẩm để da thu nhỏ lỗ chân lông, cấp ẩm, làm dịu da.

Ngoài tỏi, bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô, cũng mang lại hiệu quả không kém. Xem chi tiết tại bài viết: cách xông mặt bằng lá tía tô

Tác dụng phụ của xông mặt bằng tỏi

Có một sự thật là xông mặt bằng tỏi vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu như không thực hiện đúng cách hoặc quá lạm dụng. Cụ thể đó là những tác dụng không mong muốn như:

• Khô da: Xông mặt quá thường xuyên hoặc quá lâu có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da trở nên khô ráp.
• Tăng sắc tố da: Trong một số trường hợp hiếm hoi, xông mặt bằng tỏi có thể gây tăng sắc tố da, khiến da trở nên sạm màu.
• Kích ứng da: Tỏi có tính kháng khuẩn mạnh, có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, dẫn đến mẩn đỏ, ngứa ngáy, thậm chí nổi mề đay.
• Làm tình trạng mụn nặng hơn: Đối với một số người, xông mặt bằng tỏi có thể làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn do kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Đây là lý giải cho nguyên nhân tại sao đang bị mụn không nên xông mặt bằng tỏi.
• Bỏng da: Hơi nước quá nóng hoặc để mặt quá gần bát nước xông có thể gây bỏng da, đặc biệt là vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.

Những lưu ý khi xông mặt bằng tỏi đảm bảo an toàn

Mặc dù xông tỏi sẽ mang lại nhiều tác dụng tốt cho da, nhưng để xông tỏi phát huy hiệu quả, đảm bảo an toàn thì ngoài thực hiện đúng theo hướng dẫn xông mặt, bạn còn cần lưu ý một số điều dưới đây:

• Nhiệt độ nước xông tỏi lý tưởng là 40-50 độ C, do đó trước khi xông mặt, hãy kiểm tra độ nóng của hơi nước bằng cách đưa tay lại gần. Nếu thấy quá nóng, hãy chờ thêm một chút cho nguội bớt.
• Không để mặt quá gần bát nước xông, tránh bị bỏng da do hơi nước nóng.
• Kết hợp xông mặt bằng tỏi với chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và uống đủ nước để có làn da khỏe đẹp từ bên trong.
• Nếu bạn cảm thấy khó chịu, nóng rát hoặc chóng mặt trong quá trình xông, hãy dừng lại ngay lập tức.
• Sau khi xông mặt, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da để tăng cường hiệu quả làm đẹp.
• Thời gian xông mặt tối đa là 15 phút. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc nóng rát, hãy dừng lại ngay lập tức.
• Mỗi tuần chỉ nên xông tỏi 1-2 lần, không nên lạm dụng xông quá nhiều lần dễ khiến da bị to lỗ chân lông.
• Nếu da mặt đang gặp các vấn đề về mụn viêm, vết thương hở hoặc da đang kích ứng, da nhạy cảm thì không nên xông mặt.
• Sau khi xông mặt, da khá nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, thế nên hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên trước khi ra ngoài, đồng thời bao khẩu trang, đội mũ kín để bảo vệ da tốt nhất.
• Khi xông mặt, dạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích vào hỗn hợp nước tỏi để tăng thêm hiệu quả thư giãn và chăm sóc da.
• Sau khi xông mặt bằng tỏi, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da để tăng cường hiệu quả làm đẹp.

Có thể bạn sẽ thắc mắc: Xông hơi xong có nên đắp mặt nạ không?

Nhìn chung, chúng ta có thể thấy cách xông mặt bằng tỏi mang lại rất nhiều công dụng tốt cho da nếu như được thực hiện đúng cách và tuân thủ một số lưu ý đã đề cập tại bài viết. Ngược lại, nếu như không thực hiện đúng cách hoặc quá lạm dụng có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn. Chính vì thế, bạn hãy sử dụng phương pháp này hiệu quả dựa vào những thông tin mà Góc da đẹp đã chia sẻ tại bài viết.