Lông chân có tự rụng không? Làm rụng lông chân như thế nào?

Lông chân rậm rạp là điều khiến cho cả phái mạnh và phái đẹp trở nên tự ti. Thế nên, nhiều người thắc mắc lông chân có tự rụng không? Nên loại bỏ lông chân bằng cách nào để đạt hiệu quả tối ưu? Hãy cùng chuyên mục Mẹo triệt lông giải đáp chi tiết những thắc mắc trên qua bài viết dưới đây.

Lông chân có tự rụng không?

Lông cũng là một bộ phận trên con người, đồng nghĩa lông cũng phát triển trên cơ thể sống. Thế nên, lông có chu trình phát triển theo vòng tròn với 3 giai đoạn sau: tăng trưởng, kết thúc tăng trưởng và cuối cùng là thái hoá.

Giai đoạn tăng trưởng (Anagen)

Đây là giai đoạn các gốc nang lông phát triển mạnh mẽ nhất. Lúc này, gốc nang lông sẽ nhanh chóng phân chia làm tăng kích thước chiều dài của sợi lông. Thông thường, giai đoạn này sẽ kéo dài trong vòng 28 ngày và mỗi ngày có thể dài thêm 1cm.

Giai đoạn kết thúc tăng trưởng (Catagen)

Vào cuối giai đoạn tăng trưởng của sợi lông, cơ thể sẽ tự phát tín hiệu kết thúc sự phát triển tích cực của gốc nang lông. Lúc này, nguồn dinh dưỡng nuôi lông phát triển sẽ bị cắt đứt và nang lông bắt đầu đi vào giai đoạn thoái hoá. Toàn bộ giai đoạn kết thúc tăng trưởng của lông rơi vào khoảng 2 – 3 tuần.

Giai đoạn thoái hóa (Telogen)

Lúc này, sợi lông sẽ ngưng hoàn toàn việc phát triển và chỉ tạm thời neo lại trên da. Sau khoảng một thời gian nhất định, gốc nang lông sẽ bắt đầu phát triển trở lại tại chỗ neo lông. Điều này khiến sợi lông ở giai đoạn thoái hoá mềm ra và nhanh chóng rụng khỏi làn da. Cuối cùng, nang lông mới bắt đầu giai đoạn tăng trưởng tiếp tục theo chu trình.

Vậy toàn bộ chu trình phát triển lông chân sẽ trải qua 3 giai đoạn, ở giai đoạn cuối cùng lông chân sẽ tự rụng và được thay thế bằng một gốc nang lông mới. Tuy nhiên do chu trình lông mọc diễn ra liên tục nên bạn không cảm nhận được việc lông rụng và thay mới.

Các yếu tố ảnh hưởng đến chu kỳ rụng lông chân

Chu kỳ mọc và rụng lông chân không chỉ đơn thuần là một quá trình sinh học lặp đi lặp lại mà còn chịu sự chi phối của nhiều yếu tố từ bên trong cơ thể. Mỗi yếu tố đều có thể tác động đến tốc độ mọc cũng như thời điểm rụng lông và ảnh hưởng đến chu kỳ rụng lông chân của từng người. Cụ thể gồm:

Di truyền

Yếu tố di truyền giữ vai trò then chốt trong việc quyết định đặc điểm lông chân. Nếu trong gia đình có người lông mọc rậm, mọc nhanh thì khả năng cao bạn cũng sẽ được thừa hưởng đặc điểm này. Ở góc nhìn nhân tướng học, lông chân nhiều có ý nghĩa gì cũng là thắc mắc của không ít người, bởi tình trạng lông mọc rậm đôi khi được xem là dấu hiệu phản ánh phần nào tính cách, sức khỏe hoặc vận khí của mỗi người. Chính vì vậy, yếu tố di truyền không chỉ ảnh hưởng về mặt sinh học mà đôi khi còn gắn với những quan niệm tướng số thú vị.

Nội tiết tố

Nội tiết tố testosterone và estrogen là một trong những hormone trực tiếp điều chỉnh chu kỳ mọc lông trên cơ thể. Khi cơ thể bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh, sự thay đổi nồng độ hormone đột ngột có thể làm lông mọc nhanh, dày hoặc rụng nhiều hơn. Vì thế, rối loạn nội tiết tố hoặc mất cân bằng hormone trong cơ thể gây rối loạn chu kỳ rụng lông trên cơ thể.

Sức khỏe

Theo thời gian, tốc độ phát triển của lông sẽ dần chậm lại và khiến lông mọc thưa hơn do ảnh hưởng của tuổi tác. Ngoài ra, sức khỏe tổng thể cũng ảnh hưởng đáng kể đến chu kỳ lông rụng do thiếu chất dinh dưỡng, rối loạn nội tiết tố và các yếu tố liên quan về bệnh lý. Cũng chính vì vậy, sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chu kỳ rụng lông chân trên cơ thể.

Lông chân bị rụng do bệnh lý sẽ như thế nào?

Như đã thông tin từ trước, lông chân mọc và rụng theo chu kỳ. Thế nên, nếu lông chân của bạn rụng bất thường như: rụng theo từng mảng, rụng nhanh và không mọc lông lại,… mà không sử dụng bất kỳ biện pháp triệt lông gì. Những dấu hiệu trên có thể là biểu hiện của những loại bệnh lý có tác dụng phụ gây rụng chân như:

• Yếu tố di truyền
• Bệnh tuyến giáp
• Bệnh tiểu đường
• Rối loạn tuyến thượng thận
• Rối loạn hệ thống tự miễn dịch
• Thiếu hụt sắt
• Thiếu hụt dinh dưỡng
• Thừa vitamin A và selenium
• Mất cân bằng hormone
• Cơ thể chịu quá nhiều áp lực
• Chân có sẹo
• Mắc bệnh gây nhiễm trùng qua đường tình dục

Nguồn tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327039

https://www.healthline.com/health/hair-loss-on-legs

Những cách làm lông chân rụng đơn giản nhưng hiệu quả

Sau khi đã có câu trả lời cho thắc mắc lông chân có tự rụng không, rất nhiều người tiếp tục quan tâm đến việc làm thế nào để loại bỏ lông an toàn, không ảnh hưởng đến sức khoẻ và triệt lông sau bao lâu thì rụng. Thay vì chờ đợi lông rụng tự nhiên trong thời gian dài, bạn có thể áp dụng nhiều cách triệt lông chân tại nhà. Hãy cùng theo dõi chi tiết dưới đây.

Sử dụng dụng cụ làm rụng lông chân (cạo, wax, kem tẩy lông, máy triệt lông)

Để loại bỏ lông chân và duy trì làn da mịn màng, hiện nay có nhiều phương pháp khác nhau mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Mỗi cách khác nhau đều có cơ chế tác động phù hợp với đặc điểm làn da của từng người. Cụ thể gồm:

• Cạo lông chân: Cạo lông là cách đơn giản và tiết kiệm giúp loại bỏ lông nhanh chóng tại nhà. Khi thực hiện, bạn nên sử dụng kem cạo chuyên dụng và thao tác nhẹ nhàng theo chiều lông mọc để hạn chế tổn thương da. Tuy nhiên, phương pháp này khiến lông mọc lại khá nhanh và có thể dẫn đến tình trạng cạo lông chân bị ngứa nếu không chăm sóc da đúng cách hoặc cạo quá thường xuyên.

• Waxing: Waxing là phương pháp sử dụng sáp nóng hoặc sáp lạnh để loại bỏ tận gốc lông khỏi bề mặt da. Với phương pháp này, bạn cần thoa phủ sáp đều khắp về mặt da, sau đó để khô và giật mạnh theo ngược chiều lông mọc. Nếu muốn thử cách làm đơn giản hơn, bạn có thể tham khảo cách làm wax lông bằng đường ngay tại nhà. Tuy nhiên, wax lông có thể gây đau rát và tiềm ẩn nguy cơ rướm máu nên cần chăm sóc da đúng cách sau thực hiện.

• Kem tẩy lông: Sử dụng kem tẩy lông là phương pháp làm mềm lông giúp lông nhanh chóng phân hủy và dễ dàng loại bỏ khỏi bề mặt da. Với phương pháp này, bạn chỉ cần thoa kem lên da và chờ trong khoảng 5 – 10 phút là có thể loại bỏ lông hoàn toàn trên cơ thể.

• Máy triệt lông: Sử dụng máy triệt lông cầm tay ứng dụng ánh sáng IPL hoặc Laser là cách loại bỏ lông an toàn và hiện đại tại nhà. Phương pháp này sử dụng tia Laser để tác động sâu vào nang lông, từ đó ức chế sự phát triển và làm chậm quá trình lông mọc lại. Tuy nhiên, cần thực hiện triệt lông tại nhà đúng cách để tránh nguy cơ đau rát và làm tổn thương da với thông số không phù hợp.

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để làm rụng lông chân

Bên cạnh các dụng cụ hỗ trợ loại bỏ lông chân tại nhà, nhiều người thường tìm đến một số nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc có khả năng ức chế quá trình lông chân phát triển và loại bỏ lông khỏi da hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên liệu thiên nhiên có khả năng làm rụng lông chân tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

Cách làm rụng lông chân tự nhiên bằng cà chua

Cà chua là nguyên liệu thiên nhiên chứa nhiều enzyme tự nhiên, vitamin C và các chất chống oxy hóa có khả năng làm yếu nang lông, từ đó hỗ trợ quá trình rụng lông chân tự nhiên. Bên cạnh đó, tính axit nhẹ có trong cà chua còn giúp tăng cường khả năng tẩy tế bào chết và giúp da sáng mịn hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 quả cà chua chín.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Ngâm cà chua với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, sau đó rửa sạch cà chua lại với nước.
• Bước 2: Dùng dao cắt cà chua thành lát với độ dày vừa phải, tránh quá mỏng hoặc quá dày để dễ cầm trên tay khi thao tác.
• Bước 3: Lấy từng lát cà chua chà nhẹ nhàng lên vùng da có lông trong khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm dần vào nang lông.
• Bước 4: Giữ nguyên lớp nước cà chua còn bám trên da thêm khoảng 15 phút để gia tăng hiệu quả thẩm thấu.
• Bước 5: Rửa sạch lại bề mặt da bằng nước mát, sau đó lau khô bằng khăn mềm và thoa thêm kem dưỡng ẩm để làm dịu da.

Cách làm lông chân tự rụng tại nhà bằng bột nghệ

Bột nghệ từ lâu đã được coi là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc có đặc tính kháng khuẩn tốt. Không chỉ hỗ trợ cải thiện sắc tố da, bột nghệ còn có khả năng là suy yếu nang lông và loại bỏ lông nhẹ nhàng khỏi bề mặt da khi kết hợp với sữa chua. Đây được biết đến là cách làm lông chân tự rụng an toàn, lành tính và giảm kích ứng tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 thìa bột nghệ.
• ½ hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều sữa chua và bột nghệ theo đúng tỷ lệ chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Vệ sinh chân và thoa đều hỗn hợp lên bề mặt da cần loại bỏ, kết hợp massage 3 – 5 phút để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu.
• Bước 3: Đặt giấy wax lên khu vực đã thoa hỗn hợp, sau đó miết nhẹ để giấy bám chắc vào da.

• Bước 4: Đợi 15 phút cho đến khi hỗn hợp khô lại, sau đó giật nhanh giấy wax theo chiều ngược lông mọc.
• Bước 5: Rửa sạch bề mặt da bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm và thoa thêm kem dưỡng ẩm để giảm kích ứng.

Cách làm rụng lông chân đơn giản bằng chanh và mật ong

Sự kết hợp giữa chanh và mật ong được xem là một trong những công thức tự nhiên giúp loại bỏ lông chân an toàn và hiệu quả. Trong đó, mật ong với đặc tính kháng khuẩn có khả năng dưỡng ẩm giúp làm dịu da và suy yếu nang lông hiệu quả. Quá trình này khiến lông dễ rụng khỏi bề mặt da và hạn chế nguy cơ lông mọc lại dày và cứng hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 4 thìa mật ong nguyên chất.
• 1 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều mật ong và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng lông cần loại bỏ, sau đó miết chặt giấy wax lên trên bề mặt hỗn hợp.
• Bước 3: Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút để hỗn hợp khô lại và bám dính tốt từng sợi lông.
• Bước 4: Giật mạnh giấy wax ngược chiều lông mọc để lấy đi lông chân nhanh chóng.
• Bước 5: Sau khi thực hiện, rửa sạch bằng nước mát để làm dịu da và se khít lỗ chân lông.

Cách làm rụng lông chân tự nhiên hiệu quả bằng đu đủ

Đu đủ chín chứa enzym papain có khả năng phá vỡ cấu trúc protein trong nang lông, khiến lông yếu đi và dễ rụng một cách tự nhiên. Khi kết hợp cùng bột nghệ, hỗn hợp này không chỉ giúp loại bỏ lông chân hiệu quả mà còn hỗ trợ kháng viêm và giúp da chân trở nên mịn màng và đều màu hơn. Chính vì thế, sử dụng đu đủ chín và bột nghệ được xem là cách làm rụng lông chân tự nhiên tại nhà mà bạn không thể bỏ qua!

Nguyên liệu chuẩn bị:

• ¼ quả đu đủ chín.
• 2 thìa bột nghệ nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cắt nhỏ đu đủ chín, sau đó xay nhuyễn và trộn đều với 2 thìa bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Vệ sinh vùng da chân bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở và gia tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp đu đủ và bột nghệ lên toàn bộ vùng da có lông, đồng thời massage nhẹ nhàng trong vài phút để các enzyme có khả năng thẩm thấu sâu.
• Bước 4: Giữ nguyên lớp hỗn hợp trên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại bề mặt da với nước mát và lau khô bằng khăn mềm.

Cách làm rụng lông chân ngay tại nhà bằng khoai tây

Cách làm rụng lông chân bằng khoai tây kết hợp mật ong là một trong những phương pháp dân gian an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Trong khoai tây có chứa hàm lượng enzyme tự nhiên giúp làm suy yếu các sợi lông, từ đó giúp sợi lông dần yếu đi và dễ dàng rụng khỏi bề mặt da. Khi kết hợp với mật ong, hỗn hợp khoai tây nghiền có khả năng dưỡng ẩm cao giúp da trở nên mịn màng và hạn chế tình trạng viêm lỗ chân lông.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 củ khoai tây.
• 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Luộc chín 1 củ khoai tây và nghiền nhuyễn, sau đó trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp khoai tây và mật ong lên vùng da chân và miết chặt theo chiều lông mọc.
• Bước 3: Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 15 phút cho lớp hỗn hợp khô lại.
• Bước 4: Rửa sạch lại bề mặt da với nước sạch, sau đó lau khô và thoa kem dưỡng cấp ẩm sau khi thực hiện.

Triệt lông chân vĩnh viễn bằng Nano Laser tại Seoul Spa

Ngoài những mẹo triệt lông tự nhiên tại nhà chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, ngày càng nhiều người lựa chọn công nghệ hiện đại để duy trì làn da mịn màng lâu dài.

Trong số các công nghệ hiện nay, Nano Laser LS 5.0 được đánh giá là giải pháp triệt lông tối ưu. Công nghệ này hoạt động theo cơ chế quang nhiệt chọn lọc, tác động sâu vào nang lông khiến chân lông suy yếu và rụng tự nhiên theo chu kỳ. Không chỉ loại bỏ lông, Nano Laser còn giúp cải thiện bề mặt da, se khít lỗ chân lông, hạn chế viêm nang và hỗ trợ làm sáng mịn vùng da điều trị. Quy trình được thực hiện với máy móc hiện đại, do đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm trực tiếp thao tác, đảm bảo mang lại sự an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Chỉ sau vài buổi, bạn sẽ thấy lông mọc lại ít hơn, mảnh và nhạt màu hơn. Hoàn tất liệu trình, hiệu quả duy trì lâu dài, giúp bạn tiết kiệm thời gian so với việc cạo, nhổ hay waxing tại nhà. Nhờ những ưu điểm nổi bật này, triệt lông bằng Laser tại SeoulSpa.vn đã trở thành giải pháp làm đẹp được nhiều người lựa chọn, mang đến đôi chân mịn màng, tự tin diện mọi trang phục và thoải mái trong giao tiếp hàng ngày.

Cách làm rụng lông chân tự nhiên bằng thực phẩm

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp cạo, wax hoặc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên giúp loại bỏ lông, bạn hoàn toàn có thể cải thiện lông mọc trên cơ thể bằng cách sử dụng thực phẩm phù hợp trong chế độ ăn uống. Dưới đây là một số thực phẩm có khả năng điều hòa hormone và cải thiện tình trạng lông mọc rậm rạp do nội tiết tố. Cụ thể gồm:

• Trà bạc hà: Uống trà bạc hà thường xuyên giúp giảm nồng độ hormone androgen trong cơ thể, từ đó kìm hãm sự phát triển của lông và khiến lông mọc lại yếu hơn.
• Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành: Đậu nành chứa nhiều phytoestrogen có khả năng bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể, hoạt chất này có khả năng điều hòa hormone và hạn chế nguy cơ lông mọc rậm rạp.
• Rau củ giàu Vitamin A: Những loại rau củ như cà rốt, bông cải xanh hay ớt chuông được cho là thực phẩm có chứa nguồn vitamin A dồi dào. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A giúp giúp duy trì làn da khỏe mạnh và làm suy yếu nang lông theo thời gian.
• Nha đam và bí đỏ: Nha đam có khả năng làm dịu, cấp ẩm cho da, trong khi bí đỏ giàu vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng da từ bên trong. Sự kết hợp này không chỉ hỗ trợ lông chân nhanh rụng mà còn giúp da sáng khỏe hơn.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi lông chân có tự rụng không và tìm được phương pháp để loại bỏ lông chân phù hợp. Nếu bạn muốn tìm dịch vụ triệt lông bằng Laser an toàn, hiệu quả cao đừng quên liên hệ với SeoulSpa.vn để được tư vấn thông tin chi tiết tại hotline: 1800 3333.