Trở lại

Căng bóng - Trắng sáng

Dr. Seoul Căng bóng da

Cấy trắng

Dr. White Collagen

Xăm hồng nhũ hoa

Dr. Beauty Phun Hồng Nhũ Hoa

Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày? Có nên rửa mặt 3 lần 1 ngày

Cập nhật: 26/02/2024
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Rửa mặt là một trong những bước làm sạch và vệ sinh da vô cùng quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa tích tụ trên bề mặt da hiệu quả. Nhiều người cho rằng, rửa mặt thường xuyên là cách làm sạch và loại bỏ bụi bẩn triệt để trên da. Tuy nhiên, một số ý kiến cho rằng không nên thực hiện rửa mặt thường xuyên vì dễ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da. Vật, rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là đủ và hiệu quả nhất? Bài viết này, Góc da đẹp sẽ tiết lộ đến bạn các thông tin liên quan đến bạn tần suất rửa mặt phù hợp trong ngày cho mọi loại da.

Nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt mấy lần 1 ngày?

1 ngày nên rửa mặt mấy lần thì hiệu quả và không gây ảnh hưởng cấu trúc da? Theo lý thuyết thì bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối bằng sữa rửa mặt là phù hợp. Tuy nhiên, đối với làn da bị dầu, đặc biệt là vào mùa hè nóng nực, da dễ có xu hướng tiết nhiều dầu và dơ bẩn vào giữa ngày. Do đó, cũng không nên quá tuân thủ đúng lý thuyết với số lần rửa mặt như trên. Bạn có thể rửa mặt 3-4 lần/ngày, nhưng chỉ nên có 2 lần là rửa với sữa rửa mặt.

Nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày với làn da dầu và thường xuyên tiết nhiều dầu thừa? Nếu da quá nhờn và dơ bẩn, hãy vỗ nhẹ nước mát lên mặt rồi lau khô. Việc này sẽ giúp làm sạch da hiệu quả và hạn chế được da bị khô, bị mất nước vì tiếp xúc nhiều với các chất tẩy rửa.

Tuy nhiên trong một số trường hợp, bạn lại chỉ nên rửa mặt 1 lần/ngày như: da bị khô tróc, da đang bị dị ứng mỹ phẩm,… Lưu ý, nếu chỉ rửa mặt 1 lần mỗi ngày thì nên rửa mặt với sữa rửa mặt vào buổi tối – vì tối là thời gian da bẩn và cần làm sạch sâu nhất.

Rửa mặt với số lần thích hợp trong ngày sẽ giúp da vừa sạch vừa khoẻ
Rửa mặt với số lần thích hợp trong ngày sẽ giúp da vừa sạch vừa khoẻ

Qua nội dung trên, chắc hẳn bạn đã tìm được câu trả lời về việc nên rửa mặt mấy lần 1 ngày. Nhưng liệu đối với từng loại da và từng hoạt động trong ngày thì việc một ngày rửa mặt mấy lần có khác nhau nhiều không? Và khác thế nào? Mời bạn tham khảo phần tiếp theo để được giải đáp cụ thể hơn.

Đồng giá 142k

Số lần rửa mặt thích hợp trong ngày theo từng loại da và hoạt động

Sữa rửa mặt nên dùng mấy lần một ngày với da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm và các loại da có nhiều khuyết điểm? Dưới đây là số lần rửa mặt trong các bước chăm sóc da hàng ngày phù hợp với từng loại da mà bạn nên biết:

Đối với da khô và da nhạy cảm

Đối với những bạn sở hữu làn da trong trường hợp này, rửa mặt 2 lần/ngày có thể gây kích ứng cho da. Do đó, bạn hãy hạn chế rửa mặt bằng các sản phẩm tẩy rửa nhiều đến vậy, thay vào đó bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng và làm sạch bằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi tối.

Trường hợp này, những loại sữa rửa mặt có khả năng dưỡng ẩm là một lựa chọn hoàn hảo. Bởi chúng không tạo bọt và cấp ẩm khi làm sạch da mặt.

Đối với da dầu và da dễ bị mụn

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày là tình trạng chung, thường gặp ở những bạn có làn da dầu và da dễ bị mụn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến khích rằng bạn không cần phải rửa mặt nhiều đến thế, chỉ cần 2 lần/ngày là đủ. Bởi vì rửa mặt nhiều lần trong ngày có thể làm khô da của bạn.

Tuy nhiên, khi điều đó xảy ra, hãy đảm bảo rằng bạn có cách để lấy lại độ ẩm. Bởi da khô sẽ kích hoạt các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tạo ra nhiều dầu hơn và nhiều mụn hơn ban đầu. Đặc biệt loại da dầu và da dễ bị mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì nên cần áp dụng phương pháp rửa mặt đúng cách cho tuổi dậy thì làm sạch hiệu quả.

Da dầu và da dễ bị mụn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt
Da dầu và da dễ bị mụn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt

Nếu bạn sở hữu làn da dầu hay da mụn, hãy chọn sữa rửa mặt có chứa axit hydroxy để loại bỏ dầu thừa. Hoặc các loại sữa rửa mặt dạng dược mỹ phẩm.

Đối với da hỗn hợp

Có thể nói rằng những ai sở hữu làn da hỗn hợp là những người khá may mắn. Trường hợp này, bạn vẫn nên rửa mặt 2 lần/ngày. Song song đó, hãy sử dụng sản phẩm dịu nhẹ để loại bỏ tạp chất, làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ lớp trang điểm để làn da trở nên sạch sẽ và ngậm nước.

Ngoài ra, với làn da hỗn hợp, bạn cũng nên sử dụng các loại sữa rửa mặt tạo bọt. Chúng có thể loại bỏ dầu mà không làm khô rát da.

Chia sẽ bí quyết: Cách làm sữa rửa mặt cho da hỗn hợp tại nhà

Đối với da có trang điểm

Trang điểm là một trong những yếu tố dẫn đến tắc nghẽn chân lông nếu không được tẩy trang đúng cách sau đó. Điều này dẫn đến làn da dễ bị nổi mụn. Vậy, với làn da này, một ngày nên rửa mặt mấy lần? Rất đơn giản: Bạn chỉ cần nhớ rửa mặt vào buổi sáng và rửa lại kỹ hơn vào buổi tối. Bạn có thể tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt hoặc rửa mặt 2 lần để đảm bảo tẩy sạch lớp makeup còn bám trên da.

Với trường hợp này, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt gốc dầu để da sạch sẽ hơn và không gây kích ứng.

Đối với da sau khi tập thể dục thể thao

Bất cứ hoạt động thể dục thể thao nào cũng khiến bạn đổ mồ hôi nhiều, khi đó, bạn cần phải rửa mặt thêm để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn trên da. Nếu bạn ra ngoài thường xuyên và không có sữa rửa mặt, bạn có thể dùng khăn lau không chứa dầu. Chúng là phụ kiện tuyệt vời giúp bạn làm sạch da, loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn cho đến khi bạn quay trở về nhà và tắm rửa sạch sẽ.

Hãy rửa mặt hoặc lau sạch mồ hôi sau khi tập gym, yoga hoặc các hoạt động mạnh khác
Hãy rửa mặt hoặc lau sạch mồ hôi sau khi tập gym, yoga hoặc các hoạt động mạnh khác

Có nên dùng sữa rửa mặt 3 lần 1 ngày?

Như đã chia sẻ và giải đáp các thông tin về 1 ngày nên rửa mặt mấy lần thì phù hợp, nhiều người còn cho rằng rửa mặt với sữa rửa mặt 3 lần 1 ngày là tần suất phù hợp nhất. Theo ý kiến chuyên gia, tần suất sử dụng sữa rửa mặt trung bình 1 ngày nên dao động từ 2 – 3 lần.

Cho nên, bạn vẫn có thể sử dụng sữa rửa mặt 3 lần 1 ngày nếu da quá dơ, nhiều dầu thừa và có nhiều tàn dư từ các lớp makeup trên da. Tuy nhiên, với làn da quá nhạy cảm và luôn trong tình trạng khô, bong tróc do thiếu ẩm, bạn không nên sử dụng sữa rửa mặt 3 lần/ ngày vì dễ làm mất đi độ ẩm tự nhiên và cần thiết cho bề mặt da. 

Chính vì thế, để xác định sữa rửa mặt nên dùng mấy lần 1 ngày thì phù hợp, bạn nên đến bệnh viện da liễu để được bác sĩ soi da, chẩn đoán tình trạng da và hướng dẫn tần suất rửa mặt phù hợp nhất trong 1 ngày.

Khoảng thời gian rửa mặt phù hợp, không làm tổn thương da?

Sau khi đã tìm hiểu về nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày, nhiều người còn thắc mắc về thời gian rửa mặt an toàn và hiệu quả nhất. Tính đến nay, chưa có nghiên cứu chính thức xác nhận về việc bạn nên rửa mặt bao nhiêu phút một lần. Hầu hết các trang sức khỏe và làm đẹp đều cho biết bạn nên rửa từ 20-30 giây. Còn các chuyên gia làm đẹp, khi nói về số phút rửa mặt trong một lần, thì đều khuyến khích mọi người dành ra 60 giây để xoa bóp, massage da với sữa rửa mặt.

Bởi vì, theo các chuyên gia, rửa mặt trong vòng 60 giây sẽ là khoảng thời gian đủ, không quá dài cũng không quá ngắn, giúp da mềm mại hơn, lỗ chân lông thông thoáng hơn và loại bỏ được tối đa bụi bẩn, lớp trang điểm và mồ hôi.

Thời điểm rửa mặt trong ngày tốt nhất?

Rửa mặt vào lúc nào trong ngày cũng rất quan trọng. Thường thì bạn nên rửa mặt ngay sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Và thêm nữa là khi vừa đi nắng, đi bơi hay tập gym về, việc vỗ nhẹ nước mát lên da là phương pháp hiệu quả nhất giúp làm dịu da, ngừa cháy nắng đấy!

Thời điểm rửa mặt trong ngày cũng rất quan trọng đối với làn da
Thời điểm rửa mặt trong ngày cũng rất quan trọng đối với làn da

Chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp cho từng thời điểm trong ngày

Bạn vẫn có thói quen dùng một loại sữa rửa mặt cho cả sáng lẫn tối? Điều này không xấu nhưng thực tế thì tình trạng da buổi sáng và buổi tối khá khác nhau và cần cách làm sạch cũng khác nhau. Sau khi đã giải đáp các thắc mắc về sữa rửa mặt nên dùng mấy lần 1 ngày, dưới đây là một số lưu ý và nguyên tắc sử dụng sữa rửa mặt an toàn cho da mà bạn nên biết:

  • Buổi sáng, nên hạn chế các loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, có hạt hoặc kem tẩy da chết.
  • Buổi tối, bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt có tính làm sạch sâu và hút dầu hơn.
  • Đồng thời vào buổi tối, dù có trang điểm hay không đi chăng nữa thì bạn cũng nên thoa một lớp nước, kem hoặc dầu tẩy trang trước khi rửa mặt. Bên cạnh tác dụng tẩy sạch lớp trang điểm, sản phẩm tẩy trang còn làm sạch triệt để bụi bẩn, dầu nhờn trong lỗ chân lông.
Chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp sẽ tốt cho da, không gây kích ứng, bào mòn da
Chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp sẽ tốt cho da, không gây kích ứng, bào mòn da

Da hồng rạng rỡ – Đẹp không lo giá tại SeoulSpa.Vn

Tổng hợp một số loại sữa rửa mặt tốt nhất cho từng loại da

Sau khi đã tìm hiểu nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt mấy lần 1 ngày, thời điểm rửa và cách chọn sản phẩm, thì bạn cũng nên biết đến những loại sữa rửa mặt nào tốt và phù hợp với làn da của bản thân. Chúng sẽ đảm bảo cho làn da của bạn được làm sạch sâu mà không gây khô ráp hay kích ứng.

Sau đây là một số loại sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da được chuyên da khuyên dùng mà bạn nên sử dụng:

Đối với da khô và da nhạy cảm

Bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt sau:

  • Garnier Skin Active Micellar Foaming Cleanser
  • CeraVe Hydrating Face Wash
  • La Roche-Posay Micellar Cleansing Water for Sensitive Skin
  • Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Đối với da dầu và da dễ bị mụn

Bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt sau:

  • CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser
  • La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser
  • Innisfree Green Tea Foam Cleanser
  • Neutrogena Oil Free Acne Wash
Sữa rửa mặt phù hợp với làn da sẽ giúp da được làm sạch sâu, không khô ráp
Sữa rửa mặt phù hợp với làn da sẽ giúp da được làm sạch sâu, không khô ráp

Đối với da hỗn hợp

Bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt sau:

  • Vichy Normaderm Daily Deep Cleansing Gel
  • Neutrogena Facial Cleanser Deep Clean
  • Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cleanser
  • Skin1004 Madagascar Centella Ampoule Foam

Chăm sóc da mặt thông qua bước rửa mặt là cực kỳ quan trọng, nhiều bạn trẻ chỉ thực hiện qua loa nên về sau ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Hy vọng với chủ đề một ngày rửa mặt mấy lần trong bài viết bên trên, bạn đã bỏ túi cho mình thật nhiều kinh nghiệm về làm đẹp chăm da. Mọi thắc mắc về dịch vụ liên quan, bạn có thể liên hệ ngay với Seoul Spa qua hotline 1800 3333.

1.1k

Bài viết hữu ích ?

Đăng ký tư vấn

Đánh giá

3.6 / 5. - 7

Hãy là người đầu tiên đánh giá



Bình luận website

0 bình luận
    đăng ký ngay
    1800 3333