Xăm lông mày kiêng gì? Cần kiêng bao lâu sau phun mày?

Phun mày thẩm mỹ là dịch vụ phun xăm giúp khắc phục khuyết điểm lông mày thưa thớt, nhợt nhạt và không rõ hình dáng chân mày. Sau khi phun xăm, thực hiện kiêng cữ và chăm sóc lông mày tại nhà quyết định 60% hiệu quả thẩm mỹ của dáng mày. Vậy, phun mày xong cần kiêng những gì để chân mày nhanh bong tróc, ổn định mà không bị mất sợi? Bài viết này, Tips phun chân mày sẽ bật mí đến bạn danh sách các thực phẩm cần kiêng sau khi phun xăm lông mày mà bạn cần tránh.

Xăm mày kiêng gì?

Phun mày xong cần kiêng những thực thực phẩm dễ gây mưng mủ, sưng viêm và kích ứng vết thương hở như: thịt gà, đồ nếp, rau muống, hải sản,.. Dưới đây là danh sách các thực phẩm cần kiêng sau khi phun lông mày mà bạn nên biết:

Thịt gà, thịt bò, trứng

Ba loại thực phẩm này chứa hàm lượng protein cao, có thể kích thích quá trình tăng sinh collagen quá mức, dẫn đến hình thành sẹo lồi hoặc gây ngứa ngáy khó chịu tại vùng da mới phun xăm. Thông thường, người có cơ địa bình thường nên kiêng thịt gà, thịt bò và trứng trong khoảng 2 tuần. Tuy nhiên, với những người có cơ địa dễ bị sẹo lồi, thời gian kiêng khem có thể kéo dài hơn khoảng 1 tháng đến khi chân mày lành hoàn toàn.

Đồ nếp

Các món ăn chế biến từ nếp như bánh chưng, bánh tét, xôi,… có tính nóng, dễ gây mưng mủ, viêm nhiễm tại vết thương hở. Vì vậy, bạn nên kiêng đồ nếp trong khoảng 14 – 20 ngày sau khi phun mày.

Hải sản

Tôm, cua, ghẹ, mực, ốc,… là những loại hải sản có tính hàn, dễ gây dị ứng, sưng viêm, ngứa ngáy và làm chậm quá trình lành thương. Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt, bạn nên kiêng hải sản trong ít nhất 1 tháng sau khi phun mày.

Rau muống

Rau muống được biết đến với khả năng kích thích tăng sinh collagen quá nhanh, có thể làm vùng da phun xăm bị lồi, gây sẹo và ảnh hưởng đến màu sắc lông mày. Thời gian kiêng rau muống thường từ 7 – 14 ngày.

Thực phẩm lên men

Các loại rau củ quả lên men như dưa muối, cà muối, kim chi,… có thể ảnh hưởng đến quá trình lên màu của lông mày. Bạn nên kiêng các loại thực phẩm này trong khoảng 2 tuần.

Thực phẩm cay nóng

Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ dễ gây nóng trong, kích ứng da và làm chậm quá trình lành thương. Sau khi phun mày, bạn nên kiêng các loại thực phẩm này trong 3 – 4 tuần.

Bia rượu, nước uống chứa caffein

Rượu bia, cà phê, trà, nước ngọt có ga,… có thể làm loãng máu, ảnh hưởng đến quá trình đông máu và phục hồi của vùng da phun xăm. Bạn nên kiêng các loại đồ uống này trong ít nhất 1 tháng sau khi phun mày.

Xem thêm: Điêu khắc lông mày kiêng ăn gì?

Phun mày xong nên ăn gì?

Bên cạnh thông tin về xăm lông mày kiêng gì, thực hiện chế độ ăn uống đúng cách được xem là cách hỗ trợ lông mày nhanh bong vảy, lên màu và hồi phục sau quá trình phun xăm. Dưới đây là một vài các món ăn không gây kích ứng vết thương hở, đồng thời hỗ trợ lông mày nhanh hồi phục mà bạn nên biết:

Thịt heo

Khác với một số loại thịt đỏ khác, thịt heo nạc là nguồn cung cấp protein dồi dào mà lại lành tính, ít gây kích ứng. Protein đóng vai trò then chốt trong việc tái tạo tế bào da, giúp vùng chân mày nhanh hồi phục. Đặc biệt, thịt heo nạc còn chứa collagen, một loại protein quan trọng giúp kết nối các mô, hỗ trợ làm liền vết thương và ngăn ngừa hình thành sẹo. Lựa chọn thịt heo nạc thay vì các loại thịt khác sẽ giảm thiểu nguy cơ sẹo lồi, sẹo thâm sau phun xăm.

Các sản phẩm từ sữa

Sữa, sữa chua, phô mai,… giàu vitamin A, B1, B2 và protein, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình lành thương và rút ngắn thời gian kiêng khem. Bên cạnh đó, các khoáng chất thiết yếu như magie, sắt, kali có trong sữa còn giúp duy trì hoạt động ổn định của cơ thể, hỗ trợ quá trình phục hồi diễn ra hiệu quả hơn.

Trái cây có múi và quả mọng

Cam, bưởi, việt quất, nho, dâu tây, dâu tằm,… là những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp tái tạo da, ngăn ngừa sẹo và hỗ trợ màu mực lên chuẩn, tươi tắn. Việc bổ sung vitamin C từ trái cây tươi sẽ giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Rau có màu xanh đậm

Rau xanh đậm như rau bồ ngót, rau chân vịt, rau bina, bông cải xanh, cải bó xôi,… chứa hàm lượng cao vitamin A, C và K, giúp tăng cường sức đề kháng cho da, thúc đẩy quá trình lên màu ổn định và sắc nét. Những loại rau này cung cấp chất xơ và các dưỡng chất cần thiết khác, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, hỗ trợ quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi.

Ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt và đậu

Trong quá trình kiêng khem, việc hạn chế một số loại thực phẩm có thể khiến cơ thể thiếu hụt sắt và các dưỡng chất quan trọng. Bổ sung ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt và đậu sẽ cung cấp lượng sắt dồi dào, cùng các vitamin và khoáng chất khác, giúp ngăn ngừa tình trạng chân mày bị đỏ, khô căng và khó chịu, đồng thời hỗ trợ quá trình lên màu diễn ra tốt hơn.

Nước tinh khiết và nước ép trái cây

Uống đủ nước, khoảng 2-3 lít mỗi ngày, là vô cùng quan trọng. Nước giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi, đào thải độc tố, giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ quá trình phục hồi da sau phun xăm. Nước ép trái cây tươi không chỉ cung cấp nước mà còn bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng cường hiệu quả phục hồi.

Lưu ý quan trọng sau khi phun xăm chân mày

Để đạt được hiệu quả thẩm mỹ tối ưu và nhanh chóng nhất sau khi phun xăm chân mày, bạn cần lưu ý về cách vệ sinh và chăm sóc chân mày tại nhà. Dưới đây là các lưu ý về cách chăm sóc lông mày sau khi phun xăm mà bạn có thể tham khảo:

• Không để lông mày dính nước trong tối thiểu 3 ngày đầu tiên sau khi phun xăm lông mày, vậy thực tế xăm lông mày bao lâu thì được rửa mặt là tốt, mời bạn đọc thêm nhé.
• Không tự ý dùng tay cạy gỡ và tháo lớp vảy bong tróc ở chân mày sau khi thực hiện phun xăm
• Vệ sinh lông mày bằng tăm bông thấm nước muối sinh lý theo đúng chỉ định để hạn chế vi khuẩn xâm nhập và tấn công vị trí phun xăm
• Không thực hiện trang điểm, kẻ chân mày hay các tác động có liên quan đến vùng chân mày sau khi phun xăm
• Không để xà phòng và các hóa chất tẩy rửa dính vào chân mày sau khi phun xăm vì dễ gây loang lổ, mất sợi mực lông mày
• Bôi thuốc mỡ theo đúng chỉ định để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ chân mày nhanh lên màu đẹp
• Không để chân mày tiếp xúc trực tiếp với tia UV và các tác nhân xấu từ ánh nắng mặt trời sau khi phun xăm lông mày
• Kiêng toàn bộ các thực phẩm cần tránh để hạn chế tối đa các nguy cơ kích ứng và ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục chân mày
• Uống thật nhiều nước và ăn nhiều hoa quả sau khi phun mày để đẩy nhanh quá trình phục hồi và bong vảy lông mày
• Thực hiện dặm mày theo đúng chỉ định để giữ sợi mày bền đẹp, sắc nét và duy trì hiệu quả lâu dài theo thời gian.

Tham khảo chi tiết hơn tại đây: Cách chăm sóc lông mày sau phun xăm chuẩn nhất.

Phun mày xong cần kiêng những gì để vết thương nhanh chóng ổn định đã được chia sẻ qua bài viết này. Bên cạnh những thực phẩm cần tránh, bạn cũng cần chú ý về cách vệ sinh và chăm sóc lông mày đúng cách tại nhà để hỗ trợ chân mày nhanh ổn định và hồi phục. Khách hàng có nhu cầu trải nghiệm dịch vụ phun xăm thẩm mỹ không sưng đau, công nghệ cao tại SeoulSpa.Vn, vui lòng liên hệ Hotline 1800 3333 để được tư vấn, hỗ trợ.

>> Xem thêm: Tác hại của xăm chân mày khi không chăm sóc lông mày sau phun?