Các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì phù hợp mọi loại da

Việc tuân thủ các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì sẽ giúp các bạn cải thiện làn da của mình trong thời gian nhanh chóng, góp phần giúp làn da trắng sáng và chắc khỏe nhất. Tuy nhiên, không ít người vẫn chưa hiểu rõ về các bước chăm sóc da này. Bài viết Góc da đẹp sau đây sẽ cung cấp cho các bạn thông tin này một cách chi tiết nhất. 

Vì sao cần chăm sóc da ở tuổi dậy thì?

Do sự tăng tiết androgen nên làn da của trẻ có rất nhiều sự thay đổi khi bước vào tuổi dậy thì như tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, mụn bắt đầu xuất hiện, lỗ chân lông to, da sần sùi,… 

Nhờ việc hình thành thói quen chăm sóc da từ sớm mà trẻ em có thể cải thiện tình trạng của da, ngăn ngừa nguy cơ da có thâm mụn hoặc sẹo rỗ. Chính vì thế, ba mẹ nên dạy trẻ cách chăm sóc da đúng chuẩn ở độ tuổi từ 10-14 tuổi vào buổi sáng và buổi tối để giúp da trẻ chắc khỏe và mịn màng. 

Hướng dẫn các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì 

Để giúp da trẻ em chắc khỏe, ba mẹ nên hướng dẫn trẻ thực hiện các bước chăm sóc da sau đây: 

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước chăm sóc da quan trọng trong quy trình skincare của da thường cho tuổi dậy thì, giúp loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Đối với trẻ có làn da dầu thì hãy ưu tiên lựa chọn những loại nước tẩy trang có gốc dầu để giúp da thông thoáng nhất. 

Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Ba mẹ hãy sử dụng những loại sữa rửa mặt có nguồn gốc thiên nhiên, để làm sạch da mặt cho trẻ, giúp loại bỏ lớp dầu thừa trên da cho trẻ. Đặc biệt, ba mẹ cũng không nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt chứa quá nhiều hương liệu để tránh tình trạng da của trẻ bị kích ứng.

Bước 3: Tẩy tế bào chết 

Mỗi tuần, ba mẹ hãy tẩy tế bào chết cho trẻ khoảng 2-3 lần để loại bỏ lớp sừng trên da trẻ, giúp dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu vào da nhanh hơn. 

Bên cạnh đó, ba mẹ cũng có thể áp dụng những công thức tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên để tránh tình trạng da trẻ bị kích ứng, bong tróc. Những công thức tẩy tế bào chết an toàn, hiệu quả nhất là hỗn hợp cà phê, dầu dừa; hỗn hợp tinh bột nghệ và nước cốt chanh; hỗn hợp bột cám gạo và sữa chua; hỗn hợp sữa tươi và bột đậu đỏ,… 

Bước 4: Đắp mặt nạ 

Việc đắp mặt nạ sẽ giúp làn da của trẻ chắc khỏe hơn nhờ được bổ sung độ ẩm, vitamin, dưỡng chất. Ngoài ra, việc đắp mặt nạ còn giúp làm dịu tình trạng viêm sưng, kích ứng của những nốt mụn, góp phần giúp làn da mịn màng, trắng sáng hơn. 

Tùy theo tình trạng da của trẻ mà ba mẹ có thể lựa chọn mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ gel, mặt nạ thiên nhiên, mặt nạ sủi bọt,… cho trẻ. Ngoài ra, ba mẹ cũng chỉ nên đắp mặt nạ cho trẻ tối đa 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Bước 5: Cân bằng độ pH cho da bằng Toner

Việc thoa Toner sẽ giúp cân bằng độ pH trên làn da của trẻ, góp phần bảo vệ da trước các tác nhân độc hại từ môi trường. Ngoài ra, Toner còn bổ sung độ ẩm, dưỡng chất cho da, giúp ngăn ngừa tình trạng da của trẻ thường bị bong tróc vào mùa đông. 

Để ngăn ngừa tình trạng da của trẻ bị kích ứng, tổn thương, các bạn nên lưu ý một số vấn đề quan trọng sau khi lựa chọn Toner: 

• Chọn sản phẩm phù hợp: Các bạn nên ưu tiên chọn cho trẻ những sản phẩm có độ pH từ 4.5-6.5 để tránh tình trạng da của trẻ bị nổi mẩn đỏ. 

• Tránh dùng sản phẩm chứa cồn: Vì các sản phẩm Toner chứa quá nhiều cồn có thể khiến da bị khô, mất cân bằng độ pH nên ba mẹ tuyệt đối không được chọn những sản phẩm này cho trẻ. 

• Chăm sóc da bằng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên: Để duy trì độ pH tự nhiên cho da, ba mẹ có thể chăm sóc da cho trẻ bằng dầu dừa, hoặc nước vo gạo.  

Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị mụn 

Đối với trẻ có nhiều mụn trên da, ba mẹ có thể sử dụng những loại sản phẩm điều trị mụn/đặc trị mụn để làm dịu những nốt mụn viêm sưng trên làn da của trẻ. Những sản phẩm điều trị mụn/đặc trị mụn rất đa dạng, gồm kem trị mụn, gel trị mụn, bút chấm mụn, serum trị mụn,… 

Đối với những sản phẩm dạng thoa vùng mụn, ba mẹ cần cho trẻ dùng sau bước thoa Toner, trước bước thoa kem dưỡng ẩm. Còn với những sản phẩm dạng chấm mụn, ba mẹ có thể cho trẻ sử dụng sau bước thoa kem dưỡng ẩm và chấm trực tiếp kem lên từng nốt mụn trên da. 

Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm

Sau các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì kể trên, ba mẹ hãy thoa kem dưỡng ẩm cho trẻ để khóa tất cả dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da. Trước khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, ba mẹ hãy tham khảo bảng thành phần của kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da của trẻ bị tổn thương, nổi nhiều mụn. 

Ngoài dưỡng ẩm xịt khoáng cũng là bước quan trọng để giúp da luôn đủ ẩm. Vậy xịt khoáng vào thời điểm nào tốt nhất? Có nên xịt khoáng trước khi đi ngủ không?

Bước 8: Thoa kem chống nắng 

Kết thúc quy trình chăm sóc da cho tuổi dậy thì, ba mẹ hãy thoa kem chống nắng cho trẻ để bảo vệ da trước tác hại của tia tử ngoại. Đặc biệt, ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao, chỉ số PA+++, có độ quang phổ rộng để giảm thiểu tác hại của tia tử ngoại đến làn da của trẻ. 

Tham khảo thêm:

• Các bước chăm sóc da dầu mụn đúng chuẩn
• Các bước skincare cho nam

Những lưu ý quan trọng khi áp dụng các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì

Bên cạnh việc tuân thủ các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì kể trên, các bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề quan trọng hay những thói quen xấu phá hủy làn da sau đây: 

• Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da an toàn: Vì làn da của trẻ ở tuổi dậy thì rất dễ bị kích ứng nếu sử dụng sản phẩm chăm sóc da không an toàn. Do đó, ba mẹ nên chọn những sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thảo dược để tránh tình trạng da của trẻ bị tổn thương, nổi nhiều mụn. 
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, ba mẹ nên xây dựng cho trẻ chế độ ăn uống khoa học, uống nhiều nước và nước ép hoa quả để thúc đẩy quá trình sản sinh collagen trong cơ thể, góp phần giúp da chắc khỏe, trắng sáng nhanh chóng. 
• Thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ: Ngoài việc thiết lập chế độ ăn uống khoa học, ba mẹ cũng nên xây dựng cho trẻ chế độ sinh hoạt thật lành mạnh, bắt đầu từ việc ngủ đủ giấc, không sử dụng chất kích thích và thường xuyên tập thể dục để cải thiện độ đàn hồi của làn da. 
• Vệ sinh chăn gối thường xuyên: Việc vệ sinh chăn gối, ga giường thường xuyên sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn, góp phần ngăn ngừa tình trạng da có thể bị kích ứng, nổi mẩn đỏ.  
• Hạn chế makeup nếu không thật sự cần thiết: Theo các bác sĩ da liễu cho biết, trong các sản phẩm makeup có chứa thành phần không tốt cho da. Nếu lạm dụng makeup quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, da nổi mụn, sần sùi, xuống sắc,… Và thật tình cờ là trong mẹo chăm sóc, dưỡng da của các nữ sinh Hàn Quốc là hạn chế makeup khi không cần thiết. Do đó bạn có thể tham khảo bí quyết này để giữ cho da đẹp tự nhiên, ngăn ngừa các bệnh lý xảy ra. Tham khảo: Quy trình chăm sóc da trong 1 tuần diễn ra như thế nào
• Hạn chế thức khuya: Bởi, thức khuya là một trong những thói quen làm phá hủy làn da “âm thầm”, nó có thể khiến da bạn nổi mụn, nám, tàn nhang, da xỉn màu, kém sắc, thiếu sức sống, lỗ chân lông to,…Do đó, hãy tập thói quen ngủ đúng giờ, không thức khuya quá 11h tối. Để làn da không bị xấu đi bạn biết cách làm thế nào để thức khuya mà da vẫn đẹp rạng ngờ xem tại đây
• Nhận biết làn da của mình thuộc loại nào: Có 5 loại da cơ bản là da khô, da thường, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Hãy tìm kiếm những thông tin đặc điểm nhận dạng của những loại da này để có sự lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất.

Các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì cần được thực hiện theo đúng thứ tự để đạt hiệu quả tốt nhất, tránh tình trạng làn da bị kích ứng, ửng đỏ hay bong tróc. Bên cạnh đó, trẻ em cũng nên ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da chắc khỏe, trắng mịn hơn. Hãy theo dõi Thẩm mỹ viện Seoul Spa để biết thêm nhiều thông tin hữu ích.