Xăm môi có được ăn tiết lợn luộc không? Cần lưu ý gì khi ăn?

Nhiều chị em sau khi xăm môi thường băn khoăn về chế độ ăn uống, đặc biệt là với những món ăn như tiết luộc. Vậy xăm môi có được ăn tiết luộc không? Câu trả lời cùng những lưu ý quan trọng về kiêng cữ sau khi xăm môi sẽ được Tips phun môi giải đáp chi tiết trong bài viết này, giúp bạn có được đôi môi lên màu đẹp và bền lâu.

Thành phần dinh dưỡng của tiết lợn luộc

Tiết lợn luộc là một trong những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng được rất nhiều người ưa chuộng. Cụ thể, đây là món ăn được chế biến từ máu lợn tươi đã được lọc sạch và luộc chín hoàn toàn trước khi sử dụng. Tiết lợn khi được luộc chín sẽ đông lại như thạch và có kết cấu mềm, dễ ăn và tan nhanh trong miệng.

Với hàm lượng protein dồi dào cùng nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe, tiết lợn luộc không chỉ là món ăn hấp dẫn mà còn hỗ trợ làm đẹp da và giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Để hiểu rõ hơn về công dụng của tiết lợn luộc với sức khỏe, bạn hãy xem qua các thành phần dinh dưỡng sau đây:

• Protein: Trong 100g tiết lợn được cho là có chứa đến 16g protein. Đây là hàm lượng protein cao gấp 4- 5 lần so với trứng gà và thịt lợn. Lượng protein cao có trong tiết lợn sẽ giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và xây dựng tế bào mới hiệu quả.
• Sắt: Với hàm lượng sắt khá cao tiết lợn luộc được cho là món ăn giúp ngăn ngừa thiếu máu và hỗ trợ bồi bổ máu và đẩy nhanh quá trình vận chuyển oxy trong cơ thể.
• Vitamin K: Vitamin K giúp hỗ trợ quá trình đông máu và cầm máu nhanh chóng. Vì thế, người có vết thương hở nhỏ trên da ăn tiết lợn sẽ giúp vết thương nhanh lành và hồi phục.
• Các khoáng chất khác: Ngoài sắt, protein và vitamin K, tiết lợn luộc còn chứa nhiều khoáng chất đồng, kali và các axit amin giúp đẩy nhanh quá trình hấp thu và tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa của cơ thể.

Xăm môi có được ăn tiết luộc không?

Nhiều người nghĩ sau khi xăm môi phải kiêng đủ thứ, kể cả món tiết lợn luộc khoái khẩu. Nhưng hãy cứ yên tâm nhé, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức món tiết luộc mà không cần lo lắng gì cả!

Tiết lợn luộc chứa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại còn hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng. Vậy nên, ăn tiết lợn sau khi xăm môi sẽ giúp môi bạn hồi phục nhanh chóng và lên màu chuẩn. Bên cạnh đó, tiết lợn còn có khả năng cầm máu rất tốt giúp môi bạn sẽ nhanh chóng lành lại, không lo viêm nhiễm hay kích ứng. Thế nên, sau khi xăm môi cứ thoải mái ăn tiết lợn luộc chín nhé.

Xem thêm: Xăm môi có được ăn cháo lòng không?

Các lưu ý khi ăn tiết lợn luộc sau khi vừa xăm môi

Có thể thấy, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng quyết định đến tốc độ và hiệu quả môi lên màu sau phun. Với tiết luộc, bạn cần chế biến đúng cách và ăn với tần suất hợp lý để tránh gây ảnh hưởng đến quá trình môi hồi phục. Cụ thể gồm:

• Cần lựa chọn địa chỉ bán tiết lợn sạch, an toàn vệ sinh thực phẩm để tránh nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe cũng như môi sau phun xăm
• Chỉ ăn tiết lợn luộc đã được nấu chín 100% để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn môi ngoài ý muốn
• Chỉ ăn tiết lợn luộc, không ăn tiết canh hoặc tiết lợn sống vì chứa nhiều vi khuẩn dễ gây ảnh hưởng đến vết thương hở trên môi
• Không sử dụng tiết lợn luộc đã để qua đêm, chỉ nên ăn tiết lợn luộc còn tươi mới để không gây ảnh hưởng môi sau phun
• Chỉ nên ăn khoảng 70g tiết lợn/ tuần, tránh lạm dụng ăn tiết lợn luộc quá nhiều vì có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe
• Khi ăn, hạn chế để tiết lợn cũng như thức ăn dính lên bề mặt môi trong quá trình ăn uống

Ngoài tiết lợn luộc, nên ăn gì sau phun môi?

Ngoài tiết luộc, bạn nên ăn gì khác sau phun môi để thúc đẩy quá trình làm lành môi sau phun? Dưới đây là danh sách các nhóm thực phẩm nên bổ sung sau khi phun môi mà bạn có thể tham khảo:

• Nhóm thực phẩm giàu protein: Sau khi phun môi, bạn nên tăng cường bổ sung protein từ thịt lợn nạc, các loại hạt, đậu, ngũ cốc cũng như các chế phẩm từ sữa để thúc đẩy quá trình tái tạo vết thương.
• Nhóm thực phẩm giàu chất béo thực vật: Hạt granola, macca, hạnh nhân, bơ, hạt hướng dương,.. là một số thực phẩm giúp cung cấp chất béo thực vật dồi dào, từ đó đem lại hiệu quả phục hồi da môi nhanh chóng.
• Nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Trái cây, rau củ quả có màu đỏ là một trong những thực phẩm có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào mới sau khi phun xăm
• Nhóm thực phẩm chứa nhiều nước và vitamin: Các loại quả mọng như cam, bưởi, cà chua, dưa leo, dưa hấu là một số loại quả có chứa nhiều nước và hàm lượng vitamin cao. Ăn nhiều các loại quả này sẽ giúp môi nhanh phục hồi và lên màu tươi tắn.

Thực phẩm cần kiêng sau phun xăm môi

Bên cạnh việc có nên ăn tiết lợn luộc sau xăm môi không thì dưới đây sẽ là chi tiết các thực phẩm dễ gây kích ứng, mưng mủ vết thương hở mà bạn cũng cần tránh sau phun xăm thẩm mỹ:

• Thịt đỏ: Thịt bò, thịt trâu, thịt dê cũng như một số loại thịt đỏ có thể gây gia tăng sắc tố môi, từ đó tiềm ẩn nguy cơ thâm môi và ảnh hưởng đến hiệu quả lên màu môi sau phun.
• Hải sản: Cua, ốc, tôm, mực, ghẹ và một số loại hải sản khác đều có chứa hàm lượng histamine cao khiến vết thương hở dễ sưng viêm, ngứa ngáy và gia tăng nguy cơ mưng mủ môi sau phun.
• Thịt gia cầm: Thịt gà, thịt vịt, ngỗng, chim là một số loại thịt gia cầm có thể gia tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương hở và trì trệ quá trình môi phục hồi sau khi phun xăm.
• Rau muống: Rau muống là loại rau có khả năng tái tạo tế bào nhanh chóng nhờ khả năng tăng sinh Collagen. Tuy nhiên, Collagen tăng sinh vượt mức sẽ tiềm ẩn nguy cơ hình thành sẹo lồi trên môi sau phun xăm.

• Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh tét và các chế phẩm được làm từ nếp có thể gây nóng cơ thể và khiến vết thương hở sưng viêm, mưng mủ.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ khi vô tình dính lên môi trong quá trình ăn uống có thể khiến môi loang màu, phai màu và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng lên màu môi.
• Đồ ăn cay nóng: Các thực phẩm cay nóng, có chứa nhiều ớt, tiêu và gia vị cay nóng có thể gây sưng viêm, lỏe loét và ảnh hưởng đến quá trình môi phục hồi sau phun.

Xăm môi có được ăn tiết luộc không và mọi thông tin chi tiết có liên quan về cách ăn tiết luộc an toàn sau phun môi đã được chia sẻ qua bài viết này. Có thể thấy, tiết luộc được cho là món ăn giàu dinh dưỡng giúp đẩy nhanh quá trình môi lành sau phun hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn tiết lợn đã luộc chín hoàn toàn và đảm bảo các tiêu chí vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh nguy cơ viêm nhiễm môi sau phun.