Xăm môi có được ăn đậu cove không? Những lưu ý khi ăn

Xăm môi có được ăn đậu cove không? Đây là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm sau khi thực hiện thẩm mỹ phun xăm. Bởi lẽ, chế độ ăn uống sau xăm môi đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phục hồi, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm, kích ứng và giúp môi lên màu chuẩn đẹp. Hiểu được điều đó, nhiều người thường cẩn trọng tìm hiểu về thực đơn nên ăn và nên kiêng để đảm bảo kết quả xăm môi hoàn hảo. Tips phun môi sẽ giải đáp thắc mắc về việc ăn đậu cove sau khi xăm môi, đồng thời cung cấp thông tin chi tiết về thành phần dinh dưỡng của loại đậu này ngay dưới đây.

Thành phần dinh dưỡng đậu cove

Đậu cove là một loại đậu có hình dáng dài, thon và vỏ ngoài có màu xanh lục nhạt. Đậu cove còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như đậu ve, đậu que và đem lại giá trị dinh dưỡng vô cùng cao như:

• Chất xơ: Đậu cove là loại đậu mang lại hàm lượng chất xơ dồi dào vì giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tạo cảm giác no lâu hơn sau mỗi lần sử dụng.
• Kali, Magie, Sắt: Một số loại khoáng chất có trong đậu cove như kẽm, sắt, magie được cho là đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng và điều hòa huyết áp.

• Vitamin C, K: Đậu cove mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào với đầy đủ các vitamin K, C, B6 cũng như các vitamin nhóm B khác. Với lượng vitamin vô cùng dồi dào, tiêu thụ đậu cove sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, đề kháng và đóng vai trò cần thiết cho quá trình đông máu của cơ thể.
• Protein: Mặc dù không đem lại hàm lượng protein dồi dào, tuy nhiên đậu cove vẫn cung cấp một lượng protein nhất định cần thiết cho sức khỏe cũng như quá trình giảm cân.

Xăm môi có được ăn đậu cove không?

Đậu cove chứa hàm lượng chất xơ và khoáng chất dồi dào giúp môi nhanh hồi phục sau phun xăm. Đây được cho là nguồn thực phẩm lành mạnh, an toàn và không tiềm ẩn nguy cơ kích ứng vết thương hở sau phun môi vì thế bạn hoàn toàn có thể ăn đậu cove sau phun môi.

Các loại đậu khác có thể ăn sau phun xăm

Ngoài đậu cove, dưới đây là một số loại đậu khác có thể ăn sau phun môi mà không tiềm ẩn nguy cơ kích ứng, viêm nhiễm vết thương hở như:

• Đậu nành: Đậu nành và một số chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ và tàu hủ là một số món ăn và thức uống mà bạn hoàn toàn có thể tiêu thụ sau phun môi.
• Đậu phộng (lạc): Đậu phộng cũng là một trong những loại đậu được cho là mang nhiều giá trị dinh dưỡng giúp môi nhanh hồi phục. Tuy nhiên, bạn chỉ nên lựa chọn ăn các loại đậu phộng luộc và tránh các loại đậu phộng rang, đậu phộng tỏi ớt vì chứa nhiều gia vị có thể gây kích ứng môi
• Đậu xanh: Đậu xanh từ lâu đã được biết đến là loại đậu có tính thanh mát, thải độc và đem lại nhiều công dụng tốt cho hệ tiêu hóa. Vì thế, bạn có thể hoàn toàn tiêu thụ một số món ăn từ đậu xanh sau phun môi như: Chè đậu xanh, cháo đậu xanh,…
• Đậu lăng: Đậu lăng là loại đậu giàu chất xơ và nổi bật với công dụng tốt cho hệ tim mạch cũng như hệ tiêu hóa. Chính vì thế, ăn đậu lăng sau phun môi cũng được cho là an toàn và không tiềm ẩn nguy cơ gây ảnh hưởng môi.

Lưu ý khi ăn đậu cove sau xăm môi

Việc hiểu rõ sau xăm môi có được ăn đậu cove không sẽ giúp bạn dễ dàng có chế độ ăn uống phù hợp để không gây ảnh hưởng đến quá trình môi phục hồi. Cụ thể, dưới đây là một số lưu ý để có chế độ ăn uống đúng cách sau phun môi mà bạn có thể tham khảo:

• Rửa sạch đậu cove trước khi chế biến để loại bỏ vi khuẩn và dư lượng thuốc trừ sâu có thể gây nhiễm trùng vết thương.
• Nên luộc hoặc xào chín kỹ đậu cove. Tránh ăn sống hoặc tái vì có thể gây khó tiêu và ảnh hưởng đến vết thương.
• Không nên ăn quá nhiều đậu cove trong một bữa ăn.
• Bổ sung thêm các loại rau củ quả và thực phẩm giàu vitamin C khác để giúp vết thương mau lành và lên màu đẹp.
• Nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi ăn đậu cove, như ngứa, sưng, nổi mẩn đỏ,… hãy ngừng ăn và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cần kiêng gì sau xăm môi?

Bên cạnh một số loại thực phẩm phù hợp với môi sau phun xăm, bạn cũng nên nắm rõ danh sách một số thực phẩm cần tránh ăn sau xăm môi để tránh biến chứng không mong muốn như:

• Thịt đỏ: Thịt bò, thịt dê, thịt trâu là một số loại thịt đỏ chứa hàm lượng protein và sắt dồi dào. Tiêu thụ hàm lượng sắt và protein quá nhiều từ thịt đỏ có thể khiến tăng lưu lượng máu đến môi và gia tăng nguy cơ sưng tấy, bầm tím.
• Thịt gà: Thịt gà, thịt vịt cũng như một số loại thịt gia cầm khác có liên quan đều tiềm ẩn nguy cơ dị ứng vết thương hở. Ăn nhiều thịt gà sau phun môi không chỉ gây ngứa ngáy, sưng viêm mà còn làm chậm quá trình môi hồi phục sau phun xăm.
• Hải sản: Tôm, cua, mực, ốc, ghẹ là một số loại hải sản có chứa lượng histamin dồi dào. Tiêu thụ các loại hải sản có chứa hàm lượng histamin cao không chỉ dễ gây ngứa ngáy, kích ứng mà còn gia tăng nguy cơ mưng mủ môi.
• Trứng: Trứng gà, trứng vịt và các loại trứng gia cầm được cho là có độ tanh nhất định khiến vết thương hở sau phun môi trở nên lâu lành và tiềm ẩn nguy cơ kích ứng.
• Đồ nếp: Một số chế phẩm từ nếp như bánh tét, bánh chưng, xôi, chuối nướng,.. được cho là có chứa nhiều nếp. Ăn đồ nếp sau phun môi có thể khiến môi dễ bị mưng mủ và làm chậm quá trình phục hồi của môi.
• Rau muống: Lượng Collagen dồi dào có trong rau muống có thể khiến vết thương hở bị tăng sinh Collagen quá mức. Quá trình này có thể khiến môi tiềm ẩn nguy cơ hình thành sẹo lồi và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ môi sau phun
• Rượu bia, cà phê: Tương tự như các loại thực phẩm khác, một số loại thức uống chứa nhiều chất kích thích như bia rượu, cà phê, trà, nước ngọt có gas được cho là ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình môi hồi phục.
• Thực phẩm cay nóng: Một số thực phẩm cay nóng, chứa nhiều gia vị như tiêu, tỏi, ớt có thể gây nóng cơ thể và làm chậm quá trình môi phục hồi. Bên cạnh đó, trong quá trình ăn uống, gia vị ớt cay dính vào môi có thể gia tăng nguy cơ sưng rát và viêm nhiễm bề mặt môi.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Một số thực phẩm chế biến có chứa nhiều dầu mỡ khi dính vào môi có thể làm loang màu mực xăm và tiềm ẩn nguy cơ loang lổ môi sau phun xăm.

Xăm môi có được ăn đậu cove không đã được Tips phun môi giải đáp ở trên. Đồng thời, các chuyên gia ở Seoul Spa còn chia sẻ thêm những lưu ý khi ăn uống sau phun xăm thẩm mỹ, hy vọng với những thông tin này đã giúp bạn có thêm được ý tưởng cho những món ăn thơm ngon sắp tới mà không là ảnh hưởng đến màu xăm môi.