Phun môi có được ăn dưa hấu không? Thời điểm ăn phù hợp

Thực hiện kiêng cữ và chăm sóc môi sau phun đúng cách sẽ giúp đẩy nhanh quá trình bong tróc và tái tạo da môi sau phun. Dưa hấu là một trong những loại trái cây mọng nước chứa nhiều vitamin A, chất xơ cũng như dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy, phun môi có được ăn dưa hấu không? Tips phun môi sẽ tiết lộ đến bạn những lợi ích khi ăn dưa hấu sau phun môi mà có thể bạn chưa biết.

Phun môi có được ăn dưa hấu không?

Dưa hấu là loại trái cây thanh mát, lành tính chứa nhiều vitamin có lợi cho quá trình phục hồi và lên màu của môi. Vì thế, sau phun môi bạn hoàn toàn có thể ăn dưa hấu một cách bình thường mà không lo ảnh hưởng đến vết thương hở trên môi sau phun xăm. Dưới đây là một số công dụng và lợi ích khi ăn dưa hấu sau phun môi mà bạn có thể tham khảo:

• Cấp ẩm cho môi: Hàm lượng nước dồi dào có trong dưa hấu đóng vai trò quan trọng trong việc cấp nước cho cơ thể. Quá trình này giúp giảm tình trạng môi khô ráp và đẩy nhanh quá trình môi bong vảy.
• Giúp môi lên màu đẹp: Lượng vitamin A, C và B dồi dào có trong dưa hấu giúp thúc đẩy khả năng tái tạo tế bào môi, từ đó giúp cải thiện sắc tố thâm xỉn và hỗ trợ quá trình môi lên màu sau phun xăm diễn ra nhanh chóng hơn.
• Giảm đau nhức: Trong dưa hấu, lượng vitamin K, E và C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng chuyển hóa oxy giữa các khối cơ. Quá trình này giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ đau nhức và sưng tấy sau khi phun môi hiệu quả.
• Giúp môi nhanh phục hồi: Lượng vi chất K và Mg có trong dưa hấu không chỉ đóng vai trò thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu diễn ra nhanh chóng mà còn giúp vết thương trên môi nhanh phục hồi.
• Giảm viêm nhiễm: Các chất chống oxy hóa quan trọng như Lycopene, vitamin C, Carotenoid, Cucurbitacin E,..  có trong dưa hấu không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm sau phun môi hiệu quả.

Thời điểm ăn dưa hấu tốt nhất sau phun môi

Thời điểm ăn dưa hấu sau phun môi tốt nhất được chia thành hai giai đoạn chính giúp đảm bảo an toàn cho môi và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Cụ thể gồm:

• Trong 4 giờ đầu sau phun: Đây là khoảng thời gian môi còn rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn do bề mặt chưa khô hoàn toàn, thường xuất hiện dịch vàng hoặc chảy nước mô. Vì vậy, bạn nên tuyệt đối tránh ăn dưa hấu hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào trong giai đoạn này để hạn chế nguy cơ môi bị dính nước và gia tăng nguy cơ sưng viêm.
• Sau 4 giờ trở đi: Khi lớp da môi bắt đầu se lại và xuất hiện dấu hiệu đóng vảy sau 4 giờ, bạn có thể bổ sung dưa hấu bằng cách cắt nhỏ thành miếng và dùng nĩa ăn hoặc uống nước ép dưa hấu bằng ống hút. Đây là cách giúp bổ sung dưa hấu cho cơ thể mà không tiềm ẩn nguy cơ môi tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm sau phun xăm.

Cách ăn dưa hấu đúng cách sau phun môi

Mặc dù dưa hấu là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi sau phun môi, tuy nhiên bạn cũng chỉ nên bổ sung với hàm lượng vừa phải, khoảng 250 – 300g mỗi ngày. Việc lạm dụng và ăn dưa hấu liên tục nhiều ngày có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng và khiến cơ thể bị ảnh hưởng.

Vì thế, thời điểm ăn dưa hấu phù hợp nhất là vào buổi sáng từ 9 – 10 giờ hoặc sau bữa ăn chính. Ngoài ra, buổi ăn phụ từ 14 – 16 giờ chiều cũng là thời điểm phù hợp để bổ sung dưa hấu như một món ăn nhẹ để làm mát cơ thể. Vì thế, lựa chọn thời điểm cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất sẽ giúp môi lên màu đều và đẹp hơn sau khi ăn dưa hấu.

Một số món ăn từ dưa hấu tốt cho người phun môi

Bên cạnh các ăn dưa hấu trực tiếp như một loại trái cây trước và sau bữa ăn, bạn có thể tham khảo một số cách chế biến dưa hấu khác nhau để tạo thành những món ăn và thức uống dinh dưỡng tốt cho người phun môi. Cụ thể gồm:

• Sữa chua dưa hấu: Trộn dưa hấu với sữa chua không đường và hạt granola là bữa ăn sáng dinh dưỡng, lành mạnh và phù hợp với người sau phun môi.
• Sinh tố dưa hấu: Xay dưa hấu với sữa đặc có thể tạo thành món sinh tố dưa hấu thơm ngon, thanh mát cho những ngày hè nắng nóng.
• Nước ép dưa hấu: Sử dụng nước ép dưa hấu nguyên chất không đường không chỉ là thức uống thanh nhiệt, làm mát cơ thể mà còn hỗ trợ môi lên màu đẹp hơn sau phun xăm.
• Thạch rau câu dưa hấu: Thực hiện pha nước ép dưa hấu với bột rau câu theo đúng công thức có thể tạo thành thạch dưa hấu mát lạnh, thơm ngon tốt cho người sau phun môi.

Những loại quả khác nên ăn sau khi phun môi

Ngoài phun môi có được ăn dưa hấu không, bạn cũng nên tăng cường thêm đa dạng các loại trái cây khác để bổ sung đầy đủ lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số loại quả mọng nước chứa nhiều vitamin tốt cho người mới phun xăm thẩm mỹ mà bạn có thể tham khảo:

• Dứa: Ăn dứa sau phun môi được cho là đem lại nhiều lợi ích thúc đẩy quá trình phục hồi, tái tạo da môi mới và giúp môi lên màu đẹp hơn sau phun xăm.
• Cam, quýt, bưởi: Đây là danh sách các loại trái cây mọng nước chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường khả năng phục hồi và giảm sắc tố Melanin tích tụ trên môi hiệu quả.
• Kiwi: Kiwi là một trong những loại quả nằm trong top những loại quả chứa lượng vitamin C dồi dào giúp cung cấp độ ẩm, đẩy nhanh quá trình tái tạo da môi mới sau phun.
• Lựu: Lựu và loại quả chứa nhiều vitamin A, C cũng như các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp kích thích tăng sinh Collagen, giảm sưng tấy và hỗ trợ bảo vệ môi khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường
• Dâu tây: Dâu tây không chỉ là loại trái cây thơm ngon, chứa nhiều vitamin được kết hợp phổ biến trong các công thức nước uống vì đem lại nhiều dinh dưỡng tốt cho quá trình môi hồi phục sau phun xăm.

Phun môi có được ăn dưa hấu không và mọi thắc mắc về thời gian phù hợp để tiêu thụ dưa hấu sau phun môi đã được SeoulSpa.Vn chia sẻ qua bài viết này. Nhìn chung, dưa hấu là loại trái cây thanh mát, chứa nhiều vitamin cần thiết để môi nhanh hồi phục và lên màu đẹp hơn. Chính vì thế, bạn đang tìm kiếm các loại trái cây tốt cho người sau phun môi thì dưa hấu là một trong những sự lựa chọn an toàn mà bạn có thể tham khảo.

Mời bạn xem thêm các loại trái cây khác cũng nằm trong những thắc mắc mà chị em sau phun môi thường gặp:

• Phun môi có được ăn ổi không?
• Xăm môi ăn sầu riêng được không?