Xăm môi ăn lươn được không? Cần kiêng ăn trong bao lâu?

Chế độ ăn uống và kiêng khem sau phun môi ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian môi phục hồi và lên màu. Thông thường, sau phun xăm cần kiêng ăn toàn bộ các thực phẩm dễ gây sưng viêm, kích ứng và ảnh hưởng vết thương hở. Vậy, xăm môi ăn lươn được không? Tips phun môi sẽ tiết lộ đến bạn chế độ kiêng cữ và thời gian kiêng ăn lươn phù hợp sau phun xăm.

Thành phần dinh dưỡng của lươn

Lươn là loại thủy sản được xếp vào loại cá nước ngọt, da trơn và có thân tròn dài tương tự như rắn. Thịt lươn được cho là chứa rất nhiều dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Theo ước tính, trong 100g lươn có thể đáp ứng được nhu cầu cần thiết về lượng protein và vitamin A, B1, B6, B3,… Dưới đây là một số lợi ích của lươn đối với sức khỏe mà bạn chưa biết:

• Bồi bổ cơ thể: Lươn chứa hàm lượng protein cao, cung cấp các axit amin thiết yếu cho cơ thể. Người bị bệnh ăn lươn có thể giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
• Ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu: Lươn được cho là chứa hàm lượng chất sắt khá cao giúp bổ máu, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu
• Tốt cho xương khớp: Lươn chứa nhiều canxi và photpho giúp phát triển và bảo vệ xương khớp, từ đó phòng ngừa loãng xương và các bệnh lý liên quan thoái hóa khớp hiệu quả.
• Tốt cho tim mạch: Lươn chứa omega-3 và omega-6 giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và tăng cường sức khỏe tim mạch. Ăn lươn thường xuyên còn cho là giúp phòng ngừa các triệu chứng xơ vữa động mạch, cao huyết áp.

Ngoài ra, lươn còn đem lại một số lợi ích khác cho sức khỏe như: tiêu trừ phong thấp, hỗ trợ chức năng sinh lý và giúp an thần, cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Tuy nhiên, thịt lươn cũng được cảnh báo về nguy cơ nhiễm ký sinh trùng vì lươn sống ở môi trường đầm lầy, nhiều vi sinh vật. Vậy, xăm môi ăn lươn được không? Thông tin sẽ được giải đáp đến bạn ngay dưới đây.

Xăm môi ăn lươn được không?

Theo chuyên gia, không nên ăn lươn sau phun môi vì dễ tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, sưng viêm và mưng mủ môi. Nguyên nhân là vì lươn là sinh vật sống ở vùng ao bùn, sình lầy nên hệ tiêu hóa của lươn có thể chứa nhiều ký sinh trùng. Theo nghiên cứu, tỷ lệ nhiễm ấu trùng spinigerum ở thịt lươn có thể chiếm tới 29,6%.  Dưới đây là một số lý do không nên ăn lươn sau phun xăm:

• Lươn có tính tanh: Tương tự như hải sản, lươn cũng có một độ tanh nhất định và dễ gây mưng mủ, nhiễm trùng và ảnh hưởng đến thời gian phục hồi môi sau phun xăm.
• Có nguy cơ gây mưng mủ, nổi mụn nước: Ăn lươn sau phun môi có thể gây nhiễm trùng, ngứa ngáy và tăng nguy cơ dị ứng, hình thành mụn nước, mẩn đỏ trên bề mặt môi.
• Làm chậm quá trình lên màu môi: Với nguy cơ nhiễm khuẩn cao, ăn lươn sau phun xăm có thể gây cản trở quá trình môi hồi phục, bong tróc và làm chậm quá trình lên màu môi sau phun xăm.

Qua những lý do trên, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ xăm môi ăn lươn được không và có cách kiêng cữ phù hợp để môi nhanh ổn định, lên màu đẹp.

Phun xăm bao lâu thì ăn được lươn?

Để tránh rủi ro nhiễm trùng môi ngoài ý muốn, bạn cần kiêng ăn thịt lươn trong tối thiểu 7 – 10 ngày sau phun xăm. Khi môi đã ổn định, bong tróc hoàn toàn và dần lên màu thì bạn hoàn toàn có thể ăn lươn bình thường. Tuy nhiên, cần chế biến lươn đúng cách, đảm bảo chín kỹ để hạn chế tối đa các nguy cơ nhiễm ký sinh trùng ngoài ý muốn sau khi ăn lươn.

Như chia sẻ ở trên nếu bạn có đam mê với món cháo lươn thì chắc hẳn sẽ phải kiêng cử rồi đấy, tuy nhiên ngoài món ăn này ra thì cháo lòng có được ăn sau xăm môi không cũng là thắc mắc của nhiều chị em. Đừng bỏ qua nhé.

Lỡ ăn lươn sau phun xăm có sao không?

Lỡ ăn lươn sau phun môi có thể gây tăng nguy cơ viêm nhiễm và cản trở quá trình môi phục hồi sau phun xăm. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng nặng, nhẹ sau khi ăn lươn còn tùy thuộc và nhiều yếu tố liên quan đến cơ địa, khẩu phần lương và thời điểm ăn lươn sau phun xăm. Cụ thể như:

• Khẩu phần lươn: Nếu chỉ ăn một lượng nhỏ lươn sau phun xăm thì có thể môi sẽ không bị ảnh hưởng nhiều. Với trường hợp ăn lươn với khẩu phần quá nhiều sẽ tồn đọng nguy cơ nhiễm trùng môi cao hơn
• Thời điểm ăn lươn: Thời điểm ăn lươn càng cận kệ ngày phun xăm sẽ dễ tăng nguy cơ sưng viêm và ảnh hưởng màu môi. Ngược lại, ăn lươn sau phun môi khoảng 1 – 2 tuần sẽ không gây ảnh hưởng đến quá trình môi hồi phục.
• Cơ địa: Cơ địa của từng người là khác nhau, người có cơ địa càng nhạy cảm thì nguy cơ bị ảnh hưởng khi ăn lươn sau phun môi là rất cao. Ngược lại, người có cơ địa tốt sẽ hạn chế nguy cơ môi bị sưng viêm, dị ứng sau phun môi.

Khi lỡ ăn lươn sau phun môi, bạn cần ngừng ăn lươn ngay lập tức và “chữa cháy” bằng cách uống thật nhiều nước lọc. Uống nhiều nước sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trên cơ thể tốt hơn, từ đó hạn chế nguy cơ thịt lươn gây ảnh hưởng quá lớn đến môi sau phun xăm.

Bên cạnh đó, bạn cần vệ sinh môi thật sạch sẽ bằng tăm bông thấm nước muối sinh lý để hạn chế nguy cơ môi mưng mủ, lở loét do nhiễm khuẩn sau khi ăn lươn. Cuối cùng, bạn cần theo dõi và quan sát trình trạng môi sau khi ăn lươn, nếu có bất kỳ dấu hiệu sưng viêm, ngứa ngáy nào khác thường bạn nên nhanh chóng liên hệ bác sĩ để được chữa trị kịp thời.

Nên kiêng ăn gì sau phun xăm?

Sau khi đã hiểu rõ xăm môi ăn lươn được không và thời gian kiêng cữ phù hợp, bạn cần biết thêm về một số thực phẩm khác cần kiêng sau phun xăm. Ngoài lươn, nên kiêng ăn gì sau phun xăm để môi nhanh lành và ổn định? Tham khảo danh sách các thực phẩm cần kiêng sau phun xăm ngay dưới đây:

• Các loại thịt đỏ: Thịt bò, dê, nai, cừu là một trong những loại thịt đỏ dễ gây tăng sắc tố da, từ đó dễ tăng nguy cơ thâm môi và làm ảnh hưởng màu môi sau phun xăm
• Hải sản: Tất cả các loại hải sản như tôm, cua, ốc, ghẹ, mực,.. thường có vị tanh cao và dễ gây dị ứng, ngứa ngáy và ảnh hưởng trực tiếp đến vết thương hở môi sau phun xăm
• Thịt gia cầm: Thịt gà, vịt, chim cút và các loại gia cầm có liên quan đề dễ gây ảnh hưởng môi, tăng nguy cơ kích ứng và khiến môi lâu lành sau phun xăm.

• Rau muống: Rau muống luôn nằm trong danh sách các thực phẩm cần kiêng ăn khi cơ thể có vết thương hở vì dễ gây sẹo lồi, ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ môi sau phun xăm.
• Thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng: Các loại thức ăn nhiều dầu mỡ có thể tăng nguy cơ làm loang màu môi, ảnh hưởng trực tiếp đến màu môi. Trong khi đó, thực phẩm cay nóng sẽ dễ gây đau rát, sưng tấy lòng môi và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình môi phục hồi
• Các loại nước chấm: Nước tương, nước mắm, tương ớt hay các loại nước chấm có gia vị đậm sẽ dễ dính vào môi trong quá trình ăn, từ đó tăng nguy cơ viêm nhiễm và ảnh hưởng sắc tố môi sau khi bong màu.

Bên cạnh các thực phẩm cần kiêng, bạn cần tránh xa toàn bộ các loại thức uống chứa cồn, chất kích thích như: Bia rượu, nước ngọt có gas, cà phê,.. vì dễ gây thâm môi và làm trì trệ thời gian môi phục hồi sau phun xăm.

Xăm môi ăn lươn được không và thời gian kiêng ăn lươn phù hợp đã được tiết lộ qua bài viết này. Bên cạnh đó, bạn cần thực hiện vệ sinh và chăm sóc môi đúng cách tại nhà để đẩy nhanh quá trình môi phục hồi, lên màu chuẩn sau phun xăm. Chúc bạn có đôi môi đẹp như ý nhé!