Dấu hiệu da mặt đang thải độc và cách thải độc da hiệu quả

Thải độc da sẽ giúp da trở nên thông thoáng, sạch sẽ và ngăn ngừa các vấn đề da liễu tiềm ẩn. Khi thực hiện thải độc da, mụn có thể xuất hiện bất thường kèm theo một số dấu hiệu sưng viêm khác. Bài viết này, Góc da đẹp sẽ tiết lộ đến bạn các dấu hiệu da mặt đang thải độc một cách chi tiết và đầy đủ mà bạn không thể bỏ qua!

Thải độc da là gì?

Làn da của chúng ta, hàng ngày phải đối mặt với vô số tác nhân gây hại từ môi trường: ánh nắng mặt trời, khói bụi, hóa chất độc hại trong mỹ phẩm… Những “kẻ thù” này tích tụ trên da, trở thành gánh nặng, cản trở làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Thải độc da chính là giải pháp giúp loại bỏ những độc tố này, mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng hơn. Các tạp chất, tế bào chết, chất ô nhiễm sẽ được đào thải, giúp da thông thoáng, hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.

Nếu không được làm sạch thường xuyên, những độc tố này sẽ bít tắc lỗ chân lông, khiến tuyến bã nhờn hoạt động bất thường, gây viêm nhiễm và hình thành mụn. Da trở nên mỏng manh, dễ bị tổn thương, lão hóa sớm, thậm chí còn có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư, gout, tim mạch hay tiểu đường.

Dấu hiệu da mặt đang thải độc

Nhìn chung, dựa vào mắt thường có thể nhận thấy được những dấu hiệu da mặt đang thải độc. Khi da mặt bắt đầu quá trình thải độc da, làn da thường sẽ xuất hiện tình trạng khô ráp, bong tróc và dễ hình thành mụn.

Dưới đây là một số dấu hiệu da đang trong quá trình đào thải độc tố mà bạn có thể tham khảo:

Lớp da sần sùi, khô ráp

Một trong những dấu hiệu cơ bản nhất khi da đang thải độc mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường là tình trạng da khô ráp, sần sùi và vô cùng kém sắc.

Tình trạng này thường kéo dài trong quá trình thải độc da do cơ thể đang thiếu hụt vitamin C trong quá trình thải độc và tái tạo da mới.

Da khô và bong tróc

Quá trình thải độc có thể khiến bề mặt da bị thiếu nước nghiêm trọng, từ đó khiến da có dấu hiệu khô nứt và bong tróc.

Vì thế, trong quá trình da đào thải độc tố, bạn cần chú trọng việc bổ sung độ ẩm cho làn da để ngăn ngừa nguy cơ da khô căng quá mức.

Da nổi mụn

Tình trạng da nổi mụn thành từng mảng, từng dải là dấu hiệu da mặt đang thải độc rõ rệt nhất. Độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ được đẩy lên bề mặt da và khiến da xuất hiện nhiều mụn ẩn, mụn viêm và mụn trứng cá.

Sau khi kết thúc quá trình thải độc da, tình trạng mụn sẽ dần dần thuyên giảm nếu thực hiện chăm sóc da đúng cách.

Da tăng tiết dầu

Khi da bắt đầu chu trình thải độc, tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh hơn để đào thải độc tố và khiến da tăng tiết dầu quá mức.

Tình trạng này có thể làm phá hỏng hàng rào bảo vệ da và tạo cảm giác bít tắc, nhờn rít và khó chịu trên bề mặt da.

Vì thế, quá trình da tăng tiết dầu quá mức cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến da dễ nổi mụn.

Da tối sạm, xỉn màu

Trong quá trình thải độc da, làn da có thể bị mất nước tạm thời và gây khô ráp, thiếu sức sống. Đồng thời, các tế bào chết trên bề mặt da sẽ dễ bong tróc hơn bình thường.

Vì thế, nếu không thực hiện chăm sóc đúng cách trong quá trình da đang đào thải độc tố, tế bào chết sẽ nhanh chóng tích tụ lại trên da và khiến da tối sạm, xỉn màu hơn.

Vùng mắt thâm quầng

Một trong những dấu hiệu da mặt đang thải độc khá dễ nhận biết đó chính là tình trạng vùng da quanh mắt bị sưng và thâm quầng.

Nguyên nhân chính thường do lượng máu chảy qua các tĩnh mạch tăng dần trong quá trình da thải độc, từ đó dễ khiến vùng mắt trở nên sẫm màu và xuất hiện tình trạng thâm quầng.

Những dấu hiệu bất thường nên chú ý

Bên cạnh những dấu hiệu da mặt đang thải độc một cách bình thường, làn da có thể xuất hiện một số dấu hiệu bất thường trong quá trình thải độc da như: Phát ban, sưng phù và phồng rộp da quá mức.

Để hiểu rõ hơn về những dấu hiệu bất thường trên da trong quá trình thải độc, dưới đây là một số biểu hiện mà bạn có thể tham khảo:

• Phát ban, ngứa ngáy: Trong quá trình da thải độc, nếu tình trạng da xuất hiện mẩn đỏ, ngứa ngáy hoặc phát ban lan rộng trên toàn bộ bề mặt da thì đây là một trong những dấu hiệu bất thường mà bạn cần chú ý trong quá trình thải độc da.
• Nổi mụn nước, mụn viêm mủ kéo dài: Tình trạng da nổi mụn khi đào thải độc tố thường khá phổ biến. Tuy nhiên, nếu da nổi mụn nước có dấu hiệu sưng viêm, mưng mủ kéo dài và ngày càng lan rộng, đây là một trong những dấu hiệu nghiêm trọng mà bạn cần chữa trị nhanh chóng.

• Da sưng phù, phồng rộp: Tình trạng sưng nhẹ là dấu hiệu da mặt đang thải độc một cách bình thường. Tuy nhiên, nếu da có dấu hiệu sưng phù hoặc phồng rộp quá mức thì đây là dấu hiệu bất thường trong quá trình thải độc mà bạn cần lưu ý.
• Da bỏng rát: Tình trạng da bỏng rát thường không phải là dấu hiệu đào thải độc tố trên da. Vì thế, khi bề mặt da xuất hiện tình trạng bỏng rát bất thường, bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Cách thải độc da mặt hiệu quả

Bạn muốn sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rỡ thì hãy thử những phương pháp giải độc da mặt an toàn và hiệu quả được các chuyên gia gợi ý dưới đây:

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ thải độc là cách đơn giản mà hiệu quả để loại bỏ độc tố. Những thành phần tự nhiên như than tre, đất sét, bùn khoáng và trái cây giàu axit sẽ thẩm thấu sâu vào da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và độc tố tích tụ.

Tuy nhiên, hãy nhớ lựa chọn mặt nạ phù hợp với loại da của bạn. Sử dụng sai loại mặt nạ có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, khiến da thêm “khó chịu”.

Xông hơi da mặt

Sức nóng từ hơi nước giúp lỗ chân lông giãn nở, đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi. Xông hơi là cách hiệu quả để loại bỏ mụn đầu đen, thúc đẩy tuần hoàn máu, mang lại làn da hồng hào, khỏe mạnh.

Tuy nhiên, đừng xông hơi quá lâu hoặc quá thường xuyên. Điều này có thể khiến da bị mất nước, khô ráp và dễ bị tổn thương.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết định kỳ là bước quan trọng để loại bỏ lớp tế bào già cỗi, tạo điều kiện cho làn da mới khỏe mạnh, rạng rỡ.

Hãy nhớ tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để tránh làm tổn thương da.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống khoa học là nền tảng cho làn da khỏe đẹp. Hãy bổ sung đầy đủ vitamin A, E, C và chất xơ, đồng thời hạn chế tối đa các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đường và caffeine.

Bài viết này đã bật mí đến bạn một số dấu hiệu da mặt đang thải độc phổ biến và thường gặp nhất. Nhìn chung, khi thực hiện đào thải độc tố tích tụ trên da, làn da thường dễ tăng tiết dầu, xỉn màu và nổi nhiều mụn hơn. Vì thế, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da khoa học là cách giúp da nhanh ổn định và hồi phục mà bạn nên biết.