11 cách phục hồi da mặt hư tổn và liệu trình phục hồi da tại spa

Phục hồi da là quá trình cải thiện các vấn đề da hư tổn, từ đó nâng cao chất lượng tổng thể làn da. Hiện nay, có rất nhiều cách phục hồi da hư tổn trên thị trường, một trong số đó không thể nào không nhắc đến các liệu pháp lăn kim, laser, peel da tại spa và những phương pháp tự thực hiện tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên. Góc da đẹp sẽ tiết lộ đến bạn 11 bí quyết phục hồi da mặt hư tổn hiệu quả và an toàn nhất mà bạn nên biết.

Nguyên nhân khiến da hư tổn

Làn da có thể bị tác động, ảnh hưởng và trở nên hư tổn bởi nhiều nguyên nhân khác nhau từ bên trong lẫn bên ngoài. Vì thế, để phục hồi da hư tổn hiệu quả, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân vấn đề và tìm cách điều trị phù hợp. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến khiến da dễ bị hư hại và tổn thương mà bạn không ngờ tới.

Da bị cháy nắng

Tác nhân tiêu cực từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị tổn thương và hư hại nặng nề. Tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ có khả năng tác động sâu qua bề mặt da, từ đó khiến da dễ bị cháy nắng, ửng đỏ và mất đi tính đàn hồi tự nhiên. Vì thế, bảo vệ da khỏi các tác động từ ánh nắng mặt trời là cách giảm tổn thương và ngăn ngừa nguy cơ da cháy nắng hiệu quả.

Bị bào mòn da do nhiễm corticoid

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị tổn thương nặng nề do nhiễm corticoid. Hầu hết, trong các loại mỹ phẩm kém chất lượng như kem trộn, thuốc rượu đều có nồng độ corticoid nhất định.

Da nhiễm corticoid thường rất nhạy cảm, mỏng yếu và khiên mao mạch da dễ bị giãn nở.  Việc phục hồi da hư tổn do nhiễm corticoid thường rất khó khăn và phức tạp. Vì thế, lựa chọn mỹ phẩm chất lượng, uy tín với xuất xứ thương hiệu rõ ràng là cách ngăn ngừa nguy cơ da hư tổn và bị bào mòn do nhiễm corticoid hiệu quả.

Da tổn thương sau mụn

Mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc là một trong những tình trạng viêm nhiễm do mụn nghiêm trọng dễ gây ảnh hưởng cấu trúc da và để lại tổn thương trên da. Sau quá trình điều trị mụn, làn da sẽ trở nên suy yếu, dễ tổn thương và tiềm ẩn nguy cơ tái phát mụn. Thời gian này có thể khiến da xuất hiện sẹo thâm, lỗ chân lông to và gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Bạn nên đến spa để soi da và cân nhắc phác đồ điều trị mụn phù hợp nhất bởi các bác sĩ da liễu, tránh thực hiện tại nhà khi mụn viêm nặng.

Da bị lão hóa

Quá trình lão hóa có thể khiến da bị hư tổn và xuất hiện nhiều vấn đề khác nhau liên quan đến thâm sạm, đồi mồi, nếp nhăn,.. Làn da bị lão hóa có thể xuất phát từ vấn đề tuổi tác, sự thiếu hụt Collagen và các tác động tiêu cực từ môi trường. Vì thế, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da chuyên sâu là cách ngăn ngừa lão hóa trước tuổi hiệu quả tại nhà.

Da bị tác động vật lý do chà xát

Một số tác động vật lý bên ngoài có thể khiến da bị tổn thương, kích ứng và gia tăng nguy cơ viêm nhiễm. Vì thế, trong quá trình hoạt động và tiếp xúc với bề mặt da, các thao tác thực hiện cần đảm bảo nhẹ nhàng để tránh tiềm ẩn nguy cơ tổn thương da ngoài ý muốn.

Dấu hiệu nhận biết da đang bị hư tổn

Sau khi đã nắm rõ các nguyên nhân chính khiến da bị hư tổn, bạn cần xác định được dấu hiệu làn da đang bị tổn thương và tìm cách phục hồi phù hợp. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết da hư tổn phổ biến nhất mà bạn có thể tham khảo:

Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to là một trong những dấu hiệu da hư tổn khiến lỗ chân lông bị giãn nở, tích tụ nhiều bụi bẩn và gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Làn da bị lỗ chân lông to có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường, đặc biệt là ở vùng má, mũi cằm.

Khi sờ tay lên mặt, lỗ chân lông to có thể khiến làn da trở nên sần sùi và không đồng đều. Điều trị và phục hồi da hư tổn do lỗ chân lông to thường yêu cầu liệu pháp công nghệ cao. Vì thế, lỗ chân lông to là một trong những dấu hiệu cơ bản, dễ nhận biết khi da đang bị hư tổn. Mời bạn tham khảo giá liệu trình se khít lỗ chân lông hiện nay để đưa ra quyết định điều trị kịp thời nhé.

Da dễ bị kích ứng

Da dễ bị kích ứng hay còn được biết đến với tên gọi khác là da nhạy cảm. Đây là làn da bị suy yếu hàng rào bảo vệ, từ đó dễ bị tổn thương từ các tác động bên ngoài. Bên cạnh đó, tiếp xúc với mỹ phẩm có thành phần không phù hợp sẽ dễ khiến da kích ứng, mẩn đỏ và viêm ngứa khó chịu. Chính vì thế, người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng cần phục hồi đúng cách để tăng cường kết cấu hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm hiệu quả.

Da khô ráp, bong tróc

Da khô bong tróc là tình trạng da bị thiếu hụt độ ẩm tự nhiên, từ đó khiến bề mặt da xuất hiện dấu hiệu khô ráp, nứt nẻ và bong tróc thành từng mảng nhỏ. Vấn đề da khô và bong tróc khó thể gây ngứa ngáy, khó chịu và khiến da dễ bị tổn thương khi thời tiết thay đổi, sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp và không dưỡng ẩm đầy đủ cho da.

Da bị nổi mụn nhiều

Da nổi nhiều mụn tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn thương do sự tấn công của vi khuẩn, từ đó dễ khiến ổ mụn có nguy cơ lây lan và ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết cấu làn da. Vấn đề da bị tổn thương do mụn có thể xuất hiện một số dấu hiệu cơ bản như: Sự tăng tiết bã nhờn, lỗ chân lông to và mụn bọc đang viêm ngứa, khó chịu. Vì thế, làn da bị ảnh hưởng bởi mụn là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi da đang có dấu hiệu tổn thương và cần phục hồi.

Cách phục hồi da hư tổn hiệu quả

Phục hồi da hư tổn là quá trình yêu cầu thời gian, sự kiên nhẫn và phương pháp thực hiện phù hợp. Tùy vào vấn đề và mức độ hư tổn của da mà bạn có thể lựa chọn phương pháp hồi phục phù hợp. Dưới đây là 11 cách phục hồi da tổn thương được các bác sĩ da liễu khuyên nên áp dụng:

Thoa tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương là nguyên liệu đem lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, thư giãn và làm đẹp. Một trong số đó không thể nào bỏ qua khả năng phục hồi da của tinh dầu oải hương.

Nhìn chung, tinh dầu hoa oải hương có đặc tính kháng khuẩn và làm dịu làn da bị mụn. Cùng với đó, kết hợp tinh dầu oải hương với nước cất là công thức nước khoáng giúp cấp ẩm, làm dịu da tổn thương và tăng cường chất chống oxy hóa da hiệu quả.

Sử dụng mặt nạ trà xanh

Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa EGCG giúp ngăn ngừa da lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân tiêu cực từ gốc tự do có hại. Đắp mặt nạ trà xanh được biết đến là phương pháp kháng viêm, giảm mụn và phục hồi da hư tổn hiệu quả. Chi tiết các bước thực hiện cụ thể gồm:

• Bước 1: Trộn đều bột trà xanh nguyên chất với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Bước 2: Pha thêm 1 muỗng sữa tươi không đường để gia tăng thêm hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da
• Bước 3: Vệ sinh da mặt sạch sẽ và lau khô bằng khăn
• Bước 4: Thoa hỗn hợp trà xanh lên da, tránh vùng mắt môi và thư giãn trong 15 phút
• Bước 5: Rửa mặt với nước ấm, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Đắp mặt nạ nha đam

Một trong những công dụng chính của nha đam là khả năng làm dịu da và tăng cường dưỡng ẩm cho da. Trong gel nha đam chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin và độ ẩm cần thiết để giảm viêm, chống oxy hóa và đẩy nhanh quá trình phục hồi da. Vì thế, công thức mặt nạ dưỡng ẩm với nha đam tươi từ lâu đã được xem là cách phục hồi da hư tổn hiệu quả tại nhà.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nha đam gọt vỏ, rửa sạch để loại bỏ phần mủ vàng của nha đam
• Bước 2: Xay nhuyễn phần thịt nha đam, sau đó trộn đều với 1 muỗng canh sữa chua không đường
• Bước 3: Vệ sinh da mặt sạch sẽ sau đó thoa hỗn hợp lên bề mặt da
• Bước 4: Thư giãn da trong 15 phút sau đó rửa mặt với nước mát
• Bước 5: Thực hiện tiếp chu trình chăm sóc da hàng ngày để đạt hiệu quả phục hồi da tối ưu nhất.

Đắp mặt nạ mật ong và sữa chua

Mật ong chứa nhiều dưỡng ẩm và khoáng chất có lợi cho quá trình kháng khuẩn, chống oxy hóa và giảm viêm mụn. Trong khi đó, sữa chua sẽ có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và cung cấp lượng khoáng chất cần thiết để phục hồi da hư tổn. Kết hợp mật ong và sữa chua là công thức mặt nạ giúp nuôi dưỡng, phục hồi và tăng cường độ ẩm cần thiết cho làn da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 1 muỗng mật ong nguyên chất và 1 hộp sữa chua không đường
• Bước 2: Vệ sinh da sau đó thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên bề mặt da
• Bước 3: Ủ hỗn hợp mặt nạ trên da trong 15 phút và rửa sạch với nước ấm
• Bước 4: Thoa kem dưỡng để khóa ẩm và tăng cường hiệu quả phục hồi da.

Mời bạn tham khảo thêm các cách dưỡng ẩm da tại nhà bằng mật ong được nhiều chị em phụ nữ tin dùng.

Massage da mặt bằng tinh dầu đàn hương

Tinh dầu đàn hương chứa nhiều khoáng chất và dưỡng ẩm cần thiết để cải thiện vấn đề da hư tổn và gia tăng khả năng phục hồi. Với khả năng thẩm thấu và len lỏi nhanh vào da. tinh dầu đàn hương giúp làm dịu các tổn thương do mụn và hỗ trợ làm dịu da hiệu quả. Dưới đây là cách massage mặt bằng tinh dầu đàn hương hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

• Bước 1: Xông hơi da mặt hoặc rửa mặt với nước ấm để kích thích lỗ chân lông giãn nở
• Bước 2: Pha loãng tinh dầu đàn hương với dầu nền jojoba trong bát nhỏ trước khi thoa đều hỗn hợp lên bề mặt da
• Bước 3: Thực hiện massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để đạt hiệu quả thư giãn và nâng cơ da hiệu quả
• Bước 4: Sau khi massage, nằm thư giãn trong 5 phút để tinh dầu thẩm thấu tốt nhất
• Bước 5: Lau sạch bề mặt da với khăn thấm nước ấm để làm sạch tinh dầu trên da.

Rửa mặt bằng nước hoa cúc

Hoa cúc khô chứa nhiều thành phần cần thiết cho quá trình phục hồi da như vitamin, flavonoid và lượng tinh dầu phù hợp giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do có hại. Công thức rửa mặt với nước hoa cúc khô giúp tăng cường tính kháng khuẩn, làm dịu da và giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch hoa cúc khô với nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất bám trên hoa cúc
• Bước 2: Đun nóng hoa cúc với 100ml nước, khi nước sôi hạ lửa nhỏ dần và đun thêm 10 phút
• Bước 3: Tắt bếp và để nguội nước hoàn toàn, sau đó lọc qua rây để loại bỏ cặn thừa từ hoa cúc
• Bước 4: Vệ sinh da mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất và bụi bẩn bám trên bề mặt da
• Bước 5: Dùng nước hoa cúc để rửa sạch da mặt, sau đó dùng bông tẩy trang thẩm để da khô tự nhiên mà không cần rửa mặt lại với nước.

Đắp mặt nạ khổ qua

Khổ qua là nguyên liệu có vị đắng và tính mát giúp tăng cường khả năng làm sạch da, từ đó  đạt hiệu quả kháng viêm, giảm mụn và giảm kích ứng da hiệu quả. Đắp mặt nạ khổ qua được xem là cách giảm mụn, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ làm sáng da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Khổ qua ngâm muối, rửa sạch với nước sau đó cắt thành từng khúc và tách bỏ phần hạt
• Bước 2: Xay nhuyễn khổ qua hoặc dùng cối để giã nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa chua không đường
• Bước 3: Vệ sinh da mặt sau đó lau khô với khăn mềm
• Bước 4: Thoa đều hỗn hợp khổ qua lên bề mặt da và ủ trong 15 phút
• Bước 5: Rửa mặt lại với nước lạnh và lau khô lại bằng khăn sạch.

Sử dụng serum phục hồi có chứa B5 hoặc Hyaluronic Acid (HA)

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da là một trong những cách phục hồi da hư tổn an toàn và hiệu quả. Trong đó, serum phục hồi có chứa thành phần B5 hoặc HA là dòng sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả cải thiện làn da hư tổn.

Quá trình này giúp giữ nước, cấp ẩm, làm dịu kích ứng và củng cố hàng rào bảo vệ da. Vì thế, ưu tiên lựa chọn các dòng serum phục hồi có chứa nồng độ B5 và HA cao là cách giúp phục hồi  làn da hư tổn an toàn và hiệu quả tại nhà.

Thoa kem dưỡng phục hồi

Bên cạnh các loại serum và tinh chất phục hồi da, bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho làn da nhạy cảm và đang bị tổn thương bằng cách thoa kem dưỡng ẩm. Làn da được cấp ẩm đầy đủ trong quá trình phục hồi có thể gia tăng hàng rào bảo vệ da, từ đó giúp da luôn trạng thái mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm.

Sử dụng liệu trình phục hồi da tại spa

Thực hiện điều trị và phục hồi da hư tổn bằng các liệu pháp công nghệ cao tại spa được đánh giá là một trong những cách cải thiện chất lượng da hiệu quả nhất. Điều trị tại spa, bạn sẽ được thăm khám trực tiếp bởi bác sĩ để chẩn đoán chính xác vấn đề, mức độ tổn thương của da và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Tại Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn, khách hàng sẽ được trải nghiệm đa dạng liệu pháp phục hồi da chất lượng như: Dr. Seoul Phục Hồi Da Đa Tầng, Dr. Skin Huyết Thanh Phục Hồi Đông Trùng Hạ Thảo, Dr. Vip Laser Huyết Yến,.. Mỗi liệu pháp khác nhau sẽ có những ưu điểm nổi bật khác nhau, phù hợp với tình trạng da và cấp độ hư tổn của từng người.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh là cách phục hồi da hư tổn từ sâu bên trong hiệu quả. Với “thực đơn ăn uống healthy” đầy đủ rau xanh, trái cây, protein từ tôm, thịt, cá sẽ giúp cơ thể tăng cường chất xơ và vitamin cần thiết cho quá trình phục hồi da.

Bên cạnh đó, việc kiêng cữ toàn bộ các thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, chất béo cũng như các loại thức uống chứa cồn là cách ngăn ngừa nguy cơ nóng trong người và ảnh hưởng tốc độ hồi phục của da.

Các lưu ý khi tự phục hồi da hư tổn tại nhà

Sau khi đã nắm rõ nguyên nhân cũng như các cách phục hồi da mặt hư tổn, bạn cần lưu ý về cách chăm sóc và sử dụng sản phẩm phục hồi da tại nhà để đạt được hiệu quả tốt nhất. Cụ thể gồm:

• Giản lược quy trình dưỡng da và phục hồi da để tránh nguy cơ da bị bội thực bởi quá nhiều dưỡng chất
• Chỉ tập trung vào các bước làm sạch, serum đặc trị và dưỡng ẩm để đạt hiệu quả phục hồi da tốt nhất tại nhà
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc, điều trị và phục hồi da chứa thành phần dịu nhẹ, độ pH cân bằng để hạn chế nguy cơ gây kích ứng da
• Tránh nặn mụn hoặc tác động lực quá mạnh lên bề mặt da đang tổn thương vì dễ gây đau rát, kích ứng và ảnh hưởng quá trình phục hồi da

• Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng, tắm bằng nước nóng hoặc xông hơi để ngăn ngừa nguy cơ da bị viêm nhiễm
• Thực hiện tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 2 lần/ tuần. Tránh dùng lực quá mạnh vì dễ gây tổn thương bề mặt da đang nhạy cảm
• Uống nhiều nước lọc, bổ sung hoa quả, rau xanh và loại chất kích thích, nước uống có cồn ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày
• Hạn chế trang điểm với tần suất quá nhiều vì hóa chất từ mỹ phẩm có thể khiến các vấn đề da trở nên nghiêm trọng hơn.
• Bảo vệ da toàn diện khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường, ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao

Bài viết này đã tiết lộ đến bạn 11 bí quyết phục hồi da hư tổn hiệu quả và an toàn. Để đạt hiệu quả tối ưu nhất, bạn có thể kết hợp thói quen ăn uống lành mạnh và quy trình phục hồi da chuyên sâu để gia tăng hiệu quả từ bên trong và bên ngoài. Khách hàng có nhu cầu trải nghiệm liệu trình phục hồi da công nghệ cao tại SeoulSpa.Vn, vui lòng liên hệ Hotline 1800 3333 để được tư vấn và đặt lịch.