Hướng dẫn cách tắm trắng bằng khổ qua (mướp đắng) tại nhà

Khổ qua là một trong những trái không chỉ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, mà còn giúp da trắng sáng, khỏe khoắn, chống lão hóa. Thông tin này ngày càng được nhiều người biết đến, sử dụng rầm rộ, đặc biệt các bí quyết tắm nước khổ qua làm trắng da được nhiều phụ nữ truyền tai nhau sử dụng, nhận nhiều đánh giá rất tốt. Vậy cách tắm trắng bằng khổ qua như thế nào? Tắm nước khổ qua có tác dụng gì? Bài viết sau đây của SeoulSpa.Vn sẽ cho bạn câu trả lời.

Tắm nước khổ qua có tác dụng gì?

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, có khả năng làm trắng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da, hỗ trợ điều trị mụn, làm da căng mịn, tươi tắn, khỏe khoắn hơn. Sở dĩ loại quả này có khả năng làm trắng da cùng một số công dụng khác tốt cho da là vì có chứa rất nhiều dinh dưỡng như: Vitamin C, Vitamin E, các khoáng chất như canxi, kali, magie, sắt, cacbohidrat, protein, lipit,… Chúng có tác dụng dưỡng ẩm, loại bỏ da chết, cấp ẩm cho da mịn màng, khỏe khoắn, căng mướt hơn.

Ngoài ra, khổ qua còn giúp tăng trao đổi chất trên da, thải độc trên da, giúp da tăng sức đề kháng, ngăn ngừa một số bệnh lý trên da. Đặc biệt, khổ qua có khả năng đẩy lùi sắc tố melanin dưới da giúp làm mờ những vết thâm, làm trắng da, ngăn ngừa nám, tàn nhang. Chưa kể, nhiều nghiên cứu còn cho biết khổ qua còn giúp trị mụn rất tốt và khổ qua trị dị ứng da mặt vô cùng hiệu quả.

7 Cách tắm trắng bằng khổ qua (mướp đắng) hiệu quả

Tắm trắng bằng mướp đắng an toàn, tốt cho da, dễ thực hiện lại tiết kiệm rất nhiều chi phí. Do đó, những bạn có làn da ngăm, xỉn màu, da kém sắc, thiếu sức sống,… có thể tham khảo những công thức sau đây để nâng tông làn da của mình:

Tắm khổ qua trắng da an toàn, tốt cho da

Tắm trắng với khổ qua có thể giúp da trắng sáng mịn màng, khỏe khoắn, cùng vô vàn công dụng khác. Do đó, bạn có thể sử dụng khổ qua để tắm trắng mỗi tuần, thay màu áo mới cho da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả khổ qua, rửa sạch, loại bỏ vỏ, xay nhuyễn.
• Bước 2: Tắm thật sạch toàn thân với nước và sữa tắm sau đó thoa khổ qua đã xay nhuyễn lên toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút, sau đó ủ khoảng 5 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại với nước sạch sau đó thoa dưỡng thể để cân bằng độ ẩm, hỗ trợ làn da trắng sáng.

Công thức tắm mướp đắng trắng da với sữa tươi, lòng trắng trứng

Ngoài công dụng làm trắng của khổ qua, nếu kết hợp với sữa tươi, lòng trắng trứng thì công dụng làm trắng sẽ được nhân đôi. Bởi sữa tươi có chứa thành phần dưỡng chất, cùng lượng acid lactic giúp nuôi dưỡng, cấp ẩm và đánh bật tông da. Đặc biệt, hàm lượng Vitamin B2, B3, Vitamin B5, Vitamin B6 có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin giúp da trắng sáng, chống lão hóa, ngăn ngừa nám, tàn nhang. Do đó, bạn có thể kết hợp các nguyên liệu này với nhau để tắm trắng toàn thân hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 trái khổ qua, 1 sữa tươi không đường, 2 lòng trắng trứng gà.
• Bước 2: Cắt khổ qua lấy ruột rửa sạch, sau đó xay nhuyễn và cho sữa tươi và lòng trắng trứng gà. Sau đó đánh thật nhuyễn hỗn hợp cho đến khi chúng hòa quyện.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể, sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể, massage khoảng 10-15 phút theo chuyển động tròn.
• Bước 4: Tắm sạch lại với nước mát, thoa dưỡng thể để hỗ trợ trắng sáng da.

Bộ ba khổ qua, đường trắng, lòng trắng trứng gà

Đường trắng trong công thức này có chứa hàm lượng glycolic có tác dụng tẩy da chết, thúc đẩy tái tạo da, thay đổi màu sắc da tươi tắn, mịn màng hơn. Do đó, khi tắm trắng bằng khổ qua kết hợp với đường trắng, lòng trắng trứng gà sẽ giúp da bật tông, trẻ hóa da, thông thoáng lỗ chân lông hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 khổ qua, 1 thìa đường cát trắng, 1 lòng trắng trứng gà.
• Bước 2: Rửa sạch khổ qua, bỏ ruột, cắt nhỏ, xay nhuyễn sau đó cho lòng trắng trứng và đường cát trắng vào, trộn đều cho đến khi chúng hòa quyện.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp người, massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết, đẩy dưỡng chất vào bên trong da, phát huy tác dụng làm trắng rất tốt.
• Bước 4: Sau khoảng 15 phút bạn hãy tắm sạch lại cơ thể với nước sạch.

Cách tắm mướp đắng trắng da khi kết hợp cùng muối biển, dầu oliu

Ở công thức này chúng ta sẽ kết hợp thêm 2 nguyên liệu là muối biển và dầu oliu. Muối biển có tác dụng diệt khuẩn, tẩy tế bào chết, làm da sạch, láng mịn, thải độc da, thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, dầu oliu chứa nhiều Vitamin A, Vitamin E, Vitamin K sẽ giúp chống lão hóa, bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài, thúc đẩy những vùng da tổn thương mau lành, đặc biệt duy trì độ ẩm và làm da sáng mịn. Do đó khi kết hợp 3 nguyên liệu này sẽ tạo ra một hỗn hợp hoàn hảo để có làn da trắng, khỏe, mịn màng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 trải khổ qua, 4 thìa muối biển, 3 thìa dầu ô liu nguyên chất.
• Bước 2: Rửa sạch khổ qua, loại bỏ ruột khổ qua, cắt nhỏ, sau đó xay nhuyễn. Tiếp theo cho muối biển và dầu oliu vào khuấy thật đều cho đến khi chúng hòa quyện.
• Bước 3: Tắm sạch toàn thân, sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể, massage toàn thân theo chuyển động tròn khoảng 15-20 phút.
• Bước 4: Tắm lại với nước sạch để loại bỏ hỗn hợp, sau đó thoa dưỡng thể.

Tắm trắng bằng mướp đắng và nha đam

Bạn có thể kết hợp mướp đắng và nha đam để tạo ra hỗn hợp làm trắng, mịn màng da. Sở dĩ nha đam có thể hỗ trợ làm sáng da là nhờ nó sở hữu hàm lượng axit amin, Vitamin B, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E, cùng một số khoáng chất như sắt, kẽm, natri,… Chúng có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin khắc phục làn da xỉn màu, ngăm đen, giảm mụn, giảm nhờn trên da. Do đó, khi kết hợp tắm trắng bằng khổ qua với nha đam sẽ làm tăng hiệu quả trắng da, ngăn ngừa mụn lưng và cung cấp dưỡng chất cho da khỏe.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 3 trái mướp đắng, rửa sạch, loại bỏ ruột mướp đắng và xay nhuyễn.
• Bước 2: Nha đam gọt vỏ, lấy phần gel bên trong, rửa sạch cho đến khi hết nhớt thì cắt nhỏ xay nhuyễn.
• Bước 3: Trộn mướp đắng và nha đam đã xay nhuyễn vào nhau, trộn thật đều cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau.
• Bước 4: Tắm sạch cơ thể sau đó thoa hỗn hợp nha đam, mướp đắng lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Tắm sạch lại cơ thể với nước sạch.

Tắm khổ qua trắng da khi kết hợp dầu dừa, chanh tắm trắng da

Chanh là một trong những nguyên liệu chứa hàm lượng Vitamin C rất cao có tác dụng đánh bật tông da, chống lão hóa và xóa mờ những vết thâm sạm trên da. Chưa kể, dầu dừa cũng là một trong những thần dược chứa hàm lượng Vitamin E có tác dụng làm da hồng hào, sáng khỏe hơn, đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn có thể kết hợp khổ qua, chanh, dầu dừa để tăng hiệu quả làm trắng da nhanh hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 2 quả khổ qua, 2 thìa dầu dừa, 2 nước cốt chanh.
• Bước 2: Rửa sạch khổ qua, bỏ ruột, sau đó xay nhuyễn. Sau đó cho 2 thìa dầu dừa và chanh vào trộn đều cho đến khi tất cả nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể, sau đó thoa hỗn hợp làm trắng da lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng cho đến khi dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Tắm lại với nước ấm để loại bỏ hỗn hợp khổ qua, chanh, dầu dừa.

Bộ đôi khổ qua, dưa leo đánh bật tone da toàn thân

Dưa leo cũng là một loại trái cây dây leo thường xuyên xuất hiện trong các công thức làm trắng da. Bởi trong dưa có chứa các thành phần như Vitamin C, Vitamin E, cùng một số khoáng chất có tác dụng tẩy tế bào chết, ức chế sắc tố melanin làm giảm thâm sạm, sáng màu da và bổ sung một lượng chất dưỡng ẩm giúp da mềm mượt hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 2 quả khổ qua, 1 quả dưa leo.
• Bước 2: Khổ qua cắt đôi, loại bỏ ruột, rửa sạch, cắt nhỏ. Sau đó rửa sạch dưa leo, cắt nhỏ. Cho cả dưa leo và khổ qua vào máy xay nhuyễn cho đến khi chúng hòa quyện thật nhuyễn.
• Bước 3: Tắm thật sạch cơ thể với nước ấm, sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, da chết trên da.
• Bước 4: Thoa hỗn hợp khổ qua đã chuẩn bị lên cơ thể sau đó massage khoảng 15 phút thì tắm sạch cơ thể với nước mát.

Ngoài công thức tắm trắng bằng khổ qua, bạn có thể tham khảo thêm các phương pháp tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên sau đây:

• Cách tắm trắng bằng phèn chua
• Cách làm trắng da toàn thân bằng bột mì

Những lưu ý khi tắm trắng bằng khổ qua

Để tắm trắng bằng khổ qua hiệu quả, ngoài thực hiện theo những công thức nêu trên, bạn nên lưu ý thêm một số điều dưới đây:

• Mỗi tuần tắm 2-3 lần để thúc đẩy làn da trắng sáng nhanh hơn. Đồng thời kiên trì thực hiện thì mới có hiệu quả, bởi tác dụng của khổ qua vào da khá chậm.
• Ngoài tắm trắng trực tiếp, để làm trắng da bằng khổ qua bạn cũng có thể đắp mặt nạ, uống nước ép khổ qua, ăn các món từ khổ qua,…
• Nên mua khổ qua cùng một số nguyên liệu khác tại các siêu thị uy tín, nổi tiếng bán những thực phẩm sạch. Điều này sẽ giúp bạn chọn được những loại khổ qua sạch, không thuốc trừ sâu.
• Trong thời gian duy trì tắm trắng với khổ qua, làn da rất dễ ăn nắng, do đó bạn nên bảo vệ da thật kỹ trước khi ra ngoài 30 phút bằng kem chống nắng, mặc đồ kín đáo, nhằm tránh tác động của ánh nắng mặt trời.
• Mỗi tuần bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần để tăng hiệu quả làm trắng tốt hơn.
• Sử dụng thêm sản phẩm dưỡng trắng da toàn thân để gia tăng hiệu quả làm trắng.
• Bảo vệ da thật kỹ khi ra ngoài bằng cách thoa kem chống nắng toàn thân, nhằm tránh để da bị tác động bởi ánh nắng mặt trời.

Qua những thông tin bài viết, hẳn là bạn đã nắm được cách tắm trắng bằng khổ qua. Từ đó áp dụng để nhanh chóng sở hữu làn da trắng như mong muốn. Bất kỳ thắc mắc nào khác hoặc nếu bạn muốn tìm kiếm thêm thông tin về kinh nghiệm tắm trắng, có thể đọc thêm các bài viết trên website của SeoulSpa.Vn nhé!