Bí quyết tắm trắng bằng lá ngải cứu tại nhà cực tiện lợi

Từ xa xưa, lá ngải cứu đã được biết đến như một loại thảo mộc quý với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, trị mụn, giảm đau nhức, lá ngải cứu còn được sử dụng như một phương pháp tắm trắng da hiệu quả và an toàn. Trong bài viết này, Seoul Spa sẽ chia sẻ bí quyết tắm trắng bằng lá ngải cứu tại nhà, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng một cách tự nhiên.

Tắm nước lá ngải cứu có tác dụng gì?

Bí quyết làm đẹp từ lá ngải cứu nằm ở hàm lượng dồi dào các dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, B, azulene, cùng các khoáng chất như kali, magie,… Những thành phần này có tác dụng:

• Thúc đẩy quá trình sản sinh collagen: Collagen là “chìa khóa” cho làn da săn chắc, đàn hồi, đồng thời giúp giảm thiểu nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa. Lá ngải cứu kích thích sản sinh collagen, giúp da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn.
• Chống oxy hóa: Lá ngải cứu chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do – nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da xỉn màu, nám, tàn nhang.
• Kháng viêm: Nhờ đặc tính kháng viêm, lá ngải cứu giúp giảm sưng tấy, mẩn đỏ, dị ứng, đồng thời hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
• Điều tiết lượng dầu: Lá ngải cứu giúp cân bằng lượng dầu trên da, se khít lỗ chân lông, cho làn da thông thoáng, mịn màng.

5 Cách tắm trắng da bằng lá ngải cứu tại nhà

Với những công dụng tuyệt vời trên, bạn có thể tắm trắng với ngải cứu, đắp mặt nạ hoặc xông hơi cùng một số loại thảo dược khác. Sau đây là một số công thức tắm trắng bằng lá ngải cứu cực đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà, cùng tham khảo nhé!

Uống nước ngải cứu đẹp da từ bên trong

Việc uống nước ngải cứu thường xuyên không chỉ có tác dụng cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố. Nhờ đó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới và làm chậm quá trình lão hóa.

Ngoài ra, uống nước lá ngải cứu còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giúp giảm đau bụng kinh, giúp phụ nữ luôn giữ được tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng. Khi đó, làn da cũng trở nên tươi tắn, rạng rỡ hơn.

Cách thực hiện:

• Pha trà ngải cứu: Lấy 20-30g lá ngải cứu tươi, rửa sạch, phơi khô hoặc sao vàng. Cho ngải cứu vào ấm trà, hãm với nước sôi khoảng 10-15 phút rồi thưởng thức. Bạn có thể uống trà ngải cứu mỗi ngày thay cho nước lọc.
• Nấu nước ngải cứu uống: Lấy 50g lá ngải cứu tươi, rửa sạch, cắt nhỏ. Cho ngải cứu vào nồi nước, đun sôi khoảng 15-20 phút rồi tắt bếp. Để nguội bớt, lọc lấy nước và uống trong ngày.
• Kết hợp ngải cứu với các nguyên liệu khác: Bạn có thể kết hợp ngải cứu với các nguyên liệu khác như táo đỏ, long nhãn, kỷ tử để tăng thêm hương vị và dưỡng chất cho cơ thể.

Lưu ý, chỉ nên uống 1 đến 2 ly nước ngải cứu mỗi ngày, không nên uống quá nhiều. Đối với phụ nữ mang thai và đang trong quá trình cho con bú thì nên cân nhắc sử dụng.

Xông mặt với ngải cứu, tía tô và kinh giới

Xông mặt với ngải cứu, tía tô, kinh giới là một trong những phương pháp đơn giản nhất để làm sạch và dưỡng trắng da. Hơi nước nóng từ lá xông giúp lỗ chân lông được nở rộng, đào thải bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tự. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, se khít và hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.

Tinh dầu từ ngải cứu, lá tía tô và kinh giới cũng có chứa nhiều dưỡng chất quý giá, giúp dưỡng da sáng mịn, đều màu, mờ thâm nám và tàn nhang. Hơn nữa, việc xông hơi còn giúp tăng cường lưu thông máu, giúp da luôn hồng hào, khỏe mạnh.

Chuẩn bị: lá ngải cứu, lá tía tô, kinh giới, nước, muối và chanh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch các loại thảo mộc rồi ngâm trong nước muối pha loãng trong 10 phút để khử trùng. Rửa lại với nước thêm 1 lần nữa rồi vẩy cho ráo nước.
• Bước 2: Cho lá vào nồi cùng với 1 lít nước. Đun sôi nồi nước rồi tắt bếp.
• Bước 3: Vớt lá ra khỏi nồi và để nguội bớt.
• Bước 4: Cho nước lá vào một chậu hoặc tô lớn. Thêm một ít muối và nước cốt của 1/2 quả chanh vào. Dùng khăn tắm trùm kín đầu và mặt, chừa một khe hở nhỏ để thở.
• Bước 5: Xông hơi mặt trong khoảng 15-20 phút.
• Bước 6: Rửa mặt lại với nước ấm và sau đó với nước lạnh.
• Bước 7: Dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm phù hợp.

Mời bạn tham khảo thêm: Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da

Cách tắm trắng bằng lá ngải cứu và diếp cá

Tắm trắng bằng lá ngải cứu và diếp cá là phương pháp đang ngày càng được ưa chuộng bởi hiệu quả dưỡng da an toàn và tiết kiệm. Sự kết hợp độc đáo này mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho da, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng.

Chuẩn bị: lá ngải cứu, lá diếp cá và nước.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá ngải cứu và diếp cá, cắt nhỏ.
• Bước 2: Cho lá ngải cứu và diếp cá vào nồi nước, đun sôi trong 15-20 phút.
• Bước 3: Tắt bếp, để nguội bớt rồi pha loãng với nước lạnh.
• Bước 4: Tắm sạch cơ thể, sau đó dùng nước lá ngải cứu và diếp cá dội đều lên da và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
• Bước 5: Tắm lại bằng nước sạch và lau khô người.

Rửa mặt bằng lá ngải cứu

Rửa mặt bằng lá ngải cứu là phương pháp làm đẹp da mặt đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Áp dụng cách làm sạch da mặt này mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy có sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình, nhất là lỗ chân lông được se khít, da sáng mịn, săn chắc và trở nên hồng hào hơn.

Chuẩn bị: lá ngải cứu tươi và 1 lít nước.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho lá ngải cứu vào nồi nước, đun sôi khoảng 10-15 phút.
• Bước 2: Tắt bếp, để nước nguội bớt rồi dùng bông tẩy trang thấm nước lá ngải cứu lau mặt hoặc xông hơi mặt trong 5-10 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước sạch và thực hiện các bước chăm sóc da hằng ngày thông thường.

Sử dụng bột ngải cứu và dầu oliu tắm trắng

Sự kết hợp giữa bột ngải cứu và dầu oliu mang đến hiệu quả tắm trắng bất ngờ, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng rạng rỡ một cách an toàn và tự nhiên. Trong khi bột ngải cứu có tác dụng kích thích tái tạo tế bào, bảo vệ da khỏi sự tấn công của vi khuẩn thì dầu oliu có khả năng cấp ẩm, ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do.

Chuẩn bị: bột ngải cứu và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột ngải cứu và dầu oliu thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Làm sạch da toàn thân, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 15-20 phút.
• Bước 4: Tắm sạch lại với nước ấm.

Ngoài sử dụng lá ngải cứu làm trắng da, chúng tôi gợi ý bạn tìm hiểu thêm các cách tắm trắng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên khác:

• Tắm trắng bằng khoai tây
• Tắm trắng bằng trứng gà

Lưu ý khi tắm trắng bằng lá ngải cứu tại nhà

Cách tắm trắng da bằng lá ngải cứu là phương pháp làm đẹp da an toàn và hiệu quả được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Nên chọn lá ngải cứu tươi, xanh, không bị dập nát hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
• Trước khi tắm trắng, bạn cần tắm sạch cơ thể bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa trên da.
• Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy thử thoa một ít nước ngải cứu lên da tay hoặc vùng da nhạy cảm khác trước khi tắm toàn thân để kiểm tra kích ứng.
• Sau khi tắm trắng bằng lá ngải cứu, bạn cần dưỡng ẩm cho da để da không bị khô. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc sữa dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình.
• Sau khi tắm trắng, bạn cần tránh nắng trong ít nhất 24 tiếng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Nên tắm trắng với lá ngải cứu 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tắm trắng với ngải cứu hằng ngày có được không?

Theo các chuyên gia da liễu, việc tắm trắng bằng lá ngải cứu hằng ngày kết hợp với các nguyên liệu có tính chất tẩy tế bào chết, làm giãn nở lỗ chân lông thì không nên áp dụng hằng ngày.

Bởi việc tẩy trắng nhẹ đã vô tình làm mất đi “hàng rào” bảo vệ da tự nhiên khỏi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời – melanin. Do đó, bạn cần để cho da có thời gian phục hồi rồi mới tiếp tục tắm trắng. Xông hơi cũng tương tự như thế, nếu quá lạm dụng, lỗ chân lông sẽ nở to và tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ nhiều hơn.

Còn đối với với việc uống ngải cứu để làm đẹp da từ bên trong thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên chỉ nên uống 1 đến 2 ly mỗi ngày để cung cấp vừa đủ dưỡng chất cho cơ thể và cải thiện làn da.

Tóm lại, tắm trắng bằng lá ngải cứu là phương pháp làm đẹp da đơn giản, an toàn và hiệu quả được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc có nhu cầu sử dụng dịch vụ tắm trắng, liên hệ 1800 3333 để Seoul Spa có thể tư vấn thêm nhé! Hoặc bạn có thể tìm thêm các thông tin tại chuyên mục Kinh Nghiệm Tắm Trắng.