Uống vitamin gì để trị tàn nhang HIỆU QUẢ từ bên trong cơ thể

Vitamin là một trong những dưỡng chất có khả năng loại bỏ những đốm nâu, tàn nhang xấu xí trên cơ. Tuy nhiên uống Vitamin gì để trị tàn nhang vẫn là thắc mắc của nhiều chị em. Bởi hiện nay có rất nhiều loại Vitamin cần thiết cho làn da. Tham khảo ngay bài viết Kinh Nghiệm Điều Trị Nám để biết được đáp án nhé!

Uống Vitamin gì để trị tàn nhang?

Để trị tàn nhang hiệu quả bạn nên uống kết hợp 5 loại Vitamin A, C, E, B, D vì đây đều là những loại Vitamin cần thiết cho da, giúp cải thiện sắc tố da hỗ trợ điều trị tàn nhang hiệu quả. Tuy nhiên, một trong số đó có vitamin C bạn nên bổ sung nhiều nhất nếu muốn loại bỏ tàn nhang sớm hơn vì khả năng chống lão hóa và ức chế melanin trên da mạnh mẽ.

Vitamin A giúp hồi sinh da sau tàn nhang

Vitamin A là nguồn cung cấp tiền tố carotenoid có tác dụng điều trị tàn nhang và làm mờ các vết thâm nám trên cơ thể. Bên cạnh đó, Vitamin A còn có khả năng chống oxy hóa cao, giúp lành vết thương da do ánh nắng mặt trời.

Khi cơ thể hấp thụ nhiều Vitamin A sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào, giúp các vết thương nhanh lành hơn đồng thời các hắc tố cũng được loại bỏ, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Bên cạnh việc uống Vitamin A dạng viên uống, bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu Vitamin A như gan bò, dầu gan cá, cà chua, ớt chuông, khoai lang, váng sữa, cà rốt…

Vitamin C chống nắng, ngăn ngừa thâm, tàn nhang

Uống Vitamin gì để trị tàn nhang thì chắc chắn không thể thiếu Vitamin C. Đây là loại Vitamin có khả năng chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. đẩy lùi các vết thâm nám tàn nhang do ánh mặt trời gây ra. Chi tiết bạn có thể tham khảo công dụng trị tàn nhang của Vitamin C và cách bổ sung loại Vitamin này như sau:

Sở dĩ Vitamin C  có tác dụng tuyệt vời trong việc tàn nhang là vì: Vitamin C có khả năng đẩy lùi sắc tố melanin giúp da trắng sáng, mờ thâm, tàn nhang. Ngoài ra loại Vitamin C này còn giúp da chống lại tia UV, bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài, giữ làn da tươi trẻ. Bên cạnh đó, Vitamin C còn giúp sản sinh collagen giúp chữa lành những vùng da tổn thương, tái tạo vùng da mới khỏe khoắn, trắng sáng và mờ các vết tàn nhang, thâm nám. Chưa kể, Vitamin C còn giúp loại bỏ tế bào chết, lớp da dày sừng, sần sùi trên da giúp da mịn màng, mềm mại hơn. 

Cách bổ sung Vitamin C trị tàn nhang:

• Tiêu thụ qua thức ăn: Vitamin C có rất nhiều trong thực phẩm như: ổi, cam, quýt, chanh, kiwi, súp lơ,..
• Bổ sung Vitamin C dạng uống: Hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại Vitamin C dạng nén, dạng bột có thể chọn những sản phẩm này để uống trị nám từ bên trong. 
• Sử dụng sản phẩm skincare chứa Vitamin C: Bạn cũng có thể trị tàn nhang bằng các sản phẩm kem dưỡng da, serum, mặt nạ, kem chống nắng có chứa Vitamin C như Tinh Chất Klairs Vitamin C; kem dưỡng C5 Super Boost Moisturizer; Mặt Nạ BNBG Vitamin C,…

Vitamin E dưỡng da trắng mịn, đều màu

Vitamin E là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm điều trị nám và tàn nhang. Vitamin E có tác dụng tái sinh làn da nhờ khả năng kích thích tăng sinh collagen, sản sinh tế bào mới thay thế cho những tế bào đã cũ, từ đó đẩy nhanh quá trình điều trị tàn nhang.

Bên cạnh đó, Vitamin E còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, cung cấp và duy trì độ ẩm cho da, giúp làn da luôn trong trạng thái mềm mịn và căng bóng.

Bạn có thể bổ sung Vitamin E cho cơ thể bằng cách uống viên nén, sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa Vitamin E hoặc ăn các thực phẩm như hạt bí, bơ, hạnh nhân, bông cải xanh,…

Vitamin B phục hồi da

Vitamin B là các tên không thể thiếu khi nhắc đến uống Vitamin gì để trị tàn nhang. Ngoài ra đây còn là dưỡng chất thường được sử dụng để sản xuất các sản phẩm phục hồi da.

Bởi Vitamin B có khả năng kích thích sản sinh hoạt chất ceramide và axit béo có tác dụng bảo vệ da, tăng độ săn chắc và phục hồi cho da. Đặc biệt, Vitamin B giúp da tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi các đốm nâu, tàn nhang do ánh nắng mặt trời gây ra, giúp làn da trở nên tươi trẻ và rạng ngời hơn.

Bên cạnh đó Vitamin B còn có khả năng kích thích hoạt động và cân bằng các chất dinh dưỡng có trong cơ thể, từ đó nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Một số thực phẩm giàu Vitamin B bạn có thể tham khảo như: trứng gà, hạnh nhân, các loại hạt và đậu,…

Vitamin D tăng độ săn chắc và đàn hồi da

Vitamin D có khả năng làm lành các tổn thương và ức chế hoạt động của hắc tố melanin, từ đó làm mờ, giảm dần và thu hẹp phạm vi các vết tàn nhang trên da.

Ngoài ra, Vitamin D còn có khả năng đẩy nhanh quá trình làm lành các tổn thương da do ánh nắng mặt trời gây ra. Đồng thời làm săn chắc và tăng độ đàn hồi cho da.

Vì vậy hãy thường xuyên uống và ăn các thực phẩm giàu Vitamin D để bảo vệ làn da tốt hơn. Một số thực phẩm giàu vitamin D có khả năng trị tàn nhang bao gồm: đậu nành, nấm, các loại hạt,… Ngoài ra, nếu bạn muốn tìm hiểu thêm một số câu hỏi như: Ăn gì để trị hết nám và tàn nhang, nghệ ngâm rượu trị nám, trị nám bằng bột sắn dây hay trị nám bằng retinol thì có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp nhé.

Lưu ý khi uống Vitamin trị tàn nhang

Thắc mắc uống Vitamin gì để trị tàn nhang đã được giải đáp. Tuy nhiên để đạt hiệu quả trong việc điều trị tàn nhang qua đường uống, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Sử dụng với liều lượng phù hợp: Vitamin là dưỡng chất cần thiết cho da và sức khỏe, tuy nhiên việc lạm dụng quá mức có thể gây hại cho sức khỏe.
• Không uống một loại Vitamin trong thời gian dài: Vitamin nên được uống trong thời gian ngắn và cần thay đổi loại liên tục. Bởi việc sử dụng một loại Vitamin trong thời gian dài có thể gây thiếu hụt các loại Vitamin khác và gây mất cân bằng các chất trong cơ thể.
• Uống Vitamin dưới sự hướng dẫn của bác sĩ: Bởi việc uống sai loại, sai cách và không đúng liều lượng có thể gây ra ngộ độc hoặc lối roạn Vitamin trong cơ thể.

Điều trị tàn nhang ở đâu hiệu quả?

Thật chất, uống Vitamin gì để trị tàn nhang chỉ có tác dụng hỗ trợ trị tàn nhang, tuy nhiên đòi hỏi khá nhiều thời gian và hiệu quả không rõ ràng. Chính vì thế, nhiều chị em đã tìm đến các cơ sở làm đẹp để điều trị tàn nhang nhanh chóng.

Một trong những cơ sở làm đẹp được chị em tin tưởng đó là Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn. Đây là đơn vị đi đầu trong ngành làm đẹp, mang đến những dịch vụ điều trị nám và tàn nhang chất lượng và hiệu quả nhất cho khách hàng. Bên cạnh đó, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn còn cung cấp các dịch vụ điều trị nám khác như Dr.Seoul cấy Collagen tươi CC White, E-Light Trị Nám, Siêu Trị Nám Noãn Hoàn Cá Tuyết,…. đáp ứng mọi nhu cầu và sở thích của khách hàng.

Qua đây, có thể khẳng định rằng Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn là địa chỉ điều trị nám, tàn nhang uy tín hàng đầu Việt Nam. Nếu bạn quan tâm đến các dịch vụ làm đẹp tại đây, hãy liên hệ ngay hotline 1800 3333 để được các chuyên viên của SeoulSpa.Vn tư vấn chi tiết nhất. Bài viết trên là tất cả giải đáp về thắc mắc uống Vitamin gì để trị tàn nhang. Hy vọng, bạn đã biết cách sử dụng Vitamin đúng loại để điều trị các vấn đề về da hiệu quả. Đừng quên chăm sóc da đúng cách để mang lại kết quả thẩm mỹ tối ưu nhất. Chúc bạn luôn xinh đẹp mỗi ngày!