Khám phá 9 cách làm trắng da ở tuổi 13 an toàn và hiệu quả

Với sự thay đổi của nội tiết tố mạnh mẽ trong giai đoạn tuổi dậy thì, không ít bạn gái đang chứng kiến làn da bị biến đổi rõ rệt. Do đó, để giữ làn da luôn được mịn màng, bạn có thể tham khảo các cách làm trắng da ở tuổi 13 hay cách chăm sóc da mặt ở tuổi 13. Bạn hãy đọc ngay những nội dung dưới đây để biết rõ hơn.

Tại sao nên chú trọng chăm sóc da ở tuổi 13?

Quá trình thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể sẽ diễn ra mạnh mẽ vào độ tuổi 13. Đặc biệt là thay đổi cấu trúc da. Vào thời điểm này, da sẽ trở nên cực kỳ khô, nhiều dầu và bắt đầu xuất hiện một số tình trạng bất ổn trên da mặt lẫn da toàn thân.

Và chính lượng dầu nhờn tiết ra quá nhiều dẫn đến tình trạng viêm lỗ chân lông, nổi mụn trứng cá và một số vấn đề khác trên làn da như thâm sạm, xỉn màu,… Nếu không biết cách làm trắng da mặt và chăm sóc da body đúng cách thì tình trạng này sẽ càng trở nên tệ hơn và da dẻ xấu hơn.

Đặc biệt, ở lứa tuổi này làn da của các bạn trẻ còn chịu nhiều tác động tiêu cực từ các yếu tố của môi trường bên ngoài như bụi bẩn, tia cực tím hay tình trạng căng thẳng trong học tập dẫn đến tình trạng stress khiến tăng bã nhờn. Điều đó khiến mụn càng phát triển mạnh mẽ trên da của các bạn trẻ và khó kiểm soát hơn.

Chính vì những lý do trên mà các bạn trẻ ở độ tuổi 13 nên chú trọng chăm sóc da thật cẩn thận để bảo vệ làn da luôn chắc khỏe, hạn chế các tình trạng viêm nhiễm, thâm sạm và nổi mụn.

Cách làm trắng da ở tuổi 13 an toàn

Ở lứa tuổi này, làn da của các bạn trẻ còn yếu và dễ tổn thương, vậy nên tốt nhất là hạn chế sử dụng các cách làm trắng da gây hư tổn đến làn da. Ở lứa tuổi này, phù hợp nhất chính là sử dụng những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên và hạn chế tối đa đến những phương pháp sử dụng hóa chất. Chẳng hạn như:

Sử dụng nước vo gạo làm trắng da

Đây chính là một phương pháp làm trắng da tự nhiên nhưng lại rất hiệu quả và an toàn. Tính tự nhiên của phương pháp này rất phù hợp để những bạn trẻ áp dụng khi chăm sóc da mặt.

Trong nước vo gạo có chứa rất nhiều các khoáng chất có lợi như sắt, đồng và vitamin, chúng là những nguyên liệu rất lành tính đối với cơ thể, đặc biệt với da mặt đang nhạy cảm. Nước vo gạo sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giúp se khít lỗ chân lông và làm da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn.

Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

• Bước 1: Đeo gạo vo lần 1 và bỏ nước đó đi. Tiếp đó vo tiếp lần 2 và giữ lại nước đó bỏ trong một cái âu sạch để dùng.
• Bước 2: Cho số nước vo gạo này vào tủ lạnh và để qua 1 đêm. Chắt bỏ hết nước và chỉ giữ lại phần bột trắng đục đọng lại dưới đáy.
• Bước 3: Lấy phần bột mịn này pha cùng chút nước ấm, rồi sau đó lấy hỗn hợp đó đem massage da mặt, nhớ thoa đều khắp mặt từ từ và cuối cùng là làm sạch lại với nước sạch.

Làm trắng da tự nhiên tuổi 13 bằng bộ đậu đỏ

Bột đậu đỏ cũng là một trong những loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng giúp dưỡng trắng và làm sáng da rất hiệu quả. Lượng vitamin C, khoáng chất trong bột đậu đỏ sẽ hỗ trợ kích thích làn da, giúp da sáng mịn.

Không chỉ vậy, các khoáng chất trong bột đậu đỏ còn giúp se khít chân lông, giảm thiểu tình trạng dầu nhờn trên da. Ngăn chặn sự hình thành của các mụn viêm vô cùng hiệu quả. Với độ lành tính của mình, tắm trắng bằng bột đậu đỏ rất phù hợp với làn da của những bạn trẻ mới lớn.

• Bước 1: Chuẩn bị 1 – 2 thìa bột đậu nguyên chất, chắt nước lọc và nửa quả chanh tươi
• Bước 2: Đem các nguyên liệu trên trộn chung với nhau thành hỗn hợp sệt
• Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ rồi tiến hành bôi hỗn hợp đó lên da
• Bước 4: Đợi trong khoảng 15 phút cho các chất thấm vào da và rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Chú ý những phương pháp trên từ các nguyên liệu tự nhiên nên tác dụng sẽ trong một thời gian dài mới hiệu quả, vậy nên hãy kiên trì thực hiện mỗi tuần để sở hữu làn da trắng mịn và sạch mụn bạn nhé.

Cách chăm sóc da mặt ở tuổi 13 với mặt nạ dưa leo

Việc đắp mặt nạ cho làn da ở độ tuổi 13 là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với làn da của mình nhất và đảm bảo sự an toàn, lành tính cho da. Chính vì vậy, dưa leo là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Trong mặt nạ dưa leo có chứa vitamin cùng một số khoáng chất có khả năng làm trắng da và ngăn ngừa tình trạng mụn nổi lên. Bạn có thể thực phương pháp làm đẹp da này qua các bước dưới đây.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy cắt từng lát dưa leo mỏng.
• Sau đó, bạn hãy nhẹ nhàng đắp lên vùng da mặt kết hợp massage trong khoảng 20 phút.
• Bạn đừng quên làm sạch vùng da mặt với nước sau khi đắp mặt nạ dưa leo.

Để mang lại hiệu quả cao, bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này khoảng 1 – 2 lần/tuần.

Làm sạch da và tẩy tế bào chết khi bước vào tuổi 13

Nếu như bạn đang phân vân không biết cách chăm sóc da mặt ở tuổi 13 thì đừng bỏ qua việc làm sạch da. Bước vào độ tuổi 13, làn da của bạn sẽ tiết dầu nhờn nhiều hơn. Do đó, để loại bỏ bã nhờn và giữ làn da luôn sạch sẽ thì bạn cần tuân thủ bước làm sạch da và tẩy tế bào chết kỹ càng.

Điều này sẽ giúp bạn hạn chế các vi khuẩn tác động vào da dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và nổi mụn. Bạn hãy làm sạch da vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày kết hợp tẩy tế bào chết cho da 2 – 3 lần trên mỗi tuần.

Tuy nhiên, bạn nên chú ý lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với cơ địa của mình tốt nhất. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của các y bác sĩ trong việc lựa chọn những sản phẩm làm đẹp da hiệu quả, an toàn.

Làm trắng da cho học sinh bằng bột trà xanh và sữa chua không đường

Một trong số các cách làm trắng da toàn thân cho học sinh vô cùng an toàn mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo đó chính là hỗn hợp mặt nạ trà xanh và sữa chua không đường. Trong bột trà có chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có thể kháng viêm, khiến da mềm mịn hơn. Đồng thời, nó còn chứa các hoạt chất EGCG với tác dụng loại bỏ các sắc tố melanin cho da.

Vì vậy, việc kết hợp trà xanh với sữa chua không đường sẽ giúp các bạn học sinh nhanh chóng lấy lại một làn da mịn màng, trắng sáng và vô cùng tiết kiệm chi phí.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy sử dụng bột trà xanh trộn cùng sữa chua không đường, mật ong và nước cốt chanh.
• Khi đã có được hỗn hợp, bạn hãy làm sạch da body và apply hỗn hợp lên da.
• Để đạt được hiệu quả cao, bạn nên massage làn da khi thoa hỗn hợp nhất là các vùng da thường bị thâm như mắt cá chân, khủy tay hay đầu gối.
• Sau khoảng 15 phút giữ nguyên trên da, bạn có thể làm sạch cơ thể với nước.

Tắm trắng tại nhà đơn giản cho học sinh bằng nha đam

Sử dụng nha đam cũng là cách làm trắng da cho học sinh mà bạn không nên bỏ qua. Nha đam vốn là nguyên liệu làm đẹp da cho các chị em. Nó có ưu điểm vô cùng an toàn cho da, lành tính và chứa các dưỡng chất tốt. Đồng thời, trong nha đam có hàm lượng vitamin A, B cùng các khoáng chất dồi dào giúp ngăn ngừa vết thâm nám hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy sử dụng gel nha đam xay nhuyễn để lấy nước.
• Sau đó, ban nên tắm với nước ấm để khiến các lỗ chân lông được giãn nở tốt hơn.
• Bạn hãy thoa nước nha đam lên toàn thân và massage tầm 10 – 15 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu vào da.
• Sau cùng, bạn hãy tắm lại toàn thân với nước.

Cải thiện màu da bằng lá tía tô

Bạn chưa biết cách làm trắng da tại nhà cho học sinh nào đơn giản và hiệu quả thì hãy tham khảo tới lá tía tô. Trong lá tía tô có chứa hàm lượng vitamin B, C do đó, nó có khả năng ngăn ngừa được tình trạng thâm nám và sạm đen ở da.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy sử dụng lá tía tô rửa sạch và cho vào nồi nấu nước trong khoảng 10 – 15 phút.
• Khi nước đã nguội, bạn hãy hòa loãng và tắm nhẹ nhàng trên da.
• Bạn nên kiên trì tắm cùng lá tía tô mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần để giúp làn da được cải thiện tốt hơn.

Bạn có thể tìm thêm các công thức hiệu quả khác tại bài viết: Cách tắm trắng tại nhà

Sử dụng mỹ phẩm

Mỹ phẩm vốn là một trong những nhóm sản phẩm có khả năng cải thiện làn da của bạn một cách tốt nhất. Tuy nhiên, vì làn da trong độ tuổi 13 hay lứa tuổi học sinh khá nhạy cảm do đó bạn nên lựa chọn các loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn và không gây kích ứng cho da.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày như sữa rửa mặt, kem dưỡng da mặt, kem làm trắng hay mặt nạ. Đây cũng là cách làm trắng da tại nhà cho học sinh mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng.

Tuy nhiên, cũng rất nhiều người đặt ra câu hỏi rằng: 13 tuổi có nên dùng kem dưỡng da body không?

* Giải đáp: Ở độ tuổi 13 trẻ em không nên dùng kem dưỡng da body bởi làn da lúc này có yếu rất dễ bị tổn thương. Bên cạnh đó, da của trẻ có khả năng phục hồi cao vì thế chỉ cần che chắn kỹ lưỡng và bổ sung những thực phẩm có lợi có làn da.

Bổ sung vitamin cho da

Theo các y bác sĩ, vitamin là thành phần ảnh hưởng lớn tới sắc tố da. Cụ thể, vitamin C có khả năng cải thiện màu da, vitamin A giúp da khỏe mạnh hơn và vitamin E tái tạo da nhanh chóng. Do đó, bạn có thể sử dụng vitamin thường xuyên để giúp làn da body được sáng mịn tốt hơn.

Các bạn có thể bổ sung vitamin qua việc hấp thụ các nguyên liệu có chứa vitamin như rau củ quả, trái cây,.. Đồng thời, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các viên uống vitamin trên thị trường hiện nay để làm đẹp da nhanh chóng hơn.

Tìm hiểu ngay: Ăn gì để trắng da

Những lưu ý cần ghi nhớ khi sử dụng cách làm trắng da ở tuổi 13

Tuy là những phương pháp tiên nhiên lành tính thế nhưng cách làm đẹp nào cũng cần chú ý những lưu ý quan trọng khi thực hiện. Bên cạnh các chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng, khi áp dụng cách làm trắng da ở tuổi 13 bạn cũng nên chú ý một số vấn đề sau:

• Kiên trì thực hiện mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
• Tránh nắng và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
• Thử phản ứng của da với nguyên liệu thực hiện trước khi quyết định bôi lên toàn mặt.

• Khi da bị mụn nặng, nhạy cảm, kích ứng nên hạn chế sử dụng các mặt nạ tự nhiên
• Chỉ nên áp dụng mỗi tuần 1-2 lần, chứ không nên sử dụng quá nhiều.
• Đồng thời, bạn cũng nên xây dựng giờ giấc một cách hợp lý và khoa học. Để hạn chế da bị đen sạm và nổi mụn, các bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại. Bạn cũng nên kiêng ăn những nhóm thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất kích thích hay đồ ăn cay nóng.
• Thay vào đó, các bạn học sinh có thể bổ sung thêm nhiều rau xanh, hoa quả trong khẩu phần ăn. Điều này sẽ hỗ trợ giúp làn da của bạn được sáng mịn, hồng hào nhanh chóng hơn.

• Việc tích cực tập thể dục thể thao cũng là cách để bạn nâng cao sức khỏe và giúp làn da đào thải được các chất bẩn, hạn chế được vi khuẩn tấn công.

Trên đây là những toàn bộ kiến thức về các cách làm trắng da ở tuổi 13 cũng như các lưu ý trước khi thực hiện các phương pháp này. Nếu bạn còn bất kì băn khoăn hay câu hỏi cần giải đáp, hãy truy cập Seoul Spa để xem thêm các tips làm đẹp hiệu quả bạn nhé!

Bạn đã sắp bước sang tuổi 14? Vậy thì còn chần chờ gì mà không đọc thêm: Cách làm trắng da mặt ở tuổi 14