Cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu

Mẹ bầu trong thời kì mang thai thường gặp vấn đề lớn trong việc chăm sóc làn da và bảo vệ sức khỏe mẹ và bé. Với nhiều thay đổi nội tiết tố trong cơ thể thì nhan sắc sẽ dần đi xuống và mắc nhiều nguy cơ lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách. Vậy cách làm trắng da toàn thân an toàn cho bà bầu nào vừa đảm bảo được sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi trong bụng luôn là vấn đề băn khoăn của chị em phụ nữ.

SeoulSpa.Vn sẽ chia sẻ cho bạn các cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu tại nhà vừa an toàn hiệu quả, vừa đảm bảo được sức khỏe trong suốt thời kì mang thai:

Chế độ ăn uống dinh dưỡng

Khoa học chứng minh chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu rất quan trọng trong thai kì. Cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu sẽ càng hiệu quả nếu được chăm sóc từ bên trong. Mẹ bầu nên sử dụng thêm nhiều rau củ, hoa quả trong bữa ăn hàng ngày của mình để giúp cho làn da sáng mịn, chống lại được lão hóa theo thời gian và cung cấp được nhiều vitamin cho sự phát triển của thai nhi.

Việc cung cấp các chất dinh dưỡng từ sâu bên trong sẽ đảm bảo an toàn về sức khỏe và giúp làn da chăm sóc lâu dài thay vì những sản phẩm tác động bên ngoài. Ngoài ra các bạn còn có thể làm các loại nước ép, sinh tố từ trái cây để thải độc da và nuôi dưỡng làn da tươi tắn mịn màng.

Mẹ bầu nên sử dụng nhiều hoa quả, rau củ để cng cấp dưỡng chất từ bên trong

Tập yoga nâng cao sức khỏe, tươi sáng làn da

Bạn phải có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần rạng rỡ để vừa chuẩn bị tốt cho việc chuyển dạ, vừa cải thiện làn da của bạn săn chắc và tươi sáng. Các mẹ có thể tham gia các khóa học yoga và các bài tập yoga nhanh trên mạng vừa đơn giản vừa dễ dàng. Khi tham gia các lớp học yoga hoặc câu lạc bộ các mẹ sẽ được học thêm nhiều bí quyết dưỡng trắng da được chia sẻ từ các người mẹ khác chung câu lạc bộ.

Tập yoga vừa giúp thư giãn vừa cải thiện sức khỏe và nhan sắc.

Tập yoga vừa giúp thư giãn vừa cải thiện sức khỏe và nhan sắc.

Uống đủ nước cùng các khoáng chất cho cơ thể

Hãy uống đủ nước theo chỉ định của bác sĩ để cung cấp lượng nước cho cơ thể giúp thải độc tố cũng như cấp đủ nước trong túi ối của bé, điều này sẽ hỗ trợ các cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu hiệu quả hơn. Các mẹ có thể sử dụng nước chanh pha loãng không đường với mật ong vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra có thể tham khảo các công thức làm detox uống mỗi ngày trên Google và giữ cơ thể con và mẹ cùng khỏe mạnh bạn nhé!

Uống nước theo chỉ định của bác sĩ

Uống nước theo chỉ định của bác sĩ

Cấp ẩm cho làn da căng mịn

Muốn dưỡng trắng da toàn thân thì các mẹ bầu không thể không cấp ẩm cho làn da thêm tươi tắn căng mọng. Nếu không sử dụng cấp ẩm da thì các mặt nạ thiên nhiên hay các công dụng khác sẽ không phát huy hiệu quả công dụng. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng thành phần từ thiên nhiên hoặc xịt kháng để cấp đủ nước cho làn da tránh khô ráp, sạm nám.

Cấp ẩm đủ cho da chắc khỏe

Cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu từ nha đam

Các thành phần từ nha đam có tác dụng làm dịu mát làn da, tái tạo từ bên trong, cấp nước cho làn da và làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Với nhiều công dụng tuyệt vời như thế thì việc sử dụng một hỗn hợp nha đam cùng với dưa leo để dưỡng trắng da vừa giúp thư giãn cho các mẹ bầu.

Hỗn hợp nha đam và dưa leo massage 2 lần một tuần làm trắng da cấp tốc

Hỗn hợp nha đam và dưa leo massage 2 lần một tuần làm trắng da cấp tốc

– Cách thực hiện:

Cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu từ nha đam như sau: Đầu tiên nha đam gọt vỏ đi và trích lấy phần gel bên trong. Dưa chuột thì bạn rửa sạch, cho các nguyên liệu còn lại vào máy xay sinh tố xay chung thành một hỗn hợp xay nhuyễn.

Tắm sạch cơ thể xong bạn dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm đều vào các lớp biểu bì sâu bên trong của da. Thư giãn trong khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu rồi dùng nước mát tắm sạch lại cơ thể là xong. Thực hiện đều đặn 2-3 lần một tuần cho phát huy hiệu quả nhanh chóng bạn nhé.

Cách làm trắng da cho bà bầu từ cà chua

Cà chua có chứa các thành phần từ vitamin A, C, B, lycopene, axit ngăn ngừa tác hại từ tia tử ngoại, se khích lỗ chân lông và sản sinh ra collagen tự nhiên duy trì độ đàn hồi giữ lại làn da trẻ đẹp cho mẹ đẹp- con khỏe.

Mẹ đẹp- con khỏe với hỗn hợp sữa tươi cà chua

Mẹ đẹp- con khỏe với hỗn hợp sữa tươi cà chua

– Cách thực hiện:

+ Chuẩn bị sữa tươi và 2 quả cà chua.

+ Xay nhuyễn 2 quả cà chua sau đó trộn với sữa tươi không đường thành một hỗn hợp.

+ Thoa đều khắp cơ thể kết hợp massage toàn thân để dưỡng chất thấm đều bên trong.

+ Thư giãn trong 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào cơ thể rồi tắm lại với nước ấm là xong.

+ Thực hiện đều đặn 2-3 lần một tuần cho phát huy hiệu quả nhanh chóng bạn nhé.

SeoulSpa.Vn đã chia sẻ một vài cách dưỡng trắng da toàn thân cho bà bầu để các bạn có thể tham khảo. Lưu ý trong thời kì mang thai bạn hãy hạn chế sử dụng các mỹ phẩm vì có thể sẽ ảnh hưởng đến bé để con thơ chào đời tốt nhất. Nếu dùng bạn chỉ nên tìm đến các thương hiệu mỹ phẩm chuyên dành cho phụ nữ mang thai với thành phần an toàn và lành tính.

Ngoài ra, bạn có thể liên hệ trực tiếp qua website hoặc fanpage của SeoulSpa.Vn để được tư vẫn kĩ hơn về chăm sóc nhan sắc và sức khỏe của mẹ và bé trong thời kì quan trọng này nhé!


Bình luận

Gửi ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Lượt khách "KHỦNG" - Hãy đặt lịch để không phải đợi lâu