TOP 20+ cách tắm trắng tại nhà mang lại hiệu quả cao

Sở hữu làn da căng mịn, trắng hồng vốn là mong ước của hầu hết các cô nàng. Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm hay kem trộn không rõ nguồn gốc, gây hại cho da thì việc dùng nguyên liệu thiên nhiên để tắm trắng là xu hướng thời thượng được nhiều người lựa chọn hiện nay. Trong bài viết sau đây, chúng tôi sẽ bật mí các cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả nhất.

20+ Cách tắm trắng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Các phương pháp làm đẹp tại nhà vẫn luôn được chị em ưa chuộng vì độ tiện lợi, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí. Nếu bạn đang muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa nhưng không có nhiều thời gian đến spa, hãy tham khảo ngay những công thức tắm trắng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện dưới đây:

Tắm trắng tại nhà với bột cám gạo

Không chỉ được dùng trong việc làm đẹp da mặt, bột cám gạo còn là nguyên liệu giúp làm trắng da toàn thân. Trong cám gạo có chứa nhiều loại vitamin như vitamin E, vitamin B, B1, B2 cùng các axit phytic, axit fulvic, các dưỡng chất này giúp tẩy đi lớp tế bào chết trên da, đồng thời kiểm soát sắc tố da và giúp loại bỏ bã nhờn trên da.

Ngoài cám gạo, nước vo gạo cũng mang lại thành quả “ngọt ngào” trong việc giúp da sáng mịn, đều màu. Có thể dùng cám gạo để tắm trắng tại nhà theo 2 cách sau.

Công thức 1: Sử dụng trực tiếp bột cám gạo để tắm trắng

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 bát cám gạo, 1 quả cam vắt nước hoặc một ít mật ong, 200ml sữa tươi không đường.
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị ở trên.
• Bước 3: Tẩy tế bào chết trên da bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng.
• Bước 4: Bôi hỗn hợp cám gạo lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng từ 2 – 3 phút và để nguyên 15 – 20 phút.
• Bước 5: Tắm lại với nước ấm để làm sạch bột cám gạo trên người.

Công thức 2: Làm trắng da với nước vo gạo

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm ⅓ bát nước ấm, cám gạo từ 2 -3 muỗng và 50ml sữa tươi không đường.
• Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau, sau đó dùng rây hoặc miếng vải sạch lọc lấy nước.
• Bước 3: Sau khi lọc, dùng phần nước thoa đều khắp cơ thể, massage trong vòng 10 phút và tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng tại nhà hiệu quả với bột trà xanh

Trong bột trà xanh có chứa hàm lượng cao vitamin C, B cùng chất chống oxy hóa giúp dưỡng trắng da từ sâu bên trong, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da săn chắc. Không những thế, trong trà xanh còn có EGCG – dưỡng chất có khả năng hấp thụ tanin giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa và loại bỏ hắc tố melanin giúp da trắng sáng hơn.

Trà xanh khi kết hợp với sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp an toàn cho da, rất phù hợp cho việc tắm trắng body tại nhà. Cách thực hiện theo các bước như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 bát bột trà xanh, 1 hũ sữa chua không đường, 3 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh.
• Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào bát lớn và trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Rửa sạch người bằng nước ấm, sau đó bôi đều hỗn hợp lên toàn thân, đặc biệt là ở vùng đầu gối, khuỷu tay…
• Bước 4: Lưu hỗn hợp bột trà xanh trên da trong vòng từ 15 – 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Lưu ý, sau khi tắm trắng bằng bột trà xanh không nên dùng sữa tắm toàn thân ngay để bảo vệ da, tránh kích ứng.

Bạn nên thực hiện cách tắm trắng tại nhà với bột trà xanh từ 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Tắm trắng tại nhà bằng nha đam

Nha đam (hay còn gọi là lô hội) là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng bậc nhất trong việc chăm sóc sắc đẹp. Nha đam chứa nhiều nước, đồng thời cũng chứa các dưỡng chất tốt cho làn da.

Sử dụng nha đam sẽ cung cấp độ ẩm giúp da mềm mịn, phục hồi vùng da thô ráp, khiến da căng tràn sức sống. Ngoài ra, nha đam còn chứa hàm lượng vitamin A, B cùng ion khoáng dồi dào có tác dụng làm sạch nhờn, ngăn ngừa nám, xóa mờ vết thâm.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Gọt sạch vỏ của nha đam, rửa sơ với nước và để ráo trong vòng 10 phút.
• Bước 2: Cho phần nha đam đã sơ chế vào máy xay sinh tố, thu được hỗn hợp nha đam mịn. Dùng vải sạch để lọc lấy nước nha đam.
• Bước 3: Tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp dưỡng chất dễ thấm vào da.
• Bước 4: Bôi nước ép lên toàn thân, massage nhẹ trong khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch với nước mát.

Bật tông da với việc tắm trắng bằng dầu oliu

Lượng vitamin A, E có trong dầu oliu với hàm lượng cao giúp hỗ trợ tái tạo da, đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của tia UV, nuôi dưỡng da body chắc khỏe. Bên cạnh đó, trong dầu oliu còn chứa chất béo bão hòa và chất oxy hóa giúp cấp ẩm, làm chậm tốc độ lão hóa của da, giúp da căng bóng, không bị nếp nhăn.

Dầu oliu có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tắm trắng tại nhà, trong đó có thể kể đến 2 đại diện tiêu biểu là sữa chua và dưa leo. Cách thực hiện phương pháp tắm trắng bằng dầu oliu như sau:

Cách 1: Dầu oliu kết hợp với sữa chua dưỡng trắng da

• Bước 1: Nguyên liệu cần chuẩn bị khá đơn giản gồm 2 hộp sữa chua không đường và 4 thìa dầu oliu.
• Bước 2: Cho sữa chua vào ngăn đá tủ lạnh trong vòng 10 phút, sau đó lấy ra, cho dầu oliu vào và dùng muỗng trộn đều.
• Bước 3: Trong lúc chờ đợi sữa chua lạnh, bạn có thể tắm sơ qua bằng nước ấm. Sau khi tắm, dùng hỗn hợp đã trộn để thoa đều lên da, để hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút.
• Bước 4: Tắm lại với nước, lau khô người. Sử dụng phương pháp tắm trắng này từ 2 – 3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 2: Dầu oliu kết hợp với dưa leo

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả dưa leo, dầu oliu 3 thìa và 1 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Xay đều hỗn hợp dưa leo, dầu oliu, chanh tươi.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp đều lên da, massage trong 10 – 15 phút rồi làm sạch với nước.

Tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô

Nghe có vẻ lạ những lá tía tô ngoài chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da còn chứa hàm lượng cao vitamin A, B, vitamin C. Các dưỡng chất này có tác dụng hạn chế tổng hợp sắc tố melanin, từ đó làm giảm thâm nám hình thành. Bên cạnh đó, lá tía tô còn là nguyên liệu cực tốt trong việc phục hồi da bị cháy nắng.

Khác với các phương pháp tắm trắng khác là dùng hỗn hợp sệt hoặc hỗn hợp nước thu được bôi đều lên da, cách tắm trắng bằng lá tía tô sẽ sử dụng nước để tắm trực tiếp. Phương pháp này gồm các bước sau:

• Bước 1: Lấy 1 ít lá tía tô đem rửa sạch, có thể sử dụng cả lá tươi và lá khô, sau đó bỏ vào đun với nước sôi trong 10 phút.
• Bước 2: Sử dụng nước tía tô vừa thu được pha loãng với nước ấm, sau đó tắm từ từ.
• Bước 3: Rửa sơ lại với nước, lau khô người nhẹ nhàng. Kiên trì áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần 1 tuần, sau 3 tuần sẽ thấy da bắt đầu có sự thay đổi.

Kết hợp hoàn hảo giữa sữa chua và vitamin E để tắm trắng toàn thân

Đơn giản, dễ làm, chi phí thấp nhưng hiệu quả cao là 4 ưu điểm nổi bật của phương pháp tắm trắng body tại nhà bằng sữa chua. Axit lactic khi kết hợp cùng các khoáng chất chất như kẽm, canxi, các vitamin E, A, C,… sẽ giúp cấp ẩm cho da, tẩy tế bào chết, hạn chế tình trạng khô da, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 hộp sữa chua (lưu ý sữa chua không đường sẽ tốt cho da hơn sữa chua có đường) và 5 viên vitamin E.
• Bước 2: Trộn đều sữa chua với vitamin E, sau đó bôi hỗn hợp lên da thật đều.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng toàn thân, sau 15 – 20 phút thư giãn thì tắm lại với nước mát.

Tắm trắng tại nhà đơn giản với bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chắc hẳn không còn xa lạ với các chị em, bởi đây là một thần dược làm đẹp được chị em lựa chọn rất nhiều trong thời đại hiện nay. Bột đậu đỏ chứa chất chống oxy hóa cùng vitamin giúp da đều màu, láng mịn. Ngoài ra, bột đậu đỏ giúp trị mụn, thâm, nám rất tốt, khi kết hợp với các nguyên liệu khác giúp làn da trẳng trẻo hơn so với lúc ban đầu.

Cách tắm trắng:

• Bước 1: Cho hỗn hợp gồm 5 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa dầu dừa và 100ml sữa tươi không đường vào bát.
• Bước 2: Trộn đều các bột đậu đỏ, dầu dừa và sữa tươi đã chuẩn bị.
• Bước 3: Tắm với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Bước 4: Massage trong vòng từ 15 – 20 phút và tắm lại bằng nước sạch.

Tắm trắng tại nhà an toàn với cà chua

Cà chua – loại quả thuộc top những loại rau quả tốt cho việc chăm sóc sắc đẹp chứa trong mình nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho da như lycopen, beta carotene. Hai chất này tạo nên vitamin A giúp chống oxy hóa, ngăn chặn tia UV giúp da không bị bắt nắng, sáng hồng rạng rỡ.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch cà chua, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn cùng 3 thìa mật ong đã chuẩn bị từ trước.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da, massage theo chiều từ trong ra ngoài trong vòng 15 phút rồi tắm lại với nước

Thực hiện mỗi tuần cách tắm trắng tại nhà bằng cà chua từ 1 – 2 lần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da theo hướng tích cực hơn.

Bia, mật ong, trứng gà là bộ ba dưỡng trắng da toàn thân hoàn hảo

Bạn có biết? Bia sở hữu hàm lượng Vitamin E, B dồi dào, chúng có tác dụng ức chế hắc sắc tố melanin làm mờ các vết thâm, sạm, đốm nâu, nám, tàn nhang trên da giúp da đều màu, trắng sáng dần lên. Ngoài ra, hàm lượng phân tử hữu cơ selenium có trong bia còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng hơn.

Một điểm đặc biệt của công thức này đó là sự kết hợp hoàn hảo bia cùng với trứng gà và mật ong. Bởi lẽ, bộ ba này không những giúp làn da đánh bật tone, mà còn được cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe, hồng hào, mềm mại và luôn ẩm mịn.

Cách tắm trắng tại nhà bằng bia thực hiện như sau:

• Chuẩn bị: ½ lon bia, 3 thìa mật ong, 1 thìa lòng trắng trứng gà
• Trộn đều 3 nguyên liệu lại với nhau cho đến khi chúng trở thành hỗn hợp sền sệt.
• Tắm sạch toàn thân một lần với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
• Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da toàn thân và massage theo chuyển động tròn khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu dưỡng chất.
• Giữ hỗn hợp trên da toàn thân và thư giãn khoảng 15 phút, sau đó tắm lại với nước ấm và lần cuối cùng với nước lạnh để da thu nhỏ lỗ chân lông.

Khoai tây và sữa tươi dưỡng trắng da toàn thân

Khoai tây sở hữu hàm lượng lớn Vitamin C, E, cùng một số chất chống oxy hóa có tác dụng dưỡng trắng da rất tốt. Bên cạnh đó khoai tây còn có tác dụng giảm quầng thâm mắt, mờ thâm sạm, và thu nhỏ lỗ chân lông rất tốt. Đặc biệt, khi khoai tây kết hợp với sữa tươi không đường để dưỡng trắng thì hỗn hợp này còn giúp dưỡng ẩm da, khắc phục tình da khô sạm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ khoai tây và 1 bịch sữa tươi không đường.
• Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch, hấp chín và nghiền nhuyễn.
• Trộn khoai tây đã nhuyễn với sữa tươi không đường cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau.
• Tắm thật sạch toàn thân một lần sau đó thoa hỗn hợp lên da body. Hãy tập trung thoa kỹ ở vùng da thường bị đen sạm như khuỷu tay, nách, đầu gối, cổ, bẹn,…
• Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút sau đó tắm lại với nước ấm.

Tắm trắng bằng bột yến mạch và sữa chua

Không hề kém cạnh bất kỳ nguyên liệu dưỡng trắng nào, bột yến mạch cũng sở hữu rất nhiều thành phần đánh bật tone da như Vitamin B, các khoáng chất cùng một số chất chống oxy hóa.

Chúng có tác dụng ức chế sắc tố melanin giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, xỉn màu hay không đều màu. Bên cạnh đó, khi bột yến mạch hòa quyện với sữa chua không đường thì sẽ tạo ra một hỗn hợp dưỡng da sáng mịn, khỏe từ bên trong. Công thức này rất phù hợp với làn da nhạy cảm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị ½ chén bột yến mạch và 1 hũ sữa chua không đường
• Hòa quyện hai nguyên liệu lại với nhau cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
• Tắm sạch da toàn thân với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp lên da. Massage da theo chuyển động tròn cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Nằm thư giãn khoảng 20 phút sau tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng toàn thân bằng dầu dừa

Có rất nhiều nghiên cứu có thấy dầu dừa sở hữu hàm lượng Vitamin E, Vitamin C, các khoáng chất như sắt, magie, kẽm,… cùng một số chất chống oxy hóa. Chúng có tác dụng giảm viêm, diệt khuẩn, ức chế sự hình thành của các sắc tố melanin và kích thích collagen, elastin.

Nhờ vậy mà khi tắm trắng bằng dầu dừa làn da sẽ khắc phục được tình trạng ngăm đen, sạm da, xỉn màu, thâm da làm da sáng khỏe, hồng hào hơn. Đồng thời, dầu dừa còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, cấp ẩm làm da mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 thìa dầu dừa và 1 thìa nước cốt chanh
• Trộn đều hai nguyên liệu lại với nhau cho đến khi hỗn hợp hòa quyện
• Tắm da toàn thân thật sạch với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp lên da toàn thân. Massage da theo chuyển động tròn để da hấp thụ dưỡng chất.
• Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút sau đó tắm lại thật sạch với ấm và tắm thêm một lần nữa với nước lạnh.

Có thể thấy rằng, các phương pháp tự nhiên trên khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả làm trắng không cao, yêu cầu bạn phải thật kiêng trì và thực hiện trong thời gian tương đối là dài.

Cách tắm trắng tại nhà bằng bơ dứa

Tắm trắng bằng bơ dứa được xem là những nguyên liệu thiên nhiên mang lại công dụng tắm trắng toàn thân tại nhà vô cùng tuyệt vời. Hay nói cách khác, 2 nguyên liệu này đều chứa những thành phần giúp phá hủy các sắc tố melanin, lớp sừng và da chết xỉn màu trên bề mặt da. Và đồng thời bổ sung hàm lượng vitamin B, C, E để nuôi dưỡng và kích thích sản sinh các tế bào da mới, làm da mịn màng và bật tông trong thời gian ngắn nhất.

Bên cạnh đó, 2 loại quả này còn giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Do đó, chúng giúp làn da giữ được độ đàn hồi, căng bóng và làm chậm quá trình lão hóa da rất hiệu quả.

Các bước tắm trắng:

• Chuẩn bị ⅓ quả dứa và 1 quả bơ.
• Với dứa, bạn hãy gọt vỏ, cắt nhỏ và cho vào máy ép để lấy nước. Với bơ, bạn bỏ vỏ, cắt đôi và xay hoặc nghiền nhuyễn.
• Cho nước cốt dứa và bơ nhuyễn vào chén hoặc tô rồi trộn đều.
• Tắm rửa sạch sẽ toàn thân và sau đó thoa hỗn hợp lên body. Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút để toàn bộ dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Cuối cùng là tắm lại với nước sạch là xong. Sau bước này, bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm dưỡng da khác để nuôi dưỡng làn da chuyên sâu hơn.
• Áp dụng bơ dứa để tắm trắng 2 lần/tuần sẽ giúp làn da trở nên trắng mịn trông thấy.

Cách tắm trắng tại nhà bằng bột ngọc trai

Từ lâu, bột ngọc trai đã trở thành một trong những thành phần không thể thiếu trong việc chăm sóc da, làm trắng da tại nhà của hầu hết chị em Châu Á. Theo thành phần dinh dưỡng, trong ngọc trai rất giàu hàm lượng canxi, protein cùng nhiều loại khoáng chất, vi chất khác. Nhờ đó, sau khi kiên trì sử dụng, làn da của bạn sẽ được cấp đủ ẩm và trắng sáng trông thấy.

Ngoài ra, tắm trắng bằng bột ngọc trai còn mang lại nhiều tác dụng như làm chậm quá trình lão hóa da, phục hồi da săn chắc, làm mờ các vết đồi mồi, đen sạm trên da. Quả thực, nếu muốn tắm trắng toàn thân tại nhà thì bạn chớ nên bỏ qua loại nguyên liệu diệu kỳ này.

Các bước thực hiện:

• Chuẩn bị 4 muỗng bột ngọc trai, 3 muỗng dầu oliu, 2-3 muỗng bột cám gạo và 200ml sữa tươi không đường.
• Cho tất cả nguyên liệu vào chén hoặc bát vừa, sau đó trộn chúng lại để thu hỗn hợp sền sệt và có độ kết dính cao.
• Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da.
• Massage hỗn hợp trên da trong vòng 20 phút rồi tắm lại với nước mát.
• Thực hiện cách tắm trắng tại nhà bằng bột ngọc trai 2 lần/tuần để sớm có làn da trắng mịn, căng bóng vạn người mê.

Tắm trắng body tại nhà bằng cam

Không chỉ là nguyên liệu dùng pha chế các món thức uống ngon, bổ dưỡng, cam còn có tác dụng giúp chăm sóc da rất tốt. Do vậy, loại quả này cũng góp mặt rất nhiều trong các công thức tắm trắng của các chị em phụ nữ.

Hàm lượng dưỡng chất trong cam là rất dồi dào, đặc biệt là vitamin C, vitamin E và các chất chống oxy hóa. Nhờ những thành phần này, khi sử dụng cam tắm trắng thường xuyên, làn da của bạn sẽ được nâng tone và trở nên mềm mịn rõ rệt. Đồng thời, tình trạng mụn, thâm do mụn hoặc lỗ chân lông to trên da cũng được khắc phục triệt để.

Các bước tắm trắng:

• Chuẩn bị 1 quả cam và 200ml sữa tươi không đường.
• Cam gọt vỏ và ép lấy nước, sau đó trộn cùng với sữa tươi đã chuẩn bị.
• Thoa hỗn hợp cam và sữa tươi đều trên da sau khi đã tắm rửa sạch sẽ.
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào trong da cũng như loại bỏ những tế bào chết trên da.
• Cuối cùng tắm lại bằng nước mát.
• Kiên trì thực hiện 1-2 lần/tuần, trong vòng 2-3 tháng để nhận lại kết quả như mong đợi.

Tắm trắng toàn thân tại nhà đơn giản với bia

Bia cũng là một trong những công thức tắm trắng từ tự nhiên được nhiều chị em áp dụng và đánh giá cao về độ hiệu quả. Bởi lẽ, trong thành phần của bia có chứa hàm lượng axit lactic dồi dào, hoạt chất này có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết trên da, kháng viêm và se khít lỗ chân lông.

Ngoài ra, tắm trắng body tại nhà bằng bia còn giúp cân bằng độ pH trên da và bổ sung ẩm, giúp da luôn căng mịn, đều màu và chắc khỏe.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 quả trứng gà ta, 1 lon bia tươi và 2 muỗng mật ong.
• Tách vỏ trứng gà và cho cả 3 nguyên liệu vào bát, sau đó khuấy đều để chúng hòa quyện vào nhau.
• Tắm sạch toàn thân bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, điều này giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp vừa thu được lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 20-30 phút.
• Cuối cùng tắm lại bằng nước mát và thoa thêm kem dưỡng da sau đó.
• Với công thức này, bạn chỉ cần kiên trì áp dụng 1-2 lần/tuần là sẽ thấy ngay kết quả, làn da trở nên bật tone rõ rệt.

Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh chỉ với bã cà phê

Bã cà phê cũng là một trong những nguyên liệu làm trắng da tại nhà được áp dụng rất phổ biến hiện nay. Sở dĩ như vậy là bởi vì bã cà phê có nhiều thành phần mang lại nhiều tác dụng vượt trội đối với làn da như sau:

• Hoạt chất cafein giúp cấu trúc da chắc khỏe và chống lại các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như tia UV, bụi bẩn, vi khuẩn,… Đồng thời kiểm soát bã nhờn và cân bằng độ pH cho da.

• Hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp sừng và tế bào chết tích tụ trên bề mặt da.
• Ngoài ra, bã cà phê còn chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng làm mờ thâm nám, tàn nhang, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, bổ sung ẩm và giúp da sáng mịn, đều màu cấp tốc.

Các bước thực hiện cách tắm trắng tại nhà bằng bã cà phê:

• Chuẩn bị 5 muỗng bã cà phê vẫn còn ẩm.
• Làm ướt body để bã cà phê bám dính tốt hơn.
• Thoa bã cà phê lên da và massage đều trong vòng 15 phút để chúng lấy đi lớp sừng, tế bào chết.
• Rửa mặt bằng nước mát. Áp dụng 1-2 lần/tuần để da trắng sáng, mịn màng như mong đợi.

Rượu vang – Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện

Sở dĩ rượu vang cũng góp mặt trong danh sách những nguyên liệu tắm trắng hữu hiện tại nhà là bởi vì loại rượu này có chứa hàm lượng polyphenol dồi dào. Hoạt chất này sẽ có khả năng làm giảm các hắc sắc tố gây xỉn màu da, giúp da trắng sáng và đều màu. Không chỉ vậy, nó còn giúp tẩy sạch tế bào chết, kích thích tái tạo collagen và khắc phục các khuyết điểm trên da như mụn, dầu nhờn,…

Ngoài ra, rượu vang còn mang đến công dụng se khít lỗ chân lông nhanh chóng và ức chế các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa của da để bạn da chắc khỏe hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 5 chén nhỏ rượu vàng.
• Đổ rượu vang trực tiếp vào bồn tắm hoặc cho rượu vang vào thau to, sau đó ngâm mình hoặc thoa đều hỗn hợp lên da.
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút và thư giãn khoảng 15-20 phút thì tắm lại bằng nước sạch và lau khô.
• Với cách này, bạn hãy nhớ bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài để tránh ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời khiến da đen sạm, thâm nám.

Tắm trắng tại nhà bằng chuối

Chuối là loại trái cây rất giàu vitamin A, e, C, B cùng các nhóm khoáng chất thiết yếu như: Kẽm, sắt, kali… Hàm lượng dinh dưỡng trong chuối giúp cung cấp và duy trì độ ẩm giúp tăng độ đàn hồi cho da hiệu quả. Thường xuyên áp dụng cách tắm trắng tại nhà bằng chuối sẽ giúp da trắng sáng đến không ngờ.

Cách thực hiện:

• Bạn cần chuẩn bị 2 quả chuối chín cùng 1 muỗng mật ong.
• Chuối chín mang nghiền nhuyễn và trộn đều cùng 1 muỗng mật ong tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
• Sau khi tắm sạch da với nước thì thoa đều hỗn hợp tắm trắng lê toàn bộ cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu nhất vào da.
• Để hỗn hợp lưu lại trên da 10 phút rồi làm sạch lại da với nước ấm.

Cách tắm trắng bằng tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng lớn Curcumin có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm trên da. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn chứa hàm lượng vitamin C, sắt, mangan cực cao có thể hỗ trợ ngăn ngừa làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng.

Cách thực hiện:

• Bạn cần chuẩn bị khoảng 100g tinh bột nghệ + 50ml sữa tươi không đường + 2 muỗng nước cốt chanh.
• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau thành hỗn hợp tắm trắng sánh mịn.
• Làm ướt da và bắt đầu thoa đều hỗn hợp mặt nạ đã chuẩn bị lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Để da thư giãn 15 phút rồi tắm sạch lại da với nước mát.

Hướng dẫn tắm trắng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính là nguyên liệu được biết đến với khả năng thải độc, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da và giúp se nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Tận dụng than hoạt tính là một trong những cách tắm trắng tại nhà an toàn và vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 2 muỗng bột than hoạt tính cùng 2 muỗng bột cám gạo và 1 hũ sữa chua không đường.
• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau tạo thành hỗn hợp tắm trắng da dạng sệt.
• Sau khi làm sạch da thì thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, để da thư giãn 20 phút rồi làm sạch lại da với nước mát.

Tắm trắng bằng bột yến mạch

Yến mạch không chỉ là một loại ngũ cốc được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà còn mang đến các tác dụng tích cực cho làn da, cụ thể là dưỡng da trắng sáng. Bột yến mạch có thể giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sạch da, cải thiện làn da xỉn màu và dưỡng da trắng sáng không ngờ.

Cách thực hiện:

• Bạn cần chuẩn bị 3 – 4 muỗng yến mạch + 1 hũ sữa chua không đường.
• Yến mạch mang đi xay thành bột mịn, sau đó trộn đều cùng sữa chua tạo thành hỗn hợp tắm trắng cho da dạng sệt.
• Tắm qua da với nước ẩm rồi thoa hỗn hợp tắm trắng lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da trong 15 phút.
• Làm sạch lại da với nước mát và sử dụng kem dưỡng ở bước cuối cùng cho da.

Các lưu ý khi tắm trắng tại nhà

• Trước khi tắm trắng nên tiến hành tẩy tế bào chết và tắm bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da.
• Trước khi thoa hỗn hợp lên toàn thân, bạn nên kiểm tra hỗn hợp mặt nạ tắm trắng bằng cách thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên một vùng da mỏng như mu bàn tay và đợi khoảng 20 phút. Nếu không có phản ứng gì bất thường của da thì có thể tiếp tục các bước tắm trắng toàn thân.

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da.
• Có chế độ ăn uống khoa học, tránh đồ ăn cay, nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều hoa quả rau xanh để giúp da sáng mịn hơn.
• Cần thực hiện các phương pháp tắm trắng tại nhà một cách đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Khi thực hiện cần kiên trì vì sau khoảng 3 – 4 tuần tắm trắng da mới bắt đầu có sự chuyển biến. (Tìm hiểu lý do tại sao trong bài viết: Tắm trắng bao nhiêu lần mới trắng)
• Thoa kem chống nắng cho da trước khi ra ngoài 30 phút và che chắn cho da thật kỹ để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi,…

Do đó, nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian hoặc không đủ kiên nhẫn trong việc tắm trắng body tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể sử dụng dịch vụ tắm trắng phi thuyền để giúp da nhanh chóng đạt được độ trắng hồng như mong muốn.

Tham khảo thông tin: Quy trình chăm sóc da body đúng cách

Tắm trắng phi thuyền tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa

Tắm trắng phi thuyền tại Seoul Spa được đánh giá là công nghệ tắm trắng hiện đại và an toàn nhất ngày nay. Cụ thể, máy phi thuyền sẽ phát ra ánh sáng hồng ngoại tạo ra nhiệt giúp cho da hấp thụ dưỡng chất nhanh gấp 5 lần các phương pháp ủ trắng thông thường. Nhờ vậy mà toàn bộ dưỡng chất làm trắng da dễ dàng thẩm thấu sâu vào tận lớp trung bì, thậm chí hạ bì của da, và phát huy công dụng một cách mạnh mẽ.

Với liệu trình tắm trắng chuyên nghiệp, hiện đại cùng đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, Seoul Spa sẽ mang đến cho bạn làn da hằng mong ước nhờ phương pháp tắm trắng phi thuyền. Bên cạnh đó bạn phối hợp với những cách chăm sóc da sau tắm trắng ngay tại nhà để mang lại hiệu quả.

Tham khảo thêm GIÁ TẮM TRẮNG tại Seoul Spa để chọn cho mình những liệu trình phù hợp.

Trên đây là các cách tắm trắng tại nhà hiệu quả và được ưa chuộng nhất hiện nay, hy vọng các thông tin này giúp ích được cho bạn. Chúc bạn sớm có được làm da khỏe đẹp như mong ước!