13 cách khắc phục làn da bị cháy nắng sạm đen cấp tốc tại nhà

Một làn da bị cháy nắng sạm đen là điều khiến nhiều chị em vô cùng tự ti khi ra đường. Đến các thẩm mỹ viện lớn để tắm trắng tái tạo và hồi phục da thì quá tốn kém. Do đó, bài viết dưới đây sẽ đề cập đến 13 cách khắc phục làn da đen nhẻm do bị cháy nắng, hồi sinh làn da căng mướt, mịn màng để chị em cùng tỏa sáng.

Các dấu hiệu cho thấy da bị cháy nắng sạm đen

Khi da bị tổn thương do các tia cực tím của ánh mặt trời sẽ sinh ra một số phản ứng trên bề mặt da rất dễ nhìn thấy bằng mắt thường như:

• Da đỏ ửng nóng rát.
• Sờ vào bề mặt da thô ráp
• Bề mặt nổi bị sưng, phù nề và có thể gây ngứa.
• Xuất hiện các bọng nước.
• Xuất hiện triệu chứng đau đầu, sốt, say nắng, nôn mửa.

Bất kỳ phần nào trên cơ thể cũng đều có khả năng bị cháy nắng nếu tiếp xúc lâu với ánh mặt trời nếu không có đồ bảo hộ, che chắn. Mặt khác, sau khi xuất hiện các dấu hiệu trên thì một vài ngày sau đó lớp da sừng sẽ tự động bong tróc như một phương thức tự chữa lành vết thương của cơ thể. Tuy nhiên, làn da sau khi bị cháy nắng vẫn bị đen và cần phải có chế độ dưỡng trắng thích hợp

Nguyên dân dẫn đến da bị cháy nắng

Lý do trực tiếp để dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng nhất chính là do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (tia UV). Do bức xạ của tia cực tím có bước sóng ngắn nên không thể nhìn thấy rõ bằng mắt thường nên nhiều người lầm tưởng nó không tồn tại.

Thêm vào đó, sắc tố melanin nằm ở bề mặt da đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ. Khi các tia UV xâm nhập, Melanin bắt đầu tiết các sắc tố khiến da sạm đen. Đây được xem là hình thức bảo vệ cơ thể. Do đó, cơ thể người nào mà không đủ điều kiện để sản xuất Melanin thì sẽ xảy ra các hiện tượng da ửng đỏ, bỏng rát.

Làn da bị cháy nắng sạm đen có phục hồi được không?

Khi da bị cháy nắng sạm đen phải làm sao? Đối với làn da bị phơi nắng sạm đen do tiếp xúc lâu với tia UV của ánh mặt trời hoàn toàn có cách để khôi phục. Hơn nữa, do cơ chế tự bảo vệ của cơ thể nên một phần lớp tế bào sừng bên ngoài đã được loại bỏ, tái tạo nên lớp da non để thay thế.

Mặt khác, để khôi phục làn da trắng mịn, hồng hào như ban đầu cần phải có kế hoạch dưỡng trắng tỉ mỉ và hợp lý.

Da bị cháy nắng bao lâu mới hết?

Để đưa ra một mốc thời gian cụ thể dành cho tất cả làn da bị cháy nắng thì đó là điều không thể. Vấn đề da hồi phục sau khi bị cháy nắng nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Tình trạng da, cơ địa, mức độ cháy nắng, cách chăm sóc da.

Nếu sau khi đi ngoài nắng về nhưng sau đó bạn có sử dụng các nguyên liệu có tính mát làm dịu da thì da sẽ phục hồi sau khoảng 2-3 tuần. Tuy nhiên, nếu không quan tâm đến làn da thì mức độ ảnh hưởng sẽ nhiều hơn và tốc độ phục hồi cũng sẽ chậm hơn. Mất khoảng từ 3-4 tuần để da bắt đầu tái tạo và đều màu hơn.

Xem thêm: Vì sao chỉ ở trong nhà nhưng da vẫn đen?

Top 13+ cách chữa da bị cháy nắng tại nhà hiệu quả, an toàn

Sở dĩ đối với da bị cháy nắng quá trình hồi phục sẽ rất nhanh nếu như biết được các phương pháp “chữa cháy” tạm thời kết hợp với dưỡng chất dưỡng sáng da. Do đó, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chia sẽ top 13 công thức dưỡng da bị cháy nắng sạm đen tại nhà dưới đây chắc chắn là vị cứu tinh cho chị em.

Dùng nước lạnh để xoa dịu da bị cháy nắng

Da bị cháy nắng đỏ rát phải làm sao? Sau khi ngừng đi ra ngoài nắng, làn da lúc này đang phải chịu sự tác động của tia UV và cơ chế bảo vệ của cơ thể cũng được khởi động tiết sắc tốt. Cho nên lúc này, để tránh da bị thâm sạm cần phải sử dụng nước lạnh để “cứu nguy” làn da bị cháy nắng đỏ rát.

Cách làm:

• Xả nước lạnh trực tiếp lên những phần cơ thể tiếp xúc nhiều với tia UV.
• Tiến hành xả nước theo đợt cứ xả nước 5 phút sẽ ngưng 2 phút.
• Sau khi xả nước lạnh trực tiếp từ 15-25 phút thì ngưng. Sau đó dùng khăn ướp nước lạnh để chườm lên các vết sưng đỏ.

Kết hợp trộn baking soda và bột yến mạch

Baking soda là một hợp chất hóa học có tính tẩy rửa mạnh do đó nó được ưa chuộng trong việc làm đẹp như: Làm trắng răng, xóa thâm… Do đó, do có tính tẩy rửa mạnh nên khi dùng baking soda để khử vết thâm do cháy nắng thì bề mặt da sẽ khô. Do vậy, cần phải đi kèm với bột yến mạch có thành phần chống oxy hóa, giúp trẻ hóa làn da đồng thời giúp da duy trì độ ẩm.

Nguyên liệu:

• Baking soda: 2 muỗng cà phê
• Bột yến mạch: 1 chén
• Nước ấm 40 độ C

Cách làm:

• Trộn hỗn hợp baking soda cùng với bột yến mạch thành một hỗn hợp khô.
• Dùng nước ấm 40 độ C hòa tan từ từ vào hỗn hợp vừa mới trộn và khuấy đều.
• Sau khi xả nước lạnh lên vết ửng đỏ do cháy nắng trong vòng 5 phút thì lau sạch nước bắt đầu cho hỗn hợp này lên da.
• Massage đều hỗn hợp trên da để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong
• Kiên trì thực hiện công thức này từ 2-3 lần/ tuần đảm bảo trong một thời gian ngắn làn da sẽ sáng mịn bật tone.

Hướng dẫn dùng trà hoa cúc khắc phục da bị cháy nắng sạm đen

Để giải quyết tình trạng da bị cháy nắng sạm đen do tiếp xúc nhiều với tia UV ánh mặt trời thì hoa cúc được nhiều người đề cử nhất. Trong hoa cúc có thành phần giúp điều hòa cơ thể, lưu thông khí huyết, làm tinh thần minh mẫn và tỉnh táo. Do đó, trà hoa cúc ngoài có công dụng là giúp điều hòa sức khỏe thì nó còn góp phần giúp da đẹp hơn mỗi ngày.

Nguyên liệu:

• Hoa cúc khô: 4-5 đóa

Cách làm:

• Làn da bị cháy nắng phải ngâm trong nước lạnh từ 10 – 15 phút.
• Sau đó cho 4-5 đóa cúc khô vào trong ly và chế nước sôi vào.
• Đợi từ 10-15 phút có thể bắt đầu uống.
• Kiên trì uống trà hoa cúc vào mỗi buổi sáng sẽ làm cho làn da căng bóng, trắng sáng mịn màng.

Sử dụng nha đam để làm mát da

Trong thành phần của nha đam chủ yếu 80% là nước nên nó dùng là nguyên liệu để “chữa cháy” cho làn da bị phơi nắng quá lâu. Ngoài tính làm mát thì nha đam còn có tính khử nên có thể đẩy nhanh tốc độ đào thải lớp tế bào chết.

Nguyên liệu:

• Nha đam: 1-2 tép

Cách làm:

• Nha đam gọt vỏ, ngâm nước khoảng 5 phút để loại bỏ phần mủ vàng có độc.
• Sau khi nha đam hoàn toàn sạch sẽ thì tiến hành đem đi xay nhuyễn.
• Dùng gel nha đam đã xay nhuyễn đắp lên vùng da tiếp xúc nhiều với nắng.
• Massage nhẹ để gel thấm sâu vào bên trong đồng thời xoa dịu vết ửng đỏ.
• Rửa sạch gel nha đam bằng nước sạch sau đó dùng khăn khô lau sạch vệt nước đọng.

Kết hợp trà xanh và sữa chua

Trong trà xanh có chứa thành phần chống oxy hóa, giúp trẻ hóa và căng mịn làn da. Bên cạnh đó, sữa chua lại có công dụng dưỡng ẩm. Do vậy, khi kết hợp hai loại nguyên liệu này với nhau ta thu được hỗn hợp vừa có khả năng hồi sinh làn da vừa dưỡng da mềm mịn và trắng hồng.

Nguyên liệu:

• Bột trà xanh: ½ chén
• Sữa chua: 1 hộp

Cách làm:

• Trộn hỗn hợp trà xanh vào sữa chua sau đó khuấy đều.
• Da sau khi tiếp xúc với tia UV thì ngâm nước lạnh từ 5-10 phút.
• Sau khi hết thời gian, dùng hỗn hợp trà xanh sữa chua thoa đều lên những chỗ ửng đỏ bị cháy nắng trong vòng từ 5-10 phút.
• Sau khi hết thời gian, rửa sạch hỗn hợp bằng nước sạch và dùng khăn khô lau sạch vết nước đọng.

Dùng giấm trắng để khắc phục cấp tốc làn da cháy nắng đen sạm

Giấm trắng được xem là nguyên liệu dùng để hồi phục làn da bị cháy nắng sạm đen mang lại hiệu quả cao. Bởi vì, trong giấm trắng chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa, chống lão hóa làn da. Mặt khác, giấm trắng còn giúp tẩy nhẹ các tế bào chết giúp làn da thêm sáng mịn.

Nguyên liệu:

• Giấm trắng: 1 ly nhỏ
• Bông gòn thấm hút

Cách làm:

• Ngâm da bị cháy nắng dưới nước lạnh từ 5-10 phút để làm dịu da.
• Dùng bông gòn thấm ướt giấm trắng.
• Dùng miếng bông ướt thoa đều lên vùng da đỏ rát.
• Sau khi thoa đều từ 5-10 phút thì rửa lại bằng nước sạch

Uống nhiều nước lọc

Da bị kích thích bởi tia UV một phần đỏ ửng là do tế bào mất nước dẫn đến da vừa bị tổn thương vừa bị thiếu nước. Do đó, uống nhiều nước cũng là một phương pháp hay để giúp da căng tràn sức sống.

Thêm vào đó, việc uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày còn góp phần điều hòa cơ thể. Giúp các bộ phận trong cơ thể phối hợp nhịp nhàng và hoạt động trơn tru hơn.

Hướng dẫn dùng kem dưỡng ẩm để tái tạo da bị cháy nắng

Để khôi phục làn da bị cháy nắng sạm đen thì sử dụng kem dưỡng ẩm để tái tạo da mỗi đêm là biện pháp được nhiều người sử dụng. Phương pháp này vừa rẻ, vừa tiết kiệm thời gian vừa giúp ẩm mịn.

Nguyên liệu:

• Kem dưỡng ẩm: Phù hợp với tính chất của từng loại da

Cách làm:

• Đối với vùng da tiếp xúc lâu với tia UV thì cần ngâm nước từ 5-10 phút để làm dịu vết ửng đỏ.
• Cho một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ ra tay, tiến hành xoa đều lên vùng da bị cháy nắng sạm đen.
• Để nguyên lượng kem trên da không cần rửa lại với nước.

Dùng cà chua kết hợp dầu oliu

Hỗn hợp từ cà chua kết hợp với dầu oliu có công dụng làm dịu làn da, cung cấp dưỡng chất giúp da trẻ hóa, vừa cấp ẩm cho da. Do vậy, đối với vùng da bị cháy nắng sạm đen thì hỗn hợp này chính là vị cứu tính vì vừa rẻ, vừa cho hiệu quả cao.

Nguyên liệu:

• Cà chua: 3 trái
• Dầu oliu: 3-5ml

Cách làm:

• Cà chua rửa sạch lại bỏ ruột rồi đem đi xay nhuyễn.
• Sau đó cho dầu oliu vào cà chua vừa mới xay và khuấy đều tay.
• Ngâm vết ửng đỏ bị cháy nắng dưới nước lạnh từ 5-10 phút.
• Dùng hỗn hợp phết đều lên vùng bị cháy nắng sau đó massage nhẹ để dưỡng chất thấm sâu giúp nuôi dưỡng và tái tạo da.
• Sau khi massage từ 10-15 phút thì đi rửa lại với nước sạch.

Tận dụng dầu dừa cùng với sữa tươi

Trong sữa tươi có chứa nhiều chất chống oxy hóa làm căng trẻ làn da, còn giúp da trắng sáng mịn màng. Dầu dừa lại có công dụng lớn trong việc dưỡng ẩm da. Cho nên, sự kết hợp của dầu dừa với sữa tươi chính là phương pháp tái tạo làn da bị cháy nắng sạm đen hiệu quả và chất lượng nhất.

Nguyên liệu:

• Dầu dừa: Dạng lỏng từ 3-5ml
• Sữa tươi: 1 bịch 220ml
• Bông tẩy trang

Cách làm:

• Trộn dầu dừa với sữa tươi thành một hỗn hợp dạng lỏng.
• Dùng nước lạnh để làm dịu vết bỏng do cháy nắng
• Dùng bông tẩy trang thấm ướt hỗn hợp sau đó đắp lên vùng da bị tổn thương.
• Đắp từ 5-7 sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Kiên trì thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần đảm bảo làn da sẽ sáng màu và hồng hào.

Kem chống nắng

Theo nghiên cứu, tia UV cực kì có hại cho da, không những khiến da nhanh lão hóa mà còn làm da xuống tone. Sử dụng kem chống nắng khi ra đường cũng chính là một trong những cách bảo vệ da tránh tác động tiêu cực của tia cực tím.

Nguyên liệu:

• Kem chống nắng: Phù hợp với tính chất của từng loại da

Cách làm:

• Làm dịu da bằng nước lạnh đối với làn da mới tiếp xúc với tia UV.
• Dùng khăn khô lau sạch vết nước đọng.
• Cho một lượng kem chống nắng ra tay sau đó xoa đều lên vùng da tổn thương. Nhất là các vùng mặt, bọng mắt, trán, cổ… hay tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời.

Tái tạo da non bằng mật ong

Mật ong có tính sát khuẩn cao nên nó thường góp mặt trong các thành phần của các sản phẩm chăm sóc da. Tuy tính sát khuẩn cao nhưng mật ong lại chứa một hàm lượng chất dưỡng rất cao. Cho nên phù hợp để vừa xoa dịu vết thương do cháy nắng đồng thời dưỡng da non mịn màng, hồng hào.

Nguyên liệu:

• Mật ong: 3-5 ml

Cách làm:

• Thấm nước lạnh để xoa dịu làn da bị cháy nắng.
• Cho trực tiếp mật ong lên vùng da bị tác động sau đó xoa đều để sát khuẩn đồng thời cấp ẩm cho da.
• Sau khi xoa được 5-7 phút thì rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ dưa leo khắc phục da cháy nắng đen sạm

Thành phần của dưa leo 85% là nước nên đây là nguyên liệu dùng để hồi phục làn da bị cháy nắng sạm đen được nhiều người khuyên dùng. Mặt khác, dưa leo có tính mát nên khi đắp lên vùng da bị tổn thương do tia UV có tác dụng giảm sưng, tiêu viêm.

Nguyên liệu:

• Dưa leo: 1-2 trái

Cách làm:

• Trước hết làm mát da bằng nước lạnh.
• Dùng dao để cắt dưa leo theo chiều dọc, thái mỏng thành từng miếng mỏng.
• Dùng các miếng dưa leo đắp lên vùng da bị cháy nắng trong vòng từ 7-10 phút.
• Sau khi hết thời gian thì gỡ xuống đồng thời xoa đều da để dưỡng chất thấm sâu.

Những câu hỏi liên quan đến việc da bị cháy nắng

Da bị cháy nắng nên bôi gì?

Khi da tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời dẫn đến vùng da bị cháy rát, đỏ ửng thì đầu tiên không nên bôi bất cứ chất gì lên trên bề mặt da.

Để vùng da bị tổn thương do cháy nắng dưới vòi nước lạnh xả trực tiếp từ 5 – 7 phút để lớp da bên ngoài phồng rộp lên và bắt đầu phân hủy để lớp da non lên thay thế. Thêm vào đó, sau khi xả nước lạnh thì nên bôi lên vết thương các dưỡng chất có tính làm mát nhanh như gel lô hội. Tuyệt đối không được bôi thuốc mỡ, thuốc đỏ, hay bất cứ loại dầu gió nào lên vùng da bị tổn thương.

Da bị cháy nắng mức độ nào cần gặp bác sĩ?

Những đối tượng da bị cháy nắng từ cấp độ 2 nên gặp bác sĩ để được hỗ trợ khắc phục kịp thời. Những dấu hiệu nhận biết cấp độ cháy nắng này có thể kể đến như da đỏ đậm; sưng và phồng rộp trên diện rộng; đau nhức kéo dài; cùng với đó là một số triệu chứng khác như sốt cao, nóng rùng mình, uể oải, buồn nôn, thở gấp, kiệt sức… 

Da bị cháy nắng từ cấp độ 2 không nên điều trị tại nhà để tránh da bị tổn thương nghiêm trọng, khó điều trị và khó lành lặn về sau.

Trường hợp bị cháy nắng quá nặng, vết thương phồng rộp, sưng phù kèm theo triệu chứng nôn mửa, đau đầu, sốt thì nên đến bệnh viện để các bác sĩ có kinh nghiệm can thiệp kịp thời.

Những lưu ý trong chăm sóc làn da bị cháy nắng sạm đen

Chăm sóc làn da bị cháy nắng hoàn toàn không khó nếu như nắm được công thức cũng như kiên trì thực hiện. Dưới đây là một số lưu ý trong việc chăm sóc da bị tổn thương do tia UV đơn giản mà hiệu quả.

• Trong quá trình chăm sóc da bị cháy nắng nếu xảy ra các triệu chứng dị ứng thì cần ngưng phương pháp dưỡng da đang dùng. Đồng thời đến các bệnh viện da liễu để kiểm tra và nghe tư vấn của bác sĩ.
• Để cải thiện màu sắc cần phải có một thời gian lâu dài. Do đó, trong quá trình chăm sóc da để chúng hồi phục thì cần phải kiên nhẫn.
• Nếu cơ thể phản ứng xấu với nguyên liệu để làm dịu vùng da bị tổn thương bởi tia UV thì tốt nhất không nên dùng loại nguyên liệu đó. Mặt khác có thể thay thế bằng loại khác thích hợp với da hơn.

Giải pháp phòng ngừa cháy nắng cho da

Để tránh cho da bị thâm sạm, xuống màu thì dưới đây chính là một số phương pháp mà chị em có thể phòng ngừa cháy nắng da.

• Không nên đi ra ngoài vào lúc 11h trưa – 16h chiều vì đây là thời điểm bức xạ mặt trời chiếu thẳng góc và các tia UV nhiều nhất.
• Khi đi ra đường cần bôi kem chống nắng kỹ lưỡng nhất là các vùng tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều như: Mắt, trán, cổ. Đồng thời cũng phải che chắn cẩn thận tránh tia UV chiếu thẳng vào cơ thể.
• Uống đủ nước để các cơ quan bài tiết, tiêu hóa hoạt động tốt đồng thời chống say nắng.
• Ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin nhóm A, B, C, E…

Bài viết trên vừa cung cấp cho chị em 13 cách tái tạo làn da bị cháy nắng sạm đen có hiệu quả nhất mọi thời đại. Một điều chắc chắn rằng, nếu chị em ai kiên trì áp dụng các công thức làm đẹp trên thì trong một thời gian ngắn sẽ sở hữu ngay một làn da trắng sáng hồng hào bất ngờ.

Ngoài 13 cách chữa da bị cháy nắng sạm đen trên bạn có đến spa chăm sóc da uy tín để cải thiện và chăm sóc lại làn da. Tham khảo dịch vụ chăm sóc da tại Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn https://seoulspa.vn/dich-vu/cham-soc-da