Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần dưỡng da khỏe đẹp

Chăm sóc da mặt là một thói quen quan trọng giúp bạn cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và duy trì vẻ tươi trẻ của làn da. Tuy nhiên, đối với những người mới bắt đầu skincare thường băn khoăn không biết nên xây dựng quy trình chăm sóc da như thế nào khoa học. Cùng Góc da đẹp tham khảo quy trình chăm sóc da 1 tuần hiệu quả được chia sẻ trong bài viết dưới đây để chăm sóc da mặt chuyên nghiệp hơn.

Tại sao nên thực hiện quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần?

Khi thực hiện quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần sẽ mang đến nhiều hiệu quả trong việc cải thiện làn da và giúp chị em dễ nắm bắt được tình trạng da, điều chỉnh phù hợp theo từng thời điểm. Hiện nay, đa phần nhiều người đều có thói quen dưỡng da theo thói quen hoặc tùy hứng, điều này dễ khiến cho các bước skincare bị bỏ sót và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả cải thiện da.

Bên cạnh đó, làn da tùy vào thời điểm và môi trường khác nhau sẽ có những sự thay đổi, cũng như yêu cầu sản phẩm chăm sóc phù hợp. Nếu bạn thực hiện lực chăm sóc da trong khoảng thời gian 1 tuần sẽ dễ dàng theo dõi và điều chỉnh các bước, lượng sản phẩm cũng như thay đổi linh hoạt để có được làn da khỏe đẹp nhất.

Trong suốt khoảng thời gian một tuần bạn cũng sẽ dễ dàng cân chỉnh lượng sản phẩm sử dụng trong mỗi lần phù hợp, nhằm đảm bảo làn da có thể hấp thụ được các dưỡng chất cần thiết. Đồng thời, tiết kiệm và tránh lãng phí mỹ phẩm trong skincare hiệu quả.

Ngoài ra, việc thực hiện lịch chăm sóc da chuyên sâu trong 1 tuần còn hạn chế các kích ứng không mong muốn, vì không phải ai cũng có thể nhớ rõ liệu trong tuần này mình đã dùng sản phẩm này bao nhiêu lần. Đặc biệt, nếu bước tẩy da chết lặp đi lặp lại quá nhiều lần sẽ dễ khiến da bị bào mòn, mất đi lớp bảo vệ vốn có và xuất hiện dấu hiệu mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu.

Hướng dẫn quy trình chăm sóc da mặt ban ngày trong 1 tuần

Vào ban ngày, làn da phải tiếp xúc nhiều với các yếu tố như tia nắng mặt trời, khói bụi, môi trường… nên xu hướng chăm sóc da sẽ đơn giản, tối giản các bước giống nhau. Chính vì vậy, khi chăm sóc da vào ban ngày, bạn cần đảm bảo thực hiện theo quy trình như sau:

• Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sản phẩm sữa rửa mặt có chiết xuất nhẹ dịu để thanh lọc làn da, tăng hiệu quả tươi mát, sảng khoái trong ngày dài.
• Bước 2: Sử dụng toner cân bằng lại độ pH trên da sau khi rửa mặt.
• Bước 3: Sử dụng serum dưỡng da, vào buổi sáng nên sử dụng serum có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh trên da.
• Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, tránh sử dụng sản phẩm kem dưỡng có độ đặc cao dễ gây nhờn dính, bí bách da.
• Bước 5: Sử dụng kem chống nắng cho da, ưu tiên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa 30 phút trước khi ra ngoài.
• Bước 6: Tiến hành trang điểm cho da nếu cần thiết.

Quy trình chăm sóc da mặt vào buổi tối trong 1 tuần hiệu quả

Vào buổi tối, làn da được nghỉ ngơi, lúc này quy trình chăm sóc da trong 1 tuần nên có sự thay đổi luân phiên giữa các ngày để tăng cường bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho làn da hồi phục, tái tạo. Cụ thể quy trình chăm sóc da 1 tuần vào buổi tối hiệu quả như sau:

Thứ hai – Ngày 1

• Bước 1: Tẩy trang làm sạch bụi bẩn, cặn trang điểm, vi khuẩn trong 1 ngày dài. 
• Bước 2: Làm sạch sâu lại da với sữa rửa mặt phù hợp.
• Bước 3: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng cân bằng lại độ pH cho da sau khi làm sạch.
• Bước 4: Xịt khoáng cho da (nếu có)
• Bước 5: Sử dụng sản phẩm serum đặc trị phù hợp với từng tình trạng da. Điển hình một số loại serum như: Trị mụn, nám, chống lão hóa, dưỡng trắng…
• Bước 6: Sử dụng kem mắt cải thiện quầng thâm, bọng mắt.
• Bước 7: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với đặc tính của làn da.

Các bước chăm sóc da trên đặc biệt phù hợp với yêu cầu dành cho chăm sóc da cho dân công sở cho nên các chị em văn phòng có thể áp dụng.

Thứ ba – Ngày 2

• Bước 1: Sử dụng sản phẩm tẩy trang làm sạch da sau 1 ngày.
• Bước 2: Sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc vật lý loại bỏ tế bào da chết già cỗi, giúp lỗ chân lông thông thoáng, tạo điều kiện hấp thụ dưỡng chất tối ưu nhất.
• Bước 3: Làm sạch lại da với sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp.
• Bước 4: Cân bằng lại da với toner và nước hoa hồng.
• Bước 5: Xịt khoáng cho da (nếu có)
• Bước 6: Đắp mặt nạ phù hợp cho da thư giãn, mềm mại hơn. Tùy thuộc vào nhu cầu của da mà lựa chọn sản phẩm mặt nạ phù hợp. Một số loại mặt nạ điển hình như: Mặt nạ kiềm dầu, mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ hỗ trợ trị mụn…
• Bước 7: Thoa serum đặc trị da giống như ngày 1.
• Bước 8: Sử dụng kem mắt chống lão hóa.
• Bước 9: Khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm

Thứ tư – Ngày 3

• Bước 1: Tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp làm sạch sâu cho da như bình thường.
• Bước 2: Xông hơi cho da bằng các nguyên liệu thiên nhiên giúp tăng cường hỗ trợ điều trị các vấn đề da. Cụ thể: Xông hơi chanh, sả, muối để ngừa mụn; Xông hơi với hoa hồng se nhỏ lỗ chân lông…
• Bước 3: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng cân bằng lại da.
• Bước 4: Sử dụng serum đặc trị các vấn đề da như thông thường.
• Bước 5: Thoa kem mắt và kem dưỡng khóa ẩm cho da.

Thứ năm – Ngày 4

• Bước 1: Làm sạch da với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp.
• Bước 2: Cân bằng lại da với nước hoa hồng hoặc toner phù hợp.
• Bước 3: Đắp mặt nạ phụ thuộc vào nhu cầu của làn da.
• Bước 4: Sử dụng các sản phẩm serum đặc trị các vấn đề của da.
• Bước 5: Thoa kem mắt và kem dưỡng ẩm cho da.

Bạn có biết: Buổi xịt khoáng có tốt không? Có nên xịt khoáng trước khi ngủ không?

Thứ sáu – Ngày 5

• Bước 1: Làm sạch sâu cho da mặt bằng sản phẩm nước tẩy trang và sữa rửa mặt như hằng ngày.
• Bước 2: Sử dụng toner, nước hoa hồng cân bằng lại da sau khi rửa mặt.
• Bước 3: Sử dụng serum đặc trị các vấn đề của làn da.
• Bước 4: Sử dụng kem mắt và kem dưỡng ẩm vào bước cuối trong quy trình chăm sóc da.

Thứ bảy – Ngày 6

• Bước 1: Tẩy trang và sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da.
• Bước 2: Làm sạch lại da với sữa rửa mặt
• Bước 3: Dùng toner/ nước hoa hồng cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt.
• Bước 4: Xịt khoáng cho da (nếu có)
• Bước 5: Sử dụng serum đặc trị các vấn đề của làn da.
• Bước 6: Sử dụng kem mắt và kem dưỡng ẩm chăm sóc da.

Chủ nhật – Ngày 7

• Bước 1: Làm sạch sâu cho da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Bước 2: Cân bằng da với toner, nước hoa hồng.
• Bước 3: Đắp mặt nạ thư giãn cho da tùy thuộc vào nhu cầu cấp ẩm hay trị mụn, chống lão hóa của làn da.
• Bước 4: Sử dụng serum đặc trị các vấn đề da.
• Bước 5: Thoa kem mắt và kem dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ.

Có thể nói việc đưa ra các bước skincare vào buổi sáng và buổi tối sẽ bổ trợ lẫn nhau, có tầm quan trọng ngang nhau. Vì vậy, nếu chỉ thực hiện chăm sóc da vào ban ngày và không chú trọng thời điểm ban đêm làn da của bạn sẽ rất khó để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Thời gian giữa các bước chăm sóc da cách nhau bao lâu?

Để thực hiện được một liệu trình chăm sóc da hiệu quả và hấp thụ được mọi dưỡng chất cần thiết trong mỹ phẩm, chị em cần có thời gian để tinh chất thẩm thấu toàn bộ vào da. Hiện nay, theo các chuyên gia sau mỗi bước chăm sóc da bạn nên ngừng khoảng 3 – 5 phút rồi mới apply sản phẩm tiếp theo. Điều này tránh tình trạng bí da và đảm bảo tinh chất thấm vào da tối ưu nhất.

Những điều cần lưu ý khi thực hiện quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần

Khi thực hiện quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần, để đạt được hiệu quả tốt nhất ngoài việc nắm rõ routine cụ thể, bạn cũng cần biết một số lưu ý sau:

• Hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp với đặc điểm của làn da để giúp cân bằng và duy trì tình trạng da khỏe đẹp.

• Nếu thực hiện chế độ chăm sóc da trong một tuần và thấy có bất cứ các dấu hiệu kích ứng, mẩn ngứa nào bạn cần dừng ngay các bước. Đồng thời, đến bác sĩ thăm khám và tư vấn để tìm ra nguyên nhân, cũng như khắc phục phù hợp.
• Không phải loại mỹ phẩm nào cũng thật sự phù hợp để sử dụng cùng nhau, tốt nhất chị em nên tìm hiểu kỹ để tránh khiến da chịu tác động xấu không mong muốn.
• Tùy vào từng thời điểm và nhiệt độ, thời tiết, nơi ở bạn có thể điều chỉnh các bước skincare trong 1 tuần cho phù hợp.
• Việc thường xuyên kết hợp các loại mỹ phẩm và xen kẽ đúng sẽ giúp da khắc phục được nhiều vấn đề. Do đó, bạn không nên chỉ lặp đi lặp lại các bước chăm sóc da giống nhau, thay vào đó hãy tìm hiểu vấn đề của da để đưa ra routine tốt nhất.
• Bên cạnh việc thực hiện quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần, chị em hãy ưu tiên ăn nhiều trái cây, uống đủ nước và thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học để có làn da khỏe đẹp.

Qua bài viết trên của Seoul Spa về quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần chi tiết. Mong rằng, bạn đọc sẽ có được thông tin hữu ích và giúp bản thân có chọn chế độ dưỡng da phù hợp, duy trì làn da khỏe đẹp, hạn chế các dấu hiệu mụn thâm, lão hóa sớm.