Bí quyết chăm sóc da cho dân công sở khỏe đẹp, trẻ trung rạng rỡ

Chăm sóc da cho dân công sở đúng cách giúp chị em duy trì vẻ ngoài rạng rỡ, tự tin. Đặc biệt, khi môi trường văn phòng thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng laptop, máy tính và bầu không khí khô từ máy lạnh. Điều này gây nên không ít tổn hại đối với làn da của mỗi người. Để giúp cải thiện sức khỏe da, bạn hãy cùng Góc da đẹp theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Vì sao cần chăm sóc da cho dân công sở?

Quá trình chăm sóc da cho dân công sở phù hợp mang đến nhiều lợi ích đối với làn da. Đồng thời, hạn chế những ảnh hưởng từ bên ngoài môi trường khiến tình trạng da lão hóa nhanh chóng. Để hiểu rõ lợi ích của quá trình này, bạn hãy cùng xem qua một số thông tin sau. Cụ thể:

Giúp chị em duy trì việc làn da khỏe mạnh

Việc chăm sóc làn da đúng cách, mang lại hiệu quả duy trì sức khỏe da lâu dài. Bạn sẽ thấy rõ tình trạng da đen sạm, bong tróc, hay xuất hiện các vết chân chim. Đặc biệt, với những chị em đã bước qua độ tuổi 25 thì quá trình này sẽ hạn chế các vấn đề trên da tốt nhất. Mang đến vẻ ngoài tươi tắn, tự tin khi xuất hiện trước đám đông.

Hạn chế các tác nhân do môi trường gây nên cho da

Không ít người lầm tưởng rằng, làm việc trong văn phòng các toà nhà sẽ tránh được ảnh hưởng từ ánh mặt trời cho da. Tuy nhiên, thực tế trong môi trường văn phòng có rất nhiều tác nhân gây hại cho làn da như: ánh sáng máy tính, laptop, máy lạnh làm da mất cân bằng,.. Chính vì vậy, việc lựa chọn chăm sóc da cho dân công sở phù hợp sẽ hạn chế những ảnh hưởng xấu từ môi trường.

Các bước chăm sóc da cho dân công sở tại nhà

Sau khi đã tìm hiểu lợi ích của việc chăm sóc da đúng cách cho dân công sở. Để mang lại hiệu quả cải thiện làn da tốt nhất, chị em cần biết skincare thích hợp. Dưới đây là một số nước cơ bản mà bạn có thể cân nhắc cho mình. Cụ thể:

• Bước 1: Vệ sinh da mặt thật sạch

Một trong những bước đầu tiên mà bạn cần biết đó chính là vệ sinh da sạch sẽ. Theo đó, hãy sử dụng nước tẩy trang, sản phẩm tẩy da chết phù hợp và sữa rửa mặt. Quá trình này sẽ loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các sợi bã nhờn tích tụ trên da nhanh chóng.

• Bước 2: Làm sạch sâu cho làn da

Đối với nước này chị em sẽ sử dụng toner hoặc lotion với mục đích hỗ trợ làm sạch sâu cho da. Đồng thời, tạo độ ẩm mịn cho da một cách tốt nhất.

• Bước 3: Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm

Bạn cần lựa chọn dòng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, tình trạng da cụ thể. Quá trình này sẽ đảm bảo ngăn chặn các dấu hiệu da khô, bong tróc hoặc lão hóa sớm.

• Bước 4: Dùng mỹ phẩm đặc trị

Nếu chị em đang đặt các vấn đề như da xuất hiện nám, tàn nhang, vùng da chảy xệ, không đều màu,.. thì có thể bôi thêm sản phẩm đặc trị. Bạn nên cân nhắc để tìm ra dòng kem bôi, hoặc serum thích hợp với loại da của mình. Yếu tố này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả chăm sóc cho da.

• Bước 5: Kem chống nắng

Nên bôi kem chống nắng khi nào là tốt nhất với dân văn phòng? Với trường hợp bạn đang skincare vào thời điểm ban ngày, dù làm việc trong văn phòng cũng cần bôi một lớp kem chống nắng. Quá trình này sẽ giúp cho bạn ngăn ngừa tia UV, hoặc ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử tốt nhất. Từ đó, hạn chế rủi ro da đen sạm, lão hóa sớm cho từng cá nhân chị em.

Bí quyết cách chăm sóc da cho dân công sở từ A – Z

Ngoài việc tìm rõ các bước chăm sóc da cơ bản đối với dân công sở. Nếu muốn cải thiện tình trạng da nhanh chóng, duy trì vẻ ngoài tự tin và tươi trẻ bạn cần biết thêm một số bí quyết dưới đây. Cụ thể:

Sử dụng sản phẩm xịt khoáng thường xuyên

Dưới sự tác động của nhiệt độ thấp do máy lạnh hoạt động trong thời gian dài, làn da của chị em sẽ rất dễ rơi vào tình trạng khô và khó khăn khi makeup. Nên để hạn chế dấu hiệu này, bạn nên chuẩn bị cho mình một bình xịt khoáng có thành phần lành tính.

Sản phẩm xịt khoáng này sẽ mang lại hiệu quả cấp ẩm tức thì, giúp da luôn duy trì độ căng bóng và khỏe mạnh. Chị em nên duy trì xịt cho da từ 1-2 tiếng/ lần và để bình xịt cách da mặt 10cm, nhằm tránh tình trạng da bị tác động lực mạnh từ nước.

Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao

Mặc dù không tiếp xúc với môi trường nắng nóng bên ngoài, nhưng khi làm việc cùng laptop, máy tính hoặc điện thoại trong thời gian dài cũng gây ảnh hưởng cho da. Bởi quá trình này chịu ảnh hưởng của ánh sáng xanh, khiến da lão hóa nhanh chóng và mất đi vẻ ngoài tươi tắn.

Chính vì vậy, một trong những cách chăm sóc da cho dân công sở hiệu quả, đó chính là chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao từ 30+. Bạn nên dùng 4 tiếng/ lần để tạo màng bảo vệ cho da một cách tốt nhất.

Luôn tập trung cấp ẩm cho làn da

Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp chăm sóc cho làn da khỏe mạnh trong môi trường công sở, thì yếu tố quan trọng cần thiết đó là cấp ẩm đầy đủ. Vì vấn đề phổ biến nhất của chị em, đó chính là da dễ mất nước và bị khô, dẫn đến dấu hiệu lão hóa nhanh chóng. Bạn nên lựa chọn các dòng mỹ phẩm có khả năng tăng độ ẩm cho da tốt, phù hợp với loại da, tình trạng da cụ thể.

Rửa mặt 2 lần/ ngày để loại bỏ bụi bẩn

Một trong những bí quyết chăm sóc da cho dân công sở lý tưởng nhất, đó là chị em hãy dùng sữa rửa mặt vệ sinh da 2 lần/ ngày. Quá trình này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, sợi bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông dễ dàng. Từ đó, bạn sẽ có làn da khỏe, tươi tắn và hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.

Học cách cân bằng nhiệt độ trong không gian làm việc

Ngoài ra, chị em hãy thử tìm cách giúp độ ẩm trong phòng ổn định hơn, tránh dấu hiệu bong tróc xuất hiện. Tùy vào khả năng, bạn có thể thử đặt một ly nước nhỏ trên bàn làm việc, hoặc dạng xông tinh dầu. Khi bốc hơi nước sẽ tạo nên sự cân bằng đối với không gian, giúp hạn chế lý do khiến da bong tróc, khô ráp.

Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày

Không nằm ngoài những cách chăm sóc da cho dân công sở dễ dàng. Chị em chỉ cần đảm bảo bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, từ 1.5 – 2 lít mỗi ngày và uống nước đúng cách. Vì đây là yếu tố sẽ giúp cho các tế bào duy trì phát triển tốt, tránh tình trạng mất nước khiến da khô hoặc xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm.

Bạn chỉ nên uống nước khoáng, hay các loại nước ép trái cây thay vì nước ngọt chứa nhiều đường, phẩm màu. Nhờ đó, cơ thể và cả làn da của chị em luôn đạt được sự ổn định tốt nhất.

Giữ khoảng cách với máy tính

Một trong những nguyên nhân khiến cho làn da tệ đi khi làm việc tại văn phòng, đó chính là tiếp xúc với máy tính, laptop thường xuyên. Nên bạn cần biết giữ khoảng cách phù hợp trước các loại thiết bị điện tử. Tuyệt đối không tiếp xúc quá gần màn hình, bởi điều này có thể khiến cho làn da tăng nhanh tình trạng lão hóa.

Hãy cân nhắc giấc ngủ trưa để làm ra khỏe mạnh

Không chỉ cần hiểu rõ về các cách chăm sóc da cho dân công sở hiện nay. Để duy trì được một làn da khỏe mạnh, tươi tắn trong thời gian dài bạn cần dành thời gian ngủ trưa. Vì khi cơ thể được nghỉ ngơi, các tế bào da cũng sẽ dần hồi phục và tạo nên làn da trẻ trung trong thời gian dài.

Thường xuyên hít khí trời, ra ngoài vận động phù hợp

Sau khoảng thời gian làm việc từ 1 – 2 tiếng, bạn nên đứng dậy vận động hoặc hít thở khí trời bên ngoài. Quá trình này sẽ giúp cho chị em giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Một trong những nguyên nhân khiến da tệ đi trong thời gian ngắn mà bạn cần chú ý.

Lưu ý cần nhớ khi thực hiện chăm sóc da cho dân công sở

Sau khi đã tìm hiểu về cách chăm sóc da cho dân công sở. Để đạt được hiệu quả cải thiện tình trạng làn da một cách nhẹ nhàng, an toàn và phù hợp bạn hãy cùng xem qua một số lưu ý dưới đây. Cụ thể:

• Việc lựa chọn các dòng mỹ phẩm phù hợp với đặc điểm làn da, tình trạng da cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả chăm sóc. Do đó, bạn hãy cân nhắc phù hợp để tránh dấu hiệu kích ứng.
• Chị em xây dựng chế độ sinh hoạt và ăn uống phù hợp để giúp cơ thể khỏe từ bên trong. Đồng thời, mang lại hiệu quả duy trì làn da tươi tắn, trẻ trung trong thời gian dài.

• Nếu có thời gian bạn hãy đi dạo bên ngoài để tránh cảm giác bức bí cho da. Bởi môi trường văn phòng thường có máy lạnh, làm cho nhiệt độ giảm và da dễ khô, mất nước.
• Dựa vào tình trạng da của mình, bạn hãy cân nhắc chọn dòng tẩy tế bào chết phù hợp. Yếu tố này sẽ giúp quá trình vệ sinh da dễ dàng, tránh dấu hiệu kích ứng hoặc biến chứng xấu đối với sức khỏe.
• Nên ưu tiên các bước skincare vào ban đêm. Vì thời điểm này làn da hạn chế tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng và môi trường văn phòng. Điều này mang lại hiệu quả thẩm thấu dưỡng chất tốt nhất, tránh rủi ro kích ứng hay ảnh hưởng sức khỏe đối với làn da của bạn.
• Nếu có thể bạn hãy hạn chế việc tiếp xúc với máy tính, điện thoại di động. Buổi đây là những tác nhân, khiến cho da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

Với những chia sẻ trên của Seoul Spa về cách chăm sóc da cho bên công sở, mong rằng chị em sẽ có được thông tin hữu ích. Nhờ đó, giúp bản thân mình cải thiện sức khỏe da một cách nhẹ nhàng, hiệu quả và tạo cho mình vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn dù làm việc tại công ty trong thời gian dài.