Trở lại

Căng bóng - Trắng sáng

Dr. Seoul Căng bóng da

Cấy trắng

Dr. White Collagen

Tìm hiểu vitamin C có tác dụng gì với da mặt?

Cập nhật: 10/05/2024
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Vitamin C không chỉ là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể mà còn là thành phần không thể thiếu của nhiều công thức làm đẹp. Vậy vitamin C có tác dụng gì với da mặt, sử dụng vitamin C thế nào là đúng và mang lại nhiều hiệu quả nhất đối với làn da? Cùng Góc da đẹp tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây.

Vitamin c có tác dụng gì với da mặt
Vitamin c có tác dụng gì với da mặt?

Các tác dụng của vitamin C đối với làn da

Vitamin C được coi là dưỡng chất rất tốt cho làn da bởi nhiều công dụng tuyệt vời. Dưới đây là một vài lợi ích giúp bạn giải đáp câu hỏi vitamin C có tác dụng gì với da mặt.

Dưỡng trắng da

Vitamin C có tác dụng sát khuẩn, tẩy rửa nhẹ nhờ việc lấy đi các tế bào chết cũng như đẩy lùi hắc tố dưới da. Vì vậy mà dưỡng da với vitamin C thường xuyên sẽ giúp làn da khỏe mạnh, đều màu và trắng sáng hơn. Ngoài ra, vitamin C có tác dụng gì với da mặt cũng sẽ tác động làm tăng mô liên kết giữa các tế bào da mặt, ức chế hình thành melanin, từ đó phòng ngừa hiệu quả tình trạng nám, tàn nhang trên da.

Vitamin C giúp dưỡng da trắng hiệu quả
Vitamin C giúp dưỡng da trắng hiệu quả

Giảm thâm quầng mắt

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin C có thể tác động ngăn ngừa và làm giảm quầng thâm vùng mắt hiệu quả. Vùng da dưới mắt khả mỏng, dễ tác động nên dễ dàng tiếp nhận các dưỡng chất từ bên ngoài, vì vậy sẽ được cải thiện nhanh chóng nếu chúng ta chăm sóc đúng cách. Trong vitamin C có đặc tính chống oxy hóa, làm sáng da giúp vùng da mắt đàn hồi hơn, làm mờ các phần mao mạch máu dưới da mắt và giảm tình trạng thâm quầng hiệu quả.

Bổ sung vitamin C giúp giảm thâm quầng mắt
Bổ sung vitamin C giúp giảm thâm quầng mắt

Ngừa mụn

Sử dụng vitamin C có tác dụng gì với da mặt thường xuyên là các hiệu quả để ức chế sự hình thành và phát triển của các vi khuẩn gây mụn. Với tính chất sát khuẩn, kháng viêm, vitamin C có thể hỗ trợ làm sạch cho da, tiêu diệt vi khuẩn, điều tiết bã nhờn, giúp da cân bằng độ ẩm để hạn chế tối đa điều kiện phát triển của mụn. Chính vì vậy mà vitamin C được xem là thành phần quan trọng không thể thiếu trong các công thức mỹ phẩm điều trị mụn.

Kháng viêm, ngừa mụn với vitamin C
Kháng viêm, ngừa mụn với vitamin C

Tăng cường collagen

Nếu chưa biết vitamin C có tác dụng gì với da mặt thì một trong những công dụng quan trọng của dưỡng chất này đó là giúp tăng sinh collagen cho da. Đây là thành phần thiết yếu trong quá trình sản xuất collagen của cơ thể – một cấu thành quan trọng của hệ thống da, tóc, cơ và gân.

Vitamin C kích thích tăng sinh collagen cho da đàn hồi hơn
Vitamin C kích thích tăng sinh collagen cho da đàn hồi hơn

Bổ sung vitamin C thường xuyên sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo, sản sinh elastin và collagen, giúp cho làn da săn chắc, đàn hồi hơn. Đồng thời vitamin C cũng giúp ngăn ngừa hiệu quả các dấu hiệu của làn da lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn, thiếu căng bóng,…

Giảm tình trạng mẩn đỏ

Đối với những làn da bị tình trạng mẩn đỏ, ngứa do mụn, viêm thì vitamin C có tác dụng gì với da mặt có thể giúp làm dịu da hiệu quả. Trong vitamin C có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa sẽ giúp hồi phục làn da nhanh chóng, làm dịu cảm giác ngứa đỏ do viêm mụn, do cháy nắng hay do dị ứng.

Da bị mẩn đỏ có thể làm dịu bằng vitamin C
Da bị mẩn đỏ có thể làm dịu bằng vitamin C

Ngoài ra, sử dụng vitamin C cũng sẽ giúp các vùng da viêm đỏ hồi phục nhanh chóng, hàn gắn các tế bào, mao mạch bị tổn thương do tác động bên ngoài, giúp da đều màu, khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, kết hợp thêm sắt cho da giúp giảm viêm đỏ hiệu quả.

Giảm thâm nám

Các nghiên cứu về vitamin C có tác dụng gì với da mặt đã cho thấy rằng dưỡng chất này có thể giúp giảm hiệu quả tình trạng nám, thâm và chứng tăng sắc tố trên da. Đối với các làn da từng chịu tổn thương, để lại thâm sẹo, làn da bị nám, tăng sắc tố do ánh nắng, lão hóa,…thì vitamin C sẽ đóng vai trò quan trọng để kìm hãm enzyme tyrosinase, từ đó ngăn ngừa hình thành hắc tố melanin dưới da.

Vitamin C giúp giảm thâm nám và phục hồi da
Vitamin C giúp giảm thâm nám và phục hồi da

Ngoài ra, vitamin C sử dụng ở cả dạng uống hay bôi ngoài cũng sẽ giúp đẩy lùi hắc tố trên da nhanh chóng, nhưng lại không làm mất đi sắc tố da sẫm màu sẵn có. Vì vậy các cô nàng sẽ yên tâm sử dụng vitamin C điều trị các melanin bất thường mà không sợ ảnh hưởng tới các vùng da khỏe mạnh khác.

Deal đại mê

Dưỡng ẩm cho da mặt

Vitamin C có tác dụng gì với da mặt là dưỡng chất với công dụng cấp ẩm cho da rất tuyệt vời. Bôi vitamin C sẽ kích thích làn da giữ nước để duy trì độ ẩm cần thiết, giúp cho làn da trở nên căng mọng, mịn màng hơn, tránh việc da thiếu nước gây tiết dầu nhờn. Đối với những làn da khô do thiếu nước thường xuyên, vitamin C cũng sẽ giúp cho da ẩm mịn hơn một cách đáng kể, giảm tình trạng khô vảy, nứt nẻ và khôi phục hiệu quả độ đàn hồi cho da.

Vitamin C là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da
Vitamin C là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da

Chống lão hóa

Vitamin C là dưỡng chất có tác động tích cực tới quá trình tăng sinh collagen và hồi phục tế bào. Vì vậy sử dụng vitamin C có tác dụng gì với da mặt không chỉ giúp cho da căng bóng, đàn hồi hơn và còn giúp phục hồi cấu trúc da từ sâu bên trong. Từ đó làm giảm hiệu quả các dấu hiệu của lão hóa trên da như da có nếp nhăn, da chảy xệ, sạm màu,…

Trẻ hóa da cùng vitamin C mỗi ngày
Trẻ hóa da cùng vitamin C mỗi ngày

Làm lành vết thương

Đối với các làn da chịu tổn thương do mụn, cháy nắng, viêm nhiễm hay sẹo thì sử dụng vitamin C có tác dụng gì với da mặt có thể giúp hồi phục thương tổn nhanh chóng. Trong vitamin C có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng cùng khả năng thúc đẩy tăng sinh tế bào nhanh chóng. Vì vậy mà sử dụng vitamin C cho da mặt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục cho da sau khi bỏng nắng hay chịu các tổn thương do viêm nhiễm gây ra. Tìm hiểu cách bổ sung vitamin K làm lành vết thương nhanh!

Vitamin C giúp tăng sinh tế bào và phục hồi thương tổn da
Vitamin C giúp tăng sinh tế bào và phục hồi thương tổn da

Bạn có biết: Vitamin A có tác dụng gì cho da mặt không?

Cách bổ sung vitamin C để chăm sóc da

Khi đã biết vitamin C có tác dụng gì với da mặt, chắc hẳn chúng ta đều muốn bổ sung ngay dưỡng chất này vào quy trình chăm sóc da cho riêng mình. Thông thường, sẽ có 3 cách chính để chúng ta nạp vitamin C cho cơ thể cũng như làn da của mình.

Bổ sung nguồn vitamin C từ thực phẩm

Một trong những cách bổ sung vitamin C đơn giản, nhanh chóng nhất đó là thông qua các loại thực phẩm. Có nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể sử dụng dưới dạng món ăn, nước uống hay sinh tố để vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, vừa nuôi dưỡng làn da thật tốt từ bên trong. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể tham khảo như: trái cây họ cam, quýt, quả ổi, kiwi, dâu tây, cà chua, su hào, bông cải xanh, khoai tây,…

Vitamin C có nhiều trong các loại thực phẩm tự nhiên
Vitamin C có nhiều trong các loại thực phẩm tự nhiên

Bổ sung vitamin C từ các sản phẩm dưỡng da

Hiện nay vitamin C có tác dụng gì với da mặt được bổ sung rất nhiều trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da mặt. Vì vậy, tùy theo nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ, serum, kem dưỡng, toner chứa vitamin để bổ sung cho làn da.

Có thể bổ sung vitamin C ngoài da từ mỹ phẩm
Có thể bổ sung vitamin C ngoài da từ mỹ phẩm

Tuy nhiên, các sản phẩm chứa vitamin C tinh khiết với nồng độ cao thường dễ bị oxy hóa ở điều kiện thường, vì vậy các chuyên gia khuyên chúng ta nên bảo quản sản phẩm trong tủ mát và sử dụng với liều lượng vừa phải để tránh gây châm chích trên da.

Bổ sung vitamin C bằng thực phẩm chức năng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng giúp chúng ta bổ sung lượng lớn vitamin C một cách trực tiếp. Vitamin C dạng thực phẩm chức năng thường có ở dạng viên nén, dạng bột hoặc viên sủi nén.

Bổ sung vitamin C liều cao dạng uống
Bổ sung vitamin C dạng viên uống

Thông thường, các loại thực phẩm này sẽ chứa khoảng 500 – 1000mg cho mỗi viên. Vì vậy bạn cần lưu ý sử dụng liều lượng cho phù hợp để tránh việc uống quá nhiều (không quá 2000mg/ngày), gây ảnh hưởng xấu đến các chức năng khác trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin C tồn tại thời gian khá ngắn trong cơ thể, vì vậy bạn có thể chia nhỏ các lần sử dụng trong ngày để vitamin C hoạt động tốt hơn.

Lưu ý khi dưỡng da mặt với vitamin C

Một số lưu ý quan trọng khi dưỡng da với vitamin C có tác dụng gì với da mặt mà bạn cần ghi nhớ như sau:

  • Thoa vitamin C trên da 1 – 2 lần/ngày, bắt đầu từ nồng độ thấp tới độ cao mà da cảm thấy phù hợp. Khi bôi vào buổi sáng, cần thoa thêm kem chống nắng với chỉ số tối thiểu SPF30 để tránh da bị bắt nắng.
  • Khi mới làm quen với vitamin C, nên môi 1 lần trong ngày và cách ngày để da kịp làm quen và thích ứng.
Sử dụng vitamin C với liều lượng và tần suất thích hợp
Sử dụng vitamin C với liều lượng và tần suất thích hợp
  • Đối với các loại serum vitamin C, cần kiểm tra kỹ thời hạn sử dụng, thời hạn mở nắp chai và tình trạng vitamin C trước khi dùng để tránh việc sử dụng sản phẩm đã bị oxy hóa dẫn đến ảnh hưởng xấu lên da.
  • Kiểm tra kích ứng trước khi bổ sung vitamin C ngoài da vì có thể gây châm chích, ngứa da đối với những làn da nhạy cảm. Thử sử dụng vitamin C trên một vùng da nhỏ trước và đợi trong ít nhất 24 giờ, nếu không thấy kích thích mới có thể dùng cho toàn bộ da mặt.
  • Thêm vitamin C vào quy trình dưỡng da ở sau bước toner và trước khi bôi kem dưỡng ẩm.
  • Sử dụng vitamin C dạng uống nên uống cùng bữa ăn, trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 – 2 giờ là hợp lý, tuy nhiên không nên uống khi bụng đói rỗng vì có thể gây đau dạ dày.

Hy vọng qua các thông tin trên đây của Seoul Spa, bạn đọc đã có thể hiểu rõ hơn vitamin C có tác dụng gì với da mặt. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không bổ sung ngay vitamin C vào chế độ ăn uống, dưỡng da của mình để sớm thấy được các hiệu quả tuyệt vời?

45

Bài viết hữu ích ?

Đăng ký tư vấn

Đánh giá

0 / 5. - 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá



Bình luận website

0 bình luận
    đăng ký ngay
    1800 3333

    Chúc mừng bạn 🎉, đã nhận

    ĐĂNG KÝ NGAY
    NHẬN VOUCHER LIỀN TAY

    Nhận ưu đãi