Vì sao nhiều người không có mụn? Cách ngăn ngừa mụn?

Sở hữu làn da mịn màng không tì vết luôn là niềm ao ước của nhiều người. Tuy vậy trên thực tế không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da không có mụn. Vì sao nhiều người không có mụn? Lý giải nguyên nhân và tham khảo bí quyết chăm sóc da hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe mịn màng như mong đợi dưới đây. Cùng Góc điều trị mụn tìm hiểu thông tin chi tiết.

Vì sao nhiều người không có mụn?

Mụn là một trong những vấn đề da liễu khá phổ biến và gây nên sự lo lắng cho nhiều người hiện nay. Tuy nhiên, thật trộm vía khi có rất nhiều người da mặt rất láng, không có sự xuất hiện của mụn. Vậy vì sao nhiều người không có mụn, hãy cùng tìm hiểu và giải đáp một số lý do phổ biến dưới đây. Cụ thể:

Biết cách vệ sinh da sạch sẽ

Một trong những nguyên nhân phổ biến hình thành mụn đó chính là sự tích tụ của bã nhờn và dầu thừa trên da, khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc. Nếu sau khi đi ra môi trường khói bụi hoặc tiếp xúc với bầu không khí ô nhiễm, bạn không vệ sinh da sạch sẽ thì sau một thời gian ngắn mụn sẽ xuất hiện.

Tuy nhiên, quá trình rửa mặt hàng ngày không thể hoàn toàn ngăn ngừa được sự hình thành của mụn, thay vào đó bạn cần thực hiện chế độ routine phù hợp với làn da. Đồng thời, bạn cũng nên rửa mặt hai lần vào buổi sáng và tối mỗi ngày, hạn chế dùng tay chạm lên mặt, duy trì làn da thông thoáng nhất.

Dùng các sản phẩm dưỡng da thích hợp

Hiện nay, trước nhu cầu làm đẹp của nhiều người ngày càng có nhiều dòng mỹ phẩm xuất hiện trên thị trường, bạn cần tìm hiểu thành phần và cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp với đặc điểm, tình trạng da của mình. Trong các bước skincare bạn cần lưu ý việc cung cấp độ ẩm, chống nắng cho da và ngăn ngừa mụn lây lan bằng các sản phẩm đặc trị.

Nếu bạn không nắm rõ tình trạng da và chu trình chăm sóc da phù hợp với mình thì có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu. Ngoài ra, bạn cần thực hiện chế độ dưỡng da sáng và tối thích hợp với môi trường, công việc, thói quen để có làn da khỏe đẹp cho mình.

Tẩy tế bào chết

Khi tế bào chết tích tụ trên da trong thời gian dài sẽ khiến cho lỗ chân lông bít tắc và hình thành mụn viêm sưng, khiến da lão hóa nhanh chóng, xuất hiện các vùng da không đều màu. Chính vì vậy, nếu bạn còn phân vân vì sao nhiều người không có mụn thì lý do đó chính là họ có thói quen tẩy da chết thường xuyên.

Bên cạnh đó, tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc do tế bào chết tích tụ còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và hình thành mụn khó điều trị. Bạn nên thực hiện tẩy da chết đều đặn 2 lần/ tuần bằng các sản phẩm tẩy da chết hóa học, hoặc tẩy da chết vật lý, tẩy da chết bằng nguyên liệu tự nhiên.

Thói quen ăn uống khoa học

Việc thực hiện chế độ ăn uống cũng tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da của bạn. Do đó, nếu bạn thắc mắc vì sao nhiều người không có mụn là bởi họ có thực đơn ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều loại rau củ và trái cây, uống đủ nước mỗi ngày. Đồng thời, họ cũng tránh xa các loại thực phẩm dầu mỡ, cay nóng.

Sinh hoạt khoa học

Để sở hữu được một làn da đẹp và khỏe mạnh nói không với mụn thì bạn cần duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh. Những người không có mụn trên da thường sẽ có giấc ngủ khá sớm, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để đào thải được độc tố tích tụ bên trong cơ thể. Ngoài ra, họ cũng là người biết sắp xếp công việc và tránh tình trạng stress, căng thẳng kéo dài.

Khi nào mụn bắt đầu xuất hiện?

Mụn thường bắt đầu xuất hiện vào giai đoạn dậy thì (từ 8 – 18 tuổi đối với nữ giới và 9 – 14 tuổi đối với nam giới) bởi giai đoạn này cơ thể thường có sự thay đổi mạnh mẽ về nội tiết tố. Khi nội tiết thay đổi kéo theo tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn khiến da sản xuất nhiều dầu dẫn đến sự bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn. Mụn xuất hiện trong giai đoạn dậy thì có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể, phổ biến nhất là ở mặt, lưng, ngực.

Không chỉ xuất hiện mụn trong giai đoạn dậy thì, qua các độ tuổi mụn cũng có nhiều sự thay đổi. Cụ thể như:

• Tuổi dậy thì: Mụn xuất hiện phổ biến do nguyên nhân chủ yếu là sự thay đổi nội tiết tố.
• Giai đoạn tuổi trưởng thành: Mụn có thể xuất hiện ở một số trường hợp, đặc biệt là nữ giới. Mụn trong giai đoạn trưởng thành có thể xuất hiện do nhiều yếu tố như: Di truyền, do chế độ ăn uống, căng thẳng hoặc mụn xuất hiện trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Độ tuổi mang thai: Một số chị em phụ nữ có thể bị nổi mụn trứng cá trong giai đoạn mang thai do sự thay đổi lớn về nội tiết tố trong giai đoạn.
• Thời kỳ mãn kinh: Mụn xuất hiện số ít ở thời điểm này do sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ.

Thông thường, mụn sẽ tự lặn hoàn toàn khi bước qua độ tuổi 20. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp mụn vẫn có thể tiếp diễn cho đến khi 30 tuổi hoặc thậm chí lâu hơn. Thực tế, độ tuổi mà mụn tự lặn hoàn toàn có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: Độ nghiêm trọng của mụn, loại da, cách chăm sóc da và chế độ ăn uống, sinh hoạt của mỗi người.

Tìm hiểu: Tuổi dậy thì có nên đi spa nặn mụn không?

Khi bắt đầu có mụn thì nên làm gì?

Làn da bị nổi mụn là điều không ai trong chúng ta mong muốn, tuy nhiên vì một lý do nào đó mà mụn có thể xuất hiện. Khi bắt đầu có sự xuất hiện của mụn, bạn hãy đảm bảo thực hiện theo chỉ dẫn dưới đây để chăm sóc và điều trị da mụn khoa học, hiệu quả:

Xác định nguyên nhân gây mụn

Xác định nguyên nhân gây mụn chính là bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất trong quá trình điều trị mụn. Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây mụn như: Do tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết, chế độ ăn uống, do căng thẳng hay cũng có thể do sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chưa phù hợp.

Để điều trị mụn đúng cách và đạt hiệu quả cao, trước tiên bạn cần xác định được nguyên nhân gây mụn. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả và an toàn cho da, tránh lãng phí thời gian, tiền bạc cũng như dễ dàng ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát, hạn chế để lại sẹo thâm sau mụn.

Xây dựng chế độ chăm sóc da đúng cách

Mỗi loại da sẽ có nhu cầu khác nhau và da mụn cũng không ngoại lệ. Vì vậy, ngay từ khi bắt đầu bị mụn, bạn nên có một routine chăm sóc da đúng cách nhằm hỗ trợ đẩy lùi mụn nhanh chóng, ngăn ngừa mụn tái phát và có được làn da mịn màng như mong đợi.

Theo chỉ dẫn của chuyên da, làn da mụn cần đảm bảo chăm sóc đầy đủ các yếu tố như sau:

• Chú trọng vệ sinh da sạch sẽ bằng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp 2 lần mỗi ngày, kết hợp tẩy trang vào buổi tối trước khi đi ngủ để làm sạch sâu, giữ cho da thông thoáng, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn xâm nhập.
• Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da 1- 2 lần mỗi tuần nhằm loại bỏ tế bào da chết tích tụ giúp lỗ chân lông luôn được thông thoáng, hạn chế sự tích tụ bã nhờn gây mụn.
• Sử dụng sản phẩm kem dưỡng phù hợp cho da mụn có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh để cung cấp dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ điều trị mụn.
• Da mụn nên hạn chế trang điểm quá đậm để tránh nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
• Không tự ý nặn mụn tại nhà bởi lấy nhân mụn không đúng cách sẽ khiến nốt mụn dễ bị viêm hoặc bị vỡ ra, làm lây lan vi khuẩn gây mụn khiến mụn nổi lên ồ ạt. Bên cạnh đó, nặn mụn không đúng cách còn dễ để lại thâm, sẹo lồi, sẹo lõm kém thẩm mỹ.

Sử dụng các sản phẩm điều trị mụn

Để điều trị mụn hiệu quả chắc chắn không thể bỏ qua được các sản phẩm hỗ trợ đặc trị mụn. Đối với làn da có mụn, bạn nên lựa chọn các sản phẩm điều trị có chứa các hoạt chất như:

• Salicylic Acid: Là một hoạt chất có công năng loại bỏ tế bào da chết giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế bít tắc và viêm nhiễm trên nốt mụn.
• Benzoyl Peroxide: Đóng vai trò là hoạt chất tiêu diệt vi khuẩn, kháng viêm hiệu quả trên nốt mụn, giúp một khô cồi nhanh chóng, không để lại sẹo thâm.
• Retinoid: Là một loại dẫn xuất vitamin A có khả năng điều tiết dầu nhờn trên da, giúp da giảm tiết dầu và đẩy nhanh quá trình tái tạo da sau mụn cho da tươi trẻ, mịn màng.

Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt

Lối sống, thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị mụn hiệu quả. Cho dù bạn đã áp dụng đúng và đủ các cách trị mụn nhưng không có chế độ sinh hoạt, thói quen lành mạnh thì mụn cũng khó thuyên giảm và luôn tái phát trở lại. Theo đó, khi bị mụn bạn cần thực hiện:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bằng cách bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường dưỡng chất thiết yếu, tăng sức đề kháng cho cơ thể và làn da. Đồng thời, hạn chế tối đa các loại thực phẩm, đồ uống chứa nhiều đường, chất béo và các loại sữa.
• Uống nhiều nước lọc: Nước chiếm hơn 70% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc, tái tạo và đào thải độc tố trong cơ thể và làn da. Vì vậy, bạn hãy luôn đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp da khỏe đẹp hơn, hỗ trợ đào thải độc tố giúp quá trình điều trị mụn diễn ra nhanh chóng, hiệu quả.
• Hạn chế căng thẳng, thói quen thức khuya: Hãy luôn đảm bảo ngủ đủ giấc, ngủ sớm mỗi ngày, đồng thời luyện tập thể dục thường xuyên thông qua các bài tập yoga, thiền… giúp cơ thể thư giãn, giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ điều trị mụn tốt hơn.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời là yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu quả điều trị mụn. Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến tính trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, tăng nguy cơ gây viêm trên mụn, khiến da lâu lành và tăng nguy cơ để lại thâm sẹo sau mụn.

Vì vậy, bạn hãy luôn bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời khi bị mụn bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên đồng thời che chắn kỹ lưỡng cho da trước khi ra ngoài để bảo vệ da tối ưu nhất.

Thăm khám da với bác sĩ da liễu

Sau khi đã thực hiện các cách kể trên mà tình hình mụn không mấy cải thiện, mụn vẫn mọc lên quá nhiều thì bạn nên thăm khám trực tiếp với bác sĩ da liễu để được đánh giá tình trạng mụn và tư vấn phác đồ điều trị mụn phù hợp nhất. Các bác sĩ sẽ chẩn đoán nguyên nhân gây mụn từ đó tư vấn phác đồ phù hợp với tình trạng da và hướng dẫn bạn chăm sóc da tại nhà hiệu quả, an toàn hơn.

Nên chọn điều trị mụn ở nhà hay spa?

Chắc chắn bạn nên lựa chọn điều trị mụn tại spa để đạt được hiệu quả cao hơn và đảm bảo an toàn cho làn da. Bởi tại các spa uy tín, bác sĩ da liễu sẽ thăm khám trực tiếp và đưa ra phác đồ điều trị mụn cụ thể cho tình trạng mụn của mỗi người. Với liệu trình rõ ràng cùng sự kết hợp của trang thiết bị máy móc, dụng cụ y khoa hiện đại cùng với sự theo dõi của các bác sĩ da liễu, bạn sẽ đạt được hiệu quả điều trị cao hơn so với việc tự điều trị tại nhà.

Địa chỉ trị mụn uy tín, hiệu quả, không lo tái phát

Như đã chia sẻ, trị mụn tại spa sẽ giúp đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao hơn. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo lựa chọn spa điều trị mụn uy tín, có đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn. Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn với hơn 13 năm kinh nghiệm cùng hệ thống 80 chi nhánh toàn quốc là địa chỉ điều trị mụn uy tín, hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát tuyệt đối.

Tại SeoulSpa.Vn ứng dụng đa dạng các phương pháp điều trị mụn hiện đại, điển hình phải kể đến như: Dr.Seoul Cấy HA Căng Bóng; Dr.Acne Điều Trị Mụn E2X; Dr.Laser Acne Đông Trùng Hạ Thảo; Dr.Acne Trị Mụn Chuẩn Y Khoa; Dr.Acne Lấy Mụn Chuẩn Y Khoa; Dr.Acne Thanh Lọc Mụn; Dr.Acne Cấy Vaxcin Mụn; Dr.Acne Tiêu sừng Tầng Sâu; Dr.Acne Ức Chế Tiêu Cồi Mụn…

Tùy thuộc vào tình trạng mụn của mỗi người mà các bác sĩ da liễu sẽ thăm khám và tư vấn công nghệ điều trị phù hợp với mỗi người. Một số ưu điểm khi điều trị mụn tại SeoulSpa.Vn có thể kể đến như:

• Vn sở hữu đội ngũ bác sĩ da liễu, các chuyên viên kỹ thuật có chuyên môn giỏi, nhiều kinh nghiệm thực tế trực tiếp thăm khám, lên phác đồ điều trị và theo dõi tình trạng da, đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả nhanh chóng nhất.
• Quy trình điều trị mụn an toàn, chuẩn Y Khoa đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng trong suốt quá trình thực hiện mà không lo nhiễm trùng, mưng mủ hay để lại thâm sẹo.
• Hệ thống trang thiết bị làm đẹp hiện đại, an toàn được nhập khẩu từ các quốc gia Châu Âu đảm bảo an toàn, hạn chế xâm lấn tối đa trong suốt quá trình điều trị mụn.
• Chi phí điều trị mụn phải chăng, thường xuyên có các chương trình ưu đãi giúp khách hàng tiết kiệm tối đa chi phí làm đẹp.
• Chính sách bảo hành, chăm sóc khách hàng sau điều trị được cam kết bằng văn bản.

Trên đây là những chia sẻ giải đáp băn khoăn vì sao nhiều người không có mụn cũng như cách chăm sóc và điều trị da mụn hiệu quả. Hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức hữu ích chăm sóc làn da khỏe đẹp và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Liên hệ 1800 3333 để được các chuyên gia tư vấn phương pháp điều trị mụn hiệu quả cao, an toàn nhất!