Xông mặt có tác dụng gì? 10+ tác dụng của xông hơi da mặt

Xông hơi cho da mặt là một trong những bước chăm sóc da quan trọng giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, mịn màng. Chuyên gia da liễu nhận định, thường xuyên áp dụng xông hơi sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Vậy xông mặt có tác dụng gì? Cần lưu ý những gì khi xông hơi? Tất cả sẽ được chia sẻ chi tiết ở nội dung dưới đây.

Xông mặt có tác dụng gì?

Xông hơi cho da mặt là một hình thức chăm sóc da mặt bổ sung phổ biến ở nhiều người. Phương pháp làm đẹp này được xem như một liệu pháp thư giãn, giải độc và làm sạch da, giúp rút ngắn thời gian tìm kiếm làn da trắng hồng, mịn màng.

Hỗ trợ làm sạch, tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông

Quá trình xông hơi cho da mặt, sức nóng của hơi nước sẽ giúp các lỗ chân lông được giãn nở. Lỗ chân lông giãn nở hơi nóng sẽ loại bỏ các chất nhờn, cặn bẩn ra khỏi ra thông qua tuyến mồ hôi.

Cấp ẩm sâu cho da

Quá trình xông hơi giúp tăng cường cung cấp độ ẩm cho da, tăng cường sản xuất dầu giúp giữ ẩm tự nhiên cho da mặt. Nhờ vậy mà da sẽ luôn trong trạng thái ẩm mịn, căng tràn sức sống.

Giúp da thư giãn

Một trong những tác dụng không thể bỏ qua của phương pháp xông hơi cho da mặt đó là giúp da thư giãn. Hơi nóng của nước sẽ giúp làn da được nghỉ ngơi, tinh thần bạn sẽ được thư giãn, thoải mái hơn sau thời gian học tập, làm việc mệt mỏi, căng thẳng.

Tăng cường sắc xuất collagen và sợi elastin

Xông hơi cho da mặt còn mang đến lợi ích tăng sinh collagen dưới da, giúp các sợi liên kết da trở nên chặt chẽ, mang đến làn da tươi trẻ, rạng ngời mỗi ngày.

Đào thải độc tố dưới da

Quá trình thực hiện xông hơi, hơi nóng sẽ khiến cho các độc tố sâu trong tế bào da được đào thải cùng với mồ hôi. Nhờ vậy mà làn da của chị em được cân bằng và dần ổn định, khỏe mạnh hơn.

Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu dưới da

Khi xông hơi cho da mặt, hơi nóng của nước giúp các tế bào, mao mạch ở dưới da giãn nở, tăng cường lưu thông khí huyết. Nhờ vậy là làn da trở nên hồng hào, da có độ đàn hồi và căng bóng hơn.

Ngăn ngừa mụn hình thành

Nhờ khả năng làm sạch tuyệt vời trên da mà xông hơi cho da mặt có thể hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành mụn trên da. Đồng thời, việc sử dụng các tinh dầu phù hợp như chanh, sả, bạc hà, lá tía tô… sẽ giúp kháng viêm, kháng khuẩn và điều trị mụn hiệu quả.

Ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm trên da mặt

Quá trình thực hiện xông hơi cho mặt, hơi nóng sẽ tác động trực tiếp đến các tế bào dưới da, giúp kích thích quá trình lưu thông máu, tăng độ đàn hồi và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời, quá trình này sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất dưới da giúp tái tạo tế bào da mới mịn màng, sáng khỏe và tươi trẻ mỗi ngày.

Tạo tiền đề cho da hấp thụ tối đa dưỡng chất

Sau khi xông hơi da mặt, lỗ chân lông trên da được sạch sẽ, thông thoáng. Lúc này việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, serum đặc trị, kem dưỡng ẩm cũng đạt được kết quả tối ưu nhất. Nhờ vậy là đạt được hiệu quả cao trong chăm sóc da khỏe mạnh, mịn màng.

Cách xông mặt chuẩn tối ưu công dụng

Bạn có thể áp dụng xông hơi cho da mặt bằng nhiều cách. Tiêu biểu là sử dụng chậu nước nóng, sử dụng khăn ấm. Dù áp dụng cách nào, bạn cũng cần đảm bảo thực hiện đúng cách theo những chỉ dẫn dưới đây mới tận dụng được lợi ích tuyệt vời cho làn da.

Sử dụng nước nóng xông hơi cho da mặt:

• Bước 1: Bạn cần đun sôi 6 cốc nước trong một nồi nhỏ hoặc ấm nước. Có thể lựa chọn xông hơi bằng nước trắng không hoặc cho thêm thảo mộc như hoa cúc, hoa oải hương, tinh dầu chanh sả… để thực hiện xông mặt.
• Bước 2: Sau khi đun khoảng 2 – 3 phút thì đổ nước vào một chậu nhỏ và bắt đầu tiến hành xông mặt.
• Bước 3: Cột tóc gọn gàng mà ngồi thẳng, dùng khăn lớn sạch trùm lên đầu và bao phủ lấy chậu nước xông. Giữ mặt với chậu nước song song theo khoảng cách 20 cm.
• Bước 4: Xông hơi cho da mặt trong khoảng thời gian từ 5 – 10 phút.

Cách xông hơi cho da mặt bằng khăn ấm:

• Bước 1: Bạn dùng một chiếc khăn tay sạch mềm, để khăn trong một chậu nhỏ, đồ đầy nước nóng đủ để thấm vào khăn.
• Bước 2: Cột tóc gọn gàng và tiến hành làm sạch da mặt.
• Bước 3: Vắt khăn trong chậu nước nóng để loại bỏ bớt nước.
• Bước 4: Nằm xuống hoặc tựa lưng vào ghế, đặt khăn ấm lên mặt sao cho bao phủ toàn bộ khuôn mặt.
• Bước 5: Thư giãn trong 5 phút và tiếp tục quy trình chăm sóc da.

Tác hại của xông hơi mặt không đúng cách

Mặc dù xông hơi cho da mặt là bước chăm sóc da cần thiết. Tuy nhiên, việc áp dụng không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều tác hại cho làn da. Một số tác hại của xông hơi mặt khi thực hiện sai cách thường gặp như:

• Khiến da khô hơn: Xông hơi được thực hiện bằng cách sử dụng nước nóng, nếu thực hiện điều này với làn da khô có thể làm da khô hơn. Hơi nóng khiến da bị mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da bị khô căng và dễ kích ứng.
• Gây đỏ da mặt: Xông hơi da mặt với nhiệt độ cao có thể khiến da bị mẩn đỏ quá mức bởi hơi nóng khiến cho mạch máu dưới da bị giãn ra. Ngoài ra, da còn nguy cơ bị bỏng nếu thực hiện không cẩn thận.
• Khiến da bị lão hóa: Khi bạn xông hơi quá lâu khiến da bị mất nước và dần tạo ra nếp nhăn, khiến da kém đàn hồi, dễ bị sần sùi và lão hóa nhanh hơn.
• Da bị sốc nhiệt: Nếu bạn thực hiện xông hơi ngay sau khi rửa mặt bằng nước lạnh có thể khiến da bị sốc nhiệt gây vỡ mạch máu. Do đó, nên chờ 5 – 10 phút sau khi rửa mặt mới xông hơi.
• Khiến lỗ chân lông bị giãn nở: Khi bạn kết hợp xông hơi với tinh dầu thiên nhiên lượng quá nhiều có thể khiến lỗ chân lông bị giãn nở, giảm tính thẩm mỹ cho khuôn mặt.

Giải đáp một số băn khoăn khi xông hơi có da mặt

Với những chia sẻ trên đây, chắc hẳn bạn đã giải đáp được băn khoăn xông mặt có tác dụng gì cũng như cách thực hiện xông hơi chuẩn để phát huy hết tác dụng của xông hơi đối với da mặt. Dưới đây là giải đáp một số băn khoăn thường gặp khi tiến hành xông mặt.

Bị mụn có nên xông mặt không?

Da mụn bạn cũng có thể xông hơi với tần suất hợp lý. Quá trình xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông nở to, tăng cường đào thải độc tố, bã nhờn. Nhờ vậy mà hạn chế được tình trạng mụn viêm, da được thanh lọc nhanh chóng hồi phục, hạn chế mụn quay trở lại.

Nên xông mặt bằng gì cho đẹp da?

Không chỉ xông hơi cho da mặt bằng nước tinh khiết, bạn có thể tăng thêm lợi ích của việc xông mặt bằng cách cho thêm các nguyên liệu hỗ trợ làm đẹp da. Một số nguyên liệu xông hơi cho da mặt tại nhà giúp sáng da, trị mụn, dưỡng da khỏe mạnh có thể kể đến như: hoa hồng, chanh sả, lá tía tô, lá trầu không, ngải cứu, gừng…

Tham khảo: Cách xông mặt bằng sả tại nhà 

Những ai không nên xông hơi cho da mặt?

Những người mắc mụn viêm nặng, da khô hoặc da dễ nhạy cảm không được khuyến khích xông hơi cho da mặt. Bởi trong quá trình xông hơi, các mạch máu giãn nở ra sẽ làm tăng sự kích ứng trên da mặt, khiến mụn viêm nghiêm trọng hơn. Đối với làn da khô có thể gây khô căng, da mỏng manh hơn do quá trình xông hơi khiến da bị mất nước.

Thời gian và tần suất xông mặt bao lâu là hợp lý?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, bạn chỉ nên áp dụng xông hơi cho da mặt với tần suất 1 tuần/ 1 lần, mỗi lần xông hơi áp dụng tối đa trong 10 phút để tránh gây kích ứng da.

Quá trình xông hơi có rất nhiều trường hợp gặp phải tình trạng bỏng hơi nước. Vì vậy, bạn cần đặc biệt cẩn thận khi tiến hành xông hơi. Để giảm nguy cơ này, bạn không nên để khoảng cách giữa mặt quá gần. Đặc biệt, chỉ nên sử dụng nước ấm, không dùng nước vừa đun sôi.

Trên đây là những chia sẻ giải đáp băn khoăn xông mặt có tác dụng gì cũng như những lưu ý xông hơi đúng cách. Hy vọng bạn sẽ áp dụng xông hơi trong chăm sóc da đúng cách, giúp da khỏe mạnh, tươi tắn, mịn màng hơn.