Những Lưu Ý Quan Trọng Khi Uống Vitamin C Trắng Da

Có rất nhiều cách để làm trắng da. Không chỉ dưỡng trắng da từ bên ngoài bằng các loại kem làm trắng, hiện nay các chị em rất chuộng phương pháp bổ sung các loại dưỡng chất để làm trắng da từ bên trong, thông qua đường uống. Viên uống vitamin C là ví dụ điển hình nhất.

Tuy nhiên, uống vitamin C như thế nào để thu được hiệu quả dưỡng trắng da hiệu quả là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm. Tham khảo 6 lưu ý quan trọng khi uống vitamin C trắng da ngay bây giờ.

Uống vitamin C trắng da cần lưu ý gì?

Uống vitamin C trắng da cần lưu ý gì?

Không lạm dụng viên uống vitamin C trắng da

Hiện nay có nhiều sản phẩm vitamin C dưỡng trắng da dưới dạng viên nén hoặc bột. Tuy nhiên, dạng viên uống vitamin C vẫn là chủ yếu. Dù là dạng nào thì để dưỡng trắng da với cách uống vitamin C thì bạn cần phải tuân thủ đúng liều lượng sử dụng.

Trước khi dùng, bạn cần phải đọc theo hướng dẫn liều dùng và cách dùng ghi trên nhãn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ da liễu.

Đối với các loại viên uống vitamin C có khối lượng 1gr thì người lớn sẽ uống 2 viên mỗi ngày, trẻ nhỏ là 1 viên. Nếu uống quá liều vitamin C dưỡng trắng thì sẽ gây ra hiệu quả nghiêm trọng.

Cụ thể là trong nhiều trường hợp sẽ bị dị ứng, nếu sử dụng lâu dài thì sẽ gây bệnh sỏi thận. Dấu hiệu nhận biết uống vitamin C dưỡng trắng  quá liều đó là nôn mửa, rạo rực người, đau dạ dày.

Tham khảo: Nước uống trắng da

Không uống vitamin C với gan động vật

Không dùng chung với gan động vật sẽ làm mất hiệu quả

Không dùng chung với gan động vật sẽ làm mất hiệu quả

Theo các bác sĩ thì bạn không nên uống vitamin C khi đã và đang dùng nội tạng động vật, đặc biệt là gan lợn. Lý do là bởi trong gan của lợn có chứa hàm lượng ion đồng rất cao khiến cho vitamin C không được hấp thụ vào trong cơ thể.

Như vậy, uống vitamin C khi đang dùng gan động vật thì sẽ trở nên vô tác dụng. Muốn da trắng đẹp thì tránh xa món ăn này bạn nhé!

Tuyệt đối không nhai viên uống vitamin C

Nếu bạn uống vitamin C trắng da dạng viên nén thì tuyệt đối không nhai như nhai kẹo. Lý do là bởi khi nhai, khoang miệng của bạn sẽ tiết ra nước bọt có tính axit cao cộng với tính axit của vitamin C sẽ gây hại cho men răng của bạn. Mà để uống vitamin C dưỡng trắng da thì phải dùng lâu dài, cách nhai thường xuyên sẽ khiến răng bạn của yếu đi.

Uống viên vitamin C trắng da trực tiếp

Uống viên vitamin C trắng da trực tiếp

Bạn nên uống vitamin C dạng viên với nước lọc hoặc nuốt. Nếu khó uống với nước thì bạn có thể nghiền viên uống thành bột và pha với nước lọc để uống nhé!

Sử dụng vitamin C tốt với người bị đau dạ dày

Tính axit của vitamin C khiến nhiều người bị đau dạ dày lo ngại. Nhiều chị em có tiền sử bị đau dạ dày, các bệnh đường ruột ngại uống vitamin c trắng da bởi sợ sẽ gây đau, có hại có đường tiêu hóa.

Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết là các sản phẩm vitamin C dưỡng trắng có tác dụng rất tốt để bảo vệ cho thành mạch, không ảnh hưởng tới nội tạng và không gây đau đớn gì.

Thậm chí, tính chua của vitamin C còn giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc phải vi khuẩn HP – nguyên nhân chính gây ra viêm loét dạ dày, tá tràng.

Điểm cần lưu ý đó là bạn cần phải tiêu thụ hàm lượng vitamin C phù hợp với cơ thể. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng.

Không uống chung vitamin C với các loại thuốc kháng sinh

Không uống chung vitamin C với thuốc kháng sinh

Không uống chung vitamin C với thuốc kháng sinh

Trong trường hợp bạn đang sử dụng các loại thuốc kháng sinh để chữa bệnh thì không nên uống vitamin C trắng da bạn nhé! Nguyên nhân là bởi tính axit có trong các sản phẩm vitamin C dưỡng trắng da sẽ làm giảm đi tính hiệu quả của thuốc khách sinh.

Tương tự, bạn cũng không nên ăn, uống các thực phẩm có thành phần vitamin C để tránh làm mất tính hiệu quả trong các loại thuốc trị bệnh.

Lên thực đơn ăn uống lành mạnh với uống vitamin C

Đừng lo lắng khi bạn đang mắc các bệnh như cúm, đau ốm thì không thể dùng vitamin C dưỡng trắng da. Thậm chí, uống vitamin C còn thúc đẩy cơ thể nhanh chóng bình phục hơn. Vitamin C không chỉ có khả năng dưỡng trắng da mà còn tăng cường đề kháng cho cơ thể hiệu quả.

Khi uống vitamin C trắng da, bạn nên ăn uống bình thường, ăn đầy đủ các loại chất, nhóm chất để cơ thể khỏe mạnh. Đó cũng là cách để tăng cường hiệu quả dưỡng trắng da của vitamin C khi vào trong cơ thể.

Dưỡng trắng da an toàn bằng các sản phẩm uống vitamin C hiện nay rất phổ biến. Tuy nhiên, bạn cần phải tìm hiểu kỹ về thông tin về sản phẩm cũng như đơn vị sản xuất, đơn vị phân phối để đảm bảo vitamin C bạn đưa vào cơ thể là đảm bảo chất lượng, dưỡng trắng an toàn.

Tùy vào cơ địa của mỗi người mà tác dụng uống vitamin C để làm trắng da sẽ khác nhau. Hãy ăn uống lành mạnh và kết hợp sử dụng các mỹ phẩm dưỡng trắng bên ngoài để sở hữu làn da sáng đẹp, khỏe mạnh bạn nhé!

Uống vitamin C dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà

Uống vitamin C dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đã giúp bạn biết cách uống vitamin C trắng da đúng cách và hiệu quả. Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh đặc biệt thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Chúc bạn sớm sở hữu được làn da trắng hồng, khỏe mạnh như mong ước!

Nếu vẫn còn bất cứ thắc mắc gì về phương pháp hoặc các dịch vụ làm trắng da, bạn có thể liên hệ SeoulSpa.Vn để được tư vấn tại hotline: 1900 6947

Hoặc tham khảo chi phí tại Bảng giá tắm trắng 2020


Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Lượt khách "KHỦNG" - Hãy đặt lịch để không phải đợi lâu